初 配信👌
“昭和の日”で
祝日の水曜日㊗️
本日は
『健康タイムCafe』
ダイエット編
ボクが担当させて
いただきました
三密を避けるために
ブランローズでは
空間を開けて
窓も開けて
ボクも
もちろん
マスクをして
お話しさせて
いただきました😷
なかなか良いトレーニングです
オンライン
(BANDね) でも
同時中継
初の試みでしたが
楽しんでいただけたようで
ヨカッタです
ご来店頂いた皆さま
ご視聴頂いた皆さま
ありがとうございました
明日も
やりますので
ご参加いただける方は
お楽しみに
リハーサル充分です
閉店後は
ナイキのスヌードを
着けてナイトラン
筋肉痛も和らいで
そろそろ
足に刺激が欲しくなって
きたかな🔥
明日は
4月最終日です
ブランローズ
元気に営業しま〜す
どうぞよろしくね〜
2020/4/29がきごろく
『良かったら明日も見てね〜
多分ちょっと違うはず』
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