BlancRose スタッフ Blog

おつかれ月曜日🤗
お昼前には
雨もあがって
良い感じの週アタマ👍

本日も
週明けから
たくさんの方に
ご利用いただきまして
ありがとうございまーす😊

明日火曜日は
ブランローズ
お休みいただきまーす✋️

私、一年ぶりに
田野駅まで
走ってきまーす🏃‍♂️

月曜日
珍しくお弁当です🍱
美味しくて
カラダに良いモノを
いただきながら
ランチミーティング✏️

やっとタイミングが合って
＂おなか畑＂さんの
お弁当をいただくコトが
できました🤗

とっても
こだわって作られてるのが
開けた瞬間に分かりますね👍

ごちそうさまでした😋

ココちゃんも
食べたかったみたいですが
いくらカラダに良いとはいえ
ニャンコにはちょっとね〜😅

夕方には
先日のビワに続いて
きび(とうもろこし🌽)を
やっちゃんが届けてくれました😍

いつも
ありがとうございまーす😘

明日
ちゃんと言われた通りに
湯掻いていただきます🙏

でわでわ
明日6/6(火)は
ブランローズお休み
いただきます✋️

どうぞよろしくお願いします✏️

ピーカン☀️
土曜日
朝ランは
行こうかなぁ〜と
思いつつも
明日大会だし良いかな〜😅と
重い腰が上がらず回避
二度寝しました😴

ここらへんが
一流との違いか・・・

ただ、仕事はバッチリ
このしましたよ🫡

はやかちゃん
ジェルネイルお塗り替えは
Summer感溢れる感じで
仕上がりました✨

千葉🐭に行かれてた
えいこさんに
千葉らしいお土産を
いただきました🎁

ありがとうございまーす🥰

朝は青空
夜は月空
１日中ステキな空の
土曜日でした👌

明日は
実に8年ぶりに
＂北山林道駆け足大会＂
走ってきまーす🤗

午後からは
きっちりお仕事入りますので
ご心配なく😁👍

でわでわ
明日大会に出られる皆さん
楽しくケガせずに走りましょう💨

朝から
すご雨の金曜日☔️☔️☔️

高知市内も
久々に
まとまって降りましたが
雨に強い街なので
全然大丈夫です👌

ご心配なく🫡

本日は
加圧トレーニングから
スタート💪

ちょうど
あきこさんと
入れ替わりでしたが
ヘロヘロで
顔が寝起きみたいですが
がんばりましたよ🤗

今朝の高知新聞さんに
出てましたが
人によっては
運動前の小麦は
気をつけた方が
良いそうですね☝️

あくまでも
個人差がある話ですが
ボクはここ数年
小麦は積極的には
摂らないようにしていますが
すこぶる元気です💪

ちなみに
こっちは
ホントに控えたというか
やめた方が良いですよ☝️

＂超加工食品＂

これを
日常的に食べてる方は
やめるだけで
カラダ軽くなるはず✋️

高地環境部屋が
故障で使えなかったので
今日は普通のところで
１時間トレッドミルラン💨

クーラーかかってるのに
終わったら滝汗でした💦

でわでわ
明日土曜日は
ブランローズ
朝から通常営業でーす🤗

どうぞよろしくお願いします🫡

週明け月曜日⛅️
朝から
サクッとちょいラン👌

朝は天気が良ければ　
5kmでも走れる時間があれば
スタートしたいですね👍

ブランローズは
ぱつんぱつんの
月末月曜日営業🈺

ホントたくさんの方に
ご利用いただきました🤗

フェイシャルdayの
応援に入ってくれた
ナルちゃんに
淡路島の玉ねぎ
いただきました🧅

ありがとね〜😍

早速美味しく
いただきました😋
甘かったぁ〜👍

でわでわ
明日
5/30(火)は
ブランローズ
お休みいただきます🖐️

どうぞよろしくお願いします✨

土曜日、朝ラン
本日のパートナーは
モリだけに
迷彩柄で登場
モリカナ😄

完全に
森に溶け込んでます🌳

しかし、正蓮寺上がるのに
＂迷彩＂はアブナイって😁

しかし、なかなか
レベルアップしてて⤴️
ビビりましたわ🤩

で、土曜日は
だいたいパンパン
ブランローズ💦

ゆきえちゃんは
来週の東京行きに備えて
ジェルネイルお塗り替え👣

優しめカラーに
バブルシール🫧
で、ええ感じに
仕上がりました✨

出産後
初出勤の
ありぴょんも
がんばってくれてました💪

これからも
不定期ですが
入ってくれるはずです😄

夜は
龍馬スタジアムへ
軽く走りに💨

せっかく年パス
持ってるんだし
もっと利用しないとですが
なかなかね〜😅

さ、明日日曜日
ブランローズ
いつもは
正午オープンですが
明日は、
11:00〜(60分)
＂みちよの楽食＂の為
10:30頃〜開けてま〜す🤗

どうぞよろしくお願いします🖐️

水曜日
昨日の日帰り
弾丸ビューティ
ワールドジャパン視察🛩️
の疲れもなく
朝から元気に
通常運行のブランローズ🌹

今日はチラッと
＂三代目降臨＂で
沸いてました😍👏

本日は
ブランローズ
オリジナル
完全グルテンフリー
米粉パン🥖
入荷日✨✨✨

おかげさまで
今回は
即日完売御礼でした👏

気温もすっかり上がってきて
ココちゃんもこの通り
営業中にも関わらず
へそ天丸出しでした😸

みぃみぃは
そうでもないんだけどね〜😽

でわでわ
明日5/18(木)も
ブランローズ朝から
通常営業でーす🈺

どうぞよろしく
お願いしまーす🤚

ピーカンの水曜日☀️
キモチ良いお天気の一日でした👍

本日は
ブランローズ
オリジナル
米粉パン入荷日でした🥖🍞

南大東島の海塩や
バランスアップオイルを
使った世界にココでしか
手に入らない
完全グルテンフリーの
スペシャルブレッドです😄

もちろんめちゃ美味しいです😋

今日は
バゲットが人気でしたね👍

お買い物にご来店の
ちさちゃんから
GWの大阪旅行のお土産を
いただきました🎁

ありがとうございまーす😘

さぁ今日は
ノーランで終わってしまったので
明日は走るよ〜(たぶん)

明日木曜日も
ブランローズ
朝から通常営業でーす😊

どうぞよろしくお願いします👏

徐々に雨降り出すよ予報の
土曜日☂️

ちょいスタート遅れましたが
ぼっち走で
正蓮寺上がって
降りてきました⤴️⤵️

少しだけ降られましたが
キモチ良い程度でした👍

本日もブランローズは
朝から元気に営業💪

皆さんのGWの
お出かけ話を聞きながら
楽しくお仕事させて
いただきました✨

まるげんさんに
お願いして作って
いただいている
ブランローズ
オリジナル
米粉パン入荷日でした🥖

完全グルテンフリーで
この味は
ホント高知NO.1です👍
［☆イナガキ調べ😁］

さぁ明日は
GW最終日ですね😂

ブランローズは
正午オープンで
夕方6時迄営業しまーす🈺

どうぞよろしくお願いします✋️

昨日火曜日は
お休みの
ブランローズ😊

朝からパチっと目覚めて🌞
太陽浴びながら20kmラン💨

からの〜
青い部屋で
高地環境ラン🟦

酸素14.9%と
いつになく
低酸素でした😵

夕方は
明るい時間から
テクテクお街へ🚶

ひろめ市場は
スゴい人出でした😄

あんどうさんで
鯨をアテに
軽く0次会🍷

初めていただいた
鯨のユッケ
めちゃ
美味しかったぁ〜😁

その後は
みんなで
オカモトさんの
ウルトラマラソン優勝を
お祝いしました🍻