高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休>
7/6(火)、9(金)、13(火)、16(金)、20(火)、
23(金㊗️)、27(火)、30(金)
8/3(火)、6(金)

2021年7月30日 (金)

米粉day & スペチday

56f5b966a3d74db38ae8969a0fd32da5

昨日の引き続き

と言っても昨日は書いてないけどcoldsweats01

“まるげん” さんの

米粉パン&米粉シフォン販売day

ご予約で完売でしたsweat01

(次は、8/12(木)に開催決定

どちらも ¥500<税込>

ご予約はブランローズまでtelephone

めちゃ美味しいですよ〜

ぜひ👌

 

2ce3f5f6e7094f0b836cabe9e7384da6

で、本日は

今シーズン初の

“薔薇の贅沢day”

Fcc2969e55e245c98537a7a502419b42

夏だし

スタッフは

みんな バラT 着用ですscissors

A68352bc69dc4a08b0d05b2f0ac080f0

ボクの担当は

カラダに優しい

スイーツ作り

今回は

“水出し伊勢茶と北海道産小豆の

わらび餅風ゼリー”

我ながらめちゃウマですlovelygood

383b10b59311451db79fb8a1d1b3b99b

朝から夜まで

本日は

ネイルブースは

クローズさせていただき

オンリー

スペチフェイシャル運行でしたnote

21034d4f0653430bb6bc74e355f78cbd

今回初の試みの

メニューもあり

かなり透明感のあるお肌が

生まれておりましたshine

271fe352ce594acfbd87947832bda0b6

たくさんの

ご来場誠に

ありがとうございましたnote

次回

“薔薇の贅沢day” 

8/12(木) です

まだ空いてる枠もありますので

ぜひぜひ

お問い合わせくださいませtelephone

でわ

明日7/30(金)

ブランローズお休みいただきます

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/7/29がきごろく

『やっぱりスペチ凄いね👌』

2021年7月29日 (木)

いつもいろいろいただきまして、ありがとうございま〜す

B1baaf45e00f4ea7bd3bf9c1c6b14afc

珍しく2日連続

ノーランdayだったので

朝ラン10kmでsweat01

始まった水曜日sun

さすがに

7時を過ぎると

もうしっかり太陽も

昇ってますがup

暑さは

昼間よりはまだマシかなclover

14f90a7addd74fdd917a852c8a0214ce

で、ブランローズ

営業スタートnote

お店に涼みに来た

看板ニャンコの

ココちゃんcat

めずらしく

抱っこされてました

さすが きくこさんですねflair

D701c93d006345a5b6621debbebe5cd5

本日もいろいろと

頂いちゃいました🍑

ゆりかさんには

きびだんごと・・・

C46fb5360ed8418db259f9a4e5b34bcc

エクストラヴァージン

オリーブオイルの

味くらべセットを

いただきましたlovely

ありがとうございま〜すpaper

D4c6489262f147368e352fe10ea15e2f

きぬこさんには

自家製の

ハラペーニョと🔥

緑なのに

完熟トマトという🍅

珍しいお野菜を

いただきましたlovely

ありがとうございま〜すclover

58cd4d7348a24c5183be5ffa0caedc25

えりさんには

いろいろスイーツの

お土産いただきましたpresent

ありがとうございま〜す

8bfa2a1f5e3342dbab43bac2d44d6e30

しかし

このパッケージの

情報量の多さよhappy01

さすが大阪って感じですscissors

『どっちやね〜んsmile🍑🍌』

72f6fb28cf29401595dfd49fed133f30

えりさん

フットジェルお塗り替え

今回もお気に入りの

ella by SHINY 

#166 maria

に2種類のラメがけ✨

でわでわ

明日もブランローズ

朝から通常営業ですが

明日は終日

今シーズン初の

“🌹薔薇の贅沢day🌹” で〜す

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/7/28がきごろく

『明日も ぶちょう特製

新スイーツ登場しますよbleah

2021年7月27日 (火)

一年ぶりのパー⛳️

428f4bb510144385a021317bccfe77b4

ブランローズ

お休みいただきました

ピーカン 火曜日sun

早朝から東へ🚙

チャンピオンコース

“黒潮カントリー倶楽部”へgolf

B9a099f2eb084f3891c352e3027248e3

いつもお世話になってます

武中先生のスクールコンペ🏌️‍♂️

普段は土日開催なので

参加できませんが

今回、平日とあって

初めて参加させていただきましたsmile

E6b484e65b674fb6b76cb54ad5ef053f

ま、言うのも

恥ずかしいスコアですが

その分、しっかり走って歩いてbleahsweat01

12km達成dash

(↑これでだいたいの

スコア分かるでしょbleah

ま、1年ぶりのラウンドで

1年ぶりにパーが取れたので

ヨシとしましょう👌

ご一緒していただいた

皆さまありがとうございましたhappy01

明日、7/28(水)

ブランローズ

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/7/27がきごろく

『バーデーは次回に持ち越しsmile

2021年7月26日 (月)

たしかに “タンパク質” 足りてない人多いけど・・・

357eb0db392c433db0f715cf69960378

今朝の高知新聞さん📰

高タンパク質食品が

人気なんだとか・・・

アイス🍨にカップラーメン🍜

ヨーグルトが紹介されてましたが

タンパク質以前に・・・ねぇ〜coldsweats01

ま、タンパク質に限らず

必要な栄養素は

お食事から摂るのがキホンですpencil

で、どうしても無理な場合は

サプリメントなどに

頼りましょうねrock

(決して高タンパクカップ麺

食べて、ハイOKではないwobbly

9989bc2c0ef642a9b85072333ec4ceca

本日は

特別フェイシャルday

今月、来月は

最高級クリーム

スペチアーレを

使ったサービスですよ〜shineshineshine

“薔薇の贅沢day” も

徐々にご予約が

埋まってきております

(詳しくは

“ブランローズ 社長さんのブログ”

アメブロ ブランローズ 検索paper

Bc4f31b68c1540e2acd67e5fa3112a5f

暑くなってきたのでsweat01

ココちゃんは常に涼を求めてclover

いろんなところで

グデぇ〜としてますcat

A5757bde6ab24898887e11fafe2dfcf0

ブランローズは

常に快適空間で

皆さまのご来店を

お待ちしておりますpaper

Be3fbc2460c14d4bb95fe323f7fdc537

ま〜ちゃんにいただいた

栄養たっぷりの “夏”

🍅🥒🍆

たくさんありがとね〜lovely

でわでわ

明日 7/27(火) は

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/7/26がきごろく

『本日、今月3度目のノーランデー

たまにはこういう日もアリです👌』

新コース開拓 日曜恒例30km走

4a2ca2a9038d4ae79ee4c11670bd3e3b

日曜日

早朝から恒例の

30km走sunsweat01

サンデーサンジュウscissors

Fa4b10ecb61b4332bfa332a876767393

正蓮寺〜鏡ダム

そしてそのまま

旭まわりで

帰ってくる

ワンウェイ走note

4efa9aa2e5b14667be7634c600050c04

本日も

オカモトさんと

ランデブーdash

Ff8fe8cb6772455f8192914667b6eeea

34kmでしたscissors

0da60683b3f8428fbbdc6d4f86021ba2

からの〜

日曜営業は

正午からのブランローズ

連休最終日も

たくさんの方に

ご利用いただきました

ありがとうございますlovely

6243154ae328480291356e74df030a31

れいこさん

夏のフットジェルは

新色ネオンシリーズを使って

元気が出る感じの足元に💪

Daaf48bb7b2d41ddafeddf58cc5e8c0f

閉店前に

抜けさせてもらい

龍馬スタジアムへ🚙

テトラフィットさん

ランニング練習会

本日のメニューは

1500mタイムトライアルdash

ペースランナー

設定ペース 5:10に

ギリギリ届いたか

届かなかったかの

タイムでゴールmotorsports

ま、ヨシとしましょう👌

F87fa90994ae4391b70774cd13ab2fd7

終わって帰りの空は

日曜日の終わりを

惜しむような表情でした🌇

でわでわ

明日 月曜日は

ブランローズ

通常営業です

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/7/25がきごろく

『今日もよく走った👌』

2021年7月24日 (土)

週末は安定の2部練🔥

B4a655364caa42d19fd62fec5218c487

土曜日

朝から恒例の

正蓮寺坂ランを

サクッとこなしましてgood

ブランローズ

通常営業スタートnote

ありぴょんが

今日から3日間の

夏休みをいただいてますので

久しぶりに

終日ジェルオフを

担当させてもらいました💪

1c69ab1cc64849eaa687feea3b5476d7

フェイシャルルームでは

今日も

まなえちゃんが

キレイの魔法をかけてましたpapershine

F4a2a5bb86714d7d87a49339da342012

土曜日の

ネイルブースは

安定の満員御礼full

ありがとうございましたlovely

2f839fa812c843e5a30f46f1ba3224ed

閉店後は

大きな月がキレイを眺めながらfullmoon

テトラフィットさんへ🚙

F2e973cdde6844f298eb6babcde53134

3000mイベントdayの

酸素濃度はそのままで

ランニングプログラム

“ファルトレク”

かなりしんどかったですwobbly

良いトレーニングになりましたgood

でわでわ

明日 日曜日

ブランローズ

正午オープンpencil

どうぞよろしくお願いしますclover

2021/7/24がきごろく

『明日も2部練がんばります💪』

2021年7月23日 (金)

みんなでラン🎵

E11c8155941647208b7768812404495f

ブランローズ

お休みいただきました

祝日 金曜日㊗️

かねてから計画しておりました

“みんなでラン”

行ってきましたdash

7d53bb8d7c6c4dec99d8836c3e59db63

五台山上がっておりぃ〜のupdown

B07531da24b0400583d0dc18a7251d74

ちょうど曇り空で

走りやすかったですcloud

82acfe92618f4a8fad80613d051febda

途中、テトラフィットさんにも

立ち寄りぃ〜の

ぽかぽか温泉で

汗を流した後はspa

68d89ae4dbfe4c94a14830802c754761

フェデリコさんで

特別メニューをご用意いただき

お昼から飲んじゃいました🍺🍷

E6bff449f2b84c099c668b18333e29c7

Cb39bae761574359bf72a592c6784bfc

E1cf02170e3746c098ed7dcf1a25c371

43e5dc95d3c34854b2b5b5217f05c199

F5ff958015794a6caeb2df113c806c92

542c752804f84cfeb1ad20b6e65d425d

なかなかスゴいでしょ👌

ランナーの皆さん

ぜひランニング後のお食事は

フェデリコさんで🍕

ごちそうさまでしたpaper

2021/7/23がきごろく

『しかし、よく寝たsleepy

2021年7月22日 (木)

だいぶ目よくなるで👀

569d95ede3ea4caeaead80cb36db415a

世間では

4連休という方も多い

木曜日☀️

今日もいろいろ頂いちゃいました

ゆきちゃんには

職場で作られてる

ブルーベリー🍇

早速ちょっとつまませてもらいましたが

とっても美味しかったで〜す

4903b47a325c4231a80a5fa82a78f98a

そうこうしてると

あきこさんがご来店

『友達の農園でブルーベリー狩りしてきて』

っと、またまたブルーベリーいただきました

どんだけ目が良くなることやら

ありがとうございま〜す

56f5164ddef248919fc8e2e143b4ecc5

そんな木曜日も

ブランローズは

おかげさまの大盛況

8f400d50807444b5b9ae6b1f7a6f3cf6

朝から夜まで

満席のご予約いただいてました

7c64073bb5844240b217c7503875ebab

えりさんには

香川の愛媛の

お土産をいただきました

ありがとうございま〜す

A343e434db254a9596bbf9dc8b1ba811

フェイシャルルームでは

まなえちゃんが

お友だちにに

キレイの魔法をかけてました

Ab40f8363d9b494da6fbbc6b99167f94

フットコーナーも

地味にコツコツ頑張ってます

本日はゆかさんお塗り替え

渋い赤に

パール&ストーンで

ちょいゴージャス感アリネイル

でわでわ

本日もありがとうございました

2021/7/22がきごろく

『明日も明後日も明々後日も

しっかり距離走る予定なので

本日は休足日な👌』

夏空イイね👌

8fb7437d1e494bdc88f8d1f24ec81589

ピーカン 水曜日

配達帰りの信号待ち

(あ、もちろん車ね🚙)

サングラスしてても🕶

夏空がとっても

眩しかったぁ〜wobbly

794afdd157564b32881cd1fa9f84ef08

空が明る過ぎて

建物が真っ黒に写りますmobilephone

それくらい

高知の空は眩しいってコトshineshineshine

そんな高知の夏空イイよねgood

さすがにこの下を

走る気にはなれませんがcoldsweats01

06c1a97d66a34337aa169a39c8171ee1

本日も皆さまから

夏の味覚をいただきました

ゆかりさんには

規格外のオクラを

たくさんいただきましたclover

あと、自家製米粉うどんも

いただきました

明日セットでいただきま〜すlovely

ありがとうございま〜すflair

32c6c75ccc87403582689290f2d912af

ゆみこさんには

北海道から届いたという

マチガイナク

高級そうな メロン🍈 を

いただきました

ありがとうございま〜すlovely

明日から

4連休という方も

いらっしゃるようですが

ブランローズは

祝日関係なく

火・金 お休み運行ですので

明日 7/22(木㊗️)

通常通り

朝10時〜夕方6時(祝日営業)

営業してま〜すpencil

どうぞよろしくお願いしますpaper

7439f566604340449db997000a94ae66

もう走る時間は

うんと早起きするか

ココしか無いね

本日も夜風を浴びながらnight

ナイトラン10kmdash

イイ汗かきましたsweat01

でわでわ

オヤスミナサイ💤

2021/7/22がきごろく

『開会式前に競技始まるとか・・・

“開会式” の意味が』

2021年7月20日 (火)

科学を超越してナンボでしょ

8762fc9d71fd4eb394af82ae404f9f79

ブランローズ

お休みいただきました

火曜日sun

朝からテトラフィットさん

いつもの高地環境で

サクッと刺激を入れてからshine

午後には再び訪れ🚙

今度は

“ランニング能力測定”

VO2MAX

(最大酸素摂取量)

などから

フルマラソンのゴールタイムを

科学的に算出してくれますpc

92c9055658f04e0db9b8cfbc174b91b5

前回(5月)時点では

3:07

で、今回は・・・

77e359b36afa4125bdfbd7babd786a6d

3:31ってwobbly

がく〜〜〜んと落ちましたdownwardright

走った体感では

前回よりもしっかり走れた

感じだったんですが

酸素の取り込みが

少なかったみたいですねwobbly

午前中に

高地環境トレーニングを

した影響も少なからず

あったのかもしれません・・・

まぁあくまでも

これは “科学的” な数値なので

科学を越えてナンボでしょ💪

数値はイマイチでしたが

ビデオ撮影してもらったmovie

ランニングフォームは

前回と比べて

とってもキレイに

なっていましたのでgood

こちらは大満足lovely

ま、レースも

しばらくないので

一喜一憂せず

コツコツがんばりますrock

F221689d3b7e4c91bd0c8168c34b8a4b

帰りに

“とさのさと”  で

お買い物していると

ケイコちゃんに

お会いしましたpaper

カツオ 丸々1匹が

¥700で出てましたが🐟

走る時間が無くなるので

グッと我慢しましたbleah

大量の大葉を格安で

ゲットしまして、早速

3df52ece9c8b44d681919ac9b2b8b790

ステーキを焼いて🥩

おろし大根と一緒に

大量にかけていただきましたbleah

ワインを飲みたいところでしたが

夕食後ランのために

ノンアルで我慢scissors

Ccd2f8704d594da0a704cddb8921cfeb

夜風ラン10km

気持ちよく走ってきましたnight

でわでわ

明日水曜日は

ブランローズ

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/7/20がきごろく

『次の測定では

良い数値を出す為の

“準備” いろいろ

やって “科学攻略” 目指しますflair