BlancRose スタッフ Blog

月曜日
珍しくお弁当です🍱
美味しくて
カラダに良いモノを
いただきながら
ランチミーティング✏️

やっとタイミングが合って
＂おなか畑＂さんの
お弁当をいただくコトが
できました🤗

とっても
こだわって作られてるのが
開けた瞬間に分かりますね👍

ごちそうさまでした😋

ココちゃんも
食べたかったみたいですが
いくらカラダに良いとはいえ
ニャンコにはちょっとね〜😅

夕方には
先日のビワに続いて
きび(とうもろこし🌽)を
やっちゃんが届けてくれました😍

いつも
ありがとうございまーす😘

明日
ちゃんと言われた通りに
湯掻いていただきます🙏

でわでわ
明日6/6(火)は
ブランローズお休み
いただきます✋️

どうぞよろしくお願いします✏️

日曜日
早起きして
向かった先は
津野町🚙

高知市から
高速使って車で
１時間ほどです🤗

8年ぶりに
＂北山林道駆け足大会＂を
走らせてもらいました🏃‍♂️

12kmですが
激坂を登って下る
ハードなコースです😅

ローカル大会らしく
和気あいあいとしてて
良いよね〜😁

タイムはというも
１時間切りたかったんですが
１分ほど及びませんでした😅

コースが少し短縮されたので
単純比較はできませんが
コース自己ベストは
出たはずで少し💪

なんせ8年前ですからね🤣

走り終わったら
そのままクルマに飛び乗り
戻ってきまして
ブランローズ
日曜日営業でーす🈺

本日も
日曜日で
正午から営業でしたが
たくさんのご利用
ありがとうございました✋️

ココちゃんも
お腹空いたと
アピールしてくるので
本日はこの辺で✋️

ピーカン☀️
土曜日
朝ランは
行こうかなぁ〜と
思いつつも
明日大会だし良いかな〜😅と
重い腰が上がらず回避
二度寝しました😴

ここらへんが
一流との違いか・・・

ただ、仕事はバッチリ
このしましたよ🫡

はやかちゃん
ジェルネイルお塗り替えは
Summer感溢れる感じで
仕上がりました✨

千葉🐭に行かれてた
えいこさんに
千葉らしいお土産を
いただきました🎁

ありがとうございまーす🥰

朝は青空
夜は月空
１日中ステキな空の
土曜日でした👌

明日は
実に8年ぶりに
＂北山林道駆け足大会＂
走ってきまーす🤗

午後からは
きっちりお仕事入りますので
ご心配なく😁👍

でわでわ
明日大会に出られる皆さん
楽しくケガせずに走りましょう💨

朝から
すご雨の金曜日☔️☔️☔️

高知市内も
久々に
まとまって降りましたが
雨に強い街なので
全然大丈夫です👌

ご心配なく🫡

本日は
加圧トレーニングから
スタート💪

ちょうど
あきこさんと
入れ替わりでしたが
ヘロヘロで
顔が寝起きみたいですが
がんばりましたよ🤗

今朝の高知新聞さんに
出てましたが
人によっては
運動前の小麦は
気をつけた方が
良いそうですね☝️

あくまでも
個人差がある話ですが
ボクはここ数年
小麦は積極的には
摂らないようにしていますが
すこぶる元気です💪

ちなみに
こっちは
ホントに控えたというか
やめた方が良いですよ☝️

＂超加工食品＂

これを
日常的に食べてる方は
やめるだけで
カラダ軽くなるはず✋️

高地環境部屋が
故障で使えなかったので
今日は普通のところで
１時間トレッドミルラン💨

クーラーかかってるのに
終わったら滝汗でした💦

でわでわ
明日土曜日は
ブランローズ
朝から通常営業でーす🤗

どうぞよろしくお願いします🫡

6月初日の
木曜日☁️

朝、まぁまぁ早く(5時頃)
目が覚めたのに
走りにでずに
二度寝してしまったコトに
少し後悔しながら
始まりました水無月😅

比較的ゆったりと
はじまりました
6月のブランローズ😁👍

本日は
ありぴょんも
三代目を連れて
出勤してくれ
ニュースを大量に印刷して
くれました🖨️

やっちゃんが
今が旬、枇杷をたくさん
届けてくれました🟠

ありがとね〜🤗

明日金曜日は
高知県内
かなり激しく
雨が降る模様です☔️

ブランローズは
お休みいただきますが
外出される際はくれぐれも
お気をつけくださいませ🚙🙏

週末は
良いお天気に
なりそうでヨカッタです👌

5月最終日
おつかれさまでした〜🤗
ありがとうございました👌

相変わらず
バタバタ最終日でしたが
白薔薇新聞も
印刷入ってますので🖨️
明日から配布しまーす✋️
(本日午後ご来店の
皆さまには
お渡しできました👍)

さ、明日から６月です😽
引き続き
どうぞよろしく
お願いします🙏

まだ、ちょっとやるコト
あるので
このへんで🫡

せっかくのお休みですが
朝から雨の火曜日☂️
ま、梅雨だしね😁👍

月に一度の
社会貢献＆血液検査🩸
献血へ💉

『俺たちの箱根駅伝』も
いよいよクライマックスです🎽

辛島さんサイコーかよ🎤

で、夕方からは
ジムで軽くランして
高地環境へ🗻

今月も無事
300km越えできました👍

今ある健康に感謝して
コツコツねコツコツ🤗

週明け月曜日⛅️
朝から
サクッとちょいラン👌

朝は天気が良ければ　
5kmでも走れる時間があれば
スタートしたいですね👍

ブランローズは
ぱつんぱつんの
月末月曜日営業🈺

ホントたくさんの方に
ご利用いただきました🤗

フェイシャルdayの
応援に入ってくれた
ナルちゃんに
淡路島の玉ねぎ
いただきました🧅

ありがとね〜😍

早速美味しく
いただきました😋
甘かったぁ〜👍

でわでわ
明日
5/30(火)は
ブランローズ
お休みいただきます🖐️

どうぞよろしくお願いします✨

日曜日
朝からムーミンランへ✨

どこを切っても
ステキな絵になります🖼️

本日は
この4名で💪

工事看板さえも
映えるんですよ🚧

迎えに戻るコトもなく
ほぼ並走したので
30km届かず😁
ま、こんな日もあるよ👌

帰って
本日は11:00〜
＂みちよの楽食＂
だったので
10:30には
お店を開けてました👍

盛況でなによりです🖐️

ネイルブースも
日曜日にしては
夜までたっぷりの
ご予約をいただいてました💅

朝一緒に走ってた
アヤコさんが
掘りたてホヤホヤの
ジャガイモを
たくさん届けて
くれました🥔🥔🥔

そら、すぐいただくよね〜😁
激ウマでした😋
ありがとうございま〜す👍

🐯なかなか
落ち着かない成績で
交流戦へ突入⚾️

さ、明日5/29(月)も
ブランローズ
朝から元気に
営業しまーす🖐️

どうぞよろしくお願いします🙏

土曜日、朝ラン
本日のパートナーは
モリだけに
迷彩柄で登場
モリカナ😄

完全に
森に溶け込んでます🌳

しかし、正蓮寺上がるのに
＂迷彩＂はアブナイって😁

しかし、なかなか
レベルアップしてて⤴️
ビビりましたわ🤩

で、土曜日は
だいたいパンパン
ブランローズ💦

ゆきえちゃんは
来週の東京行きに備えて
ジェルネイルお塗り替え👣

優しめカラーに
バブルシール🫧
で、ええ感じに
仕上がりました✨

出産後
初出勤の
ありぴょんも
がんばってくれてました💪

これからも
不定期ですが
入ってくれるはずです😄

夜は
龍馬スタジアムへ
軽く走りに💨

せっかく年パス
持ってるんだし
もっと利用しないとですが
なかなかね〜😅

さ、明日日曜日
ブランローズ
いつもは
正午オープンですが
明日は、
11:00〜(60分)
＂みちよの楽食＂の為
10:30頃〜開けてま〜す🤗

どうぞよろしくお願いします🖐️