高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose@web.so-net.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい平日にお休みいただいてます* <休→>9/4㈮、8(火)、18(金)、25(金)、29(火)、10/2(金)、6(火)、9(金)、13(火)、16(金)、20(火)、23(金)、27(火)、30(金)、11/5(木)

30 映画・ビデオ Feed

2020年9月16日 (水)

さぁ準備期2日目、明日から3日間ファスティング突入!!

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ブランローズ

お休みいただきました

火曜日sun

ファスティング

プログラム中なので

キッチリ

“BAND de 運動” 配信

やりましたよ〜good

みんなできたかな〜smile

明日から

<水木金>

3日間いよいよ

ファスティング期突入ですflair

皆さんがんばりましょうね〜💪

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で、本日も

朝からジムへrvcar

高地環境ランしてきましたdash

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ま、空腹感も感じず

まずまず走れましたsweat01

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帰って

お昼(ミールね)

ゆっくりいただきrestaurant

今日はトマトリゾットを選択🍅

図書館で

順番が回ってきたbook

村上春樹さんの

『猫を棄てる

父親について語るとき』

読みました📖

村上春樹さんの

自伝的(もちろんお父様も)な

エッセイで

興味深く読みましたpencil

ファスティング中は

読書とか映画とか

集中できるモノは

イイよねscissors

もちろん運動もねrock

で、その後

Amazonプライムで

前から見たかった

“Yesterday” という

“ビートルズ喪失” 映画を

観ましたsmile

面白かったですnote

エド・シーランが

チョイ役かと思ってたら

まぁまぁ出演シーンが

多かったのびっくりhappy01

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で、運動配信前の

ナイトランは

通り雨に降られずにscissors

ギリギリ10km終了shine

でわでわ

ブランローズ

水・木 と営業しまして

金曜日

またお休みいただきますpencil

どうぞよろしく

お願いしますpaper

2020/9/15がきごろく

『15日なので

またボウズにしましたflair

だいたい月2で刈ってますbleah

2020年8月25日 (火)

お休みは運動量高めです

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チョイチョイcat

大丈夫かニャ?

みぃみぃが心配そうに

してますが

ココちゃん

倒れてるワケじゃなく

寛いでるだけなので

ご心配ニャくcatscissors

本日、火曜日

ブランローズは

お休みいただきましたので

こんな感じで

2匹のニャンコも

お店で遊んでましたbleah

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ボクは

朝から

ゴルフレッスン🏌️‍♂️

高地環境トレcoldsweats02

とこなし

午後は

久々に映画館へslate

改めて、良い歌ですねweep

あ、もちろん

映画もヨカッタですよgood

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その後は

『BAND de 運動』

配信しましてmobilephone

ナイトラン10kmへdash

ちょうど夕立ちがきてrain

キモチよく

シャワーランを

楽しんできましたcoldsweats01

でわでわ

明日8/26(水)

ブランローズ通常営業で〜すclover

次のお休み

8/28(金)です

どうぞよろしくお願いしますpaper

2020/8/25がきごろく

動物性タンパク&アルコール

もちろん、小麦、お砂糖も摂ってませんscissors

2020年7月31日 (金)

月末2連休で〜す

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今日から2日間

ブランローズ

珍しく連休ですnotenote

と言っても

普段のお休みと同じ感じ

それが良い感じgood

朝から

“ 高地環境トレーニングcoldsweats02

ここ最近では

一番追い込んだ感が・・・

なんか新たな境地へ

行けそうな気がしますwobblyup

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昼食後は

(もちろんまだ

“ベジタリアン” ですbleah

久しぶりに映画館へslate

“今日俺” でも

“コンフィデンスマン”でも

なく、『WAVES』

貸し切りでしたsmile

ステキな映画でしたよ

あの、『ラ・ラ・ランド 』

抑えてアカデミー作品賞を獲った

『ムーンライト』と同じ

“A24” 製作

最近では

『ミッドサマー』もねcoldsweats01

3作に共通するのは

まぁまぁドキドキする点かなheart01

(ま、“ミッドサマー” は

ホラーだから当然ねcoldsweats01

『一生に一度の傑作』

どうかは分かりませんが

良い映画でしたscissors

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映画の後は

ナイトラン10kmnight

汗ダクダクで

走ってきましたsweat01

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そして

ナイトラン後の

体重・体脂肪率pencil

体重×体脂肪率

=8.88kg(体脂肪量)

また少し減りましたよpaper

イェ〜イ👍

でわでわ

明日金曜日

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくclover

2020/7/30がきごろく

『“ ファスティング ”

回復食後の食事を

気を付ければ

どんどん成果が出ますよflair

2020年6月23日 (火)

イイよね〜 この心意気👍

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今朝の高知新聞📰

“龍馬マラソン

前回規模準備”

さすがですね👌

高知県内含め

軒並み全国の

マラソン大会が中止に

追い込まれている中weep

テンションあがる記事でしたup

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で、

ブランローズ

お休みいただいた火曜日sun

いつもの

高地環境トレーニングにも

熱が入ります🔥

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午後からは

TOHOシネマズで

“若草物語”

〜Story of my Life〜

とってもキレイな映画でしたmovie

先月観た

“ミッドサマー” の

フローレンス・ピューが

全然別人(当たり前なbleah

出演しててビックリhappy02

ステキな役者さんが

どんどん出てきて

ワクワクするねslate

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サンセットには🌇

二部練

良い風が吹いてましたclover

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毎日違う表情を

見せてくれる

“高知の空”

イイでしょ

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もうちょっと

延ばしたかったけど

10kmで終了good

でわでわ

明日水曜日から

ブランローズ

営業再開です

どうぞよろしくpaper

2020/6/23がきごろく

『良い季節ですよshine

さぁ“龍馬”目指して走ろうdash

2020年6月19日 (金)

献血・高地環境・ステキな映画、イイお休みでした

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ブランローズ

お休みいただいた

金曜日rain

朝から

月に一度の

heart04Love in Actionheart04

献血へ💉

本日は

“文春砲” を読みながらbook

血漿を提供してきましたsmoking

(成分献血ねgood

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献血が終わって

向かったのは

いつもの

テトラフィットさんshine

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かる〜く

ジムトレしてからsweat01

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高地環境

トレーニング 30分

5.2kmdash

結構追い込みましたよ〜sweat01

イイ汗かきまくりでしたsweat02

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朝からの雨も上がりnote

夕方にはこんな

ステキな空になってました🌇

ホントは

この空の下を

キモチよ〜く

走りたいところですが

本日はコチラへ↓

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『イーディ、83歳

はじめての山登り』

題名通りまんまのお話flair

83歳のおばあちゃんが

初めて山に挑むfuji

そんなお話ですslate

あたご劇場さんで

本日最終日

滑り込みで観てきましたdash

とってもパワーをもらえる💪💪💪

ステキな映画でした🎬

さ、明日土曜日から

ブランローズ営業再開です

どうぞよろしくお願いしますpaper

2020/6/19がきごろく

『まだまだ若造ですわbleah

2020年5月29日 (金)

Footな季節到来です

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木曜日

ハンド&フットflair

Wお塗り替えに

ご来店いただいた

れいこさん

とってもお似合いの

ブルー系

これまた

よく似合う

“緊迫sweat01”じゃなくて

(↑それは ミッドサマー ねcoldsweats02

“金箔shine”を散りばめて

ゴージャスに仕上がりましたgood

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ブランローズの

お姫さまコース

こんな感じで

だいたい

同時進行でいけま〜すpaper

お気軽にご用命くださいねgood

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夜は

ちょっと遅くなったので

ラン無し“休足日”にnote

現在

5月月間走行距離

286km

今月も300kmは

越えられそうですが

前月を越えるコトが

できるかどうか・・・coldsweats01

乞うご期待!!

でわでわ

明日

5/29(金)

ブランローズ

お休みいただきますpaper

どうぞよろしく

お願いしますclover

2020/5/28がきごろく

『ブランローズでは

観た人が少ないだけに

レアだねcoldsweats01

“ ミッドサマー ”トークslate

2020年5月27日 (水)

ついに観てしまったね〜

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ブランローズ

お休みいただきましたpaper

火曜日cloud

朝から

ゴルフレッスン

ほんの少しづつですが

上達している気がします👌

まぁ、奥が深いねゴルフ🏌️‍♂️

その後は

ジムへdash

“ 高地環境” で走ってsweat01

バイク漕いで🚴‍♂️

筋トレしてrock

良い汗かきましたgood

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夕方からは

やっと観てきましたslate

“ミッドサマー”

ディレクターズカット版movie

約3時間ですcoldsweats01

う〜ん

あんまり

オススメはしないかな・・・

でも深い映画なの

かもしれないclover

ほぼ前情報ナシで見たので

これからいろいろと

皆さんの考察を見ながら

噛み砕いていきますpc

ブランローズのお客さまは

おそらく

チョイスしない方が

ほとんどだと

思いますのでsmile

ご希望の方には

ネタバレ含めた感想を

お話しますので

ご来店の時に

お気軽に声かけてね〜bleah

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夜は

気分を改めて

ナイトラン

1km疾走  × 5本

久々にスピード出して

走ってみましたがdash

やっぱりこれは

日中にやるもんだね

夜は恐いわnight

でわでわ

明日 水曜日から

ブランローズ

営業再開ですpencil

どうぞよろしく

2020/5/26がきごろく

『あんまり気が進まない映画でも

“あえて観る” コトで何かは得られる(はずsmile

しかし、どうして撮ったのかな・・・coldsweats01

2020年3月 7日 (土)

5月には収束するよね・・・

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cherryblossom四万十川桜マラソンcherryblossom

実行委員会さんから

大会中止の文書が届きましたmailto

こんな時だから仕方ないですねpaper

でも、ちょっと嬉しかったのは

ゼッケンがNo.73でしたshine

前回大会のタイム順だと思いますが

初めて二桁番台を

いただいてましたscissors

来年もエントリー予定ですので

よろしくお願いしますrock

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で、次走が決まってない中

モチベーションを

上げる為にも

いろいろと大会を物色して

おりますpc

昨年は一回も走ってない

“トレイル” 参戦なんかも

企んでおりますfuji

“山ラン” 好きだけど苦手ですbleah

さすがに

5月の

“奥四万十” の頃は

おさまってるよね〜と

希望的観測をしつつbleah

エントリー悩んでますsmile

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日本アカデミー賞授賞式

結局全部見ちゃったねtv

ノミネートされた作品の中で

高知県で

最も観客動員が

少なかったと予想されるbleah

(唯一、東宝シネマズ高知で

公開されませんでしたからねsmile

『新聞記者』

crown日本アカデミー賞crown

最優秀作品賞を取ったのは

嬉しかったですねflair

でわでわ

明日土曜日は

ブランローズ

通常営業です

どうぞよろしくpaper

2020/3/6がきごろく

『“新聞記者”  

田中哲司さん

(ボクの小学校の大先輩です)

“助演男優賞” 並みの迫力でしたgood

2020年2月26日 (水)

久々のメンテナンスへ


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ブランローズ

お休みいただいた

火曜日sun

先日の

高知龍馬マラソンでは

“🔥熱烈応援🔥”

ありがとうございましたpaper

テトラフィット

高知高須店さんで

朝から

高地環境トレーニングfuji

ゼーハー、ゼーハー言ってからdash

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お待ちニャンコと

しばし戯れてから

お昼をいただきrestaurant

向かった先は・・・

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paypayどころか

ほとんどの

キャッシュレス決済ができる

“イマドキ”の整体院clover

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高知市神田

(↑読み方“ こうだ ” ね)

あります

高知ボディ

バランス整体院さんへrvcar



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なかなか自分では

ほぐしきれてないところまで

たっぷりほぐしってもらいましたgood

ランナーの皆さんにも

オススメですよ〜note

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夜は

映画を観に行ってきました

『スキャンダル』

まぁそれほど

焦って観に行かなくても

大丈夫かなと・・・coldsweats01

それよりも

まだ

“パラサイト”

観てない方は

行った方がイイよ👌

でわ明日から

ブランローズ

営業再開です

どうぞよろしくfaxto

2020/2/25がきごろく

『“ミッドサマー” 迷うけど

観ないと始まらないよねmovie

2020年2月20日 (木)

走りました👌

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まだまだ

引っ張りますよ〜bleah

だって

目標のサブ3達成

したんだからgood

しつこくてゴメンね〜smile

で、

写真付き

完走証作成してみました

いい感じです👌

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で、

ブランローズお休みいただいた

木曜日

高知龍馬マラソン後

初ランは

高地環境トレfuji

良いリカバリーができましたscissors

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今月から

始まりました

消費カロリーランキング

何気に

4位とか

素直に嬉しいですflair

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からの〜

久しぶりに

改装工事が

終わって営業を再開した

升形商店街の

名店

”藤家さん”で

おうどんいただきましたnotes

やっぱりマチガイナイわhappy01

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その後は

“パラサイト”と

アカデミー賞を争った

『1917』観てきましたslate

いや〜

サム・メンデス監督

『カメラを止めるな』観たのかな?

というくらい

カメラが止まらずmovie

息つく暇も無いくらいでしたflair

スゴい作品ですnote

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夜は

いつもの

フェデリコさんで

美味しいワインをいただきましたwine

“サブ3”のお祝いと

ワンプレート

サービスしていただきましたpig

ありがとうございま〜す

ごちそうさまでしたpaper

2020/2/20がきごろく

『今週いっぱいは食べたいモノ食べるよpig