高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休
12/6(火)、9(金)、13(火)
・振替営業 12/16(金)
・臨時休業 12/17(土)、18(日)
12/20(火)、23(金)、27(火)
・振替営業 12/30(金)<13時閉店>

お正月休み 12/31(土)〜1/3(火)

1/6(金)、10(火)、13(金)、17(火)、20(金)、24(火)、27(金)、31(火)、2/3(金)

24 バッグ・靴 Feed

2022年10月30日 (日)

これは昨日の分ね(土曜日)

昨晩は撃沈で
ブログ更新できずで
寝てしまいまして💤🙇‍♂️

で、これは
土曜日分ね✋️

振り返ると長い一日でした😄

朝イチは
オカモトさんと
正蓮寺坂ランへ⤴️

とっても
ステキな太陽でした🌅

からの〜
ブランローズオープン🤗

朝から
みねこりんの
お友だちの
ビューティレッスン✨

洗顔の
泡立ても
ちゃんとレクチャー👌

さきちゃんは
昨晩から何も食べてない
ということで
プロテイン1包
お買い上げいただき
グビッと👍

プロテインナチュラ
(1杯¥367)
ブランローズ
店頭で飲んでいかれる場合
シェーカーお貸しします👌
豆乳orファストプロウォーターも
サービスしてまーす😄👍
お気軽に飲んでってね✋️

ゆきえちゃん
フットジェルお塗り替え
冬場は1stepジェル(¥2,200)へ✨

1stepでも
充分輝きあります✨✨✨

王道の赤、イイね👍

夕暮れ時
看板ニャンコたちが
仲良く丸まってるのを
横目に
少し早くあがらせてもらい😸😸

ありぴょんに送ってもらい🚙
ラン友たちとの
焼肉パーティーへ🍺

ハイ、ヨクワライ
ヨクノミマシタとさ🤗

高知のお街は
もうコロナどこ行った?
というくらいの人出でした👏👏👏

2022年10月26日 (水)

久しぶりの48fasting

水曜日のブランローズ
さすが高知も朝晩は
少し冷え込んできましたね🤗

今日は終日
弱くですが
暖房が入りました🔥

看板ニャンコたちも
快適そうです😸😽

本日は
ありぴょんが
リフレッシュ休暇の為
社長・ぶちょう
ツーオペ営業でした💪

バタバタしてる時の方が
やりやすいので
本日お昼から
久しぶりの
"48時間ファスティング"
スタートしました👍

金曜日のお昼まで
固形物はナシです😁

まもなく
12時間経過なので
1/4ですね☝️

腸いい感じです✨

でわでわ
明日10/27(木)も
ブランローズ
朝から元気に営業しまーす✋️
どうぞよろしくお願いします🤗

2022年8月31日 (水)

8月しゅーりょー

8月最終日
久しぶりの職場復帰です💪
水曜日ですよね?
曜日感覚がただでさえ薄いのに
北海道で更に拍車が掛かりました😁

なみさんの
フットジェルお塗り替え
オリジナルネイビーカラー
長くて元気なお爪に
スタンピングが
たっぷり入りました👍

そんな
なみさんにいただいた
松岡かまぼこさんの
かまぼこをつまみながら
8月締め作業も無事
終わりました💻
いつもありがとうございます😊

明日から
9月です💪
引き続きよろしく
ブランローズいろいろと
楽しいコト
元気になるコト
キレイになるコト
やっていきますので
どうぞよろしくお願い致します😁✨

ランの方は
8月は
なんだかなぁ〜
という感じでしたね😅

4月からの
右肩下がり⤵️
ココから戻して
いきますよ💪

2022年8月28日 (日)

北海道マラソン撃沈⤵️

本日はいよいよ待ちに
待った北海道マラソンでしたが
予想通りの撃沈でした・・・
3:28:23(グロス)という
自己ベストには
ほど遠い記録で無事完走しました🫡

ま、北海道とは言えども
真夏のフルマラソン
良い経験をさせて
いただきました😁👍

熱くて暑い北海道👌
大好きです😘

ラン後は
そのまま
札幌丘珠空港へ
移動し🚌

あ、時間があったので
クラシック呑みましたが🍺

道内線で
女満別空港へ✈️

今夜は
網走泊です😄

もう少し
北海道楽しませて
もらいますね〜😆

2021年8月20日 (金)

AIRMAXとか‼️

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ブランローズ

お休みいただきました

金曜日rain

朝からゴルフレッスンに続きgolf

テトラフィットさんへfuji

3000m

高地環境イベントdaywobbly

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まさかの貸切

ぼっちランとなりましてsmile

(やっぱりコロナ増の影響で

少し減ってるのかも・・・)

かなり高度は上がってたはずwobblyup

(高地環境のお部屋は

人の出入りが少ないと

酸素濃度が薄くなる

傾向にあります)

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そんな中でも

しっかり距離を走れたので

ヨシとしましょう👍

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終わって

汗だくになりながらsweat01

バイクを10km漕いでsign05

帰ってきました

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帰ってくると

宇都宮のおばちゃんから

小包が・・・🎁

29cmのシューズが

余ってて送ってくれる

とは聞いてましたが・・・

開けてビックリ‼️

“エアマックス”

やーーーーーーーーーーんgoodgoodgood

アリガトね〜〜〜〜〜〜lovely

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気をよくして

夕方ラン10km🌇

小雨の中でしたが

良いペースで走れましたgood

でわでわ

明日土曜日は

ブランローズ

通常営業です

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/8/20がきごろく

『少しですが

久しぶりに青空が見えて

ヨカッタヨカッタ

もうそろそろ晴れてね〜bleah

2020年5月22日 (金)

ペガサスvsペガサスターボ

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今朝の

高知新聞さん

“ 宙に浮くパイロンcoldsweats02

こういうホッコリ記事pencil

大好物です👌

しかも

こちら

ブランローズから

ボクのランだと10分弱

車だと3分少々のところです

正蓮寺への坂の途中なので

ボクもよく走ってま〜すsweat01

(先に写真を撮ってcamera

ブログにあげて無かったのが

悔やまれます・・・coldsweats01

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そんな

ホッコリ木曜日も

ブランローズ

たくさんのご来店をいただき

ありがとうございますlovely

皆さんの

オススメ YouTube

お聞きしながらの

サービス

盛り上がりましたlovely

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ゆりえさんの

フットジェルお塗り替えは

元気な仕上がりにflair

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閉店後は

先日手に入れました

『ペガサスターボ』

初ランへnight

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ナイトラン10kmでしたが

とっても良いシューズ

というのが

分かりましたscissors

軽かったぁ〜note

最近、ランは

ほぼ “フライニット”(厚底ね)

だったので

なんだか新鮮でした

“ ペガサスターボ ”

というだけあって

スピードが出そうな

シューズですdash

足を入れた瞬間の感想は

『軽っshine』でしたsmile

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で、比べてみると

普段、仕事中に履いてるnote

『ペガサス36』が 283g

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“ ペガサスターボ ” 237gでした

約50gの差なので

両足で0.1kg軽い

というコトですねpencil

(どちらも同じサイズ 29cmです)

微妙な差ですが

やっぱり違いますね〜good

ただ、軽ければ良いというワケでも

ないので、そこらへんは

とっても難しいところですがpaper

でわでわ

明日5/22(金)

ブランローズお休みいただきますpencil

どうぞよろしくお願いしますclover

2020/5/21がきごろく

『最近すっかりナイキ派だけど

たまにはターサーも履いてま〜す👟

がんばれアシックスrock

2020年1月20日 (月)

手堅く10km走から

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ちょうど

4週後に迫りました

『高知龍馬マラソン2020』

に向け

朝ラン

ジョグをしっかりしてからの

ポイント練習rock

10kmペース走に

挑んだ日曜日sun

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手堅く

10km

レースペースより

ちょい速めで

流しましたdash

心拍数が表す通りheart02

ちょっと

実力以上の

スピードですけどねbleah

良い練習ができましたscissors

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日曜日の

ブランローズは

正午スタート

『都道府県対抗駅伝』

12:15スタートtv

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かなこさんの

フットジェルをしながら

耳で観戦してましたear

しかし

やっぱり

ヴェイパー人気スゴいねlovely

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閉店後は

走って

ピラティス部へ

結果的に本日

合計29km

走ってましたflair

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良いトレーニングができた

日曜日

“厚底より速いモノはない” 

的な感じで

自撮りしてみましたmobilephone

でわでわ

明日から

新た1週間よろしくお願いしますpaper

2020/1/19がきごろく

『三重県 8位入賞 おめでとー👍』

2019年8月26日 (月)

そろり、そろりとスピ練開始👌

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日曜日

やっぱり

アシックスが好きですlovely

“足6”

(って、やかましわ!!smile

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朝ラン

10km

いくつもりでしたが

時間が無くて

5km

スピランに変更scissors

コレが意外と良くて

(ミスター臨機応変happy01

まぁまぁ走れたワケで

あがり1kmは

4分切ってました

しかも心拍数上がらず

高地トレの

成果出てるんじゃないの〜fuji

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からの〜

珍しく

日曜日

10時オープン

ブランローズ

ビューティ会でしたshine

ボクのお仕事は

ランチ作りrestaurant

喜んでもらえてヨカッタですlovely

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マッサージ

パック

洗顔

与えるコトも大事だけど

ちゃんと落とすコトは

もっと大事

そんなことを学びますpencil

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閉店後は

ナイトラン

10km

8月 22本目

25日で22本目

(うん、頑張る💪)

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夜も

イイ感じで

足が動きましたdash

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ラン後は

あいこさんに頂いた

カッチカッチの

(ザブングルかっていう位のcoldsweats01

パンをおつまみにbread

赤いワインをいただきましたwine

ありがとうございま〜すlovely

ハマるねコレgood

でわでわ

明日から8月最終週

どうぞヨロシクで〜すpaper

20198/25がきごろく

『ナイキが好きです

“虎さん”はもっと好きです🐯

(シューズ選び悩むわぁ〜👟)

2019年2月 6日 (水)

やっぱり厚底でいくぜよ😁

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高知龍馬マラソンまで

12日と迫ったdash

(↑特に意味ナシgood

火曜日

sun朝テンsun 行ってきましたup

(朝から10kmランねbleah

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本日は

話題のシューズ

“ナイキ厚底”

ズームフライ フライニット

良いシューズなんですが

これまでなんとなく

シックリきてませんでしたflair

で、今日は

インソール(中敷きね)を

純正に変えて

走ってみましたrock

(これまでは少し厚めの

インソールを入れてました)

するとこれが正解flair

とっても気持ちよく

4分32秒/kmで

スイスイ走れましたclover

これで “龍馬” の相棒は

ほぼ決まりましたねhappy01

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ココちゃんに朝食をあげてcat

はじまりました

ブランローズ

2連休前の営業scissors

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本日も

たくさんの

ご来店をいただき

誠にありがとうございますpaper

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お買い物のお客さまも

多数ご来店いただきました

“感謝”happy02

先日の

“薔薇の美ランチ会”

でも大好評だった

とってもお得

数量限定

『春の新色メイクパレット』

のこり7セットとなりましたdash

気になる方は

店頭でぜひお試しくださいねgood

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でわでわ

明日、明後日

2/6(水)、7(木)

2日間

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくね〜pencil

2019/2/5がきごろく

『なんでも試してみるのは大事やねgood

2019年1月26日 (土)

ひさびさの2部練

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ブランローズ

お休みいただきました

金曜日sunsunsun

まずは

昼ランへdash

15kmビルドアップ走up

あがり5kmが

14秒

とどきませんでしたがwobbly

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22;21

21;44

まずまず

追い込めましたheart01

前後のジョグ含め

22kmgood

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しかし

暑かったぁ〜sweat01

“龍馬” 当日も

こんだけ暑いと

ちょっとキツいかもね〜sweat02

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高知市内

いたるところで

見かけます

この看板

高まるね〜rock

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で、

迎えた夕方🌇

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久しぶりに

2部練scissors

今度は

インターバル走 &

ファルトレク で

心拍数アゲてきましたheart01heart01heart01

前後ジョグ含め

15kmgood

ま、朝夕で

かる〜く 37km

いっときましたが

ダメージはほぼナシかなbleah

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がんばった

ご褒美に

こちらも久々

今年初かなflair

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フェデリコさんで

美味しいワインをいただき🍷

撃沈down

明日から

ブランローズ

通常営業再開

どうぞ

よろしくお願いしま〜すpencil

2019/1/25がきごろく

『シューズ悩むわぁ〜

茂木くんばりに悩むわぁ〜smile