BlancRose スタッフ Blog

明日1/31(火)
月末ですが
ブランローズは
お休みいただきますので
本日 月曜日が
１月最終営業日です🤗

で、バタバタしておりまして💦
休憩中の看板ニャンコ😽😽
しか、写真無かったです😅

ココちゃんの
夕ご飯も
パソコンカチカチ
やりながら💻😁

でわでわ
明日火曜日は
お休みいただきます✋️

２月も
どうぞよろしく
お願い致します🫡

昨晩は撃沈で
ブログ更新できずで
寝てしまいまして💤🙇‍♂️

で、これは
土曜日分ね✋️

振り返ると長い一日でした😄

朝イチは
オカモトさんと
正蓮寺坂ランへ⤴️

とっても
ステキな太陽でした🌅

からの〜
ブランローズオープン🤗

朝から
みねこりんの
お友だちの
ビューティレッスン✨

洗顔の
泡立ても
ちゃんとレクチャー👌

さきちゃんは
昨晩から何も食べてない
ということで
プロテイン１包
お買い上げいただき
グビッと👍

プロテインナチュラ
(１杯¥367)
ブランローズ
店頭で飲んでいかれる場合
シェーカーお貸しします👌
豆乳orファストプロウォーターも
サービスしてまーす😄👍
お気軽に飲んでってね✋️

ゆきえちゃん
フットジェルお塗り替え
冬場は1stepジェル(￥2,200)へ✨

1stepでも
充分輝きあります✨✨✨

王道の赤、イイね👍

夕暮れ時
看板ニャンコたちが
仲良く丸まってるのを
横目に
少し早くあがらせてもらい😸😸

ありぴょんに送ってもらい🚙
ラン友たちとの
焼肉パーティーへ🍺

ハイ、ヨクワライ
ヨクノミマシタとさ🤗

高知のお街は
もうコロナどこ行った？
というくらいの人出でした👏👏👏

水曜日のブランローズ
さすが高知も朝晩は
少し冷え込んできましたね🤗

今日は終日
弱くですが
暖房が入りました🔥

看板ニャンコたちも
快適そうです😸😽

本日は
ありぴょんが
リフレッシュ休暇の為
社長・ぶちょう
ツーオペ営業でした💪

バタバタしてる時の方が
やりやすいので
本日お昼から
久しぶりの
＂48時間ファスティング＂
スタートしました👍

金曜日のお昼まで
固形物はナシです😁

まもなく
12時間経過なので
1/4ですね☝️

腸いい感じです✨

でわでわ
明日10/27(木)も
ブランローズ
朝から元気に営業しまーす✋️
どうぞよろしくお願いします🤗

8月最終日
久しぶりの職場復帰です💪
水曜日ですよね？
曜日感覚がただでさえ薄いのに
北海道で更に拍車が掛かりました😁

なみさんの
フットジェルお塗り替え
オリジナルネイビーカラー
長くて元気なお爪に
スタンピングが
たっぷり入りました👍

そんな
なみさんにいただいた
松岡かまぼこさんの
かまぼこをつまみながら
8月締め作業も無事
終わりました💻
いつもありがとうございます😊

明日から
9月です💪
引き続きよろしく
ブランローズいろいろと
楽しいコト
元気になるコト
キレイになるコト
やっていきますので
どうぞよろしくお願い致します😁✨

ランの方は
8月は
なんだかなぁ〜
という感じでしたね😅

4月からの
右肩下がり⤵️
ココから戻して
いきますよ💪

本日はいよいよ待ちに
待った北海道マラソンでしたが
予想通りの撃沈でした・・・
3:28:23(グロス)という
自己ベストには
ほど遠い記録で無事完走しました🫡

ま、北海道とは言えども
真夏のフルマラソン
良い経験をさせて
いただきました😁👍

熱くて暑い北海道👌
大好きです😘

ラン後は
そのまま
札幌丘珠空港へ
移動し🚌

あ、時間があったので
クラシック呑みましたが🍺

道内線で
女満別空港へ✈️

今夜は
網走泊です😄

もう少し
北海道楽しませて
もらいますね〜😆

ブランローズ

お休みいただきました

金曜日

朝からゴルフレッスンに続き

テトラフィットさんへ

3000m

高地環境イベントday

まさかの貸切

ぼっちランとなりまして

（やっぱりコロナ増の影響で

少し減ってるのかも・・・）

かなり高度は上がってたはず

（高地環境のお部屋は

人の出入りが少ないと

酸素濃度が薄くなる

傾向にあります）

そんな中でも

しっかり距離を走れたので

ヨシとしましょう👍

終わって

汗だくになりながら

バイクを１０km漕いで

帰ってきました

帰ってくると

宇都宮のおばちゃんから

小包が・・・🎁

２９cmのシューズが

余ってて送ってくれる

とは聞いてましたが・・・

開けてビックリ‼️

“エアマックス”

やーーーーーーーーーーん

アリガトね〜〜〜〜〜〜

気をよくして

夕方ラン１０km🌇

小雨の中でしたが

良いペースで走れました

でわでわ

明日土曜日は

ブランローズ

通常営業です

どうぞよろしくお願いします

2021/8/20がきごろく

『少しですが

久しぶりに青空が見えて

ヨカッタヨカッタ

もうそろそろ晴れてね〜』

今朝の

高知新聞さん

“ 宙に浮くパイロン ”

こういうホッコリ記事

大好物です👌

しかも

こちら

ブランローズから

ボクのランだと１０分弱

車だと３分少々のところです

正蓮寺への坂の途中なので

ボクもよく走ってま〜す

（先に写真を撮って

ブログにあげて無かったのが

悔やまれます・・・）

そんな

ホッコリ木曜日も

ブランローズ

たくさんのご来店をいただき

ありがとうございます

皆さんの

オススメ YouTube を

お聞きしながらの

サービス

盛り上がりました

ゆりえさんの

フットジェルお塗り替えは

トロピカルカラーで

元気な仕上がりに

閉店後は

先日手に入れました

『ペガサスターボ』で

初ランへ

ナイトラン１０kmでしたが

とっても良いシューズ

というのが

分かりました

軽かったぁ〜

最近、ランは

ほぼ “フライニット”（厚底ね）

だったので

なんだか新鮮でした

“ ペガサスターボ ”

というだけあって

スピードが出そうな

シューズです

足を入れた瞬間の感想は

『軽っ』でした

で、比べてみると

普段、仕事中に履いてる

『ペガサス３６』が　283g

“ ペガサスターボ ” は237gでした

約５０gの差なので

両足で0.1kg軽い

というコトですね

（どちらも同じサイズ 29cmです）

微妙な差ですが

やっぱり違いますね〜

ただ、軽ければ良いというワケでも

ないので、そこらへんは

とっても難しいところですが

でわでわ

明日5/22(金) は

ブランローズお休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

2020/5/21がきごろく

『最近すっかりナイキ派だけど

たまにはターサーも履いてま〜す👟

がんばれアシックス』

ちょうど

４週後に迫りました

『高知龍馬マラソン2020』

に向け

朝ラン

ジョグをしっかりしてからの

ポイント練習

１０kmペース走に

挑んだ日曜日

手堅く

１０km

レースペースより

ちょい速めで

流しました

心拍数が表す通り

ちょっと

実力以上の

スピードですけどね

良い練習ができました

日曜日の

ブランローズは

正午スタート

『都道府県対抗駅伝』は

１２：１５スタート

かなこさんの

フットジェルをしながら

耳で観戦してました

しかし

やっぱり

ヴェイパー人気スゴいね

閉店後は

走って

ピラティス部へ

結果的に本日

合計２９km

走ってました

良いトレーニングができた

日曜日

“厚底より速いモノはない”　

的な感じで

自撮りしてみました

でわでわ

明日から

新た１週間よろしくお願いします

2020/1/19がきごろく

『三重県 ８位入賞 おめでとー👍』

日曜日

やっぱり

アシックスが好きです

“足６”

（って、やかましわ！！）

朝ラン

１０km

いくつもりでしたが

時間が無くて

５km

スピランに変更

コレが意外と良くて

（ミスター臨機応変）

まぁまぁ走れたワケで

あがり１kmは

4分切ってました

しかも心拍数上がらず

高地トレの

成果出てるんじゃないの〜

からの〜

珍しく

日曜日

10時オープン

ブランローズ

ビューティ会でした

ボクのお仕事は

ランチ作り

喜んでもらえてヨカッタです

マッサージ

パック

洗顔

与えるコトも大事だけど

ちゃんと落とすコトは

もっと大事

そんなことを学びます

閉店後は

ナイトラン

１０km

８月 ２２本目

２５日で２２本目

（うん、頑張る💪）

夜も

イイ感じで

足が動きました

ラン後は

あいこさんに頂いた

カッチカッチの

（ザブングルかっていう位の）

パンをおつまみに

赤いワインをいただきました

ありがとうございま〜す

ハマるねコレ

でわでわ

明日から８月最終週

どうぞヨロシクで〜す

20198/25がきごろく

『ナイキが好きです

“虎さん”はもっと好きです🐯

（シューズ選び悩むわぁ〜👟）』

高知龍馬マラソンまで

12日と迫った

（↑特に意味ナシ）

火曜日

“朝テン” 行ってきました

（朝から10kmランね）

本日は

話題のシューズ

“ナイキ厚底”

ズームフライ フライニット

良いシューズなんですが

これまでなんとなく

シックリきてませんでした

で、今日は

インソール（中敷きね）を

純正に変えて

走ってみました

（これまでは少し厚めの

インソールを入れてました）

するとこれが正解

とっても気持ちよく

4分32秒/kmで

スイスイ走れました

これで “龍馬” の相棒は

ほぼ決まりましたね

ココちゃんに朝食をあげて

はじまりました

ブランローズ

２連休前の営業

本日も

たくさんの

ご来店をいただき

誠にありがとうございます

お買い物のお客さまも

多数ご来店いただきました

“感謝”

先日の

“薔薇の美ランチ会”

でも大好評だった

とってもお得

数量限定

『春の新色メイクパレット』も

のこり７セットとなりました

気になる方は

店頭でぜひお試しくださいね

でわでわ

明日、明後日

2/6(水)、7(木)

２日間

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくね〜

2019/2/5がきごろく

『なんでも試してみるのは大事やね』