BlancRose スタッフ Blog

まだ諦める時ではない⚽️
後半やれるよ🇯🇵👍

しかし
ドイツ上手いな🇩🇪

越えていこうよ
ベルリンの壁
(もうないのか😅)

ピーカン良きお天気の
日曜日☀️

朝から
国分川
ぐるぐるコースで
ペース走🫡

オカモトさんに
しっかり引っ張ってもらいました👍

ただ、３〜４本は
行きたかったけど
２本で撃沈😅⤵️

ま、今の実力ですね🫡

18時閉店で
ココちゃんを
おいて向かったのは・・・

焼肉🔥
ありがとうございました🤗

明日11/7(月)は
ブランローズ
朝10時から
通常営業でーす^_^✋️

ブランローズの決算業務も
ボクの守備範囲は離れ
後は税理士さんにバトンタッチ
ま、まだまだ
いろいろと確認の
電話いただきますけどね😅📱

で、久しぶりの
お休みらしいお休みで
高地環境トレーニングに
アッティーボさんへ🏔

#ヘアアレンジ　の
お師匠さんでアリ
クライミング女子🧗‍♂️の
ナルミンと📱

ボクのチョンマゲ
まだまだ
分かりにくいけどね😅

やっぱり間が少し空くと
しんどいですね😵

続けるって大事だね👍

夕食後は
ナイトラン🌃
雨予報でしたが
降られずに走れました👌
(晴れ男 面目躍如🤗)

相変わらず
＂高知"は美しかったです✨

さぁ明日9/28(水)は
ブランローズ朝から
通常営業でーす✋️
どうぞよろしくお願いします😊

土曜日
今日から
３連休という方も
いらっしゃる様ですが
台風が来ちゃってて
いろいろご予定変更
された方も多いみたいです😅

ボクは
夕方少し早く
あがらせてもらい
予定通り😆☝️
春野運動公園
陸上競技場へ🚙

KTT記録会
(高知タイムトライアルかな？)
に参加させていただきました💪

本日は
せっかくなので
3,000m
1,500m
Ｗエントリーで
走らせてもらいました🫡

それぞれの
申告タイムで
ペーサーさんが
引っ張ってくれるという
贅沢なタイムトライアルです👍

結果
3,000m
Target 11'00"
result 11'12"

1,500m
Target 5'20"
result 5'19"

どちらも手元時計計測なので
多少の誤差はありますが
まぁこんなモンです🤗

初めて1,500mを
走りましたが
意外と面白かったです😆👍

運営していただいた
実行委員の皆さま
ありがとうございました🙏

KTTは
誰でも気軽に
参加できる記録会なので
ぜひ次回(年内にあるのかな☝️)
興味ある方は
出場してみてくださいね📱

でわでわ
明日9/18(日)は
ブランローズ
正午オープンでーす✋️
どうぞよろしくお願いします✨

金曜日、朝からバタバタと
用意をして💦
空路、北海道へ向かってます✈️

途中、神戸空港で
乗り継ぎ時間がたっぷりありまして
😁

ま、そりゃあ
呑んじゃうよね🍺

今夜には
札幌に入る予定で〜す👍

#北海道マラソン

日曜日、あ、今日もアプリからの
投稿なので写真の間に文字は入らないし
文字は小さくて読みにくいかも
しれませんが、ご勘弁ください🙏

で、日曜日
自分より半分くらいの歳の
若者に引っ張ってもらって💨
20kmペース走の予定が
1/4で撃沈⤵️

ま、7:00スタートでは
暑過ぎましたね💦

しかし、良いトレーニングが
できましたし、現状を知ることが
できました、ありがとね〜😊

からの〜
ブランローズ
日曜営業
フットコーナーも
ご盛況であざーす👣

夕方は
少し早めにあがらせて
もらって
春野陸上競技場へ🚙

400m✖︎10本 (3'30"/km)
ま、4割できたかな😅
つまりは
6割インコンプリート⤵️

1日2回撃沈した夏の日でした✋️

今年初めての

日曜日

ブランローズは

午後からの営業

ということで

朝から

高知での

今年、初ランへ

もちろん

正蓮寺攻めてきましたよ

“坂” は裏切らないからね

日曜日とあって

たくさんのランナーさんと

すれ違いましたよ

皆さん

おそらく

龍馬ランナー

がんばりましょうね〜💪

で、正午から

ブラローズ

オープンです

新年

初の日曜日営業

待ってましたとばかりに

たくさんの方に

ご来店いただき

ありがとうございます

明日から

仕事初めという方も

多く

きょうかちゃんも

その一人

お休み最終日に

フットジェルお塗り替えに

来てくれてました

新春らしく

金箔も散りばめ

おめでたい感じに

仕上がりました

そして

本日も皆さまから

たくさんの

新春の “愛” を

頂戴しました

えいこさんには

ドライブの

お土産と

四万十町

水車亭さんの

『チョコけんぴ』を

いただきました

ありがとうございま〜す

年越しを

フランスで過ごされた🇫🇷

シャルドネ・モスコヒュー

ルイ・ド・モンド・えり先生

（↑前の意味は特に無いよ）

には

ステキな

お土産をいただきました

メルシー

えりさんには

松山

そして

神戸のお土産と

一番嬉しいギフト

をいただきました

ありがとうございま〜す

やっこちゃんには

自家製

取れ立て

野菜を

たくさん

いただきました

ありがとね〜

でわでわ

明日の予習をしますので

本日はこのあたりで

2020/1/5がきごろく

『明日からお仕事の皆さん

“社会復帰” 頑張ってね〜』

(これは昨日の分ね😁)

神戸で目覚めた

七夕の日曜日🎋

久しぶりに

“ポーアイラン”

神戸マラソンの

ゴールをイメージしながら

走ってきました🏃‍♂️

緑がいっぱいで

イイよね〜🍀🍀🍀🍀🍀

からの〜

神戸空港で

朝ビー🍻

いただきまして

向かった先は・・・

“三つ星かざして高々とぉ〜”の

沖縄👍

雨が降ったり

止んだりでしたが

ニャンコと戯れたり😸

過ごしやすい

気候の中

海に行ったりして

飲みながら🍺🍺🍺🍺🍺

沖縄ライフを

楽しんで

夕方からは

メインイベントへ

ケツメイシ

ライブ

ツアーファイナル

サイコーでした✋️✋️✋️

7/8(月)も

ブランローズ   

お休みいただきます🍀

火曜日から

通常営業再開でーす✋️

どうぞよろしくお願いします😊

2019/7/7がきごろく

『旅の目的は一つでイイのさ👍』

朝日に照らされた

たくさんの

キリンさんを🦒🦒🦒

眺めながら

神戸で目覚めた🌅

火曜日

ブランローズ   

本日より

“ＧＷ”なんです😁

木曜日まで

3日間

お休みをいただきます✨

で、

朝ビール🍻

in関空

ブランローズ   

社員旅行みたいな感じで

ありぴょんとボクは

格安LCCで

グアムへ✈️

社長さん

せいかと共に

別便で合流✈️

ビール三杯飲んで🍺🍺🍺

飛んだら

すぐ寝るわね💤

で、

あっという間に

グアム✨✨✨

関空から

3時間半

ちかぁ〜👌

こちらは

JFK ハイスクール だって

そうですよね👍

ココはアメリカだもんね🇺🇸

高知もまぁまぁ南国だけど

さすがこちらは

超南国だね🏝

ホテル近くの

レストランで

早めの夕食🍴

やっぱり肉でしょ〜🥩

そうこうしてると

サンセット🌇

朝、神戸で見た太陽を

夕方、グアムで見るとは

なんだか不思議🌞🌞

一つしかないのにね😁

一応

海にも

ちょろっと

入りましたよ👌

やっぱり

イイよね

南国ビーチ🏝

ね、ステキでしょ？

そして

今

ホテルのラウンジで

これまたステキな

音楽を聴きながら

グアムのクラフトビールを

呑みながら

ブログを書き終えました🍺

ステキな一日を

ありがとうございます😊

明日も楽しみまーす✋️

2019/5/7がきごろく

『明日はグアムランするでぇ〜✨』

改元に伴う

奇跡の

ＧＷ10連休

ブランローズ   は

史上初の

10連チャン

営業させていただきました👍

おかげさまで

たくさんの

ご来店をいただきまして

楽しく

10日営業を

終えるコトができました

もちろん

10連ランも

コンプリート

110kmくらい

走ったかな💪

明日

5/7(火)〜

３日間

5/9(木)まで

ブランローズ   

お休みいただきます✨

こんな

愉快なメンバーで

グアムへ

行ってきまーす✈️

でわでわ✋️

2019/5/6がきごろく

『グアムでも走るよ、もちろん』