高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休

☆ 5/13(月) 臨時休業

5/14(火),17(金)、

〇5/21(火)振替営業

☆5/23(木)臨時休業

5/24(金)、28(火)、31(金)

6/4(火)、7(金)、11(火)、14(金)、18(火)、
21(金)、25(火)、28(金)

50 四国 Feed

2024年6月22日 (土)

たくさんの ❝ 愛 ❞ ホントありがとうございま~す

土曜日朝ラン

おしゃべりモンスターと

国分川ぐるぐるラン

ハイ、本日も

ずっとしゃべってましたsmile

ま、楽しいジョグができて

ヨカッタですgood

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ブランローズ

土曜日営業clover

おかげさまの賑わいで

ありがとうございますnote

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皆さまに

たくさんの ❝ 愛 ❞ をいただいた

一日となりましたlovely

いろいろと

ありがとうございま~すhappy01

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明日6/23(日)は

ブランローズ

正午オープンです

どうぞよろしくお願いしますclover

2024年6月21日 (金)

雨上がりのキモチ良いお天気☀

昨晩からの雨も

ボクが起きた時間には

あがってました金曜日✨☀✨

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窓から吹き込み風に

ニャンコたちも

キモチよさそう😺👌

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ブランローズは

お休みいただきまして

朝は軽く事務作業をしまして💻

走ろうかと思ったけど

意外と暑そうだったので回避し😁👍

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緑の中へクルマでいってきました🚙

ランは夕食後

龍馬スタジアムで

ぼっちポイント練🔥

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みんなが

水曜日にやったメニューを

一人たんたんとこなす👌

200(r200)× 3

LT1200(r90”) × 3

400(r400) × 3

[PACE]

200:41” 3'25/k

1200:4’00/k

400:86” 3'35/k

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夕方は

思ったより涼しく

キモチよく走れました💨

汗だくは汗だくですけどね💦

帰ったら

タイガース🐯

サヨナラ勝ちしてまして

いつも以上に

お酒が美味しかったコトは

言うまでもありません🍷

明日6/22(土)は

ブランローズ

朝から通常営業ですscissors

どうぞよろしくお願いしますflair

2024年6月20日 (木)

ゆったりまったりしっかりたっぷり☺

木曜日

夜から雨予報だったので

朝ランへ

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やっぱり朝ランがイイよねscissors

毎日起きれたら

良いんだけどね~smile

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からの~

ブランローズ

営業スタートflair

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本日は

まったりゆったりですが

夜までしっかりたっぷり

ご利用いただきました

ありがとうございますclover

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でわでわ

明日6/21(金)は

ブランローズ

おやすみいただきます

どうぞよろしくお願いしますpaper

2024年6月19日 (水)

年に1回のお客さま👣

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水曜日☀

梅雨ですが

なかなか降らないですね~

ありがたいコトですがsmile

少しは降らないと水不足が・・・

本日のブランローズ

フェイシャルルームでは

❝ 特別フェイシャルday ❞ もあり

終日おかげさまの賑わいでしたhappy01good

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かれこれ

6年目になりますが

年に1回だけ

ご来店いただく

お客さま👣

今年もありがとうございま~すsmilescissors

また来年も良かったら

ご予約待ってま~す📱

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閉店後は

夜風を浴びながら

10kmランnight

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明日6/20(木)は

ブランローズ

朝から通常営業で~すpaper

今日よりは

比較的ゆったりな店内だと

思われますbleah

どうぞよろしくお願いしますclover

灼熱でしたね💦

昨晩からの雨も

朝にはあがったか火曜日☀

しっかり気温もあがりましたが⤴️   

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朝から

りょうまスタジアム へ

灼熱のなか

やるかやめるかの

ぼっちポイント練🔥

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LT RUN CUTDOWN

3600・2400・1200

(r400)

200WS(r200)

[PACE]

3600:4'15/k

2400:4’10/k

1200:4'05/k

200:41”  

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なんとかやり抜きました💪

夜は

サウナで整いまして💦

美味しいお食事をいただきました🍷

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さ、明日6/19(水)は

ブランローズ

朝から通常営業ですflair

どうぞよろしくお願いしますpaper

2024年6月18日 (火)

やっぱり映画はイイよね👌

6月も折り返しの月曜日note

ご予約の変更もありながら

結果的に終日賑わいまして

ありがたい限りですflair

で、その変更で

ご来店いただいた

お客さまに

❝ クレオパトラ ❞

いただきました🍈

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鳥取県のメロンの品種らしいですup

貴重なモノをありがとうございま~すpaper

閉店後は

東宝シネマズへ🎬

『ディア・ファミリー』

ステキな映画でした👏

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明日6/18(火)は

ブランローズ

お休みいただきますpaper

どうぞよろしくお願いしますclover

2024年6月16日 (日)

サンデームーミン♬

日曜日

先週はレースだったので

2週間ぶりの

❝ サンデー ムーミンラン ❞ へup

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高知のトレイル界の

レジェンドランナーが

初参加してくれたおかげで

ついついペースが

上がりがちwobblyup

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しんどかったけど

とっても良い練習ができました

ご一緒いただいた皆さま

ありがとうございましたlovely

また行きましょうpaper

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からの~

日曜日としては

賑わったブランローズnote

ご利用いただいた皆さま

ありがとうございますlovely

本日より

ブランローズ

❝ エアコン ❞

稼働しておりますclover

湿度がなかなか

あがってきているからね~

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夏が近づき

おかげさまで

フットジェルの

お客さまも増えてきまして

ボクの出番も少しだけ

多くなってますsmilegood

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ありがとうございまーす🤗

閉店後は

龍馬スタジアムへ向かい

ぼっち

ポイント練習💪

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300m(r200)×6

LT2,400m(r2min)×2

[PACE]

300m 63" 3'30/k

2,400 4'10/k

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激汗でしたが

良いトレーニングができましたcoldsweats02

さ、明日6/17(月)は

ブランローズ

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いしますhappy01paper

2024年6月15日 (土)

朝から心拍上げてくよ👌

湿度高めの土曜日💦

朝から

ぼっちラン

国分川ぐるぐるコースtyphoon

最近ポイント練習会に

参加できていないので

気は進まないけど

❝ ぼっちポイント ❞

やっときました👌

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終わってみれば

やってヨカッタgood

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清々しいキモチで

土曜営業スタート♬

因みに

メニューは

7,200m変化走

1,200 ✖︎ 6

(4'10-40)

ちょっと体調壊されている方が

チラホラいらっしゃいますが

みんなしっかり

ビタミンC摂ってる~?

栄養・睡眠・運動

大事ですよ~👌

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土曜日らしく

賑わったブランローズ

ありがとうございましたpaper

明日6/16(日)は

ブランローズ

正午オープンです

どうぞよろしくお願いしますclover

朝からムーミンいってきま~すrun

2024年6月14日 (金)

サイコーのロケーション🍻

ピーカン金曜日☀

昨夏

高知新港にできた

クラフトビールレストラン

『サウスホライズン

ブリューイングbeer』へ

初めて伺いました🚙

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いろんな方から

ヨカッタよ~

美味しかったよ~

という声を

聞いていましたが

ホントにその通りで

真っ昼間から

最高のロケーションで

美味しいビールを

いただきましたlovelygood

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運転手を引き受けてくれた

(↑お酒飲みませんbleah

社長さんに感謝ですclover

今度は走って行って

テラス席で呑みたいと思います🍻

さすがに飲んで

すぐには走る気に

なれなかったので

夜になってから

軽く走っておきました👌

さ、明日6/15(土)は

ブランローズ

朝から通常営業ですnote

どうぞよろしくお願いしますpaper

2024年6月13日 (木)

❝ 愛 ❞ をありがとうございます

本日

ブランローズ

オリジナル米粉パンデイでした🍞

・南大東島の海塩

・バランスアップオイル

・ファストプロウォーター

と、こだわりの

塩・油・水 を使った

世界でココでしか

買えないパンです👌

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おかげさまの

完売で

ボクの分はなかったですbleah

次回はパンデイは7/4(木)です🍞

ご予約受付中で~す📱

本日も

皆さんにたくさんの ❝ 愛 ❞ を

いただきましたpresentlovely

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ありがとうございま~すpaper

❝ 米粉のフィナンシェ ❞

うれしぃ~happy01

❝ 笑わず餅 ❞

オモローhappy02

どちらも美味しく

いただきましたlovely

本日も

ご利用ありがとうございました😊

明日6/14(金)は

ブランローズ

お休みいただきますflair

どうぞよろしくお願いしますclover

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