高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休>
9/7(火)、10(金)、14(火)、17(金)、21(火)、24(金)、28(火)、
10/1(金)、5(火)、8(金)、12(火)、15(金)、19(火)、22(金)、26(火)、29(金)、11/2(火)、5(金)、9(火)、12(金)

50 四国 Feed

2021年9月24日 (金)

かる〜い3部練ね

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ブランローズ

お休みいただきました

金曜日sun

朝ラン

かる〜く

5km走ってからdash

いつもの

テトラフィットさんへ

高地環境トレーニング

本日も6km越え

頑張りましたwobbly

その後、午後からは

税理士さんと頭を突き合わせて

数字と睨めっこタイムeyesweat01

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アタマが疲れたので

夕ご飯は肉焼きました

グラスフェッドビーフね🐮

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お野菜もたっぷり🎃🍆🍠

プロラボファームさんの

無農薬野菜をメインにscissors

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生野菜で酵素もたっぷり

このメニューで

呑まない自分がスゴいと

思いますが🍷smile

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食後には

キッチリ

ナイトラン10kmnight

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帰ってきて

なんか最近人気という

ビールをいただきました🍺

パッケージ同様に

なんとなく懐かしい感じですねflair

美味しかったです

ありがとうございま〜すpaper

でわでわ

明日9/25(土)は

ブランローズ 

朝から元気に営業しま〜す

どうぞよろしくnote

2021/9/24がきごろく

『 "懐かしい” ってなんかイイよね👍』

2021年9月23日 (木)

ザ・テキトー味付けで、意外と美味しくできた時の嬉しさよ👌

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先日購入した

グラスフェッドビーフの

スジ肉を使った

牛すじの煮込みが

とっても旨くできた

秋分の日smilerestaurant

ブランローズは

祝日営業

比較的ゆったりモード

でもなかったかな・・・shine

ま、ボクは相変わらず

決算事務作業の一日でした💦

ま、途中で牛すじ仕込む暇は

あるんですけどねbleah

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中秋から2日経ちましたが

まだまだ明るい

お月さまfullmoon

あ、夜走る時間もあるんですよscissors

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太陽かよ!!

っていうくらい

輝いてましたshineshineshine

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そんなパワーを

もらいながら

今夜もナイトランへdash

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涼しくて走りやすいんですが

終わる頃にはしっかり汗だくね💦

でわでわ

明日9/24(金)

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/9/23がきごろく

『牧草牛 すじ肉  ¥1290/kg な~り~👌』

中秋の名月の翌日の月もキレイでした

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街で最近よく見かける

paypayさんの “のぼり”

ブランローズにも

届いてますが

さすがに外には・・・smile

ということで

奥の部屋に飾ってみましたが

なかなかの存在感なので

いつまであるかは不明ですbleah

とにかく

今、paypayでのお支払いが

ちょっとオトクですよ〜

ってコトねscissors

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本日も

ブランローズは

朝から夜まで

たくさんのお客さまに

ご利用いただきましたnote

ありがとサンクスね〜paper

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10月からは

“美マスター” として

活躍されます

ようこさんは

本日もしっかり

お勉強してましたpc

がんばってね〜pencil

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連休はおとなしくsmile

県内旅行を

楽しんで来られたrvcar

ちさちゃんに

四万十のお土産を

いただきましたpresent

ありがとね〜lovely

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米 粉 職 人

ゆかりさんには

新 作 試 作 品

“小 豆 イ ン 米粉パン”を

いただきました

ありがとうございま〜すnote

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中秋の名月 翌日の月は

おそらく昨晩よりキレイに

見えましたねfullmoon

めちゃめちゃ明るかったですflair

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そんな月明かりの下

キモチよ〜く

10km走ってきましたdash

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ホント良い月でした👍

でわでわ

明日9/23(㊗️木)

秋分の日

ブランローズ

朝10時〜18時まで

営業してま〜すpaper

祝日営業のため

少しいつもより

早い店じまいになりますが

よろしくお願いしますhappy01

2021/9/22がきごろく

『秋の月はやっぱりキレイなんだねfullmoon

2021年9月22日 (水)

走りましたよ👍

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本日も

しっかり三部練

がんばりましたよ👍

本日はほんとにサクッとsmile

2021/9/21がきごろく

『ランナーにとっては嬉しい季節到来です』

2021年9月20日 (月)

オーラス “薔薇の贅沢day🌹”

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敬老の日で

祝日の月曜日

ブランローズは

今シーズン最後の

“🌹薔薇の贅沢day🌹”

でした

最高級クリーム

shineスペチアーレshine

たっぷり使った

特別フェイシャルdaynote

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連休最終日

朝から夜まで

たくさんの方に

ゆったりと

ご利用いただきましたscissors

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ネイルブースも

クローズさせていただき

本日はオール

“スペチアーレフェイシャル” 

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次のスペチアーレフェアは

年明け1月から

スタートですpencil

またいろいろと

ネタを変えて

皆さまに喜んでいただけるように

がんばりますので💪

どうぞよろしくお願いします

ボクは奥の部屋で

ほぼ一日中PCと

睨めっこしてたのでpc

ほとんどお店に

出てませんでしたが

とっても盛り上がった

楽しそうな声が漏れ聞こえててgood

嬉しかったですhappy02

でわでわ

明日9/21(火)

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/9/21がきごろく

『やっぱりブルガリアンローズの香りはイイよね👍』

サンデー30ええ感じ👍

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日曜日恒例の

朝から30km走dash

今回はなかなか

たっぷりメンバーgood

しかも豪華ゲスト陣

高知龍馬マラソン

サブ3、サブ3.5の

ペーサーさんが揃い踏み👣

途中、フォーム講習もして

いただきまして

一同大満足👌

ありがとうございましたrock

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休み休みではありますが

起伏のあるコースを

なかなか良いペースで

走れましたねscissors

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最高の緑と空、そしてランナーshine

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最後は

ソフトクリーム🍦で

〆るおなじみの

土佐山〜円行寺コースclover

 

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途中、重箱ニャンコにも

挨拶してきましたよ😽

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正午のオープンには

間に合わせて帰ってきてenter

通常営業ブランローズです

明日、祝日の月曜は

ブランローズ

朝から営業しま〜すpaper

終日、薔薇の贅沢day

オーラスですflair

でわでわ

明日もよろしくお願いしますpaper

2021/9/19

『“高知龍馬マラソン” 開催の意義よ』

2021年9月19日 (日)

台風一過、暑かったねぇ〜

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台風一過の土曜日

高知は夜のうちに

通り過ぎた様ですね🌀

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恒例のサタデー坂ラン⤴️

北山スカイラインに

チラッと入って

北秦泉寺に降りてくるコースdown

落ち葉や枝がスゴかったですcoldsweats01

お仕事前に

気持ちよ〜く15kmnote

今朝はおっさん4人で

走りましたsweat01

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久しぶりの太陽が差し込む

お天気が嬉しいようで

朝から みぃみぃは

ゴロゴロしながら

顔を洗ってました😽

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土曜日の

ブランローズは

朝から超満員のご予約を

いただいていおりまして

ありがたいことですlovelypaper

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今日は

先週のインスタライブで

告知があったように

ノエビア高知支店から

“キノコ博士🍄”

タナカ支店長が来てくれて

なんでも健康相談コーナーを開設

アガリクス🍄炊き込みご飯も

作りましたよ〜shine

皆さんいろいろと

聞いてもらってましたpencil

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ゆかりさんに

今が旬 “かぼす” いただきましたclover

ありがとうございま〜すlovely

焼き魚にサラダに炭酸水にと

いろいろなもの組み合わせて

いただきま〜すscissors

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で、夜は

ブランローズ 佐田 と

佐田の同級生でもある

フリーアナウンサーの

まーちゃん

コラボインスタライブでした📱

想定どおり時間をかる〜くsmile

オーバーしたようですが

それもライブの良いところgood

(アーカイブも残ってるので

見逃した方は見てみてね〜📱)

でわでわ

明日9/19(日)

ブランローズ

正午オープンです

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/9/18がきごろく

『明日も朝から30km行ってきまpaper

2021年9月17日 (金)

高知龍馬2022エントリー完了👍

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一度 "壁” を越えちゃうと

その “壁” はもはや

"壁” ではなくなるrock

不思議なもんですねgood

台風の影響はまだ

ほとんどなかった金曜日flair

ブランローズはお休みでしたpaper

で、朝から

テトラフィットさんへrvcar

30分の高地環境でのfuji

(最初5分は

ウォーキングなので

実質25分ランね)

トレッドミルrun

(↑ルームランナーね)

昨年から

あれだけ突破できなかった

6kmの壁

一度越えたら

そこが基準になってますscissors

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ま、強くなってると信じて

がんばるのみですwobbly

ホントしんどいんよbleah

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今月に入って

“ オール16時間

ファスティング ” 

(途中、72時間

ファスティング もアリrock

できておりまして👌

(おそらくこの先

ずっとできるわsmile

体調がホントにすこぶるよくflair

よく食べてますrestaurant

やっぱり

今は1日2食が

ベストですねgood

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で、夜は

加圧トレーニングに

ビビットさんへ💪

夜に伺うことは

あんまりないので

いつもと違う雰囲気で⭕️

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で、途中

20時になり

“エントリー休憩mobilephonepc

めぐみ先生もボクも

『高知龍馬マラソン2022』

走るのでdash

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1時間もクリック合戦して

やっと取れたと言う方も

いましたがcoldsweats01

我々は意外とすんなり

エントリー完了👍

あとは無事開催されるコトを

祈って練習するのみです🙏

がんばるで〜💪

でわでわ

明日9/18(土)は

ブランローズ

台風一過typhoon

朝から元気に営業しま〜すpaper

2021/9/17がきごろく

『いろんな “壁” は意外と

自分で作ってしまってる

ことあるかもねbleah

かもねかもねそうかもね〜note

2021年9月16日 (木)

ヤサイパワーで走れるよ👍

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昨日は

今月2度目の

“完全休足日👣” と

なりましたので

今朝は朝ランへrock

(夜は台風の影響で

雨予報だったしね☂️)

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ええペースで流せましたわ👌

たっぷり野菜補給が

イイのかもねlovelygood

秋のマラソン1本くらい

走りたい感じですが

出れる大会が無いのね〜coldsweats01

“12月 防府読売” の

募集要項が

発表されましたが

参加資格は・・・

男子 2時間30分とか😲

なかなか気軽に走れる大会が

今年も無いですね〜coldsweats01

まぁ鍛錬の時ですねgood

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“ ヤサイダイスキ ” と

散々言うてたら

また きぬこさんが

美味しそうなキュウリ🥒を

届けてくれました

いつもありがとうございますnote

 

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えりさんには

小麦不使用の

大麦、米粉などで作った

お取り寄せスイーツを

いただきましたpresent

ありがとうございま〜すpass

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昨日はフェイシャルスタッフで

がんばってくれてた

のりこさん

本日はZOOMでお勉強pcsweat01

連日おつかれさまでした〜paper

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昨日

いただいた

ゴーヤを使った

たっぷり野菜の

ゴーヤチャンポ〜

夕ご飯にいただきましたflair

めちゃウマでしたgood

ごちそうさまでしたnote

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でわでわ

久しぶりに登場の

みぃみぃ😽

マウスと共に🐀

台風接近中🌀

雨がめちゃ降るらしいのでrain

気をつけてね〜danger

でわでわ

明日9/17(金)

ブランローズ

お休みいただきますpaper

どうぞよろしくお願いしま〜すpencil

2021/9/16がきごろく

『コウチヤサイサイコー👍👍👍』

ヤサイスキデス

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水曜日paper

ブランローズでは

終日 特別フェイシャル

“薔薇の贅沢day🌹" でした

が、ボクは奥の部屋で

PCと睨めっこpc

途中、スイーツの準備

みたいな感じでhappy02sweat01

ほぼお店には出ませんでした

スタッフのみんなが

がんばってくれてたのでgoodgood

安心して

“引きこもってました”smile

なので

本日も写真がありませ〜ん

夕食にいただいた

プロラボファームの

お野菜たっぷり炒めflair

ホント美味しいですnote

やっぱり

ヤサイは多めが良いよね〜paper

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こちらは

ラン友のモリさんが

わざわざ届けてくれた

新鮮なお野菜の数々

いつもありがとね〜lovely

“薔薇の贅沢day” の様子は

ブランローズ

社長さんのブログで↓

『ブランローズ アメブロ 検索』

でわでわ

明日木曜日も

ブランローズ

朝から元気に営業しま〜す

どうぞよろしくね〜pencil

2021/9/15がきごろく

『毎日相当野菜食べてます💪』