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高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名：BlancRose ＜休＞ ☆ 火・金 定休 4/16(火)、19(金)、23(火) ☆ 4/26(金) 振替営業 ☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業 5/3(㊗金)、5/7(火) ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火) |
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ブランローズ
お休みいただきました
火曜日
今度イベントでお世話になる
ボルベールさんへ
打ち合わせも兼ねて
❝ 薬膳火鍋🔥 ❞ を
いただきに
キノコたっぷりで
とっても美味しかったで~す🍄
ごちそうさまでした
食べたら動くで
ジムで高地環境ラン
しかし、お腹重くて
いつもの様には走れませんでした
仕切り直して
夜、龍馬スタジアムで
ぼっちポイント練
明日参加できないので
一足先に
いただいたメニューを
こなしておきました🤗
お腹も随分軽くなり
ちょっと早いですが
別大前最終刺激
イイ感じに入ったと思います💪
明日1/31(水）は
ブランローズ
１月最終日
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いします
1月も最終週となりました
月曜日
スタート
本日は比較的
ゆったりモードの
ブランローズ
ココちゃんも
重箱座りで
まったりしてました
（サイズ比較の為に
ティッシュ置いてます
）
明日1/30(火)は
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
別府大分毎日マラソンまで
１週間に迫った日曜日⛅
朝からいつものコースで
ぐるぐる ２周＋１周（約18km）
キロ４ペーサーには 全然付けませんでしたが
ギリギリ サブ３ペースでは 走れたので
あとはどれだけ粘れるか・・・
ま、やりますよ、多分💪
日曜日の ブランローズは 比較的ゆったりな
はずなんですが 本日は嬉しい悲鳴で
終始てんてこ舞い💦
やり切った感キライじゃない👌
夜は、久しぶりの 加圧トレーニングで
絞ってもらいました🔥
でわでわ 明日1/29(月)は
ブランローズ 朝から通常営業で～す
どうぞよろしくお願いします
本日も皆さまから
たくさんの ❝ 愛 ❞ をいただきました
ありがとうございま~す
土曜日
朝日をしっかり浴びながら
ジョグでスタート🌅
幸せホルモン
セロトニンが
バッチリ分泌されました✨
からの~
本日は
今シーズン初の
❝ 薔薇の贅沢day🌹 ❞
最高級シリーズ
SPECIALE
スペチアーレを
ふんだんに使った
文字通り
贅沢なフェイシャルdayです
スイーツは
❝ 米粉のシフォンケーキ ❞ を
ご用意させていただきました🍰
スペチアーレ×スイーツで
皆さん幸せホルモン大放出でしたね✨
大盛況ありがとうございました
明日1/28(日)は
ブランローズ
正午から通常営業です
どうぞよろしくお願いしま~す
金曜日
ブランローズ
お休みいただきましたが
朝から
明日の
❝ 薔薇の贅沢day🌹 ❞ の
準備など
コーヒーを飲みながら☕
ゆるゆるやりまして💪
準備万端で
遅めのお昼へ
最近オープンしました
DoDo COPAN さんへ
グルテンフリーに嬉しい
❝ チキンフォー ❞
いただきました🍜
とっても美味しかったで~す
ごちそうさまでした
食べたら燃やすで🔥
ジムで高地環境ラン
今月末で閉鎖になっちゃうので
次回がラストかな・・・😢
キレイな夕焼けを眺めて帰って🌆
夕食後は
またまた食べたら燃やすで🔥
龍馬スタジアムで
一人ポイント練
5,000ｍ ＬＴ変化走 ×２
（3,000ｍ 4”05/ｋ
→2,000ｍ 3”55/ｋ）
明日の練習会に
参加できないので
一人でやっときました💪
よし！！
でわでわ
明日1/27(土)
ブランローズ
今シーズン初の
❝ 薔薇の贅沢day ❞
おかげさまで
員御礼の
ご予約をいただいております
ありがとうございま~す
店頭でのお買い物など
通常営業しておりますので
どうぞよろしくお願い致します
木曜日☀
なんか名神高速は
すごいコトになってた
みたいですね⛄
ボクの実家の方も
雪が凄かったようで
近くを走る
第二名神も通行止めに
なってた模様です🚙✖
こちら高知市内は
少し風は冷たいものの
終日ピーカンお天気でした
本日も
ご利用ありがとうございました
さ、明日1/26(金)は
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
なかなか冷え込みました
水曜日
高知県内でも
朝から積雪があったところが
たくさんあったみたいです⛄
こちらは
佐川町のお客さまから
いただいた昨晩の様子📱
みんな雪道慣れてないから
気を付けましょうね~
ミーティングに来てくれた
ナルちゃんに
差し入れいただきました
これ全部
❝ 米粉シフォン ❞ ですって
ありがとね~
夜は少し早めに
あがらせてもらい
水曜ポイント練習会へ💪
今年に入って
水曜ポイント練
参加率高めです
コレを続けたら
強くなれると信じて
がんばって参加しま~す
でわでわ
明日1/25(木)も
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いします
火曜日☀
朝イチでジムへ
高地環境トレーニング
今月で閉鎖が決まってますが
ココにきて
パーテーションが
取り払われて
新鮮な感じに👌
本日も
なかなか追い込みました
からの~
久しぶりに
Cafe Lien さんで
ランチをいただきました
さすが人気店
平日ですが満員でした
食べたら燃やすで
食後は二部練で走ってきましたが
なかなかの風にやられました
夜は
東宝シネマズへ🎬
『ゴールデンカムイ』
漫画は読んでませんが
充分楽しめました👌
でわでわ
明日１/24(水) は
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いしま~す
昨日に引き続き
とっても良いお天気の月曜日☀
ぽかぽか陽気過ぎて
県外から訪問してくれた✈
営業さんが
高知の暖かさというか
暑さにビックリしてました💦
本日もたくさんの ❝愛❞ を
お客さまからいただきました
ありがとうございま~す
明日、1/23(火) は
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします🤗
日曜日
早朝から須崎市へ
昨年に引き続き
❝ 須崎ロードレース ❞
走らせていただきました💨
第７３回大会とは
ホント素晴らしい👏👏👏
高知から
走って応援に駆け付けて
くれてた（クレイジーだよ）
お写真いただきました
ありがとサンクス📱
タイムは昨年より
２分ほど遅かったですが
まぁ再来週の別大に向けて
ギリギリなんとか
という感じかな・・・
走り終えて
ダウンジョグしたら
すぐに戻って
お仕事入りましたよ💪
最近、日曜日も
まずまず賑わっていただき
ありがたいコトです
でわでわ
明日1/22(月)は
ブランローズ
朝から通常営業で～す
どうぞよろしくお願いします
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