高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休>
9/7(火)、10(金)、14(火)、17(金)、21(火)、24(金)、28(火)、
10/1(金)、5(火)、8(金)、12(火)、15(金)、19(火)、22(金)、26(火)、29(金)、11/2(火)、5(金)、9(火)、12(金)

47 東海 Feed

2021年8月15日 (日)

無事帰高しました👍

793d69018b3748e8a7e2d0694cdd864a

実家で目覚めた日曜日rain

朝には

あがってるかなぁと思った

雨も起床時には

まだ少し残ってまして・・・coldsweats01

ま、それでも走るんですけどねbleah

近所のひまわり畑

少し終わりかけですが

まだしっかり

キレイに咲いてました🌻

B2024ed40545471187ad798465acfd68

高速道路高架下は

雨宿りには最適です👍

みどりだらけでしょclover

だいぶ目が良くなったかもeye

865e4720942e495c8a878aee2ff1f607

足に昨日のロングの疲れもあり

緩く12km走って

本日は終了👌

この後お昼ごはんを食べて

明徳vs県岐商⚾️を

ラジオで聴きながら

高知へ無事帰ってきました🚙

でわでわ

明日からボクも

お仕事再開で〜す

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/8/15がきごろく

『8月折り返しで、269km 

まぁまぁいってますわrock

2021年8月14日 (土)

お休みもやるコトと言えば走るコト

1f73c68f52964d70b6a55f8de52558a5

いながき夏休み2日目flairflair

本日も走りましたよdash

こちら鈴鹿市は

朝から奇跡的に雨があがり

降られずに走れましたcloud

020b07b30abc4b6fade2796963cd1560

実家の周りは

ホントみどりが多く

目に優しいですeyeclover

D6eb9d8568424c2d84ab42b25c563f4e

なんか

こんなノスタルジックな

ところもアリますshineshineshine

8767c64eaa454368ac271515c3a0f392

イイでしょ👌

3454f7e9321c4f4281b3e020c2e503c8

と、いろいろ眺めながら

結局30km走と相成りましたscissors

33d11abec742482fbe6afd9b4e08cc9f

午後からは

お土産の注文に

幼なじみのお店へ🚙

477090326aa94f85b9f08335bc9749ee

夕食前には

疲労回復ジョグrock

D2456f5bee294814adb9dbbe27912442

なんやかんやで

40km走ったscissorsscissors

お休みでした

いながき

明日までお休みいただいてますが

8/15(日)も

ブランローズは

営業しておりますので

どうぞよろしくおねがいしますpaper

日曜日は正午オープンねnote

2021/8/14がきごろく

『ラン→読書→ラン→読書、の幸せよsweat01book

2021年8月13日 (金)

夏休み

682af5768413425a86477ffb0ebd4a7b

わたくし、本日より

3日間

夏休みをいただきましてshine

帰省しておりますrvcar

と言っても

時節柄

どこに行くわけでもなくcoldsweats01

実家でゆったりと

過ごしているワケですがbeer

(雨だしねrain

Cf5a869bbdb64b1e9e63152b23ea3907

しかし

2日連続のノーランは

カラダに良くないbleah

(実家で、普段よりもたくさん

食べるコトになるわけだしpig

と言うことで

雨のすき間を狙ってcloud

10kmランへ

ただ、すぐにしっかり

降られて結果

シャワーランになりましたけどねrain

ま、久しぶりに

田舎の田園風景を眺めながら

走れたのOKですgood

9b5b440d90d64d8ba06fdaaef4797936

夜は、高知から持参した

カツオで

父と一杯やりました🍻

でわでわ

明日8/14(土)は

ブランローズ

朝から通常営業で~すpencil

ボクはいませんm(__)m

どうぞよろしくおねがいしますpaper

2021/8/13がきごろく

『2泊3日なのに

シューズ6足持ってくるとか・・・

車で帰ると荷物が多くなる件smile

2021年1月 2日 (土)

やっぱり箱根はおもしろい

7b2dc4d86f864ec588c13d2a734d78d3

年始恒例の箱根観戦tv

大半の予想を覆し

往路優勝は

❝創価大学❞

おめでとうございますcrown

0663761932874c4796aef19e0d173ca7

観戦後は

やっぱ走るよね~

テンション上がるもんね~up

41f6f1d42e734d348585a448520c9941

箱根一区間とほぼ同じ

20kmラン行ってきました

やっぱり箱根ランナーはスゴイねgood

明日も朝から❝復路❞楽しみです

2021/1/2がきごろく

『これだから箱根は面白い』

2021年1月 1日 (金)

新年あけましておめでとうございます🌅

E8a23fd43f314be180fb90d5479fd2c9

2021年はじまりましたclover

あけましておめでとうございますsun

今年もどうぞよろしくお願い致します

ブランローズは1/4(月)~

始動しますので

しばしお待ちくださいませpaper

ボクは元旦恒例の

お伊勢参りへflair

例年は電車とバスを

利用するんですが

今年は早朝からクルマで向かいrvcar

外宮~内宮間もランで移動dash

Eec5daf8898345efbd8cd002ca7fbd2f

始発到着前のため

ゆったりと参拝できました🚃

(近鉄終夜運行、

今年は無かったようです)

5aa8b4dd2827462c996c0dd50d08f4a0

内宮の参拝を終えた頃

宇治橋から初日の出が

昇ってきました🌅

078b5d7252b247d5b34dc10b5897134f

来年も

ラン参拝だなscissors

D7a620da257745a3b8d78a8db446bb19

本年も

ブランローズを

ご贔屓いただきますよう

どうぞよろしくお願い申し上げますpaper

2021/1/1

『一年の計はなんとかと言いますから

元旦だけは神さまに本気で祈ります👏』

2020年12月31日 (木)

本年もありがとうございました♪ ❝今年最後の❞ ラン

96020bf052c74be38989e2fb46fa547a

昨日で年内最後の営業を終え

本日大晦日~三が日まで

1年で一番長い4日間という

連休をいただきます

ブランローズ

ボクは本日から

実家へ帰ってますrvcar

朝に高知を出てsun

クルマで帰ったんですが

道中は大丈夫だったんですが

高速道路を降りたら

実家(鈴鹿の山奥coldsweats01)周辺は

雪景色でしたsnow

1b324ad039454e72adc43e83ccf1abc3

こんなに降るのは

1年に1回あるかないですねpaper

75dd1964ed054119a0777275500df265

雪景色を見ながらshine

❝今年最後の❞ ランを

軽く5kmだけ走ってきましたdash

12月は

年間最少のcoldsweats01

月間走行 181km と

なりました

ま、ケガもなく

1年間走れたコトに

そして

病気をせず楽しく

1年間働かせてもらえたコトに

感謝ですflair

ブランローズに

そしてボクに

関わっていただいた

全ての皆さまに

1年の感謝を

お伝えさせていただきますlovely

ありがとうございました

新たな年も

どうぞよろしくお願い致しますhappy01

今夜は就寝早めだからwobblybeer

このへんで今年最後のブログは

終わらせていただきますpaper

皆さま良いお年をお迎えください🌅

2020/12/31がきごろく

『しかしスゴイ1年だったねcoldsweats02

2020年10月22日 (木)

どこでもできる👌

Edab123aa6354db1b92e672da26e54ef

高知は朝から雨だったようですがrain

こちら鈴鹿は

午後までもってくれてcloud

午前中はゆったりと

ランニングができましたrun

Eb8afdd447f1422ab25be70dd4170fe6

新名神沿いの道は

歩道も整備されていて

(そんなに交通量ないけどねbleah

走りやすいですnote

87cc6d3cbc524087a372a6ae350f0511

ゆったりラン 15km

10/31(土)に

お誘いいただき

初めて3000m走らせて

いただきます

『高知マスターズカーニバル』

トラック走る大会とか

小6以来ですgood

目標は・・・

どんなもんなんだろ?

10分切りとかかな?

ちなみに

調べてみると

日本記録は

男子 7分40秒09(大迫傑選手)

女子 8分41秒35(田中希実選手)

初めてのコトに挑むのは

なんだかワクワクするねheart04

8d4454324448470ba9b001e26717ddec

ラン後は

じいちゃん・ばあちゃんに

手を合わせにいきまして👏

B5146f4a2b904fd499c1a3bc279fb304

初の試み

実家からの

『BAND de 運動』配信

やりましたよ~mobilephone

A40773c9c8434abc85edc8edb6b5399c

カメラの後ろは

仏壇というセッティングでしたscissors

明日10/23(金)

ブランローズお休みいただきますclover

明日には

高知へ帰るのでrvcar

明日の配信は

高知からになる予定

(夜かな)ですshine

10/25(日) 正午~(45分)

『健康タイムCafe』

アブラって良いの?

悪いの?

どっち?

みたいな

お話をボクがしゃべりま~すpaper

リアル参加:¥2000

(お土産付)定員3名

オンライン参加:無料

(アーカイブもあります)

ぜひぜひアブラ話

聞いてみてくださいねpencil

リアル参加ご希望の方は

ブランローズま

でお知らせ下さいませpaper

2020/10/22がきごろく

『どこでも走れるし、

どこでも配信できる

スゴイ時代だねflair

2020年10月 7日 (水)

浅田家! ヨカッタよ🎬

Aed18fe70a904f44af48ce705e4b9785

ブランローズ

お休みいただいた火曜日sun

傷が徐々に癒えてる足で👣

朝から❝高地環境トレーニング❞へrock

トレッドミルですがnote

思ったより走れました👌

明日は外走れるかな・・・bleah

1936f159cff64c308a30dd2b5cab4c8f

午後イチは

ノエビア高知家会議pencil

ZOOMで参加させていただきましたpc

shineshine今冬の新発売美容液shineshine

❝シワが・・・❞と

言ってイイlovelygood

ノエビア史上初の

アイテムがでま~すflair

超お楽しみに!lovely

C29da68c21bd4502a64a7d0724ab49ac

夕方からは

話題の映画

『浅田家!』

同郷 三重県出身の

写真家 浅田政志さんが

モデルとあっては

観ないワケにはいかないでしょ?!

ホッコリとする

とってもイイ映画でしたweephappy01

明日10/7㈬から

ブランローズ営業再開ですpencil

どうぞよろしくね~clover

2020/10/6がきごろく

『❝高知県❞の段ボール嬉しかったねlovely

2020年1月 1日 (水)

あけましたね🌅

5e2655ee05cc45209dda3ae1fddbedf3

2020年元旦🌅

あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いします

というわけで

元旦恒例早起きしてのsleepy

❝お伊勢参り❞

今年も行ってきましたよgood

50cb3a3e593f4f789dff5012a40689f8

内宮(ないくう)は

ご覧の通り

朝8時頃で

この賑わいですeye

帰ってテレビ見てたら

❝年越し参り❞の方も

たくさんいらっしゃったので

おそらく

ずっとこんな感じですねsmile

E966f6ff839b48c087e370a16ddef67f

内宮の前に

外宮(げくう)にも参拝

内宮とちがって

比較的静かでshadow

ゆったりとした

空気が流れているので

こちらも好きですねnote

3b2b947cb18b482b8dae03b2b21f63d1

こちらは

『古殿地』(こでんち)

(『新御敷地』(しんみしきち)とも)

伊勢神宮は20年毎に

遷宮されますので

以前に正殿があった場所に

小さな小屋が建てられています

つまり今度の遷宮(2033年)には

ここに正殿が建てられますpencil

157691cca0ee40a2ad16f6e82b5f1651

外宮の参拝を終えて

内宮に向かうところで

ちょうど

初日の出を拝めましたsun

F59935e3aadb4f998e45bb11cfda648d

そんなワケで

昨年のお礼を済ませ

今年も見守っていただけるように

お願いして帰路へtrain

5f8d4679d16d47949b229d0d1a67f25e

帰って

ニューイヤー駅伝を

観戦しながらtv

トップランナーの走りを

勉強させてもらい

2020年

初ランへdash

4ef00c2f8eb046c7af04a82e524fa926

ナイキランアプリ

いろいろ

くすぐってくれますねsmile

0892b779e8d64993a5fe737c886a3b6c

・10kmラン

・880mダッシュ×3本

・ダウンジョグ

いい感じの

スタートが切れましたlovely

880mなのは

実家の近くで見つけた

新コース

1km取れるかなと

思ってましたが

ちょっと足りませんでしたcoldsweats01

でわでわ

明日は

朝から箱根釘付けですtv

20201/1がきごろく

『いいお天気のスタートで最高だね』

2019年11月18日 (月)

鈴鹿から出勤

0fde2b98b930467fbad9b75bbd5c4a30

昨晩は

神戸マラソン後

鈴鹿の実家へtrain

そして

母の手料理をつまみながら

父と酌み交わすbeerbottle

両親共に

今月誕生月なので

まぁお祝いも

兼ねての帰省でしたgood

(後付けだけどねbleah

ボクは11月初の

アルコール(ビール&泡盛少々)

注入(しかもフルマラソン後)と

あってあっさり撃沈confidentsleepy

20時には夢の中でしたscissors

そこから8時間ふか〜い睡眠

そしてスッキリ4時起きでeye

雲の上を飛んでairplane

朝イチ

高知へ戻ってきましたpaper

C348fae8760644b8b36a37f7731f72d9

月曜日

営業開始に

余裕で間に合いましてclover

通常業務スタートdash

(我ながらタフですrock

B7433d4658384fb7ae6d371f356d7036

まーちゃんに

東京のお土産と

新鮮な大根をいただきましたshine

わざわざありがとね〜

A47bc82513af4c67848b30b3e2642e70



多少ハムストリング

(裏モモね)

良い感じの筋肉痛が

多少残ってますがsmile

“走れ”と言われれば

今日でもハーフくらいなら

走るよっていうくらい

ノーダメージだったのでbleah

(これはラン練習会で

色々と教えてもらったおかげかとflair

仕事に全く支障なく

動けましたnote

1cd95ce991944111a8be94401150ab77

バリ行き直前の

るんちゃんの

ペディキュア

安定の “オトナ赤”

仕上がりましたshine

楽しんできてね〜airplane

C16345761bc94a30b73129b7cf95a1d9

夜は

やぽんすきさんで

メガステーキ(450g)🥩

脂身ナシで

いただきまして

内臓のノーダメージも

確認しておきましたrestaurant

20efb8fa894b4b2e955eebe26a374712

で、ですよ

昨日の神戸マラソン

Apple Watch

(NIKE RUN CLUB)

の計測だと

何気に”サブ3”の表示eye

給水とかで左右に

移動したりするから

フルマラソンの公式大会で

42.195km

ジャストで走ることは

まずありませんが

それにしても

↓ゴールタイム↓ との

差が結構大きいのね

Apple Watchで

フル走るのは初めてなので

原因は分かりませんが

ま、プラスに捉えて

次走に向けて

頑張りま〜す💪

グロス(号砲〜計測)

3時間4分

ネット(スタート地点通過〜計測)

3時間3分17秒

でわでわ明日火曜日も

ブランローズ

元気に営業します

よろしくお願いしま〜すpaper

2019/11/18がきごろく

『さすがにこれで

“サブ3” とは

ならないけどねbleah