高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい平日にお休みいただいてます* 
<休>→11/5(木)10(火) 13(金) 17(火) 20(金) 24(火) 27 (金) 12/1(火) 4(金)

47 東海 Feed

2020年10月22日 (木)

どこでもできる👌

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高知は朝から雨だったようですがrain

こちら鈴鹿は

午後までもってくれてcloud

午前中はゆったりと

ランニングができましたrun

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新名神沿いの道は

歩道も整備されていて

(そんなに交通量ないけどねbleah

走りやすいですnote

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ゆったりラン 15km

10/31(土)に

お誘いいただき

初めて3000m走らせて

いただきます

『高知マスターズカーニバル』

トラック走る大会とか

小6以来ですgood

目標は・・・

どんなもんなんだろ?

10分切りとかかな?

ちなみに

調べてみると

日本記録は

男子 7分40秒09(大迫傑選手)

女子 8分41秒35(田中希実選手)

初めてのコトに挑むのは

なんだかワクワクするねheart04

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ラン後は

じいちゃん・ばあちゃんに

手を合わせにいきまして👏

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初の試み

実家からの

『BAND de 運動』配信

やりましたよ~mobilephone

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カメラの後ろは

仏壇というセッティングでしたscissors

明日10/23(金)

ブランローズお休みいただきますclover

明日には

高知へ帰るのでrvcar

明日の配信は

高知からになる予定

(夜かな)ですshine

10/25(日) 正午~(45分)

『健康タイムCafe』

アブラって良いの?

悪いの?

どっち?

みたいな

お話をボクがしゃべりま~すpaper

リアル参加:¥2000

(お土産付)定員3名

オンライン参加:無料

(アーカイブもあります)

ぜひぜひアブラ話

聞いてみてくださいねpencil

リアル参加ご希望の方は

ブランローズま

でお知らせ下さいませpaper

2020/10/22がきごろく

『どこでも走れるし、

どこでも配信できる

スゴイ時代だねflair

2020年10月 7日 (水)

浅田家! ヨカッタよ🎬

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ブランローズ

お休みいただいた火曜日sun

傷が徐々に癒えてる足で👣

朝から❝高地環境トレーニング❞へrock

トレッドミルですがnote

思ったより走れました👌

明日は外走れるかな・・・bleah

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午後イチは

ノエビア高知家会議pencil

ZOOMで参加させていただきましたpc

shineshine今冬の新発売美容液shineshine

❝シワが・・・❞と

言ってイイlovelygood

ノエビア史上初の

アイテムがでま~すflair

超お楽しみに!lovely

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夕方からは

話題の映画

『浅田家!』

同郷 三重県出身の

写真家 浅田政志さんが

モデルとあっては

観ないワケにはいかないでしょ?!

ホッコリとする

とってもイイ映画でしたweephappy01

明日10/7㈬から

ブランローズ営業再開ですpencil

どうぞよろしくね~clover

2020/10/6がきごろく

『❝高知県❞の段ボール嬉しかったねlovely

2020年1月 1日 (水)

あけましたね🌅

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2020年元旦🌅

あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いします

というわけで

元旦恒例早起きしてのsleepy

❝お伊勢参り❞

今年も行ってきましたよgood

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内宮(ないくう)は

ご覧の通り

朝8時頃で

この賑わいですeye

帰ってテレビ見てたら

❝年越し参り❞の方も

たくさんいらっしゃったので

おそらく

ずっとこんな感じですねsmile

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内宮の前に

外宮(げくう)にも参拝

内宮とちがって

比較的静かでshadow

ゆったりとした

空気が流れているので

こちらも好きですねnote

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こちらは

『古殿地』(こでんち)

(『新御敷地』(しんみしきち)とも)

伊勢神宮は20年毎に

遷宮されますので

以前に正殿があった場所に

小さな小屋が建てられています

つまり今度の遷宮(2033年)には

ここに正殿が建てられますpencil

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外宮の参拝を終えて

内宮に向かうところで

ちょうど

初日の出を拝めましたsun

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そんなワケで

昨年のお礼を済ませ

今年も見守っていただけるように

お願いして帰路へtrain

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帰って

ニューイヤー駅伝を

観戦しながらtv

トップランナーの走りを

勉強させてもらい

2020年

初ランへdash

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ナイキランアプリ

いろいろ

くすぐってくれますねsmile

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・10kmラン

・880mダッシュ×3本

・ダウンジョグ

いい感じの

スタートが切れましたlovely

880mなのは

実家の近くで見つけた

新コース

1km取れるかなと

思ってましたが

ちょっと足りませんでしたcoldsweats01

でわでわ

明日は

朝から箱根釘付けですtv

20201/1がきごろく

『いいお天気のスタートで最高だね』

2019年11月18日 (月)

鈴鹿から出勤

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昨晩は

神戸マラソン後

鈴鹿の実家へtrain

そして

母の手料理をつまみながら

父と酌み交わすbeerbottle

両親共に

今月誕生月なので

まぁお祝いも

兼ねての帰省でしたgood

(後付けだけどねbleah

ボクは11月初の

アルコール(ビール&泡盛少々)

注入(しかもフルマラソン後)と

あってあっさり撃沈confidentsleepy

20時には夢の中でしたscissors

そこから8時間ふか〜い睡眠

そしてスッキリ4時起きでeye

雲の上を飛んでairplane

朝イチ

高知へ戻ってきましたpaper

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月曜日

営業開始に

余裕で間に合いましてclover

通常業務スタートdash

(我ながらタフですrock

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まーちゃんに

東京のお土産と

新鮮な大根をいただきましたshine

わざわざありがとね〜

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多少ハムストリング

(裏モモね)

良い感じの筋肉痛が

多少残ってますがsmile

“走れ”と言われれば

今日でもハーフくらいなら

走るよっていうくらい

ノーダメージだったのでbleah

(これはラン練習会で

色々と教えてもらったおかげかとflair

仕事に全く支障なく

動けましたnote

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バリ行き直前の

るんちゃんの

ペディキュア

安定の “オトナ赤”

仕上がりましたshine

楽しんできてね〜airplane

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夜は

やぽんすきさんで

メガステーキ(450g)🥩

脂身ナシで

いただきまして

内臓のノーダメージも

確認しておきましたrestaurant

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で、ですよ

昨日の神戸マラソン

Apple Watch

(NIKE RUN CLUB)

の計測だと

何気に”サブ3”の表示eye

給水とかで左右に

移動したりするから

フルマラソンの公式大会で

42.195km

ジャストで走ることは

まずありませんが

それにしても

↓ゴールタイム↓ との

差が結構大きいのね

Apple Watchで

フル走るのは初めてなので

原因は分かりませんが

ま、プラスに捉えて

次走に向けて

頑張りま〜す💪

グロス(号砲〜計測)

3時間4分

ネット(スタート地点通過〜計測)

3時間3分17秒

でわでわ明日火曜日も

ブランローズ

元気に営業します

よろしくお願いしま〜すpaper

2019/11/18がきごろく

『さすがにこれで

“サブ3” とは

ならないけどねbleah

2019年8月13日 (火)

夏休み最終日も走るよ~

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台風前の

不気味な雲が広がる中cloud

きもちよ~く

今月13本目goodscissorspaperpaper

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いつもより

ちょっと長く

14kmup

途中

祖父母の

お墓参りも済ませてconfident

これからも

見守ってくれるよう

お願いしときましたrock

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実家の周りは

茶畑だけでなく

キレイな

田んぼも

たくさんありますclover

 

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たっぷり

汗をかいたあとはsweat01

美味しいお酒を

たくさんいただきましたbottle

そんなゆったりと

過ごした

夏休み最終日でしたlovely

明日

8/14(水)早朝には

高知に戻り

ブランローズも

営業再開で~すpencil

どうぞよろしくpaper

2019/8/13がきごろく

『ギリギリ帰れるかな👌』

2019年8月11日 (日)

第66回 よさこい祭り 本祭2日目

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よさこい祭り

本祭 2日目も

ブランローズは

朝から

いろんなチームの

踊り子さんたちが

メイクにご来店lovely

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ただ、あつ~い演舞が🔥

はじまる前に

ボクは高知を離れbleah

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ブイーンと

ひとっと飛び🛫

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午後には

名古屋栄にいましたsun

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そして夕方には

実家の鈴鹿で

サンセットラン

10km🌆

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これで今月11本目scissors

ここまで

いいペースだけど

台風が来る前に

ちょっと❝貯金❞が欲しいかな・・・smile

ボクは一足先に

夏休みいただいてますが

ブランローズは

とっても優秀なスタッフぅ~の

皆さまがバッチリと

明日8/12(月🎌)も

営業してくれてまーす(10時~18時)

2019/8/11がきごろく

『高知ー名古屋 一日3便airplane もはやご近所good

2019年3月26日 (火)

鈴鹿より👌 明日は高知へ🛫

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実家の

鈴鹿の山懐で

目覚めた火曜日sun

とってもイイ天気だけど

やっぱり気温は

高知より少し低いねdown

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ナイキの厚底履いて👟

地元ランsweat01

14km

5km/kmで

いろいろ回ってみましたgood

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茶畑の横に

ソーラーパネルflair

これも時代の流れですねsun

かなり発電してそうgood

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そして

通った小学校の横には

大きな道路が・・・

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今月開通した

“新名神高速”

ちょっと風景が

変わりましたが

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反対側を見ると

入道山は

相変わらず

いつも通りpaper

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じいちゃん

ばあちゃんのお墓に

『新聞に載せてもらったよgood

WEB版だけど・・・ 

ていうか

WEBって分かるかな?』と

挨拶を済ませ👏

明日は高知へ戻りますairplane

3/27㈬から

ブランローズ営業再開ですpencil

次のお休み

3/31㈰

『四万十川桜マラソン』

出場のためねbleah

あ、もちろん

出るのはボクだけですよscissors

でわでわpaper

明朝は早起きのため

そろそろ寝ま~すsleepy

オヤスミナサイnight

2019/3/26がきごろく

『“新聞記事” たくさん

見てくれてありがとね~lovely

2019年3月25日 (月)

さすが高知新聞さん、すばらしい記事をあざ~す👌

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月曜日night

5時起きでsmile

高知駅へdash

久しぶりに

大好きな大阪へbullettrain

立て続けに

講習会を2本

受けて🔥

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今度は名古屋経由でbullettrain

実家の鈴鹿に帰ってきましたenter

1日でかなりの移動距離やねtrainbullettrainsubwaybullettraintrain

さすがJRさん!!

と、妙に感心した

1日でしたgood

明日3/25㈫

ブランローズ

お休みいただきますpencil

どうぞよろしくねbleah

そんな

ブランローズ

愉快な仲間たちと

一緒に先日受けた取材の

記事が本日

高知新聞さんの

WEB限定記事に

アップされましたpc

(誰でも見れま~すgood

(世界中で見れま~す🌏)

とってもステキに仕上げて

くださってますpencil

ぜひ読んでみてねlovely

できたら

一人10回はアクセスして

読み返して欲しいねpc

それくらい名文ですscissors

記事はこれね↓

(おそらくリンクできないので、

コピぺしてみてね)

https://www.kochinews.co.jp/article/263941/

2019/3/24がきごろく

『助演女優賞はともこさんですcrown

2019年1月 2日 (水)

やっぱり箱根イイよね~

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お正月2日目も

まぁまぁ早起きsun

(なにげに普段より早起きです)

なぜなら

やっぱり見ちゃうよね~scissors

“箱根駅伝”

ただ、大学生が走ってるだけなのに・・・

とってもシンプルな競技ですが

そこがイイんでしょうね

先に襷をつないだチームが勝利flair

ただそれだけ

難しいルール一切ナシclover

“Simple is Best” やね


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今回の箱根は

判官贔屓もありますが

今読んでる

こちらの本の影響で

断然 “東海大” 応援のボクですup

この本おススメですよ~book

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箱根駅伝といえば

間に入るテレビCMも秀逸tv

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メインスポンサーの

サッポロビールさんbeer

さすがですね

ストーリー性のある

CMステキですgood

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レースはというと

往路

まさかの展開が・・・

いろいろとありましたが

やっぱり

V5を狙う

青山学院大学

トップと5分30秒差の

第6位は衝撃でしたねeye

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もちろん

個人的には

トップ東洋大と

1分13秒差の

東海大の明日の走りが

とっても楽しみですdash

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歴史的にも珍しい

往路優勝も復路優勝も

取らずに

総合優勝

目指して欲しいですね~upwardright


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箱根駅伝に

看過されて

松屋まで往復12㎞

5分12秒/km

お買い物ランdash


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帰って

原監督のしぶ~い

お顔を見ながら

黒ラベルbeer

2019/1/2がきごろく

『明日も楽しみでーすpaper

2019年1月 1日 (火)

あけましたぜ

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平成最後のお正月

あけまして

おめでとうございますfuji

今年もよろしこ~

で、今年も

始発に乗って行ってきましたtrain

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まずは外宮👏

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そして内宮👏

早朝にも関わらず

こっちはスゴイ人🔥

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昨年一年の

御礼を申し上げてきましたgood

(お伊勢さんは、お礼参りねgood

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初日の出も

キレイに見えました🌅

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で、帰って

吞んでbeer

寝てsleepy

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起きてeye

走ってきましたdash

15㎞

ビルドアップ走

はいり5㎞ 24分30秒

あいだ5㎞ 23分30秒

あがり5㎞ 22分30秒

吞んでても

問題ナシ

幸先よく

コンプリートscissors

でわでわ

今年も

よろしくおねがいしますpaper

2019/1/1がきごろく

『箱根見るでぇ~』