BlancRose スタッフ Blog

週明け月曜日⛅️
朝から
サクッとちょいラン👌

朝は天気が良ければ　
5kmでも走れる時間があれば
スタートしたいですね👍

ブランローズは
ぱつんぱつんの
月末月曜日営業🈺

ホントたくさんの方に
ご利用いただきました🤗

フェイシャルdayの
応援に入ってくれた
ナルちゃんに
淡路島の玉ねぎ
いただきました🧅

ありがとね〜😍

早速美味しく
いただきました😋
甘かったぁ〜👍

でわでわ
明日
5/30(火)は
ブランローズ
お休みいただきます🖐️

どうぞよろしくお願いします✨

ピーカンの東京🗼
朝から
代官山蔦屋書店へ☕️
全然一日おれます📖

高知のモノも
いろいろと置かれてました🤗

話題のマキノさん関連の
商品もありました👍

その後
駒澤公園まで
走っていきまして🏃‍♂️

緑がたくさんで
キモチが良い公園に
ジョギングコース(約3km)
まで整備されてて
サイコーかよ🤣

帰りも走って
東京の街ランを
たっぷり楽しみました😊

夕方からは
プロラボカフェさんへ

ちょうど
Mr.プロラボ
シンヤ先生も
いらっしゃって📷👍

米粉で揚げた
神山鶏の
米粉フライドチキンを
いただきました👍👍👍

その後
夕食をいただいたのは
グルテンフリーレストラン🍽️

たこ焼きもラーメンも
もちろんグルテンフリー👏👏👏

やっぱり東京は
いろいろあるね👍👍👍

さ、明日5/23(火)も
ブランローズ
お休みいただきます🙏
どうぞよろしくお願いします🖐️

日曜日
本日から
火曜日まで
ブランローズ
お休みいただきまして
ちょいとお江戸へ🛩️

西東京市という場所に
はじめて足を踏み入れまして🤗

話芸を学ばせて
いただきました👍

立川イズムの
第一継承者
間違いないですね😆

夜は
自分一人では
絶対に入らないお店へ
ご招待いただきまして🍣

もう、コトバになりません・・・

高原先生
ホントに
ありがとうございました😊

ごちそうさまでした🙏

さ、明日
月曜日もブランローズ
お休みいただきますが
どうぞよろしくお願いします🫡

こどもの日で㊗️
金曜日✨

朝からサクッと20km走👍

コースは正蓮寺(北山ルート)

お天気が心配でしたが
なんとか持ちました👍

朝から
これくらい走れると
なんかイイよね👍

その後
ジムでまた軽く走ってから
筋トレを少しだけ💪

体幹トレーニングも
地味にやってます😅

終わって
プロテインナチュラで
ファーストリカバリー💪

はたけの食堂コパンさんで
セカンドリカバリー🍽️

美味しかったぁ〜😋

でわでわ
GWも終盤
明日5/6(土)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす🈺
どうぞよろしくお願いします✋️

金曜日
ブランローズは
お休みいただきまして
朝から高地環境ランへ⛰

お昼は
南国の
ながおか温泉♨️さんの
前にある
畑の食堂 コパン さんへ

野菜たっぷりの
ビュッフェで
カラダも喜びました🥦🥕🥬

なかなか
外食でこれだけ
お野菜がいただけるのは
嬉しいですね🤗

本日の高知新聞一面📰
高知だけの話では
ありませんが・・・

過去100年で最少って😅

ちょっと考えないとね🧐

まずは健康やで💪

＂それ＂食べる意味あるかどうか
考えてから食べようね😁

夕食後は
消化促進ランへ🌃

ニャンコたちも
キモチ良さそうに
夜風に当たってました✨

夜ランに最適の
気候でしたね👍

桜はスッカリ葉桜に
なりましたが
代わって
ツツジがキレイな
季節になりました✨

さ、明日
土曜日は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✋️

なかなかパンパン土曜日ですが
元気にがんばりまーす💪

ブランローズ
お休みいただきました
金曜日✨

お店はお休みでしたが
午前中は
ちょろっとお仕事しまして💪

午後イチから
高地環境🏔
からの〜
ちょい筋トレ💪

昨シーズンとは
ちょっと違うアプローチで
自己ベスト目指していきます😁👌

夕方早い時間から
お街へ
おびさんロードの
ほど近く✨

とってもステキなお店を
見つけました👌

高知で
こんな感じの
お料理がいただけるのは
珍しいかと☝️

築90年の建物
風情があって
いい感じです👌

小料理 曽我部 さん
また行きたいお店ですね✌️

でわでわ
明日4/15(土)
ブランローズ
朝から通常営業で〜す✋️

どうぞよろしくお願いします🙏

サンデー
ムーミンラン
本日は
なかなか豪華メンバーが
集結しました👏👏👏

そら
女性陣は
テンション上がるわね🤗

新緑が
目に優しい季節に
なっねきました🟢

ところどころに
ナイススポットがあります👌

ね？なかなかでしょ☝️

空と森の
コントラストが
サイコーです☀️

途中激坂もあるけど
それもご愛敬😝

ソフクリ🍦
エイドで
リカバリー😋

ボクは
ブルベリー🫐　
トッピング^_^

ヤギさんにも
癒やされまして🐐

ラストスパート
がんばるよ💪

ハイ、ムーミン完成✊

帰って
キッチリお仕事😆

はやかちゃん
夏足👣に
なりました^_^☀️☝️

夜は
焼き肉で
リカバリー🔥

１週間おつかれさまでした🤗
明日からまた
新たな一週間がんばりましょ〜💪

3月最終日
年度末ですが
ブランローズは
昨日一足お先に
締めまして
本日、金曜日は
お休みいただきました🤗

で、朝から
高地環境トレーニングへ🏔

その後、遅めのお昼は
香南市の＂乃なか＂さんで

もちろん
十割蕎麦をいただきました😄

打ち立ての十割蕎麦は
午後２時〜３時のみ
オーダー可です👌

当然ですが
めちゃめちゃ美味しいです✨

夜は
かる〜く
お花見ラン🌸

3月は200kmも
走れずに終了😅

4月から本気出します😙

ブランローズ
お休みいただきました
金曜日☀️

朝から
高地環境で
汗を流しまして💦

向かった先は・・・

土佐藩初代藩主
山内一豊の家臣
五藤 為浄(ためきよ)
［通称:吉兵衛］の
屋敷跡に佇む
＂大名＂さん

ええ
今日も
蕎麦です🤗

ええ、十割蕎麦です👌

ただ
いつもと違うのは
今日はある意味
＂レース＂なんです😁

言うなれば
もう一つの
＂龍馬マラソン＂
(＂一豊マラソン＂の方が
ええかな？)

本日の目的は
ただ一つ☝️

高知の
お笑いコンビ
＂熱燗ドラゴン＂
おだっちが作った
皿蕎麦33皿という記録を
破るコト😁💪

で、やりました👏👏👏

昨日の晩御飯を
18:00前に食べ終えて
19時間近くの
ファスティング状態
且つ、
高地環境で
しっかりカラダを
動かしてアップ充分で
挑むという準備万端ぶり😁

34皿
意外とサクッといけました👌

で、大名さん
入口の
＂大食い番付表＂

30皿以上で
もらえるという
鳴子もいただきまして🤗

おだっちに
代わり
第一位に
ランクイン
させていただきました🙏

ぜひ
我こそはという方は
チャレンジして
ボクの記録を
破ってくださいね〜😆

でわでわ
ブランローズ
明日3/4(土)は
朝から通常営業でーす✨

高知市内
至るところで
見かける
＂高知龍馬マラソン＂看板
いよいよ今週末
日曜日です🤗

３年ぶりの開催
ありがとうございます🙏

エントリーされてる
皆さんがんばりましょう💪

暑いよ〜😅

で、珍しく
蕎麦以外のランチ🤗

「とうふ家 かくれ里」さん

どれも
優しい味で
とっても
美味しかったです👌

ただ
ちょっと食べ過ぎました😵

しかもその後
高地環境ランへ

マラソンの
補給食を食べながら🍌
走るイメージにはなりました💪

そのまま
かなり消化も進んだので
最後のジョグと流しに🏃

明日は
おそらくノーランで
受付に歩いて行く位で
当日の朝、アップジョグして
スタートラインに
立つ感じですね🤗

でわでわ
明日土曜日は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✋️

どうぞよろしくお願いします✨

明日＂米粉パン＂入荷しまーす🥖