高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose@web.so-net.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい平日にお休みいただいてます* 
<休>→10/13(火) 16(金)20(火)23(金)27(火)30(金)11/5(木)10(火) 13(金) 17(火) 20(金) 24(火) 27 (金) 12/1(火) 4(金)

36 本 Feed

2020年9月16日 (水)

さぁ準備期2日目、明日から3日間ファスティング突入!!

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ブランローズ

お休みいただきました

火曜日sun

ファスティング

プログラム中なので

キッチリ

“BAND de 運動” 配信

やりましたよ〜good

みんなできたかな〜smile

明日から

<水木金>

3日間いよいよ

ファスティング期突入ですflair

皆さんがんばりましょうね〜💪

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で、本日も

朝からジムへrvcar

高地環境ランしてきましたdash

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ま、空腹感も感じず

まずまず走れましたsweat01

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帰って

お昼(ミールね)

ゆっくりいただきrestaurant

今日はトマトリゾットを選択🍅

図書館で

順番が回ってきたbook

村上春樹さんの

『猫を棄てる

父親について語るとき』

読みました📖

村上春樹さんの

自伝的(もちろんお父様も)な

エッセイで

興味深く読みましたpencil

ファスティング中は

読書とか映画とか

集中できるモノは

イイよねscissors

もちろん運動もねrock

で、その後

Amazonプライムで

前から見たかった

“Yesterday” という

“ビートルズ喪失” 映画を

観ましたsmile

面白かったですnote

エド・シーランが

チョイ役かと思ってたら

まぁまぁ出演シーンが

多かったのびっくりhappy01

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で、運動配信前の

ナイトランは

通り雨に降られずにscissors

ギリギリ10km終了shine

でわでわ

ブランローズ

水・木 と営業しまして

金曜日

またお休みいただきますpencil

どうぞよろしく

お願いしますpaper

2020/9/15がきごろく

『15日なので

またボウズにしましたflair

だいたい月2で刈ってますbleah

2019年12月20日 (金)

今年最後が増えてきたね

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自撮りして

この目になるって何なん?

ある意味

才能 感じるわcoldsweats01

そんな金曜日sun

朝から

歯の定期検診🦷

(今年も、1年間、歯医者さんでしか

保険証使わずに終わりそうですscissors

その後

今年最後の

ラブインアクション💉

献血へ(冒頭写真)

今年は12回献血に行けましたrock

(毎回、成分献血なので

間が短くてもできるんです)

来年も月イチペースで

行けるようにがんばりますgood

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献血後

高地環境トレーニングでfuji

5km走ってdash

夕方からは

こちらも

今年最後の

ゴルフレッスン🏌️‍♂️

今年イチの忘年会beer

集中日らしく

クルマ一杯でしたrvcarcarbus

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夜は

久々に

蔦屋書店へ📖

冬休みに

読みたい本を

何冊かチョイスnote

良い休日でしたlovely

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本日も夕刊に

掲載していただきましたがpencil

今年最後の

ブランローズ

店外イベント

12/22(日)

『クリスマス目前

ライムで磨こう』

おかげさまで

それぞれの

サービス

ご予約が着々と

埋まってきておりますclover

ありがとうございますlovely

まだ空いてる所もありますので

ぜひお時間と興味のある方は

お問い合わせくださいませtelephone

でわでわ

明日

土曜日は

ブランローズ

朝10時から

通常営業しま〜すpaper

2019/12/20がきごろく

『健康第一やでnote

2019年9月17日 (火)

小栗太宰ハマり役やね

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3連休明けの火曜日

で、ブランローズは

お休みいただきましてsun

朝から

と言っても

もう日が上がってましたがnote

11月の ❝神戸マラソン❞ に向け

本日から

トレーニングスタートですgood

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5km毎にスピードを

徐々に上げていく

『15km ビルドアップ走』の

予定が

8kmで撃沈down

暑さもなかなかですが

いきなり突っ込んで

入り過ぎましたcoldsweats01

ま、レースペースで

8km走れたと

前向きにとらえてます👌

今週中に

リベンジランしま~すnote

ラン後は

❝高地環境トレ❞

心肺をさらにイジメときましたcoldsweats02

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夜は

新作邦画

どっちか迷って

❝太宰❞ へmovie

連休明けともあって

なかなかの

人口密度でしたbleah

意外と早く終わっちゃうかもよ~wobbly

観ようと思ってる人は

急いだ方がイイかもねdash

蜷川実花監督独特の

色のコントラストが

随所に見られ

とってもキレイでしたshine

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帰ったら

今シーズンの相棒が

届いてましたpresent

この間の

MGCに出場した

大塚祥平選手が

所属する

九電工

『できることはなんでもやるscissors』と

❝黒&黄色❞

黒が基調の

ユニフォームを

❝黄色❞基調に変えて

暑さ対策をしたというので

今シーズン

❝サブ3達成❞のために

ボクもできる事は

なんでもやろうかとbleah

ではでは

明日から

ブランローズ営業再開です

どうぞよろしくお願いしますpaper

2019/9/17がきごろく

『生きててたら、110歳

そう思うとそんな昔でもないよねbook

2019年6月18日 (火)

“神戸” いきます、走ります、自己ベスト目指します!!

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ブランローズ

お休みをいただきました

火曜日shine

(メイクのお仕事を

いただきまして

実際はちょろっと

開けてたんですけど

ボクは洋ナシ🍐

いや用ナシですsmile

で、

ちょっと強めに

朝ランdashdash

15kmビルドアップ走

5km毎に上げて

23”15’-22”45’-21”45’

最後は必死でしたがsweat01sweat01

なんとか達成!!

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からの

いきなりステーキ さん🥩

初カレートッピング🍛

まぁまぁ

美味しかったですgood

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ちなみに

たまたま

本日より

ワイルドステーキ

増量中でしたup

(あ、もちろん450ねrock

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しっかり

タンパク質を摂った後は

月に一度の

社会貢献

“成分献血”へ💉

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そして

サボってました

“キングダム” 読破へ📖

やっと7巻までいきましたgood

まだまだ先は長いcoldsweats02

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夕方

変な雲が出てましたがcloud

まだ “梅雨入り” せずの

高知県scissors

本日の合計

走行・歩行距離

30kmオーバーでしたup

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帰ると

嬉しいメールが

11/17(日)

『第9回神戸マラソン』

当選しました!!

目標が明確になったので

しっかり準備をして

自己ベストを

目指し

そして

あわよくば

“サブ3”をと

企んでおりますsmile

でわでわ

明日

水曜日から

ブランローズ

営業再開ですpencil

次のお休み

6/21(金)です

どうぞヨロシクhappy01

2019/6/18がきごろく

『5ヶ月あるしね👌』

2019年6月 5日 (水)

今日も走ったでぇ〜

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今朝も

朝ランで始まるdash

気持ちイイ火曜日cloud

しかし

朝から

イイ汗かいたわ💦

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本日は

ありぴょんと

愉快の仲間たちによる

恒例化しつつある

高知のオサレスポットshine

高知蔦屋書店さんでの

イベントdayflair

早速、次回は

7/28(日)

決定したそうでgood

乞うご期待!!

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もちろん

ブランローズも

朝から

通常営業

満員御礼でござい👌

ありがとうございま〜すlovely

でわでわ

明日、明後日

6/5(水)、6(木)

2日間

ブランローズ

お休みいただきますpencil

どうぞよろしくお願いしますpaper

2019/6/4がきごろく

『イイよねgood 

オサレな空間で

“美” 講習shine

2019年5月30日 (木)

ついに キングダム の世界へ足を

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今週は

水、木

ブランローズ   

連休をいただいてます

そんな

水曜日clover

いつものように

朝ラン10kmdash

4分53秒/km

あと5km弱で

5月 300km 到達ですgood

(これはいくねscissors

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その後

イイお天気の中

テクテクと

高知の街を歩いて

向かったのはsun

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かるぽーと

3Fにあります

“横山隆一まんが記念館”

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初めて利用させて

もらいましたが

ここサイコーですup

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漫画大国

高知らしい

漫画図書館といった

感じでしょうかbook

(館内で読むのみで

貸出はありませんpencil)

ついに

手を出して

しまいまして

『キングダム』

本日は

とりあえず

5巻までflair

(映画化したとこまでねslate

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その後

ひさびさに

升形商店街

“藤家さん”

美味しい

おうどんをいただきましたlovely

今日のは

“ザブザブぶっかけ” ねgood

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夜は

いろいろ

話題の映画

『空母いぶき』

フィクションですが

現実社会で

いつ起こっても

不思議ではない

(実は我々が知らないだけで・・・

そんなこたぁ〜ないと信じてます)

平和の意味

平和のありがたみ を

考えさせられました

また作品としても

錚々たる役者さんが

素晴らしい演技に

ついつい

引き込まれ

あっという間の

2時間でしたgood

ぜひまだの方は

観てみてねairplane

でわでわ

明日木曜日

ブランローズ   

お休み頂きます

どうぞよろしくお願いしますpaper

2019/5/29がきごろく

『ランに漫画に映画に

ありがとう休日😊』

2019年4月 5日 (金)

680年のパワー💪

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本日も

お休みをいただいたclover

ブランローズ

“ パワーチャージ ” に

ちょろっと

島根県へ行ってましたrvcar

(いや〜まぁまぁ

遠かったね〜smile

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目的地はコチラ

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樹齢約680年という

超老木大桜です🌸

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中学校の国語の授業で

習った

水上勉さんの随筆book

“三隅の桜”

どうしても

観に行きたいと

本日やっと

夢が叶いましたflair

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桜の木の下で

もう一度

“名随筆”

読んできましたpencil

でわでわ

パワーをもらったところで💪

明日金曜日から

ブランローズ

営業再開しま〜すshine

次のお休み

4/9(火)ですclover

2019/4/4がきごろく

『室町幕府成立(1338年)から

生きているとは・・・合掌👏』

2019年3月13日 (水)

ピーカン水曜日🌞

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ピーカン 水曜日sun

ブランローズ

お休みいただきましたので

朝から走ってきましたよgood

しかし

風が強かったぁ〜typhoon

良いトレーニングに

なりましたscissors

朝ラン15km

4分50秒/km

終わってみれば

5km毎に

ほんの僅かですが

ビルドアップしてました👌

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午後は

クリント・イーストウッド

監督・主演

最新作movie

“運び屋(THE MULE)”

観てきましたflair

ヨカッタよ〜good

面白かったよ〜good

これはオススメだよ〜good

イーストウッドさま

何と“米寿”

とっても元気です💪

アンディ・ガルシア も

“ マンマ・ミーア!

ヒアウィーゴー” の

フェルナンドsmile 以来

お目にかかりましたがslate

やっぱり

こっちの方が

ハマるねflair

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その後

久々に

オサレスポット

“高知蔦屋書店”

コーヒーを啜りながらcafe

本を物色してたら

たまたま雑誌に

『グリーンブック』

『運び屋』

マチガイない

2本が紹介されてましたflair

(ちなみに

来月GW初日

4/27(土)

高知蔦屋書店さん

ありぴょんプロデュースの

“美”イベントを

させていただきますshine

詳細また今度paper

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で、今日も

衝動買いして

きましたとさbook

でわでわ

明日から

ブランローズ

営業再開です

どうぞヨロシクお願いしますgood

ブランローズ

次のお休み

3/18(月)ですpencil

2019/3/13がきごろく

まだまだ撮って欲しいね

イーストウッド監督slate

2018年12月26日 (水)

No Movie , Book and Coffee、No Life やで

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ブランローズ

お休みいただきました

クリスマスxmas

12/25(火)

今回はまぁまぁ

早めに観てきましたよ🎬

“アリー スター誕生”

(原題 “A Star is Born ”)

さすがの

ガガ様

音楽はもちろん

サイコー

そして

なかなか

ふか〜イイ

物語でした

(もう一回観たいかなpaper

楽曲PV

youtubeで

バンバン出てて

これもまたイイよ

もう一人の

主演、そして監督の

ブラッドリー・クーパーも

カッコいいわgood

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で、そんな

ハートフルな

クリスマスは

今年最後(たぶん)の

“藤家”さん

今年は

だいぶ

“いきなりステーキ”と

浮気しちゃったけど

来年もよろしくね〜bleah

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うどんの後は

オサレスポット

蔦屋書店さんへ

オサレなとこには

やっぱりオサレさんが

お子ちゃまも

オサレな帽子をかぶった

カナちゃんと

バッタリeye

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手形アートの

ワークショップに

行ってたんだって

カワイイ

手形アートを

見せてもらいました👶

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そんでもって

蔦屋書店で

コーヒー飲みながらcafe

読書タイム📚

買う前に

ゆっくりと

読めちゃうのはイイよねscissors

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“あんな快適なとこ作ったら

買わずに読んでしまうよね”

とか言う声もありますが

ボクは

意外と売れると思うけどな

現に

ボクも買ってるしlovely

でわでわ

明日から

30日まで

5連続営業

のブランローズ

年末ラストスパートdash

どうぞよろしくね〜flair

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2018/12/25がきごろく

『来週の明日は、もう“箱根”だよgood

楽しみだね〜、がんばれ東海

2018年10月22日 (月)

休足日

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とってもイイ天気の

月曜日

ブランローズは

お休みをいただき

ランニング日和

だったのですが・・・

本日は

積極的 “休足日”scissors

『11/11(日) おかやまマラソン🍑』

まで3週間となりましたので

最後の追い込みをしつつも

疲れを溜めすぎないように

テーパリング期に入りますgood

(↑レースに向けて

だんだん練習量を減らして

体調を整えていくコトねpencil

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で、お休みで

走らないとなると

一気に進むのが “読書”book

(秋だしねmaple

読みたい本が

徐々に溜まってきてますが

本日は

みほちゃんに借りてる

“検察側の罪人”

(だいぶかかっちゃったね🙇‍♀️)

やっと最終章まで

辿り着きましたscissors

今夜いよいよ

ドキムネheart02

クライマックスを

迎える予定です

(寝落ちしなければsleepy

映画もよかったけど

やっぱり原作の方が

“濃イイ”ねflair

でわでわpaper

明日から

ブランローズ

通常営業再開です

次のお休み

10/26(金)です

どうぞヨロシクお願いしますclover

201810/22がきごろく

『 カラダが “走りたいなぁ〜”

くらいにしておくのがベストやねsmile