高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休>
9/7(火)、10(金)、14(火)、17(金)、21(火)、24(金)、28(火)、
10/1(金)、5(火)、8(金)、12(火)、15(金)、19(火)、22(金)、26(火)、29(金)、11/2(火)、5(金)、9(火)、12(金)

37 アウトドア Feed

2021年8月30日 (月)

500km突破ね

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サンデーロング走note

本日は7名で

“土佐山コース” へ

三谷コーチも

初参戦してくれscissors

みんなのテンションも

いつもより高めですsmileup

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それぞれのペースで走りますが

男性陣は行ったり来たりをenter

繰り返し最終的には

30km走となりましたねsmile

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天気も良いしsun

森の中は涼しいしclover

サイコーのランでしたdash

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“土佐山コース” と言えば

円行寺に降りてきて

ディアランドファームさん

ソフトクリームがお楽しみ🍦

このコースじゃないと

女性陣は参加しませんしねbleah

おつかれさまでした

8月もよく走りまして

本日500km突破しました!!

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ブランローズに戻って

すぐにお仕事スタート

本日も

ボクのお仕事は

“おやつ作り”

本日は8月最後の

薔薇の贅沢day

ご来場の皆さまにお出しする

“水出し緑茶と小豆の

わらび餅風ゼリー”

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で、メインはこちら

スペチアーレをたっぷり使った

特別フェイシャルshine

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ネイルブースも

本日はクローズさせていただき

ソーシャルディスタンス

フェイシャルオンリーの

営業でしたflair

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ま、ボクは

どう見ても

いつも通りの

走る格好ですけど

本日は全員 “ばらT” 👍

でわでわ

明日

月曜日は

ブランローズ

8月最終営業日となります

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/8/29がきごろく

『ま〜雨が多い8月でしたがrain

よく走りましたわsweat01

2021年8月23日 (月)

30km + 10km

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昨晩これでもかwobbly

というくらい

降ったのでrainrainrain

さすがに朝には雨は

残っておらず

絶好のラン日和となりましたcloud

日曜日

サンデーロングsign05

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本日は “オッ3” で

北山スカイラインコース

攻めてきました🔥

途中、龍馬さんも

よく来てたと言われている

八畳岩にも登ったりしてup

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ゆるゆる走ったり、歩いたりで

30kmコンプリートnote

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日曜日の

ブランローズは

正午オープン

本日は

10週連続

flairインスタライブflair

3週目

“社長単独

マシンガントークの巻”

でしたbleah

みぃみぃ&ココちゃんも

キモチ良さそうに

聞き入ってましたcat

また合言葉の

発表がありましたlovely

聞き逃した方は

アーカイブも残っているので

ぜひ見直してみてくださいねshine

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まだまだ

本日も“足” 

ありがとうございます

ちさちゃんは

秋色にはまだ早いよね〜と

いろいろ迷って

パープル基調のデザインで

ゴージャスに仕上がりましたcrown

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よしえさん

ペディキュア

お塗り替え

肌なじみの良い

ゴールドで仕上がりましたshine

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閉店後は

おかわりラン

10km汗だくになって💦

走ってきました

でわでわ

明日8/23(月)は

朝から

ブランローズ 

通常営業です

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/8/22がきごろく

『40km/日、なんか満足smile

まだまだ距離信仰が抜けませんcoldsweats01

2021年8月12日 (木)

Fasting Program 終了👍

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水曜日

ファスティング

プログラムも最終日scissors

復食2日目です

体調バッチリで

朝ランへdash

相変わらず

高知は良い空でしたsun

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やっぱ朝は

キモチ良いよね〜shine

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少し雲が多めでcloud

本来なら走りやすい

はずなんですが・・・

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既にまぁまぁ暑くwobbly

そして空腹感で

スピードは出ませんでしたbleah

でも5kmで滝汗💦

こんな時もあるわねclover

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からの〜

ブランローズ営業スタートnote

朝イチから

本日も

ファスティング

カウンセリング

させていただきましたpencil

1ヶ月後が

楽しみですねbleah

コツコツ

無理せず

がんばってくださいね💪

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続いては

お友だち同士でご来店

初フットジェルの

お客さま2連チャン👣👣

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夏らしい感じと・・・shine

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オトナな渋い感じに

仕上がりましたshine

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一緒にご旅行も

されるという仲良しさんship

早くどこでも

行けるようになると良いですね〜happy02

ありがとうございましたpaper

でわでわ

明日8/12(木)

ブランローズは

今シーズン

2回目の

『薔薇の贅沢day🌹』です

どうぞよろしくflair

2021/8/11がきごろく

『やっぱり食べると元気出るわ〜coldsweats01

(当たり前だけどsweat02

2021年8月 2日 (月)

8月もやるよ👌

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8月はじまりまして

初日の日曜日sun

早朝より恒例の

❝サンデー30❞

(日曜30km走ねgood

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本日は新コース開拓ランnote

❝白木谷コース❞

愛宕~正連寺~白木谷~

岡豊~医大前~逢坂峠~

一宮~薊野~愛宕で

もうちょっとあると思ってましたが

29kmほどだったのでcoldsweats01

ちょっと久万川ぐるぐるしてぇ~の

30kmに合わせましたtyphoon

白木谷地区は

さすが四方竹の産地とあって

竹林もたくさんあって

快適に走れるコースでしたclover

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日曜日の

ブランローズは

正午open

ブランローズ

8月初日も

朝からたくさんの方に

ご利用いただきました

ありがとうございま~すlovely

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で、ボクは

ちょっと早めに上がらして

もらいまして

ちょっと遅れて

ランニング練習会へ🚙dash

メインプログラム

『400mレペティション』×10本

にはなんとか間に合って

がんばって疾走しましたが

なかなかスピードに乗れず

必死でもがいた感じで

終わりましたwobbly

その後 補習ランというコトで

単独10km走

イージーペース(5分/km)の

つもりが、日が落ちて

走りやすい時間帯になったので

ついついペースアップ⤴

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で、8月初日から

フルマラソン以上の距離を

走ってました

いいスタートがきれました

でわでわ

明日 月曜日は

ブランローズは

通常営業で~す

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/8/1

『幸先よすbleah

2021年7月11日 (日)

Fasting Program 5日目(202107)

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今回のファスティング中

過去最高に走ってますdash

ファステイング期

3日目🔥🔥🔥(最終日)

サンサンの日rock

(サンデー30kmね)

本日もオカモトさんと

ランデブーで

正蓮寺〜北山スカイラインを

行く予定でしたがhappy02

正蓮寺を上った時点で

ちょっとこのままで

起伏走はキツいなと感じwobbly

コース変更typhoon

(オカモトさんごめんね〜🙏)

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で、

久万川ぐるぐるで

何とか20km走って

あとは歩きましたsmile

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開店前の

ブランローズでは

看板ニャンコの

ココちゃんcat

キモチ良さそうに

寝てたのでsleepy

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ボクも隣で

スイソニアくん

しながらクールダウンclover

(これ本気で寝てますsleepy

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日曜日は

正午オープンの

ブランローズなので

ゆっくり水素を

吸わせてもらいscissors

超 回 復up

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よしえさん

1年ぶりの

フットジェルにご来店flair

前回よりも

少しオトナな“赤”

仕上がりましたshine

でわでわ

明日のお昼は

いよいよ “復食” ですrestaurant

ブランローズは

7/12(月)も

通常営業で〜す

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/7/11がきごろく

『3日間じゃなくても

2日でも、1日でも、16時間でも

良いんだよgood

気軽にやろうね

ファスティングflair

2021年7月 1日 (木)

500km到達!!

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6月最終日

予想通りの賑わいでしたlovely

ありがたいかぎりですscissors

きょうかちゃん

フットジェルお塗り替えは

水素吸入しながらcatface

連日の激務おつかれさまで~すnote

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夏らしい

足元にmist

明日からまたがんばってね~rock

くれぐれも無理は

し過ぎないようにね~danger

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本日もたくさんの❝愛❞をいただきました

きぬこさんには

浦ノ内の

あま~い小夏🍊

ありがとうございま~すlovely

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えりさんには

松山のお土産

❝むかか❞ではなくsmile

イチジクのお菓子present

ありがとうございま~すlovely

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さきちゃんが

わざわざ届けてくれたのは

自家製シソジュース

ありがとね~wine

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月末のため

いつもよりも

少しいろいろと

やるコト多めでしたがpc🔥

なんとか日付が変わる前には

お仕事終了しましてsweat01

サクッと

5kmだけ走ってきましたdash

で、6月 走行距離500km達成です

実に6月は

❝休足❞ 1日

❝休肝❞ 18日でした

これは果たして健康と呼べるのか

どうかは分かりませんがsmile

よく走りました👌

ま、7月もがんばりま~すgood

でわでわ

明日から7月

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/7/1がきごろく

『クルマの走行距離より

走った距離の方が長いとかsmile

2021年6月22日 (火)

お休みの日は結構動くよ

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ピーカン とはいきませんが

雲が出てて

逆にランには最適な

火曜日の朝shine

久万川ぐるぐるで始まりましてtyphoon

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ね?

良い感じの雲が

出てるでしょ🌥

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その後

月に一度の

社会貢献 献血へ💉

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心地よい空間で

ウトウトしてたらsleepy

終わりましたscissors

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そのまま

いつものテトラフィットさんで

高地環境トレですがfuji

一応、献血後なので

ランは自粛して

バイクを漕いで終了bicycle

Inbodyも測らせてもらいましたpencil

まずまずかなgood

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夕方からは

また曇り空の下を

かる〜くランcloud

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涼しくて

走りやすかったので

ついつい距離が延びて

15kmランにsmile

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夜は

久々に

ビールを

いただきましたよ〜🍺

さ、明日

水曜日は

朝から元気に通常営業

ブランローズです

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/6/22がきごろく

『やっぱり明るい時間が走りやすいわ』

2021年6月20日 (日)

フットネイル盛況御礼

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土曜の朝

恒例となりました

坂ランup

雨の正蓮寺rain

本日も朝から

登って下ってきましたよupwardrightdownwardright

岡本さんと

ランデブ〜dash

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終始シャワーランですが

まずまずのスピードでしたねgood

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で、ブランローズ

オープンする頃には

雨も上がりcloud

午後からは

太陽も出てましたねsungood

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夏到来に向けて

フットコーナーも

おかげさまの盛況でした

ともみさんは

トラ🐯 と ヒョウ🐆 の

スタンピングネイルsmile

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ちさちゃんは

清楚に白とゴールドで

仕上がりましたshine

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ステキな

サンダルと共にlovely

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ゆかさんは

マーメイドシリーズの

ピンク系とゴールドの

組み合わせで

今回はちょっと

オトナな足元にflair

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で、閉店前に

抜けさせてもらってdash

テトラさんの

ランニングプログラムへ

体幹〜インターバル走

ホントしんどかったぁ〜wobbly

また一つ強くなりました💪

ありがとうございましたpaper

明日、日曜日の

ブランローズは

正午オープンです

どうぞよろしくお願いしますinfo01

2021/6/19がきごろく

『高地環境での

インターバル、ハンパないわcoldsweats01

2021年6月15日 (火)

安定の三部練💪

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ブランローズ

お休みいただきました

火曜日sun

あいも変わらず

朝ラン10km

(アサテンね)

で始まりましてrock

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ちょっとカラダ重めでしたが

なんとか走りましてcoldsweats01

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その後

テトラさんへ

本日も3000mイベントdayfuji

高地環境で

ゼーゼーハーハー

言いましてwobbly

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夕方からは

久万川沿いを

“曇天ランcloud

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朝より

少しペース上げて

走りまして

三部練完結です👍

でわでわ

明日6/16(水)

ブランローズ

通常営業です

どうぞよろしくお願いしますpencil

2021/6/15がきごろく

『代わり映えしない

ブログでスイマソ🙇‍♂️』

2021年5月14日 (金)

ピンチと言われれば行きますよ👍

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金曜日

朝からテクテク歩いてrun

献血ルーム やまももさんへ

“全型ピンチsign03” ですってcoldsweats02

月に一度の 

社会貢献💉

今月も無事終えましたscissors

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その後

テトラさんで

高地環境トレfuji

本日は

通常運行2,500mnote

献血後なので

ちょっと

抑え気味でgood

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夕方からは

ステキな空を眺めながら🌇

外ランdash

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どこまで行っても

良い空が見れましたshine

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キモチよ〜く

ハーフ走paper

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久万川沿いの

タチアオイもキレイに

咲き始めました🌸

でわでわ

明日 土曜日のブランローズは

通常通り朝10時〜夜8時まで

営業で〜す

どうぞよろしくclover

2021/5/14がきごろく

『献血後の運動、良い子は真似しちゃダメよ🙅‍♂️』