BlancRose スタッフ Blog

平成最後の

LINEpay超トク祭！！！

も始まれば

ボクの

平成最後の

“ ファスティング ”も

始まった

木曜日

まずは

いつも通りに

朝ラン

空腹感は

それほど感じませんが

やっぱりパワーが

入らないね

５km

5分34秒/km

いつもよりゆったり

走ってきました

ちなみに

今日から

3日間

ボクが口にするのは

水と酵素ドリンク

だけで〜す

そんなんで大丈夫？

と思われる方も

いらっしゃると思いますが

案外大丈夫なモンですよ

で、

始まった木曜日の

ブランローズ

まぁ

皆さん待ってましたと

LINE pay 率

８割でしたね〜

あ、ファスティング中とか

カンケーないですよ

ちゃんとお仕事もしましたよ

でわでわ

明日

4/19(金)

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくね〜

2019/4/18がきごろく

『ファスティングは“毒抜き”です』

もうね

高知はね

夏ですよ

コレは

お仕事前の

お花見ラン

５km

4分43秒/kmで

かっ飛ばしてきました

久万川堤防沿いの

桜も見頃です

ね？

キレイでしょ！？

交通公園も

ご覧の通り

満開まっしぐらです

で、日曜日の

ブランローズは

正午オープン

比較的ゆったりとした

日曜日でした

閉店後

なぜか

ゴルフ練習場へ🏌️‍♀️

（実に10年ぶりですね）

レディースの

クラブでも

まぁまぁ飛ばせました

マラソンのタイムが

伸ばせなくなった時には

また始めようかな・・・

でわでわ

明日　月曜日も

ブランローズ通常営業です

どうぞよろしくお願いします

ブランローズ

次のお休みは

4/9(火)で〜す

2019/4/7がきごろく

『サブ３達成したら

シングル目指すか👌』

この空を

見てください

高知は

もう夏ですよ〜

と言っても

イイくらい

ステキな空が

太平洋まで広がってました

久しぶりの

坂ランは

おなじみ

正蓮寺へ

道端の

菜の花が

とっても

キレイでした

こんだけ

お天気がイイと

ニャンコたちも

こうなるよね〜

（しかし、ココちゃんの寝相）

夜は

こちらの映画を

観に行ってきました

いやぁ〜

気の利いた

コメントは出ませんが

素晴らしかった

正直

アカデミー賞受賞作品という

だけで

見に行きましたが

ホント

イイ映画でした👏👏

まだ観てない方は

ぜひご覧ください

でわでわ

明日3/5(火)〜

ブランローズ営業再開です

次のお休みは

3/8(金)です

どうぞヨロシク👌

2019/3/4がきごろく

『“ グリーンブック ”

というモノの存在も

今回初めて知りました』

週明け

立春

月曜日

お仕事終わりの

ちょいと一杯ではなく

ちょいとひとっぱしり

高知龍馬マラソンまで

２週間を切り

ここにきて

シューズ悩んでます

意外と“厚底”が

しっくり来ないね

ま、もう少し

煮詰めます

ナイキ好きだし

朝陽で

日向ぼっこの

白黒

ほとんど黒

八割れニャンコの

みぃみぃ

お昼頃には

珍しいお客さま

クロネコさんが

ドアの外に

来てました

月曜日から

賑わう

ブランローズ

今週は

水・木

お休みね

ゆうちゃん＆ナオキくんちの

黒ポメの

うるくん

おりこうさんで

待っててくれました

そんな感じで

だいたい

黒かった

月曜日の

ブランローズでした

明日もよろしくお願いしま〜す

2019/2/4がきごろく

『“厚底”が全てではナイ（はず）』

ネコの手も借りたい

土曜日

だけど

ネコと戯れてました

土日は

平日に比べて

スイソニアくんの

稼働率が高いみたいです

やっぱり

お仕事がんばった

カラダを

休日に癒す方が

多いようです

（明日の2/3(日)は

ブランローズお休み

いただきます🙏）

水素吸いながら

ハンド＆フットの

フルコースは

やっちゃんさん

足は

ペディキュアなので

サンダル持参で

寒空の下

この足で

自転車に乗って

帰られました

（ご近所ね）

明日の

“薔薇の美ランチ会”の

準備がまだ残ってますが

一旦それは置いておいて

３日ぶりに

ナイトラン

１１km

4分50秒/km

SIXPAD

フットフィットの

せいか

ふくらはぎに

イイ感じのハリ感を

感じました

来週いっぱいくらいは

続けても大丈夫でしょう

でわでわ

明日の準備しま〜す

かなり

平成最後の

ブランローズ

“薔薇の美ランチ会”

かなり

“大盤振る舞い”　

ます

参加される方は

心してご参加あれ

明日

節分

日曜日

ブランローズは

お休みいただきます

どうぞよろしくね

2019/2/2がきごろく

『３日走らないと気持ち悪い

これもはや“中毒”なり』

お正月2日目も

まぁまぁ早起き

（なにげに普段より早起きです）

なぜなら

やっぱり見ちゃうよね～

“箱根駅伝”

ただ、大学生が走ってるだけなのに・・・

とってもシンプルな競技ですが

そこがイイんでしょうね

先に襷をつないだチームが勝利

ただそれだけ

難しいルール一切ナシ

“Ｓｉｍｐｌｅ ｉｓ Ｂｅｓｔ”　やね

今回の箱根は

判官贔屓もありますが

今読んでる

こちらの本の影響で

断然　“東海大”　応援のボクです

この本おススメですよ～

箱根駅伝といえば

間に入るテレビＣＭも秀逸

メインスポンサーの

サッポロビールさん

さすがですね

ストーリー性のある

ＣＭステキです

レースはというと

往路

まさかの展開が・・・

いろいろとありましたが

やっぱり

Ｖ5を狙う

青山学院大学

トップと5分30秒差の

第6位は衝撃でしたね

もちろん

個人的には

トップ東洋大と

1分13秒差の

東海大の明日の走りが

とっても楽しみです

歴史的にも珍しい

往路優勝も復路優勝も

取らずに

総合優勝

目指して欲しいですね～

箱根駅伝に

看過されて

松屋まで往復12㎞

5分12秒/ｋｍ

お買い物ラン

帰って

原監督のしぶ～い

お顔を見ながら

黒ラベル

2019/1/2がきごろく

『明日も楽しみでーす』

室戸で目覚めた日曜日🌅

朝は少し冷え込みましたね

その分、空気が澄んでて

空がキレイでした

こっちの方が

ジャマがなくて

イイかな

MMTT2018

（Muroto Marine Terrace Trail） 

第１回大会

スタート地点の様子です

“高知県室戸市は、

地盤隆起によってできた

標高数百mの

『海成段丘（かいせいだんきゅう）

：Marine Terrace』が

連なり、海から切り立つように

聳える山々と平坦な山上部が

特徴的な地形であり・・・” と

実行委員会の委員長さんの

挨拶文にもありましたが

実際に走ってみると

ホントすごい地形でした

途中の写真は

ほとんどありませんが

ここだけは撮りましたよ

今回のメインスポットの一つ

“池山池”

山頂に急に現れる“池”

なかなか神秘的です

標高537mあるので🏔

ちょっとヒンヤリしました

顔も若干疲れ気味

麓にある

四国霊場

第26番札所

『金剛頂寺』の

奥の院の池山神社が

池の真ん中にあります

なかなか参拝するには

“脚力”が要りますね

登山口から歩いたら

（ま、普通歩くわね）

2時間〜2時間半で

着くようです

夏場の方が

キレイかも

しれませんね

で、池山池を後にして

下って　上って　下って

下って　また上って

約３０km

累積標高差 約1,616m

4時間18分16秒 で

“大人の遠足”

無事終えました

ラン後は

国立室戸青少年自然の家で

お風呂と

カレーをいただき🍛

しっかり回復して

家路に着きました

とってもステキな大会

MMTT

(Muroto Marine Terrace Trail)

ぜひ来年も走れたらと思ってます

実行委員会の皆さまをはじめ

地元の皆さま

本当にお世話になりました

ありがとうございました

帰りに

室戸で見る

太平洋と太陽と空

安田町で見る

ウミとソラ

野市町で見る

夕焼け🌇

ステキな大会に

参加したおかげで

いろんな表情の

空を見ることができた

ステキな日曜日でした

でわでわ

明日12/10(月)

ブランローズお休みいただきます

どうぞよろしく

2018/12/9がきごろく

『あくまでも、たまたま

ボクがラン後なのでお休みという

ワケではありませんので』

明日、日曜日は

今年ラストラン

“MMTT2018”

(MUROTO MARINE TERRACE TRAIL 2018)

に参加するため

まもなく

出発しま〜す

ブランローズは

今日も明日も

ご覧の通り

元気に営業しておりますので

どうぞよろしくお願いします

2018/12/8がきごろく

『遠足前の

小学生のごとく

ソワソワ』

週明け月曜日

10月最後の

ナルちゃんの

特別フェイシャルday

“505の日”

なんと

フェイシャルに

ご来店いただいた

８名さまのうち

３名さまが

来年2月の

“高知龍馬マラソン2019” に

エントリーされているという🔥

なんとも

美意識も高ければ

ランナー率も高い

特別フェイシャルdayでした

ちなみ

“高知龍馬マラソン2019”

（2019年2月17日（日））

エントリー〆切は

10/31(水)ですよ〜

（のびるかもしれないケド・・・）

走るかどうかは

あとで決めるとして

ぜひエントリーを

そんな

月曜日

朝から夜まで

おかげさまの

大にぎわい

ブランローズ

朝晩は

少しだけ肌寒く

なってきましたが

まだ

Tシャツ・短パンで

平常運行

はやかちゃん

フットジェルお塗り替え

“フォギーカラー” で

オトナな足元に

“ SIXPAD ” を熱く語りながら

ネイルオフをしてるシーン

るんちゃんは

ペディキュア

お塗り替え

“おてて” と

お揃いの感じで

仕上げてみました

ジェルネイル

自主練に励む

ようこさん🔥

もくもくと

がんばってました💪

なみさんには

カワイイ

ハロウィンパンを

たくさんいただきました

いつもありがとうございま〜す

タイ帰りの

るんちゃんには

『たいしたもんじゃないけど🇹🇭』と

タイの土産をいただきました

（ウマイ！！　のか？）

ありがとうございま〜す

サヨコさんには

高知産の

キレイなレモンを

いただきました🍋

とってもイイ香り👃

ありがとうございま〜す

でわでわ

明日10/30(火)

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞヨロシクお願いします

2018/10/29がきごろく

『女性ランナー増えてきてますね〜

“走るアナタが美しい”』

日曜日の

ブランローズ

だいたい営業してます

だいたい正午オープン

だいたい夜7時くらいまで

だいたいゆったりな感じ

（ 映画 “謝罪の神様” の

影響だね、だいたい）

ココちゃんも

なかなか

元気な様子で

なにより

太陽が高いうちは

３階で

日向ぼっこしてる２匹も

陰ってくると

そそくさと

お店に降りてきます

暖かいところを

よく知ってます

台風２６号

“世界の予想モデル”とやらが

すんごいブーメランに

なってますが

マジか！！

まさか無いよね〜

台風は

来ないと信じて

月にパワーを

もらいながら

ナイトラン

10kmほど

5分/kmで

流そうかなと

走り出したら

案外カラダが軽く

気がつけば

13km

4分45秒/kmで

走ってました

イイ感じ

でわでわ

あしたもヨロシクお願いします

ブランローズ

次のお休みは

10/30(火)です

2018/10/28がきごろく

『この調子で

11/11 いざ “おかやま” へ

挑みたいね』