BlancRose スタッフ Blog

そう、

本日

水曜日から

３日間 

ファスティング期に

突入しましたよ〜

でも、朝から

嬉しいお届けモノを

ユニフォームが

リニューアルした

クロネコさんが

配達してくれました

『10/4(日)

第９回 土佐塩の道

トレイルランニングレース』

２月に行われた

実に

"高知龍馬マラソン”以来の

レースです

（高知県内のレースも

“龍馬”以来ですよね、たしか）

実行委員会の皆さまの

ご苦労がひしひしと伝わる

参加通知書を拝見して

もはや "感謝” しかないですね

ありがとうございます

がんばって走りま〜す

で、その前に

しっかりファスティングで

カラダを仕上げるべく

本日も

『BAND de 運動』

配信しましたよ〜

ファスティング期

残り２日

がんばろうね〜💪

最近

スリッパお気に入りの

看板ニャンコ

みぃみぃ

（秀吉か！！）

ブランローズ

本日もおかげさまの

大賑わいの一日

でしたが🔥

ボクは別室で

決算の事務処理と

格闘中でございまして

ご来店いただいたのに

ご挨拶できなかった皆さま

申し訳ありませ〜ん🙏

でわでわ

明日 木曜日も

ブランローズ通常営業です

どうぞよろしくお願いします

明後日、金曜日はお休みです

2020/9/16がきごろく

『ファスティングやっぱりイイね👍』

ブランローズ

お休みいただきました

火曜日

起きたら既に

太陽は昇ってましたが

走りましたよ

汗だくになりながら

１時間走

しかし

ホント汗かきましたね〜

そのあとは

ジムで

高地環境トレーニング

３０分ですが

しっかり心拍数も上がって

良いトレーニングが

できました

夜は

まるで

“ウユニ塩湖” の様な

久万川に写るステキな

夕焼けを眺めながら

１０kmラン

途中ニャンコが

夜風に当たって

幸せそうにしてました

久万川沿いは

まさに

『ウユニ ニャンコ』ですね〜

この秋

さらに大きくなるそうな

イオン高知 さんの横を

通って

ナイトラン１０km

心拍数も

まずまず上がって

良い感

良いトレーニングができた

１日でした

でわでわ

明日水曜日から

ブランローズ通常営業再開です

次のお休みは

8/14(金)でーーす

2020/8/11がきごろく

『汗スゴいけど

やっぱ気持ちイイね👍

この時期のラン』

ブランローズ

お休みいただきました

金曜日

朝からゴルフレッスン⛳

で、汗だくになりまして💦

その後

ジムで筋トレ

高地環境トレで

これまた

汗かいて💦

仕上げは

夕方から

ハーフマラソンラン

当然がっつり汗だく

今日も

良いトレーニングが

できました

明日土曜日から

３連休という方も

いらっしゃるかもしれませんが

ブランローズは

土日月㊗と

営業しま～す

どうぞよろしくね～

汗をとってもかくこの季節

汗とともに流れてしまう

ミネラル補給に

ルイボスティーはとっても

オススメです

『ノエビア ルイボスSP』

（￥3,500 税別 60包）

濃く煮出した方が

成分がたっぷり出るそうなので

しっかりと煮出して冷やして

飲んでくださいね

２０２０／８／７がきごろく

『来年２月の❝龍馬マラソン❞は

開催の方向というコトなので

しっかり準備しときま～す👌』

外はアツアツのお天気だけど🔥

ブランローズは

快適温度の水曜日

ココちゃんもこの通り

“へそ天 リラックス”

βエンドルフィンが

分泌されてました

あ、気付いた

ブランローズ

7月最終営業日でしたが

まだまだ事務作業が

残っているので

明日もちょこっと

お仕事しま〜す

本日はとりあえず閉店

そして

ナイトランへ

先日まで

Garminさんの

不具合が

あったようですが

最近専ら

ナイキアプリ派のボクには

関係なかったのですが

どうも最近スマホへの同期が

上手くいかないようで・・・

“アクティビティ”が

ちゃんとバックアップ

してくれてるので

そちらを信じて走ってます

今夜も１０km走って

今月累計 346kmに👍

あと２日で54km

う〜ん

いけなくもナイ距離だね

ま、ムリせず

がんばります💪

でわでわ

明日、明後日

7/30(木)、31(金)

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

2020/7/30がきごろく

『そろそろ“アルファフライ👟”の

試走してみよっかなぁ〜』

今日も外は雨ですが

ブランローズは

とっても明るく

賑やかな１日でした

朝から

フェイシャルルームでは

４ヶ月前に

スキンケアアドバイザーの

資格を取った皆さんの

“技術おさらい会”

資格は取ったものの

コロナの影響で

なかなか披露する場が

なかったので

とても良い機会に

なったようです

ナルちゃんありがとね〜

他のメンバーさんも

お楽しみにね〜

久しぶりに

ご来店いただいた

さゆみさんに

焼き立てパンの

差し入れをいただきました

ありがとうございま〜す

令和ベビーと一緒に

お久しぶりのネイルに

来てくれました💅

まだ外は明るいけど

夕方です🌇

お仕事帰りのお客さまが

フェイシャルや

ネイルに続々と

ご来店くださいました

ありがとうございま〜す

でわでわ

明日6／12(金)は

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしく

2020/6/11がきごろく

『今週は走れてないね〜

明日から３日で

できるだけ挽回すっか👌』

10月に開催予定だった

『四万十川ウルトラマラソン』の

中止も決まったという火曜日

なかなか厳しいですね〜

今年の高知県内の

マラソン大会は

『高知龍馬マラソン』のみで

終わっちゃうんじゃないの・・・

と、冗談半分、本気半分で

思ったりなんかしてしまいます

でも

ちゃんと日常も

少しづつ戻ってきてます

本日から

『テトラフィット

高知高須店』さん

営業再開です

消毒・換気・人数制限など

徹底した衛生管理を

してくださってます

ちょうど

ブランローズ

お休みだったので

久しぶりに

高地環境トレーニング

参加させていただきました

まぁまぁしんどかったです

夕方は二部練で

サンセットランへ🌇

そんなつもりは

無かったんですが

気候もよく

気持ち良かったので

久々に

２０km走と

相成りました

最近

二部練すると

時々

ナイキアプリが

二走目の

アップロードを

忘れてしまう時が

ま、他のアプリが

拾ってくれてるので

大丈夫ですけどね

でわでわ

明日5/20(水)

明後日5/21(木)

と　ブランローズ

通常営業です

そして

5/22(金)は

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

2020/5/19がきごろく

『バフランでは高地環境トレに

なってないコトが分かった』

連休最終日

今日は

少し早く起きたので

朝ランへGO

お仕事前に

１０km

やっぱりイイよね〜

少しお酒を控えて

早めに寝て

朝ラン派になろかと

今はほんの少しだけ

思っています・・・

で、一応

GW最終日

（明日、明後日もお休みで

超ロングランという方も

いらっしゃるようですが・・・

いやいや、そもそも

GW前からずっと休みだし

という方も

いらっしゃいますよね）

のブランローズ

こうして

元気に営業できるコト

お客さまが元気にご来店

くださるコトに

ホント感謝です

ありがとうございます

ネイルブースでは

お客さま同士の間隔を開け

アクリパーテションも

大活躍です

フェイシャルルームは

ご予約の間隔を

長く取りながら

サービスを行わせて

いただきました

社長さんが

アクリパーテーション越しに

あいこさんに

見せてもらっているのは

今大人気の

“アツモリ” ね

初めて拝見しましたが

最近のゲームは

スゴイね〜

（それ以外の言葉が

見つかりません）

これはハマる人の気持ちが

分からなくもないね〜

走る時間が無くなるので

ボクは手を出して

はいけないヤツです

ボクは

こちら

“動物” で

充分です

あ、集まってきた・・・

そういうコトではないか

でわでわ

明日5/7(木)

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしく

2020/5/6がきごろく

『正しくは “あつ森” って

書くらしいです

最初聞いた時は “アツ盛り” ？　で

二郎系ラーメンを

想像したというのは

ここだけの話』

新しい❝バフ❞が届きました

ていうか、これは

商品名は

❝ スヌード ❞というみたいです

ま、どっちでもイイけどね

そんな

NIKEスヌードで

走ってきました

本日も

行ってきました

そう！！

正連寺

おそらく

高知市で一番高い場所にある

ガソリンスタンド

海抜３１１．７ｍ

さすがに

月曜日とあって

すれ違う人は皆無でしたね

あがって

さがって

いいトレーニングが

できました

で、

４月累計走行距離

３００ｋｍ到達しました！！

調べてみると

昨年の８月以来の

月間３００到達と相成りました

夜は

❝一之輔❞師匠 生配信

しっかり聞けました

『笠碁』楽しかったです

ちなみに

昨日の『らくだ』

一昨日の『ちはやふる』は

アーカイブでしっかり

楽しませていただきました

でわでわ

２日間のお休みを経て

明日 火曜日 から

ブランローズ

営業再開で～す

どうぞよろしく

2020/4/27がきごろく

『ZOOM、インスタライブ、YouTube

いっぱい勉強しました』

消毒液

手洗い

うがい

常時換気

空気清浄器

加湿器

そして

お客さまとお客さまの間の

ソーシャルディスタンスを

しっかり取りつつ

お客さまと

我々の間には

アクリルパーテーションを

完備しながら

できるだけ

安心してご利用

いただけるように

いろいろと

工夫しながら

常にベストを尽くしながら

ブランローズ営業しております

もちろん

体調が心配な方

外出を控えている方

いろいろと心配な方

ご予約の変更・キャンセルは

いつでも承っております

閉店後は

ナイトランwithバフ

10km

今夜も気落ちよく

走ってきました

バフランも慣れたね

10日連続

落語生配信中の

一之輔師匠

昨夜の＜3日目＞

『百川』は生で見れず

本日も今から＜4日目＞拝見します

しかしすごい世の中になったね

明日 土曜日も

ブランローズ

朝から営業しま〜す

どうぞよろしく

そして

ホントならフェスタ

だったんですが・・・

延期となった為

4/26(日)、27(月) と

ブランローズ

連休いただきます

2020/4/24がきごろく

『走れる幸せ、噛み締めながら』

一之輔師匠

10日連続

生落語配信

2日目

本日も

“生”で拝見しました

本日の演目は

『粗忽の釘』

サイコーでした

そんな

ブランローズ

お休みいただきました

水曜日

サンセット🌇

バフラン

楽しんできました

（月光仮面か！！古）

夕暮れの時間帯は

高知市内でも

（ボクが走ってるのは

だいたい久万川沿いね）

まぁまぁ人が出てます

走ってる方

歩いてる方

自転車の方

いろいろですが

だいたい

歩いてる方や

自転車の方は

マスクされてますね😷

山中教授の影響力で

既に一部サイトでは

まさかの“バフ不足”

発生中みたいです

ま、都会みたいなコトは

ないですが

高知のランナーさんも

バフが無かったら

マスクを持って出て😷

ウォーキングの方と

すれ違うとか

信号待ちとかで

人がちょっと多いなぁ〜

（↑そんなコトあんま

ないけどね）

と感じた時に

マスクをするとかが

イイんじゃないかな

最近走り始めた方が

いきなりマスクして走ったら

結構シンドイから

イヤになっちゃうかも

しれないしね

周りを想いやる

気持ちがあれば

イイんじゃないかな

ボクの持論ですが

これ当たってます多分

『走ってる人にワルい人はいない』

で、今日も

１０km走ってきましたが

途中

石窯ピザの名店

『フェデリコ』さんで

しばし談笑

お店は開けられてますが

サッパリらしいです

ただ、フェデリコさんは

おそらく高知市内で

一番販売してるんじゃないの？

ていうくらいの

伝家の宝刀

“テイクアウトピザ”

（￥1,080）があるので

こちらは連日

まずまずの人気だそうです

ぜひ食べたコトない

高知市内の方

ご予約して

テイクアウトしてみてね

めちゃ美味しいですよ

（最近食べてないけど・・・）

088-883-8633

営業時間

11:30-14:00、17:30-21:00

高知市北川添6-16

火曜日定休

⭐︎paypay使えます

で、カタタさんと

喋ってる時に

時計止めるの忘れて

６kmだけ

少し時間が

掛かっちゃいました

でわでわ

明日 木曜日から

ブランローズ

営業再開です

どうぞヨロシクで〜す

カタタさん

手を止めさせてゴメンね〜

お互いがんばりましょう💪

2020/4/22がきごろく

『あ、落語好きな人もね』