BlancRose スタッフ Blog

土曜日

本日も天気予報に反して

ピーカン はじまりの高知市内

外は、なかなか

暑かったみたいですね

そんな中

朝からたくさんの

ご来店ありがとうございます

まだまだ

まだまだ

まだまだ

人気の

フットコーナーは

はやかちゃん

フットジェル

お塗り替え

めっちゃシブい

オーダーで

オトナの“秋足”に

沖縄旅行帰りの

みきさんには

オサレな

ちんすこうを

いただきました

ありがとうございま〜す

奥のお部屋では

午前中はボクが

午後は社長さんが

それぞれ

“美肌” を

熱く語ってました🔥

そりゃあ

午後の方が

盛り上がるよね〜

閉店後

雨上がりの

とっても

ジメジメした中を

“劇汗ラン”

カラダ中の

水分が出ちゃうんじゃないか

っていうくらいの

汗をかきながら

ナイトラン

１０km

いってきました

でわでわ

明日

日曜日は

ブランローズ

正午から

営業です

どうぞよろしくね〜

2019/9/7がきごろく

『“汗だくラン”はサイコーの

デトックスと信じて走ってます』

ブランローズ

お休みいただきました

金曜日

天気予報に反して

まずまずの

お天気だった

高知市内

久しぶりに

正蓮寺ランへ

上からは

土佐湾まで

キレイに見渡せました

下から眺めると

こんな感じ

風が気持ちよかったけど

やっぱりまだまだ暑いね

上がって下がっての

２０kmラン

“滝汗” で

とっても

気持ちよかったです

からの〜

高地環境トレーニングで

心肺に喝を入れまして

ラントレ終了

夜は

ゴルフレッスンと

またまた

動きまくりの

休日でした

でわでわ

明日、土曜日から

ブランローズ

営業再開です

どうぞよろしく

2019/9/6がきごろく

『正蓮寺キツイけどイイよ👌』

木曜日

お休み明けの

ブランローズ

みぃみぃに

見つめられながら

はじまりました

フットコーナーは

まだまだ

（ていうか

年中やってますけどね）

好評受付中で〜す

そんな

フットジェルに

ご来店いただきました

しづこさんに

“かぼちゃプリン”🎃

いただきました

ありがとうございま〜す

フットジェルお塗り替えの後は

“遺伝子検査レクチャー”

ブランローズでは

『遺伝子検査』

（￥26,000　税別）も

やってま〜す

（一生に一回ぜひどうぞ！！）

で、しづこさん

秋色ネイルは

こんな感じで

仕上がりました

10月〜の

増税に伴う

キャッシュレス決済の

ポイント還元

高知県

まだまだ

申請が進んでないみたいですね

ちなみに

ブランローズは

既に申請済で〜す

どんどん

・クレジット

・ペイ払

使ってくださいね〜

閉店後は

途中雨に降られながら

１０km

ナイトラン

27本目

残り３本

後２日

やれるっしょ！？

でわでわ

明日もヨロシクお願いします

ブランローズ

次のお休みは

9/2(月)です

2019/8/29がきごろく

『確かに消費税が

上がるという実感が無いね・・・

（れいわ新選組のせいかな）』

日曜日

やっぱり

アシックスが好きです

“足６”

（って、やかましわ！！）

朝ラン

１０km

いくつもりでしたが

時間が無くて

５km

スピランに変更

コレが意外と良くて

（ミスター臨機応変）

まぁまぁ走れたワケで

あがり１kmは

4分切ってました

しかも心拍数上がらず

高地トレの

成果出てるんじゃないの〜

からの〜

珍しく

日曜日

10時オープン

ブランローズ

ビューティ会でした

ボクのお仕事は

ランチ作り

喜んでもらえてヨカッタです

マッサージ

パック

洗顔

与えるコトも大事だけど

ちゃんと落とすコトは

もっと大事

そんなことを学びます

閉店後は

ナイトラン

１０km

８月 ２２本目

２５日で２２本目

（うん、頑張る💪）

夜も

イイ感じで

足が動きました

ラン後は

あいこさんに頂いた

カッチカッチの

（ザブングルかっていう位の）

パンをおつまみに

赤いワインをいただきました

ありがとうございま〜す

ハマるねコレ

でわでわ

明日から８月最終週

どうぞヨロシクで〜す

20198/25がきごろく

『ナイキが好きです

“虎さん”はもっと好きです🐯

（シューズ選び悩むわぁ〜👟）』

お盆休み明けという方も

多かったのではないかという

月曜日

お休みをしっかりと取るのは

良いことだと思いますね

しかし、

今年は長く休みましたね〜👏

まだ商品入って

きてませんからね

で、そんな世間の

お休み明けには

逆行して

本日

お休みいただいた

ブランローズ   

ボクは

例によって

カラダ動かしday

と相成りました

レッスンの時しか

練習場に行きませんが

それが

かえってイイかもね⛳️

ゴルフレッスンで

汗を流し💦

夜は

ナイトラン

10kmで

これまた大量の汗を

かなり

足に疲れを感じながらの

19本目でした

それもそのはず

今日で

12日連続ラン

でわでわ

明日から

ブランローズ

営業再開です

どうぞよろしく

2019/8/19がきごろく

『鍛えられてる感、キライじゃないよ』

ブランローズ

お休みいただきました

木曜日

月に一度の

社会貢献

ラブインアクション💉

献血へ

甲子園⚾️

明徳義塾の

試合を見ながら

血抜いてきました

（正しく

成分献血なので

血漿抜いてきました）

高知の

お街は

明日から始まる

“よさこい祭り” の

準備が

着々と進んでいました

中央公園では

リハーサルも

その足で

久しぶりに

かるぽーと

“横山隆一記念館” で

キングダムをちょっとだけ

読みすすめまして

高地トレーニングで

汗をかいて・・・

いきなりステーキさん🥩 で

今日から始まった

アンガスビーフフェア

４００gを

ペロリといただき

今日は

しっかり

１０km走って

８月８日にして

８本目クリア

のこり２２本

夕方からは

ゴルフレッスンで

汗を流しました

順調に安定して

きております

でわでわ

明日から

ブランローズ

よさこい営業突入です

8/9(金) 前夜祭 

通常営業（10-20時）

8/10(土)　本祭初日

変則営業（8時-18時）

8/11(日)   本祭２日目

変則営業（8時-18時）

8/12(月㊗️)  後夜祭

時短営業（10-18時）

どうぞヨロシクね〜

ちなみに

次のお休みは

8/13(水)で〜す

2019/8/8がきごろく

『高知の夏、今年も “マジ熱”🔥』

日曜日

ブランローズは

正午オープンなので

ゆっくりめの

朝ランスタート

ちょっと太陽が

上がりすぎてたね

やっぱり暑さには勝てず・・・

５kmで撃沈

８月

１０km

５本目は

おあずけとなりました

ま、イイ汗かけたし

気持ちよ〜く

正午から

営業スタート

本日も

まだまだ

“足” 健在で

ありがとうございます

産休中の

ゆいさちゃんは

1年ぶりのご来店

ありがとね〜

久しぶり

フットジェル

こだわりのカラーと

デザインで

ご満足いただけました

ご近所

ともこさんは

ペディキュア

お塗り替え

ブルーから

夏らしい真っ赤へ

今年の

よさこいは

比較的ゆったりと

できそうなので

お爪も持ちますね

閉店ちょい前に

ダッシュで向かったのは

ブランローズピラティス部

８・９月は

二部開催になりまして

いつもより早い

18：00〜の部に

参加させてもらいました

マシンも使って

イイ感じに

“足”に刺激を🔥

おかげで

そのあとの

ナイトラン

しっかり足が動いて

８月

１０km✖️３０本

チャレンジ

５本目クリアです

ここまでは

イイ感じできてるよ

５本目の

ご褒美というワケでは

ありませんが

夕食は

一番搾り

サラダバー

そして

めずらしく

チキン南蛮＆ちょいステーキ の

今月のサービスメニューを

いただきました🥩

あ、やぽんすき さんね

ビール＆南蛮

まちがいナイね

でわでわ

明日から

また新たな１週間

ヨロシクどうぞ

ブランローズ

次のお休みは

8/6(火) です

2019/8/4がきごろく

『この調子でいくよ』

8月はじまりまして

本日も

あつ〜い中を🔥

ご来店ありがとうございます

今年新たに導入した

新エアコン

"シロクマくん”に

イイ感じに冷やされた店内で

白黒ニャンコ

みぃみぃ😸が

お出迎え

（したりしなかったり）

で、ボクの“労働シーン”は

みんなバタバタで

ナッシング

でもちゃんと

８月走り始めは

やってきたよ

ナイトラン

１０km

今月は

１０km✖️３０本は

いっときたいなと・・・

で、今日は１本目ね

ラン後は

えりさんにいただいた

瀬戸内銘菓

母恵夢

期間限定“桃”味を

実食

まいう〜

ありがとうございま〜す

でわでわ

明日8/2(金)

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくね

2019/8/1がきごろく

『“東京”初エントリーしてみたよ👌』

なんか当たる気しかしない・・・

今月アタマから

通い始めた

“🔥高地環境トレーニング🔥”

ランマシンは

１か月に８回までの

利用制限があるんです

ま、そんなに行けないやろし

半分くらい

行ければイイかな・・・

と思ってたら

なんと今月

今日で６回目でした

まぁまぁがんばりましたわ💪

８月も最低でも

４回は行きたいね

ランナーさんには

とってもオススメですが

夜の部は

会員数が定員に達して

しまったようです

ぜひデイタイムを

狙ってください

高地環境で

たっぷり

汗をかいた後は

高知市中央公園へ

“高知の夏”の準備が

着々と進んでおりました

暑い中ご苦労様です

あ、目的地は

中央公園横の

コチラね

RIZAP ではなく

いきなりさんね

本日も

ワイルド４５０g🥩

チェンブロ🥦

ソースナシ

ライスナシ

サラダナシ

スープナシ

栄養素は２です

夕方からは

サンセットラン🌇

１０km

もう日も落ちかけてるし

涼しいかな・・・と

高を括ってましたが

なんのなんの

おおまちがい

帰ったら

靴の中まで

ビショビショでした👟

しかし

イイ汗かきました👌

その後

夜はゴルフレッスンで

締めて🏌️‍♀️

たっぷり

動いた

夏の休日

完結です

でわでわ

明日

７月最終日

ブランローズ

営業しま〜す

どうぞよろしく

ブランローズ

次のお休みは

8/2(金)です

2019/7/30がきごろく

『夕日でも日焼けするね

あなどったわ』

お休み明けの

ブランローズ

午前中は

奥のお部屋で

SHINYGEL

インストラクター試験が🔥

ブランローズは

ネイルスクールも

やっておりまして

ジェルネイルを習って

資格取得まで

ここ高知で

できちゃいます

興味のある方は

お気軽に聞いてね

フットな夏は

本日も健在

えりさん

フットジェル

お塗り替え

オリジナル

キラキラカラーで

夏らしい

爽やかな足元に

そんな

えりさんに

カワイイニャンコ

パッケージの

お土産を

いただきました

ありがとうございま〜す

常夏ハワイの

お土産は

ゆりえさんに

いただきました

わざわざ

ありがとうございま〜す

さきちゃんには

ボリュームタップリの

クレープを

差し入れに

いただきました

ありがとね〜

皆さまの

あたたかい

愛で

ブランローズは

動いてます

閉店後は

ナイトラン10km

4分54秒/km

いい汗

流してきました

でわでわ

明日土曜日も

よろしくお願いしま〜す

2019/7/26がきごろく

『梅雨明けて

ランは早朝か夜だね』