BlancRose スタッフ Blog

本日はいよいよ待ちに
待った北海道マラソンでしたが
予想通りの撃沈でした・・・
3:28:23(グロス)という
自己ベストには
ほど遠い記録で無事完走しました🫡

ま、北海道とは言えども
真夏のフルマラソン
良い経験をさせて
いただきました😁👍

熱くて暑い北海道👌
大好きです😘

ラン後は
そのまま
札幌丘珠空港へ
移動し🚌

あ、時間があったので
クラシック呑みましたが🍺

道内線で
女満別空港へ✈️

今夜は
網走泊です😄

もう少し
北海道楽しませて
もらいますね〜😆

金曜日、朝からバタバタと
用意をして💦
空路、北海道へ向かってます✈️

途中、神戸空港で
乗り継ぎ時間がたっぷりありまして
😁

ま、そりゃあ
呑んじゃうよね🍺

今夜には
札幌に入る予定で〜す👍

#北海道マラソン

“🔥夏熱🔥” の

火曜日

ブランローズは

お休みいただきましたので

ランに出たわけですが

ちょっと出るのが遅くなり

外は “超ナツアツ” だったので

森の中のコースを選択

北秦から望六峠への

トレイルコースを

ゆるゆる登りました⤴️

木々の間から

高知の街が望めます

途中 “ふくろう” の

応援を受けながら

誰ともすれ違うコトも

なかったです

平日の昼前ですからね

その後

シャワーを浴びて🚿

汗を流して

高地環境で

二部練やってきました

北海道マラソンまで

およそ1ヶ月

できるだけ良い状態で

スタートラインに立てる様

がんばります💪

明日7/27(水)は

ブランローズ

朝から通常営業で〜す

どうぞよろしくお願いします

2022/7/26がきごろく

『カラダの水分が

二回りくらいしたね』

ブランローズ

お休みいただきました

金曜日

早朝ランから始まり・・・

なかなかの湿度でしたが

キモチよ〜く

良い汗かきました💦

その後

久しぶりの

高地環境でラン

夕食後は

サンセットジョグで締めまして🌇

久しぶりに３０kmオーバー

ダメージも違和感も無いので

メンテナンスを

しっかりしながら

少しづつ強度を

上げていこうかと

思ってます

でわでわ

明日7/16(土)は

ブランローズ

朝から通常営業で〜す

どうぞよろしくお願い致します

2022/7/15がきごろく

『焦らず少しづつ上げていく』

ピーカンの火曜日

『これは梅雨明けたね』と

言いながら

オカモトさんと

朝から 正蓮寺ラン☀️

6：30 スタートでしたが

既にアツアツでした

ステキな夏空が

広がってました✨

北山コースは

緑がいっぱいなので

比較的涼しく走れます

朝ラン終えて

ゴルフレッスンへ

マラソンの大会もあるので

７・８月はレッスンは

お休みさせてもらいますが

たまには自主トレにいこうかな

（いくかなぁ〜）

その次は

アッティーボさんで

高地環境トレーニング

6月もキッチリ8回通えました

夕食後は

ナイトランへ

日は落ちても

まだまだアツアツで

滝汗でした

３部練

合計３２km走りました

暑さ対策練習としては

バッチリです

でわでわ

明日6/29(水)は

ブランローズ

朝から元気に営業しま〜す

どうぞよろしくお願いします

2022/6/28がきごろく

『身体の水分が

３回転くらいしたね』

土曜日

ちょっとだけ

早くあがらせもらいまして

人生初の

公式記録会へ参加

させていただきました

結果、予想通りの

撃沈でしたが

しんどくても

気持ちよく走れました

ご一緒いただいた

皆さん

ありがとうございました

2022/6/4がきごろく

「で、明日はムーミンやるよ👍』

木曜日

久々の “朝テン”　

（↑あ、朝から10kmランね）

比島橋の側の

タチアオイもキレイに

咲き始めました✨

奥四万十トレイルの

疲労もだいぶ回復してきました💪

ここ数日

ブランローズで大人気なのが

卵を使ってないマヨネ〜ズ

いやこれホント美味しいのよ

ブランローズ店頭で

御試食もできますので

お気軽にお申し付けくださいね👍

米粉パンに

卵不使用マヨのせて

焼いてみた

激ウマ

でわでわ

明日5/20(金)は

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

2022/5/19がきごろく

『マヨラーも唸ったよ』

日曜日

何年ぶりだろ？

このコースになってからは

初めてですね

やっつけてきました

『奥四万十』

なかなかハードなコースですが

終わってみれば

楽しさしかありません👌

タイムはともかく

無事にケガなく帰ってこれたので

ヨカッタです

終わってみんなで

祝杯をあげられるのも

紅一点

一緒に参加してくれた

モリチョゲさまさまの

おかげでございますます👏

ありがとね〜

そして

がんばったね〜

ぜひ来年も走りたい

大会ですね

でわでわ

明日5/16(月)は

ブランローズ

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いします

2022/5/15がきごろく

『やっぱ山は楽しいね』

ピーカンの

土曜日

本日も朝から夜まで

たくさんのご来店

ありがとうございました

閉店後チャチャっと

明日の準備をしまして

もう寝ます👍

明日5/15(日)は

『奥四万十トレイル

ランニングレース』です

久しぶりのトレイルレース

お天気も良さそうだし

思いっきり楽しんできま〜す

ブランローズは

社長＆ありぴょんの

ツーオペで

正午から通常通り

営業してま〜す

でわでわ

お先にオヤスミナサイませませ〜

2022/5/14がきごろく

『☀️👍　“天気の神様” グッジョブ』

日曜日

昨晩はやりきりましたが🍷

本日も朝から走りましたよ

（起きたのはスタート予定時刻を

1時間過ぎてたのはココだけの話）

予定通り出発した

皆さんを追い掛けて単独走

高知は

もうすっかり

夏の景色です

最後の最後で

追い付きました👍

ほぼ単独のムーミン走

いつもより

速いペースで走り切りました

ブランローズに

戻ると

看板ニャンコは

ポカポカ太陽に干されて

昼寝してました

朝ランを共にした

（ほんの少しだけど・・・）

ラン友さんが

初スイソニアに

ご来店くださってました

呑み過ぎた後の 水素吸入

走った後の 水素吸入

めっちゃイイよ〜

でわでわ

明日月曜日も

朝から元気に営業しま〜す

どうぞよろしくお願いします

2022/4/17がきごろく

『単独ロング走も

たまにはイイね〜』