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高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名：BlancRose ＜休＞ |
日曜日恒例の
ロング走ですが
本日は
ランニング練習会が
ありましたので
朝ランはサクッと終了
なかなか
ナイスペースで走れました
久しぶりのランニング練習会も
しっかりと“進化”を
感じられる内容でした
で、ブランローズ
営業終了後は
シンヤ先生と
コラボインスタライブ
ありがたや〜
見逃した方は
アーカイブ残してますので
ぜひご覧くださいね〜４
2021/10/4がきごろく
『10／10(日）“シンヤ先生高知ライブ” も
まだ若干名受け付けております
参加ご希望の方は
ブランローズまでご連絡くださいね〜』
ブランローズお休み
いただきました火曜日
朝イチ
寝ぼけ眼の
ココちゃんに挨拶をして
雨が降り出す前にと
朝ランへ
ええしっかり
途中から豪雨で
びしょ濡れランと
相成りました
ま、汗で濡れるか
雨で濡れるかの違いなので
大差はありませんけどね
シャワーを浴びて🚿
お休み明けの
テトラさんへ
久しぶりの
高地環境でしたが
まずまず走れました👍
意外と
足の疲労感も
無かったので
珍しくちょっとだけ
筋トレなんかしてきました
その後は
お街のオサレスポットへ
今度お借りする会場の下見です
予想以上にステキな場所で
即決してきました
詳細はまた後日
お知らせしますので
お楽しみに〜
でわでわ
明日8/18(水)は
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いします
2021/8/17がきごろく
『 “モンバス” 今年も中止やて
かわいそ過ぎる
』
明日、7／31(土)は
テトラさんで終日イベント
やらせていただきます
今回、月末とあって
ブランローズも大忙しなんで
明日のテトラさんは
ボクワンオペの予定でしたが
急遽、ラン友のモリさんが
お手伝いに来てくれる
コトになりました
モリさん よろしくね〜
で、本日も
高地環境走ってきました
最近ノーランデーが続き
足疲労も少なく
まぁまぁ追い込めました
帰りに
とさのさと に寄ると
本日も
カツオ １匹 ￥８００
魅力的でしたが
さすがに捌く勇気がなく
タタキにしてあるのを
３割引 ￥371 ゲット👌
これでも安い！！
でわでわ
７月最終日
よろしくお願いしま〜す
2021/7/30がきごろく
『今月は４００kmかな』
雲の下の高知市内を望む
土曜の朝恒例の
正蓮寺ラン
今朝はかなり低い位置に
雲が広がってましたね
これが今日の湿度のワケですね
そんなジメジメの中ですが
できるだけ
爽やかに走ってきましたよ
（ちょっと無理アリですが・・・）
上って下って
約１０kmちょい
ここ最近は
高知ゴルフさんへ向かう急坂も
エクストラランで
組み入れてます
ここマジシンドイです
で、土曜日の
ブランローズは
朝からしっかり
エアコンフル稼働の
快適空間でスタート
SHINYGELさん
夏の新色
ネオンカラー５色
入荷しました
まなさんには
食べ出したら
止まらないヤーツ
いただきました
ありがとうございま〜す
るんちゃん
フットネイルお塗り替えは
ちょっと渋めにチェンジ
夜は
テトラさんへ
配達に行った時に
モリチョゲさんにもらった
朝どれの
カ マ スをいただきました🐟
ふわふわで激ウマでした
ありがとうございま〜す
先日
みほちゃんにいただいた
安芸の “生ライチ” が
新聞に掲載されてました📰
１粒 ￥５００ とか・・・
バクバク食べちゃったよ
改めて
貴重なモノを
ありがとね〜
でわでわ
明日 日曜日は
ブランローズ
正午オープンです
どうぞよろしくお願いします
2021/7/3がきごろく
『しかし、スゴい湿度でした💦』
金曜日
ブランローズは
お休みいただきまして
朝から１日
テトラフィット高知高須店さんで
イベントさせていただきました
たくさんの方に
お立ち寄りいただきまして
ホントにありがとうございます
ま、途中
ちょっと抜けて
ボクは3000m
高地環境トレーニングへ
モリさんと
二人きりの
ランデブーでした
明日
6/5(土)も
朝10時半〜夜7時半まで
テトラさんにて
イベントさせていただきます
と、同時にブランローズも
通常営業しますので
どうぞよろしくお願い致します
2021/6/4がきごろく
『やっぱりたまには
イベントもイイね👌』
週明け月曜日
今週も元気にスタートしました
明日 火曜日 は
ブランローズお休みいただき
先日に引き続き
テトラフィット高知高須店さんで
イベントさせてもらいます
どうぞよろしくお願いします
まーちゃんと社長さん
同級生コンビ
◯十年前も
こうやって昼休みとかに
喋ってたんでしょうなぁ〜
という感じで立ち話👯♀️✨
今週水曜日
5/12（水）〜月末まで
PayPayでお支払いただくと
ちょっとお得になる
クーポンを配信中で〜す
ぜひゲットしてくださいね
でわでわ
明日火曜日は
ブランローズはお休み
テトラフィット高知高須店さんで
イベントで〜す
どうぞよろしくね〜
2021/5/10がきごろく
『さすがに今日はノーランデー』
ブランローズ
お休みいただきました
火曜日
本日は
ちょっと外に
飛び出しまして
テトラフィット高知高須店さんで
初イベントさせていただきました
広々スペースで
ソーシャルディスタンス
パーテーション完備で
感染対策もバッチリです
祝日というコトもあり
ゆっくりとお話を
聞いていただける方も多く
おかげさまで
とっても賑わった一日でした
落ちないメイクコーナーも
大人気でした
ホント落ちないから
安心して体を動かして
汗かきまってくねぇ〜
ダイちゃんも
日頃の運動不足解消に
テトラホワイト初体験に
ゆかりちゃんご夫妻も
初体験、そしてご入会
ありがとうございま〜す
久しぶりのイベントdayは
たくさんの笑顔を
見させてもらった
ステキな一日でした
明日 5/5(水)は
ブランローズ
朝10時〜夜6時まで
祝日営業で〜す㊗️
どうぞよろしくお願いします
2021/5/4がきごろく
『久々にべしゃり過ぎて喉が乾く』
ピーカン 月曜日
憲法記念日で祝日ですが㊗️
ブランローズは元気に営業
明日5/4(㊗️火）は
お休みいただきまして
テトラフィット高知高須店さんで
イベントをさせていただきます
ぜひ来てね〜
というワケで
ギリギリになって
まだ準備をしておりまして
本日はノーランデー
実に13日ぶりかな
まぁ昼間は
少し抜けさせてもらって
ビビットさんへ
加圧トレーニングに
行ってたんですけどね
だから準備がこの時間まで
掛かっているという
ま、明日は
猫の手も借りたくなるくらい
盛況になるコトを祈ってます
でわでわ
オヤスミナサイませませ
2021/5/3がきごろく
『久々の外でのイベント
楽しみでしかない
』
金曜日
４月最終日にして
ブランローズは
お休みという
ま、月末とか
“カンケーないね”
（↑あぶない刑事 柴田恭兵 風で）
というワケで
朝から走ってきましたよ
最初は肌寒スタートですが
終わってみれば
アツアツでしたね👍
１時間走
１２km
からの〜
高地環境トレーニング
テトラフィットさんへ
で、実に昨年の
７月ぶりぶりで
月間走行距離
３００km越えました👌
量より質とは言いますが
やっぱり量も気になっちゃうよね
夕方には
悲しいお知らせが
5/16(日)
出走予定だった
『奥四万十トレイルラン』
本日、中止の決定が
ま、致し方ないですね
実行委委員会の皆さまの
心労を想うと
ホント頭が下がります👏
ありがとうございます
来年こそは
走れるコトを祈って
また精進します
でわでわ
明日から5月
5/1(土)は
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしく
2021/4/30がきごろく
『300オーバー続けてたいね👍』
あいにくのお天気で
始まった土曜日ですが
朝から賑わった
ブランローズ
ゆうこさんが
ご出産を無事終えて👶
ジェルネイルにご来店💅
ご長男 琥翔珀（ことは）くん
初ブランローズ
かわいい寝顔で
ずっと寝てました
大物になりそうだわ
夕方からは
ありぴょん早上がりの為
ネイルブースに入ってました
雨も上がって
晴れ間もでてきて
お天気がバッチリの中
ありぴょんが向かった先は・・・
のりこさんの
“結婚披露宴”
おめでとうございま〜す
ステキな写真が
ありぴょんから届きました
２度の延期を乗り越え
今回は無事開催するコトが
できたということで
ヨカッタヨカッタ
司会は
かこちゃんでした🎤
おつかれさまでした〜
本日最後のお客さまは
ゆかさん
フットジェルお塗り替え👣
新色も使って
爽やかな指先に
仕上がりました
閉店後は
ナイトラン
１時間走へ
西風が強くて
ちょっとチカラを入れて
走ったので
スピードの割に
心拍数上がってましたね
良いトレーニングができました
でわでわ明日4/18(日)は
ブランローズ
正午オープンです
どうぞよろしくお願いします
2021/4/17がきごろく
『行きは向かい風でも
帰りは追い風になるからね
（当たり前やけど）』
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