日曜日
ブランローズでは
ミニ感謝祭が盛大に
開催されておりましたが
(ご来場いただいた皆さま
ありがとうございま~す)
ボクは
今シーズン
ラストレース
桜は咲いてないけど
しかも雨ですが
❝ 四万十川桜マラソン ❞
走ってきました💪
もうかれこれ
5回以上は
走らせてもらってますが
ホントにステキな大会です👌
今回も昨年に引き続き
四万十民族の皆さんとの
打上げにも参加させてもらい🍻
サイコーの一日を
過ごさせていただきました
タイムはというと
ま、こんなモンでしょという感じです
来シーズンに向けて
がんばります💪
]]>今日から
3連休という方も
いらっしゃる、㊗ 金曜日
ブランローズは
お休みいただき
久しぶりの外部でのイベントでした
あいにくの雨模様でしたが
『美ランチ会 @ ボルベールさん』
たくさんの方に
ご来場いただきまして
大盛況で開催できました
ご来場いただいた皆さま
ボルベールさん
ありがとうごさいま~す
明日2/24(土)は
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いします
]]>高知龍馬マラソン翌日の
月曜日☂
本日は朝から元気に
営業しましたよ~👌
ご来店いただいた方に
『大丈夫?』
『え!? 働いちゅうが?』
(土佐弁 : 【訳】 働いてるの?)
『暑かったろう?』
(土佐弁 :【訳】暑かったでしょ?)
などなど
お声がけいただき
ありがたい限りです
おかげさまで
いたって元気です💪
また、昨日に引き続き
たくさんの写真・動画を頂きまして
中にはテレビに出てたでぇ~📺
と夕方のニュースの画像を
送ってくださる方も
ホントありがとうございま~す
せっかくなので
ココで紹介させていただきま~す
こんなに ❝地味なのに❞
よくぞ見つけていただき
ありがとうございます
さ、明日
2/20(火)は
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
]]>土曜日☀
本日も元気に
朝から営業しました
ブランローズ
申し訳ありませんが
明日2/18(日)は
『高知龍馬マラソン』の為
ブランローズ
お休みいただきます
お客さまもたくさん走ります
もちろんボクも走ります💪
夜の打上げに
差し支えない程度に
がんばって走りま~す👌
]]>朝まで
雨が残ってたので
日曜日恒例の
ロング走は回避😂
代わりに
ギルトフリー
スイーツ試作作り👍
"黒ゴマナチュラ
ブランマンジェ
キナコソース添え"
材料(使用量多い順)
オーガニックアーモンドミルク(無糖)
ファストプロウォーター
プロテインナチュラ(黒ゴマキナコ)
有機アガベシロップ
黒ごま(すりごま)
きな粉
粉ゼラチン
意外と上手くできました🤗
そのうち
皆さまにも
食べて頂く機会を
作りたいと思います😁👍
日曜日らしく
比較的ゆったりとした
ご予約のブランローズ😊
お客さまご来店の頃には
雨もあがっていて
良かったです👌
閉店後は
久万川〜国分川沿いを
ナイトラン🏃♂️
雨上がりの
キモチが良い空が
広がってました✨
ただ、さすが
梅雨ですね
湿度はなかなかでした💦
キモチよく滝汗をかいて
日曜日終了👍
明日からまた
新たな一週間よろしく
お願いしまーす✊
日曜日
早起きして
向かった先は
津野町🚙
高知市から
高速使って車で
1時間ほどです🤗
8年ぶりに
"北山林道駆け足大会"を
走らせてもらいました🏃♂️
12kmですが
激坂を登って下る
ハードなコースです😅
ローカル大会らしく
和気あいあいとしてて
良いよね〜😁
タイムはというも
1時間切りたかったんですが
1分ほど及びませんでした😅
コースが少し短縮されたので
単純比較はできませんが
コース自己ベストは
出たはずで少し💪
なんせ8年前ですからね🤣
走り終わったら
そのままクルマに飛び乗り
戻ってきまして
ブランローズ
日曜日営業でーす🈺
本日も
日曜日で
正午から営業でしたが
たくさんのご利用
ありがとうございました✋️
ココちゃんも
お腹空いたと
アピールしてくるので
本日はこの辺で✋️
5月最終日
おつかれさまでした〜🤗
ありがとうございました👌
相変わらず
バタバタ最終日でしたが
白薔薇新聞も
印刷入ってますので🖨️
明日から配布しまーす✋️
(本日午後ご来店の
皆さまには
お渡しできました👍)
さ、明日から6月です😽
引き続き
どうぞよろしく
お願いします🙏
まだ、ちょっとやるコト
あるので
このへんで🫡
水曜日
昨日の日帰り
弾丸ビューティ
ワールドジャパン視察🛩️
の疲れもなく
朝から元気に
通常運行のブランローズ🌹
今日はチラッと
"三代目降臨"で
沸いてました😍👏
本日は
ブランローズ
オリジナル
完全グルテンフリー
米粉パン🥖
入荷日✨✨✨
おかげさまで
今回は
即日完売御礼でした👏
気温もすっかり上がってきて
ココちゃんもこの通り
営業中にも関わらず
へそ天丸出しでした😸
みぃみぃは
そうでもないんだけどね〜😽
でわでわ
明日5/18(木)も
ブランローズ朝から
通常営業でーす🈺
どうぞよろしく
お願いしまーす🤚
火曜日
ちょい早起きして
お江戸へGO🛩️
お天気もサイコーで
富士山もキレイに
見えました✨🗻✨
今日はJALさんだったので
機内誌SKYWARD📖
"シットリ"
シッカリ
出てま〜す✋️
JALさん
乗られる方は
開いてみてね😁👍
で、本日の
目的地は
ただ一つ☝️
東京ビックサイトで開催中の
[ビューティワールドジャパン]
コロナも終わり
たくさんの笑顔と
出逢えました😄
絡んでいただいた皆さま
ありがとうございました😁👋
羽田空港で
サンセットを眺めて🌆
最終便で
無事高知へ
帰ってきました✈️
でわでわ
明日5/17(水)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✋️
どうぞよろしくお願いします🤗
月曜日
新たな1週間が
始まりました☀️
Breakfastは
(と言っても
毎日16時間ファスティングを
やってますので
朝ご飯は食べませんので
お昼前後ですね☝️)
だいたい
生のお野菜
いわゆるサラダね🥗
をいただくコトが多いのですが
やっぱり美味しい野菜は
カラダが喜ぶよね👍
本日も一日
たくさんの方に
ご利用いただいた
ブランローズ✨
感謝です🙏
あ、ありぴょん
まだ元気に働いてくれてますよ😁
ともこさん
フットジェルお塗り替えは
ちょっとだけ
夏を先取りカラーで✨
でわでわ
明日4/18(火)は
ブランローズ
お休みいただきます🤗
どうぞよろしくお願いします👏