高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休

☆ 5/13(月) 臨時休業

5/14(火),17(金)、

〇5/21(火)振替営業

☆5/23(木)臨時休業

5/24(金)、28(火)、31(金)

6/4(火)、7(金)、11(火)、14(金)、18(火)、
21(金)、25(火)、28(金)

39 趣味 Feed

2024年5月24日 (金)

高知へ無事帰ってきました🛬

大阪で目覚めた

金曜日

昨晩ちょっと呑み過ぎたせいで

朝ランはできず、ちょっと残念smile

とってもイイ天気でした☀

Img_7214

宿の近くには

USJがありましたが

ま、行くことはないかな・・・

Img_7218

東宝シネマズ梅田へ移動し

せっかくなので

高知ではおそらく

かからないであろう笑

本日公開

❝ 三日月とネコ ❞

観てきました😺

当たり前ですが

ネコが可愛かったですgood

Img_7235

夕方には

無事高知へ帰ってきました🛬

いろいろと刺激を

もらった関西2日間🔥

ありがとうございましたscissors

明日5/25(土)は

ブランローズ

朝から通常営業ですnote

どうぞよろしくお願いしますpaper

2024年5月22日 (水)

水曜ポイント練 爽快!!

ちょっと曇り気味の

水曜日🌥

ブランローズ

5連チャン営業の

最終日

明日、明後日

5/23(木)&24(金)

連休いただきま~す📝

本日も

たくさんのご利用

ありがとうございましたlovely

Img_7163

松山のお土産

いろんな味を

どんどん出して

攻めまくってる

❝ 母恵夢 ❞ さん

季節限定

ブルーベリーチーズ味

いただきました🎁

ありがとうございま~すlovely

今夜は少し早めに

あがらせてもらい

龍馬スタジアムへ💨

Img_7158

土佐AC

ポイント練習会へ参加💪

200m(r200)×3

1000m(r400)×4

200m(r200)×3

追加 3200m

【PACE】

200m 41”(3'25/k)

1000m 3’55/k

3200m 4’10/k

Img_7159

Img_7160

Img_7161

Img_7162

追加の3200mは

ぼっち走でしたが

苦しい中でもペースを維持して

走れたのヨカッタです👌

ありがとうございましたnote

ポイント練習

しんどいけど

終わってみれば爽快です✨

でわでわ

明日、明後日と

5/23(木)&24(金)と

ブランローズ

お休みいただきますpencil

どうぞよろしくお願いしますclover

Img_7155_2

昨シーズンの

フルマラソン

別府大分の記録で

年齢別

374位でした🤗

今シーズンは

記録を少しでも縮めて

200番代にいけたら

嬉しいです👍

2024年5月21日 (火)

振替営業でした👌

ブランローズ

振替営業の火曜日🌤

☆替わりに

今週 5/23(木) & 24(金)

連休いただきま~す📝

Img_7146

Img_7147

普段定休日なので

さすがに

お買い物のお客さまは

少なかったですが

ネイルもフェイシャルも

ご予約で満席でしたfull

ありがとうございますhappy01

Img_7093

Img_7092

めちゃめちゃ

美しい

新ショウガをいただきました

ありがとうございま~すlovely

Img_7142

夜は久万川沿いを

きもちよ~く

ナイトラン

良い汗かきました

Img_7145

Img_7149

でわでわ

明日5/22(水)も

ブランローズ

朝から元気営業しま~す

どうぞよろしくお願いしますpaper

2024年5月20日 (月)

満ありがとサンクス満

昨日とは

打って変わって

ピーカン月曜日☀

朝から満員御礼の

ネイルブース

そして

フェイシャルルームは

特別フェイシャルdayで

盛り上がりまして

おかげさまですlovely

Img_7083

Img_7080

Img_7081

毎月

はるばる

四万十町から

フェイシャルにご来店いただく

お客さまに

❝ 四万十町議会だより ❞

という冊子をいただきました📖

3月に行われました

【四万十川桜マラソン】の

スタートシーンが

大きく掲載されてまして

バッチリ写ってたとのコトでwink

ありがとうございま~すpaper

明日

5/21(火)は

普段は定休日ですが

今週は

5/23(木)

お休みをいただきますので

朝10時~夕方18時まで

振替営業させて

いただきま~すpaper

よろしくお願いしますhappy01

2024年5月19日 (日)

本日もムーミン走からスタート♬

曇天模様の日曜日☁

日曜の早朝から

恒例のムーミンランへ⤴

Img_7037

土佐山ニャンコに逢えずでしたが

網川電話ボックスニャンコに

逢えました😺

Img_7039

Img_7040

からの~

ブランローズ

日曜営業スタート💪

Img_7042

雨の中

ご来店いただき

ありがとうございましたflair

お仕事終えて春野へ🚙💨

Img_7047

日曜ポイント練習会へ🔥

Img_7053

Img_7054

Img_7055

LT BU走 3600m × 2本(r3’)

WS 200m(r200jog)×3本

[PACE]

3600m 4'15-10-05

200m 41”

しっかり

やりきりました👌

ありがとうございましたnote

でわでわ

明日5/20(月)は

ブランローズ

朝から営業で~すpaper

ラン友

オカモトさんから

広島のお土産いただきました🎁

ありがとうございまーす😊

Img_7056

2024年5月18日 (土)

久々に国分川ぐるぐる

土曜日

朝から久しぶりに

国分川ぐるぐるランtyphoon

Img_7022

キモチ良い汗をかいて

土曜日営業スタート👌

Img_7024

本日も

たくさんの

ご来店ありがとうございましたlovely

Img_7026

夜は

昨日に続いて

加圧トレーニングで

追い込まれてきましたhappy02

Img_7034

でわでわ

明日5/19(日)は

ブランローズ

正午オープンですpaper

どうぞよろしくお願いしますnote

Img_7033

2024年5月17日 (金)

最近ポイント練やれてます👌

金曜日☀

朝から龍馬スタジアムで

ポイント練💪

最近しっかり

ポイント練できてますわbleah

Img_6992_2

Img_6996_2

Img_6997

Img_6998

300(r200)×6

LT2400×2

[PACE]

300:3’30/km

2400:4'05/km

なかなか暑かったけど

なんとかやり切りました👌

Img_6993

からの~

加圧トレーニング

既にしっかり

乳酸が溜まった状態から

スタートcoldsweats01

いつもよりキツかったコトは

言うまでもないでしょうwobbly

Img_7004

Img_7016

Img_7017

夜は

(と言っても明るい時間から)

久しぶりに

お街に繰り出し

新店開拓👌

たまにはこういうコトも

やっとかないとね~happy02good

でわでわ

明日5/18(土)は

ブランローズ

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いしますflair

2024年5月14日 (火)

美容業界元気で👌

東京で目覚めた火曜日☀

Img_6898

本日も

東京ビックサイトへ

❝ ビューティワールドジャパン ❞

2日目に行ってきましたnote

昨日は飛行機も遅れ

時間もなく

ほとんど回れなかったので

本日はゆっくりと

見て回るコトができましたscissors

Img_6909

Img_6893

Img_8254

まぁホント

美容・健康業界

活気が戻ってきてて

イイですね~👌

たくさんの刺激を

もらった2日間🔥

無事に高知に帰って

明日からまたがんばります💪

Img_6919

帰りの飛行機で

JALさん機内誌

大人気の

睡眠美容液

❝ ナイトスムージー ❞

出てました📖

Img_6917

今夜は

夜風を浴びながら

軽くジョグmoon3

Img_6942

Img_6945

5/15(水)

ブランローズ

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いしますpaper

2024年5月12日 (日)

10週連続 ムーミンラン

Img_6805


日曜日

もうかれこれ

3月末の

❝ 四万十川桜マラソン ❞ を

挟んで

10週連続

サンデー

ムーミンランです💪

Img_6793

雨にも降られず

終了するコトができましたgood

(日頃の行いやなbleah

Img_6783

Img_6788

ブランローズ

日曜日は

正午オープンnote

午後からは

雨が降り出しましたが

足元の悪いなか

ご来店いただき

ありがとうごさいましたlovely

Img_6797

Img_6798

Img_6800

明日5/13(月)&14(火)

ブランローズ

連休いただきます

ご迷惑をお掛けしますが

どうぞよろしくお願いしますclover

2024年5月11日 (土)

朝喝

土曜日☀

少し早く起きて

龍馬スタジアムへ

年パス持ってたら

この時期だと

朝6:00から

使わせてもらえますscissors

Img_6759

貸切状態のトラックで

ぼっちポイント練🔥

朝活 ならぬ

❝ 朝喝 ❞ ですbleah

メニューは

LT走(カットダウン)

3200m(4’10/km)

r400jog

2400m(4'05/km)

r400jog

1200m(4’00/km)

r400jog

200mWS(r200)×3

Img_6760

どっちもしんどいですが

スピード系のメニューより

LT(Lactate Threhold:乳酸性閾値)系の

メニューの方が設定通り

こなせますね💪

しっかり

朝からカラダに

❝ 喝 ❞ を入れて

お仕事スタート💪

本日もたくさんの方に

ご利用いただき

ありがとうございますlovely

明日は母の日🌹というコトで

ギフトをお買い求めに

ご来店いただく方も

いらっしゃいました🎁

明日でも

まだ間に合いますよ~

あ、忘れてたという方は

ご相談くださいhappy01good

ラッピングも

させていただきますnote

でわでわ

明日5/12(日)は

ブランローズ

正午オープンです

どうぞよろしくお願いしますpaper

Img_6776

夜、テクテクご近所に

配達に行った時に

出会った懐っこいニャンコ😽