高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休

9/15(金)、19(火)、22(金)、26(火)、29(金)

10/3(火)、6(金),10(金)、
13(火)、17(火)、20(金)

21(土):臨時休業
24(火):振替営業

27(金)、31(火)

11/3(金祝):外部イベント

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2023年6月12日 (月)

明日は"たのたのラン"なのだ🤗

おつかれ月曜日🤗
お昼前には
雨もあがって
良い感じの週アタマ👍

本日も
週明けから
たくさんの方に
ご利用いただきまして
ありがとうございまーす😊

明日火曜日は
ブランローズ
お休みいただきまーす✋️

私、一年ぶりに
田野駅まで
走ってきまーす🏃‍♂️

2023年6月11日 (日)

雨の日はギルトフリースイーツ作り✌️

朝まで
雨が残ってたので
日曜日恒例の
ロング走は回避😂

代わりに
ギルトフリー
スイーツ試作作り👍

"黒ゴマナチュラ
ブランマンジェ
キナコソース添え"

材料(使用量多い順)
オーガニックアーモンドミルク(無糖)
ファストプロウォーター
プロテインナチュラ(黒ゴマキナコ)
有機アガベシロップ
黒ごま(すりごま)
きな粉
粉ゼラチン

意外と上手くできました🤗

そのうち
皆さまにも
食べて頂く機会を
作りたいと思います😁👍

日曜日らしく
比較的ゆったりとした
ご予約のブランローズ😊

お客さまご来店の頃には
雨もあがっていて
良かったです👌

閉店後は
久万川〜国分川沿いを
ナイトラン🏃‍♂️

雨上がりの
キモチが良い空が
広がってました✨

ただ、さすが
梅雨ですね
湿度はなかなかでした💦

キモチよく滝汗をかいて
日曜日終了👍

明日からまた
新たな一週間よろしく
お願いしまーす✊

2023年6月 9日 (金)

梅雨の晴れ間👍

金曜日☀️
朝から
加圧トレーニングへ
ビビットさんの
お隣には
大きなマンションが建つらしく
ガンガン工事が進んでました👷

やっぱり
加圧はイイよ👍
しんどいけどね😵

30分そこそこで
追い込めるから⭕️

からの〜
久しぶりの
高地環境トレーニング
(空調の故障でしばらく
お休みでした😁)
コレもしんどかった〜😵

気候も良くて
ココちゃんも
キモチ良さげに
ゴロゴロゴロゴロしてます🐈

サンセットランでは
サイコーの空に出逢えました✨

でわでわ
明日6/10(土)は
朝から通常営業でーす✋️

梅雨やしね☔️

朝から
パッとしないお天気の
木曜日☁️

まぁ梅雨だしね😅👌

それでも
ブランローズは
元気にオープン🤗

本日も
ゆりかさんに
ヘルプに入ってもらって💅
ネイルブースは
🈵員御礼でした👏👏👏

おかげさまで
余裕を持って
溜まってたお仕事が
こなせました💪

今シーズン
初めてというくらい
劇的な敗戦を
目の当たりにしました😰

ま、でもこれも一敗です🤗
明日から切り替えて
がんばってこー💪

明日6/9(金)は
ブランローズお休み
いただきまーす🫡

2023年6月 6日 (火)

4年ぶりの再会

オフの火曜日☂️
朝から梅雨らしい
お天気でした😅

高地環境は
メンテナンス中で
利用できないのですが
通常トレッドミルで
軽く走りに午後イチ
ジムへ🚙

すると駐車場に
高知さんさんテレビさんの
おクルマが🎥

どこかのお店に
取材に来てるんだろうなぁ〜🤗
(同じ敷地内にジムの他に
3店舗あります👍)
と、ジムに入ってみると・・・

アッティーボさんの
取材に来られてました🎥

しかも
石井愛子さんが
ディレクターとして
来られてました👍

超偶然の
4年ぶりの再会😆
嬉しかったです✨

4年前
三山さんの名物コーナー
"三山ひろしのさんさんぽ"で
アシスタントとして
ご来店いただいて以来です🤗

ちなみに
今日の様子は
6/16(金)18:09〜
高知さんさんテレビさん
"プライムこうちF"内で
流れる予定です📺

あ、ちなみにボクも
写り込んでるかもしれません😁

明日6/7(水)は
まるげんさん謹製
[ブランローズ
オリジナル
米粉パン]
販売dayでーす🥖👍

ご予約、お取置きも
受け付けておりますので
お気軽にどーぞー📱

今朝の高知新聞さん
都民の98%足らないなら
日本人のほぼ大半
足りてないんじゃね?

と思ったんですが・・・

皆さん
明日から
キノコを積極的に
摂りましょう🍄

いろんなキノコ
(しめじ、エノキ、
椎茸、エリンギ・・・)を
カットして冷凍しておいたら
そのまま炒めたり
蒸したり、スープにいれたりと
いろいろ使えるから便利ですよ🍄

ぜひ常備菜ならぬ
"常備茸"で
不足栄養素補いましょう🤗

2023年6月 4日 (日)

北山林道💦

日曜日
早起きして
向かった先は
津野町🚙

高知市から
高速使って車で
1時間ほどです🤗

8年ぶりに
"北山林道駆け足大会"を
走らせてもらいました🏃‍♂️

12kmですが
激坂を登って下る
ハードなコースです😅

ローカル大会らしく
和気あいあいとしてて
良いよね〜😁

タイムはというも
1時間切りたかったんですが
1分ほど及びませんでした😅

コースが少し短縮されたので
単純比較はできませんが
コース自己ベストは
出たはずで少し💪

なんせ8年前ですからね🤣

走り終わったら
そのままクルマに飛び乗り
戻ってきまして
ブランローズ
日曜日営業でーす🈺

本日も
日曜日で
正午から営業でしたが
たくさんのご利用
ありがとうございました✋️

ココちゃんも
お腹空いたと
アピールしてくるので
本日はこの辺で✋️

2023年5月30日 (火)

健康に感謝してコツコツやっていこー

せっかくのお休みですが
朝から雨の火曜日☂️
ま、梅雨だしね😁👍

月に一度の
社会貢献&血液検査🩸
献血へ💉

『俺たちの箱根駅伝』も
いよいよクライマックスです🎽

辛島さんサイコーかよ🎤

で、夕方からは
ジムで軽くランして
高地環境へ🗻

今月も無事
300km越えできました👍

今ある健康に感謝して
コツコツねコツコツ🤗

2023年5月29日 (月)

景色サイコー ムーミンラン✨

日曜日
朝からムーミンランへ✨

どこを切っても
ステキな絵になります🖼️

本日は
この4名で💪

工事看板さえも
映えるんですよ🚧

迎えに戻るコトもなく
ほぼ並走したので
30km届かず😁
ま、こんな日もあるよ👌

帰って
本日は11:00〜
"みちよの楽食"
だったので
10:30には
お店を開けてました👍

盛況でなによりです🖐️

ネイルブースも
日曜日にしては
夜までたっぷりの
ご予約をいただいてました💅

朝一緒に走ってた
アヤコさんが
掘りたてホヤホヤの
ジャガイモを
たくさん届けて
くれました🥔🥔🥔

そら、すぐいただくよね〜😁
激ウマでした😋
ありがとうございま〜す👍

🐯なかなか
落ち着かない成績で
交流戦へ突入⚾️

さ、明日5/29(月)も
ブランローズ
朝から元気に
営業しまーす🖐️

どうぞよろしくお願いします🙏

2023年5月27日 (土)

森に溶け込むわ

土曜日、朝ラン
本日のパートナーは
モリだけに
迷彩柄で登場
モリカナ😄

完全に
森に溶け込んでます🌳

しかし、正蓮寺上がるのに
"迷彩"はアブナイって😁

しかし、なかなか
レベルアップしてて⤴️
ビビりましたわ🤩

で、土曜日は
だいたいパンパン
ブランローズ💦

ゆきえちゃんは
来週の東京行きに備えて
ジェルネイルお塗り替え👣

優しめカラーに
バブルシール🫧
で、ええ感じに
仕上がりました✨

出産後
初出勤の
ありぴょんも
がんばってくれてました💪

これからも
不定期ですが
入ってくれるはずです😄

夜は
龍馬スタジアムへ
軽く走りに💨

せっかく年パス
持ってるんだし
もっと利用しないとですが
なかなかね〜😅

さ、明日日曜日
ブランローズ
いつもは
正午オープンですが
明日は、
11:00〜(60分)
"みちよの楽食"の為
10:30頃〜開けてま〜す🤗

どうぞよろしくお願いします🖐️

2023年5月26日 (金)

少し間が開くとシンドイね

金曜日
久しぶりの
高地環境トレーニング🗻

2週間ぶりかな?

しんどかったぁ〜😵

やっぱりトレーニングも
美肌と同じで
(↑急にらしいコトを言うてみる😚)
"継続性"が大事ですね👍

夕食後は
消化促進ラン💨

久万川沿いの
タチアオイが
元気に伸びてました✨

お散歩には絶好の季節ですが
ランだと、少し走るだけで
汗だくですね💦

今夜も美味しい
お酒をいただき🍷
おつかれさまでした🖐️

明日5/27(土)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす🤗

どうぞよろしくお願いします✨