BlancRose スタッフ Blog

おつかれ月曜日🤗
お昼前には
雨もあがって
良い感じの週アタマ👍

本日も
週明けから
たくさんの方に
ご利用いただきまして
ありがとうございまーす😊

明日火曜日は
ブランローズ
お休みいただきまーす✋️

私、一年ぶりに
田野駅まで
走ってきまーす🏃‍♂️

朝まで
雨が残ってたので
日曜日恒例の
ロング走は回避😂

代わりに
ギルトフリー
スイーツ試作作り👍

＂黒ゴマナチュラ
ブランマンジェ
キナコソース添え＂

材料(使用量多い順)
オーガニックアーモンドミルク(無糖)
ファストプロウォーター
プロテインナチュラ(黒ゴマキナコ)
有機アガベシロップ
黒ごま(すりごま)
きな粉
粉ゼラチン

意外と上手くできました🤗

そのうち
皆さまにも
食べて頂く機会を
作りたいと思います😁👍

日曜日らしく
比較的ゆったりとした
ご予約のブランローズ😊

お客さまご来店の頃には
雨もあがっていて
良かったです👌

閉店後は
久万川〜国分川沿いを
ナイトラン🏃‍♂️

雨上がりの
キモチが良い空が
広がってました✨

ただ、さすが
梅雨ですね
湿度はなかなかでした💦

キモチよく滝汗をかいて
日曜日終了👍

明日からまた
新たな一週間よろしく
お願いしまーす✊

金曜日☀️
朝から
加圧トレーニングへ
ビビットさんの
お隣には
大きなマンションが建つらしく
ガンガン工事が進んでました👷

やっぱり
加圧はイイよ👍
しんどいけどね😵

30分そこそこで
追い込めるから⭕️

からの〜
久しぶりの
高地環境トレーニング
(空調の故障でしばらく
お休みでした😁)
コレもしんどかった〜😵

気候も良くて
ココちゃんも
キモチ良さげに
ゴロゴロゴロゴロしてます🐈

サンセットランでは
サイコーの空に出逢えました✨

でわでわ
明日6/10(土)は
朝から通常営業でーす✋️

朝から
パッとしないお天気の
木曜日☁️

まぁ梅雨だしね😅👌

それでも
ブランローズは
元気にオープン🤗

本日も
ゆりかさんに
ヘルプに入ってもらって💅
ネイルブースは
🈵員御礼でした👏👏👏

おかげさまで
余裕を持って
溜まってたお仕事が
こなせました💪

今シーズン
初めてというくらい
劇的な敗戦を
目の当たりにしました😰

ま、でもこれも一敗です🤗
明日から切り替えて
がんばってこー💪

明日6/9(金)は
ブランローズお休み
いただきまーす🫡

オフの火曜日☂️
朝から梅雨らしい
お天気でした😅

高地環境は
メンテナンス中で
利用できないのですが
通常トレッドミルで
軽く走りに午後イチ
ジムへ🚙

すると駐車場に
高知さんさんテレビさんの
おクルマが🎥

どこかのお店に
取材に来てるんだろうなぁ〜🤗
(同じ敷地内にジムの他に
３店舗あります👍)
と、ジムに入ってみると・・・

アッティーボさんの
取材に来られてました🎥

しかも
石井愛子さんが
ディレクターとして
来られてました👍

超偶然の
４年ぶりの再会😆
嬉しかったです✨

４年前
三山さんの名物コーナー
＂三山ひろしのさんさんぽ＂で
アシスタントとして
ご来店いただいて以来です🤗

ちなみに
今日の様子は
6/16(金)18:09〜
高知さんさんテレビさん
＂プライムこうちF＂内で
流れる予定です📺

あ、ちなみにボクも
写り込んでるかもしれません😁

明日6/7(水)は
まるげんさん謹製
［ブランローズ
オリジナル
米粉パン］
販売dayでーす🥖👍

ご予約、お取置きも
受け付けておりますので
お気軽にどーぞー📱

今朝の高知新聞さん
都民の98%足らないなら
日本人のほぼ大半
足りてないんじゃね？

と思ったんですが・・・

皆さん
明日から
キノコを積極的に
摂りましょう🍄

いろんなキノコ
(しめじ、エノキ、
椎茸、エリンギ・・・)を
カットして冷凍しておいたら
そのまま炒めたり
蒸したり、スープにいれたりと
いろいろ使えるから便利ですよ🍄

ぜひ常備菜ならぬ
＂常備茸＂で
不足栄養素補いましょう🤗

日曜日
早起きして
向かった先は
津野町🚙

高知市から
高速使って車で
１時間ほどです🤗

8年ぶりに
＂北山林道駆け足大会＂を
走らせてもらいました🏃‍♂️

12kmですが
激坂を登って下る
ハードなコースです😅

ローカル大会らしく
和気あいあいとしてて
良いよね〜😁

タイムはというも
１時間切りたかったんですが
１分ほど及びませんでした😅

コースが少し短縮されたので
単純比較はできませんが
コース自己ベストは
出たはずで少し💪

なんせ8年前ですからね🤣

走り終わったら
そのままクルマに飛び乗り
戻ってきまして
ブランローズ
日曜日営業でーす🈺

本日も
日曜日で
正午から営業でしたが
たくさんのご利用
ありがとうございました✋️

ココちゃんも
お腹空いたと
アピールしてくるので
本日はこの辺で✋️

せっかくのお休みですが
朝から雨の火曜日☂️
ま、梅雨だしね😁👍

月に一度の
社会貢献＆血液検査🩸
献血へ💉

『俺たちの箱根駅伝』も
いよいよクライマックスです🎽

辛島さんサイコーかよ🎤

で、夕方からは
ジムで軽くランして
高地環境へ🗻

今月も無事
300km越えできました👍

今ある健康に感謝して
コツコツねコツコツ🤗

日曜日
朝からムーミンランへ✨

どこを切っても
ステキな絵になります🖼️

本日は
この4名で💪

工事看板さえも
映えるんですよ🚧

迎えに戻るコトもなく
ほぼ並走したので
30km届かず😁
ま、こんな日もあるよ👌

帰って
本日は11:00〜
＂みちよの楽食＂
だったので
10:30には
お店を開けてました👍

盛況でなによりです🖐️

ネイルブースも
日曜日にしては
夜までたっぷりの
ご予約をいただいてました💅

朝一緒に走ってた
アヤコさんが
掘りたてホヤホヤの
ジャガイモを
たくさん届けて
くれました🥔🥔🥔

そら、すぐいただくよね〜😁
激ウマでした😋
ありがとうございま〜す👍

🐯なかなか
落ち着かない成績で
交流戦へ突入⚾️

さ、明日5/29(月)も
ブランローズ
朝から元気に
営業しまーす🖐️

どうぞよろしくお願いします🙏

土曜日、朝ラン
本日のパートナーは
モリだけに
迷彩柄で登場
モリカナ😄

完全に
森に溶け込んでます🌳

しかし、正蓮寺上がるのに
＂迷彩＂はアブナイって😁

しかし、なかなか
レベルアップしてて⤴️
ビビりましたわ🤩

で、土曜日は
だいたいパンパン
ブランローズ💦

ゆきえちゃんは
来週の東京行きに備えて
ジェルネイルお塗り替え👣

優しめカラーに
バブルシール🫧
で、ええ感じに
仕上がりました✨

出産後
初出勤の
ありぴょんも
がんばってくれてました💪

これからも
不定期ですが
入ってくれるはずです😄

夜は
龍馬スタジアムへ
軽く走りに💨

せっかく年パス
持ってるんだし
もっと利用しないとですが
なかなかね〜😅

さ、明日日曜日
ブランローズ
いつもは
正午オープンですが
明日は、
11:00〜(60分)
＂みちよの楽食＂の為
10:30頃〜開けてま〜す🤗

どうぞよろしくお願いします🖐️

金曜日
久しぶりの
高地環境トレーニング🗻

２週間ぶりかな？

しんどかったぁ〜😵

やっぱりトレーニングも
美肌と同じで
(↑急にらしいコトを言うてみる😚)
＂継続性＂が大事ですね👍

夕食後は
消化促進ラン💨

久万川沿いの
タチアオイが
元気に伸びてました✨

お散歩には絶好の季節ですが
ランだと、少し走るだけで
汗だくですね💦

今夜も美味しい
お酒をいただき🍷
おつかれさまでした🖐️

明日5/27(土)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす🤗

どうぞよろしくお願いします✨