BlancRose スタッフ Blog

ブランローズ

お休みいただきました

火曜日

安定の

朝テン（朝ラン１０km）

から始まりまして

お昼は

とっても

お久しぶりかも

升形商店街は

マチガイナイ

うどん屋さん

“手打ちうどん 藤家”さんへ

ファスティング明け

ということもあり

“酵素多い目”メニュー

“梅おろし”をいただきました

でも中盛りね

ごちそうさまでした

その後

やっこちゃんところに

配達に行った帰り

一宮（“イック”と呼びます）の

高架下で

車が横転する事故に遭遇

ケガが無ければ良いですが🚑

GW向け

皆さん

忙しい毎日を送る方が

多いと思いますが

余裕をもって

“安全運転”でいきましょう

配達から

帰って向かったのは

先日オープンしたばかりの

“新とさのさと”

旧店舗もよく

利用させていただきましたが

売り場面積が

２０倍くらい？になった

新店舗

なかなかテンション

上がるね〜

GWはスゴそう🔥

そんなGW

さすが

“オーテピア”

10日間

（4/27〜5/6）

全て開館するそうです

ちなみに

ブランローズも

同じく

全て開けま〜す

平成から令和へ

“元号またぎ”

がんばるでぇ〜💪

西暦ー令和（０１８）で

”令和の年”になるんやって

ここまで考えてたら

スゴイけど👏

どうなんやろ

平成もカウントダウン

元気に楽しく

“安全運転”でいきましょう

でわでわ

明日水曜日から

ブランローズ

営業再開です

どうぞよろしく

ブランローズ

次のお休みは

4/26(金)です

2019/4/23がきごろく

『①イオン高知

②高知蔦屋書店

③とさのさと

④オーテピア

⑤ブランローズ

高知市内人気スポット

GW混み合うランキング

ベスト５（弊社調べ）

願望も込めて

とりあえず入れてみた』

“ファスティング明け”

明けの月曜日

本日も朝ランでスタート

ちょっと控え目に

6km

（でも汗だくです）

選挙も終わり

ちょっと静かな

高知市内

今日も良いお天気でした

そんな週アタマも

朝から

たくさんの

ご来店を頂いた

ブランローズ

ありがとうございます

皆さんの

GWの楽しいご予定を

伺いながら

コチラもワクワクさせて

もらってます

連休 楽しんでくださいね〜

（お仕事の方も、楽しく

頑張りましょうね〜）

ちなみに

世間さまの１０連休

【4/27(土)〜5/6(月)】

ブランローズは

まさかの

10日間 全てオープン

題して

平成〜令和へ

最初で最後の

１０連チャン営業！！

ただし、営業時間が

普段より少し短めで

【10時〜18時

（16時最終受付）】

です

どうぞご利用くださいませませ

ネイルもまだ日によっては

空きがありますよ〜💅

あ、フットはほとんど👣

空いてま〜す

尚、

１０連営業の後

5/7(火)、8(水)、9(木)

ブランローズのGW

３連休いただきます

どうぞよろしく

お願いしま〜す

じわじわ

シーズンを

迎えております

フットジェル

（ボク稲垣担当ね）

本日は

アメリカ🇺🇸は

“セドナ”へ行かれるという

あさこさま

それっぽい感じに

仕上げてみましたが

気に入っていただけて

何よりです

お気をつけて

楽しんできてください

フェイシャルルームは

ありぴょんの

特別フェイシャルday

『オトナの日』

洗顔以降はセルフで

自由にキレイに

（だから “オトナの日” ね）

珍しい

２ショットで

本日もおつかれさまでした

でわでわ

明日4/23(火)

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

2019/4/22がきごろく

『ファスティングで

体調バッチリ１０連チャンへ』

その前に

日曜日も

朝テンで始まりました🌄

もう3日目ともなると

“空腹感”は感じません

ただ、チカラもなかなか

入らないので

途中、休みながら

10km

5分53秒/km

気持ちが良い天気だったの

“投票” ついでに足を伸ばし

日曜市と散策してきました

“高知サイコー”の

シーズンですね

日曜日の

ブランローズは

正午オープン

安定の

ネイルブースで

ジェルオフしたり

これまた

ネイルブースで

“美 肌”を語ったり

これまた

ネイルブースで

ちさちゃん

フットジェル

“女子力高め”に

お塗り替えしたり

ほとんど移動はせず

いろんな

お仕事あるんだなぁ〜

という感じで

日曜営業も

浸 透してきて

たくさんの

ご来店をいただいた

1日でした

ありがとうございます

閉店後は（というか閉店前

ボクは出ましたケドね）

ブランローズ

ピラティス部へ

ファスティング後の

カラダはやっぱりイイ感じ

かなり柔らかくなったかも🐙

お腹のお肉も少し減ったしね

で、本日の

お昼過ぎに

専用のお粥で

ファスティングを解 除！！

実に87時間ぶりの咀嚼

サイッコ〜〜〜でした

もうね

五つ星レストランの

お粥です

（食べたことないけど

その前に、ナイだろ）

で、平成最後の

ファスティング結 果がコチラ

上が4/16(火)朝　

ファスティング前

下が4/21(日)朝　

ファスティング後

体重▲4.2kg

BMI ▲1.3

体脂肪率 ▲2.1％

内臓脂肪 ▲2

体脂肪量

13.0kg → 10.8kg

（体重✖️体脂肪率）

▲2.2kg

↑この体脂肪の減少が

一番重要なんです

なぜなら

ファスティングの

メリットの１番は

“体脂肪の減少”

だから

体重は

サウナなんかで

汗かいても

減るからね

ファスティング

詳しく知りたい方は

ブランローズ いながき まで

お気軽にどうぞ

ただ、今はかなり熱いから

ヤケド注意ね🔥

でわでわ

明日も

ブランローズ

どうぞよろしくお願いします

2019/4/21がきごろく

『脂肪２kgって

これ２つやで（ド ヤ顔）』

ファスティング

2日目🔥🔥

“空腹感” 感じますが

ガマンできないほど

ではありません

ブランローズ

お休みいただきました

金曜日

お昼前から

昼またぎラン

（といっても”お昼”

食べないんですけどね）

10km

5分48秒/km

“ハナからガス欠状態”で

これだけ走れたら上出来です

明日土曜日が

ファスティング期

最終日（3日目）

日曜日のお昼の

“復食” まで

半分折り返しました

健康の為にも

もちろんですが

“食べ物のありがたさを感じる”

ためにも

たまに

“空腹感を感じる”

（ファスティング）のは

良いことかなと

ラン後には

やっと観てきました

（まもなく終わりそう）

“バイス”

ブッシュ大統領

（息子さんの方ね）

のもとで

副大統領を務めた

ディック・チェイニーを

描いた “全部ホント” の話

本人存命中に

この映画が公開された事が

驚きですが

おもしろかったです

さすが、ブラピ製作👏

何よりも

一番スゴイのは

主役 クリスチャン・ベールが

２０kg太って

２０〜７０代の

チェイニーを

一人で演じたとこ

２０kg太るのと

２０kg痩せる

どっちも

なかなかできませんよね〜

でわでわ

明日4/20(土)より

ブランローズ

営業再開です

次の

お休みは

4/23(火)です

どうぞよろしく

2019/4/19がきごろく

『“アメリカ🇺🇸” いろんな意味で

スゴイ国だね』

ブランローズ

お休みいただいた

月曜日

広島で目覚め

広島ランへ

なんか撮ってと言われて

撮ったけど・・・

なんなんこれ？

で、

ありぴょんと社長さんは

ステキなホテルの

ステキな会場で

ステキなお食事と

スペチアーレ な会へ

ボクは

そんな

ステキなホテルの

周りにある

これまた

ステキな

ランニングコースを

走ってきました

“宇品灯台”

（元々は旧陸軍の信号所が

あったそうです）

去年観た

青年劇場さんの

舞台

“あの夏の絵”の中で

学生さんたちが

写生に行ったのは

ここら辺なんじゃ

なかったかな？

とか思いながら・・・

樹齢約300年の

大きなクスノキ

高さ２７m

幹回り５.９m

パワーもらいました💪

スペチ会が

終わった二人を

拾って

アウトレットへ

二人はいろいろと

買ってましたが

ボクが買ったのは

スタバのコーヒーと☕️

サンドイッチのみでした

でわでわ

明日から

ブランローズ再開です

どうぞよろしく

2019/4/15がきごろく

『消費の中心は女性です

これマチガイナイ』

日曜日

天気予報通り

朝から

降り出してましたが

シャワー ❝朝ラン❞

９ｋｍ

5分11秒/ｋｍ

これはこれで

気持ちよかったよ

からの～

ランチタイム開店前の

フェデリコさんで

BMさんの

ミーティングそしてランチ🍕

ブランローズは

お休みいただきましたが

午後2時間だけ

特別オープン

日曜夕方

全国放送の

情報番組

バンキシャ！！ に

まーちゃんとこの

ゆうき君が

全国デビュー👌

（桑田さんの前座みたいな

感じで出てました）

そんな

夕方ニュースを見ながら

広島へやってきました

やっぱり

美味しい

本場の広島焼き

でわでわ

明日4/15(月)

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしく！！

2019/4/14がきごろく

『たまには降るわな、が走る』

土曜日も

イイ天気の

高知

今朝も

朝ランでスタート

１１km

4分52秒/km

安定走行

からの〜

ブランローズ

土曜営業スタート💨

明日、明後日

4/14(日)、15(月)

両日お休みいただく関係か

どうか

たくさんのご来店をいただき

嬉しい悲鳴でした

途中

“既に”

日焼けしてる🔥

ランナーが

“美肌を語る”

ROSE会員さん

登録プレレッスンも

よぉ喋ったでぇ〜

その流れからの

こちらは

ホンモノの”美容家”

ありぴょんの

メイクレッスン

皆さん

とっても

美しくなられてました

でわでわ

ブランローズ

次の営業は

4/16(火)です

どうぞよろしくお願いしま〜す

2019/4/13がきごろく

『朝走ると、“ べしゃり” もイイ感じ』

相変わらずイイ天気の

金曜日

お仕事前の

朝ラン

１１km

4分43秒/km

2日空いたので

イイ感じの軽さで

走れました

からの

ブランローズ

金曜日スタート

本日は

ナルちゃんによる

“特別フェイシャルday”

『ゴールドの日』

満員のご予約の中

お二人急用ができたけど

キャンセル待ちで

すぐさま

お二人イン

結果、満員御礼

スゴいよね

で、ボクも

いろいろとお手伝い

タエさんの

あたまに

“突き刺してる” のは

新 “復元ドライヤー Pro” の

ZAWAWAヘッド

めちゃ気持ちイイよ〜

しかし

焼けてますね、ボク🔥

お客さまの

白さを際立たせるために

カラダというか

顔を張ってます

（とでも言っておきます）

先日の

高知新聞さんWEB版に

掲載していただいた写真を

大きく引き延ばして

れいこさんが届けてくれました

ありがとうございま〜す

(社長さまにも

よろしくお伝えくださいませ)

こちらは

カワイイ

ベイビーと一緒に👶

ご来店くださった

さゆさん

“某女子校” の

教室の様な

賑やかな店内でしたが

コウちゃん

まったく動じませんでした

でわでわ

明日

土曜日も

ブランローズ

通常営業です

どうぞよろしくお願いします

4/14(日)、15(月)

2日間

両日とも

研修の為

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

2019/4/14がきごろく

『朝ランやっぱイイわ〜』

昨晩も

いつの間にか

眠ってしまい

（と言ってもちゃんと

お布団に入って寝てるので

確信犯的なワケ

ではありますが・・・）

コレは昨日のブログね

ブランローズ

お休みいただきました

火曜日

朝から

月イチの

“血抜き”へ💉

『平日はなかなか

集まらなくて

大変なんですよぉ〜』と

言われる通り

B型以外は不足してました

めでたく

10回目の献血という事で

記念品をいただきまして

テクテク歩いてお街を散策

京町の南側の水路

桜の花びらでとっても

キレイでした🌸

夕方は

ひさびさに

サンセットラン🌇

１４km

4分45秒/km

陽射しが

もはや夏です🔥

ランから戻って

急いで

シャワーを浴びて

再び

ダッシュ

向かったのは

東宝シネマズ高知

『ビリーブ 〜未来への大逆転〜』

“当たり前に行われているコトが

すべて正しいとは限らない”

そんな事を教えてくる映画でした

高知では

4/11(木)までの上映です

でわでわ

充電充分

本日水曜日から

ブランローズ再開です

どうぞよろしくね〜

2019/4/9がきごろく

『やっぱり映画は

“実話” ですよね〜🎬』

週明け

月曜日

本日も桜を見ながら

お仕事前に

かる〜く

朝ラン６km

5分5秒/km

昨日のお酒もスッキリ抜けて👌

高知市内は

いろんなところで

“平成最後の”

入学式が

行われておりました🌸

桜があってヨカッタね

で、そんな

入学式に向けて

ステキなお着物で

メイクアップに

ご来店いただいた

ゆかりさん

ありがとうございま〜す

ネイルブースも

安定の賑わいでした💅

今夜は

まほちゃんに

いただいた

仙台のお土産で

一杯いただきます

ありがとね〜

4/8(月) 時点

ブランローズで

最もおトクなお支払方法は

“ PayPay ” で〜す

どうぞよろしく

（まもなく“ LINEpay ” が

また始めてくれるのを期待）

でわでわ

明日

4/9(火)は

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくね〜

2019/4/8がきごろく

『新入生、慣れた頃には１０連休てか』