高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose@web.so-net.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい平日にお休みいただいてます* <休→>9/4㈮、8(火)、18(金)、25(金)、29(火)、10/2(金)、6(火)、9(金)、13(火)、16(金)、20(火)、23(金)、27(火)、30(金)、11/5(木)

12 フェイシァルマッサージ Feed

2020年9月13日 (日)

走れる幸せよ👌

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ピーカン 日曜日sun

日曜日の

ブランローズは

正午オープンなので

午前中は

ゆっくりトレーニング

できちゃうんですsmilegood

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で、久しぶりの

ハーフ走sweat01

この頃から

昨年までであれば

高知県内だけでなく

全国各地で

ハーフマラソンの大会が

開催されてましたよね〜coldsweats01

ま、今年は仕方ないよねwobbly

単独走でも

走れるコトが幸せですscissors

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で、久しぶりの計量

体重 68.7kg

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体脂肪率 14.7%

体脂肪量 10.1kg

さぁ今回も落とすよdown

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明日から

9月 “ファスティングプログラム”

始まりま〜すpaper

はじめま〜すrock

初チャレンジの方

3名を含む

今回は総勢9名の方が

ご参加いただきます

皆さんがんばろ〜ね〜💪

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来月以降も

10・11・12月と

年内スケジュール組んでます

ボクは今月で

年内はラストだけどねbleah

ファスティング興味ある方は

ブランローズまで

お気軽にお問い合わせくださいtelephone

あなたのライフスタイルに

合わせた

ファステイングをご提案

させていただきますpencil

本日の

ブランローズ

今シーズン最後の

shineスペチアーレ 贅沢 dayshine でした

たくさんの方に

ご利用いただきましたが

如何せん

ボクは “決算業務”追い込みの為pc

ほぼお店に居ませんでしたcoldsweats01

本日のブランローズの様子は

社長さんのブログでチェックしてね

『ブランローズ アメブロ 検索』

出てきま〜すmobilephonepc

でわでわ

明日から

新たな1週間どうぞよろしく

お願いしますpaper

2020/9/13がきごろく

『朝の太陽を浴びながらのラン

ホント気持ち良いよね〜sunsweat01

2020年9月11日 (金)

酵素いっぱいもろたデェ〜

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木曜日

お買い物に来てくれた

最近着々と

減量に成功しているgood

りなちゃんに

酵素たっぷりの

差し入れをいただきました🍍🥝

ありがとね〜note

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本日終日

スペチアーレを使った

特別フェイシャルday

🌹shineブランローズshine🌹

あいだの時間は

動画作成pc

ありぴょん監督の

指示の元slate

YouTube動画撮影中movie

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座ってるのは

なんか

違和感あるよね〜bleah

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やっぱり立った方が

躍動感あるね〜smile

とか言いながら

動画作ってま〜すgood

只今若者たちが

全力編集中mobilephonerock

もうすぐ公開になりますので

今しばらくお待ちくださいねlovely

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夕方のイイ時間帯を狙って

ご近所さんへ配達🌇

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この時間

サイコーですよね

でも本日ノーランdaybleah

ま、明日たっぷり走るから大丈夫good

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配達から

帰ると

ニャンコ2匹が

出迎えてくれました😸😸

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逆から見ると

こんな感じcatcat

高いとこlovely好きだね〜

さ、明日 金曜日

ブランローズお休み

いただきますpencil

朝からゴルフレッスンgolf

(その前に走りたいwink

そして

高地環境トレーニングfuji

(その後も走りたいhappy02

予定通りだと

なかなか

たっぷりな1日になりそうですsweat01

でわでわ

オヤスミナサイsleepy

2020/9/10がきごろく

『若者の能力はスゴイねbleahgood

2020年9月 6日 (日)

ニャンだか賑やかだニャ〜😸

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段ボールの上が

お気に入りのみぃみぃ

お店の賑やかな声がflair

子守唄になって

ウトウトしてましたcatsleepy

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土曜日の

ブランローズは

おかげさまの大盛況shine

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高知の夏は

まだまだ続くよ〜🔥

というコトで

フットブースも

まだまだ

ご利用いただいておりますgood

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ネイルブースは

おかげさまの

満員御礼🈵

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フェイシャルブースでは

フットの共に

お姫さまコース

るんちゃん

ウトウトしている間にsleepy

キレイになって

いただきましたscissors

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フットは寝ている間に

仕上げられますよgood

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そんな

るんちゃんに

シャトレーゼさんの

お菓子をたくさん

いただきましたがpresent

あっという間に

無くなってましたcoldsweats01

ありがとうございま〜すlovely

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雨の合間を縫ってsweat01

ミッドナイトラン10kmnight

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夕食分くらいは

消費できたかな

それでは

明日 日曜日

ブランローズ

正午オープンですpencil

どうぞよろしくclover

天気予報では

ブランローズ周辺

午後から雨模様ですrain

ご来店の際は

くれぐれも無理をせず

安全第一でお願いしますnote

2020/9/5がきごろく

『台風の被害が

でないコトを祈ります🙏』

2020年8月31日 (月)

1日で、のこり28kmとか・・・

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朝ランから

始まった日曜日

起きたら既に太陽が

昇ってたのでsun

なかなかの

“暑さ対策ラン” になりましたcoldsweats01sweat01

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久々に計測結果

載せときますねpencil

体重66.4kg

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体脂肪率 11.8%

体脂肪 7.83kg

10dbc09314b64b1682051e3e8e4c3e37

BMI 20

8月のファスティング終了後

まだアルコール摂ってませんし

“糖質制限”も続いているので

維持してますよscissorssmile

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日曜日の

ブランローズは

正午スタート

本日は

ネイルのご予約は

クローズさせていただき

特別フェイシャル

『🌹薔薇の贅沢day🌹』

最高級クリーム

スペチアーレを

ふんだんに使った

フェイシャルで

皆さんピカピカツルツルshineflairshine

お肌に生まれ変わってましたlovely

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合間を縫って

本日も

『🔥BAND de 運動🔥』

やりましたよ〜scissors

とりあえず

明日が

今クール最終日ねnote

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朝ラン10kmdash

30fdfe70dd9e46ca8c4fa396aa33d03e

夕食後ラン 10kmdash

1日で計20kmscissors

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で、8月 300km到達まで

のこり1日で28km

という所まできました

う〜〜〜んcoldsweats01

なかなか厳しいけど

できるだけがんばります💪

でわでわ

8月最終日も

よろしくお願いしま〜すpaper

2020/8/30がきごろく

『“300km” で何が変わる

ワケじゃナイけど

 “こだわり” ですねsmile

2020年8月27日 (木)

あと70kmかぁ・・・ がんばろっと

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お休み明けの

ブランローズ

本日も朝から夜まで☀️🌇

賑わったネイルブース💅

ご来店ありがとうございますlovely

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フェイシャルルームも

ナルちゃんが

応援に来てくれて

夕方から

ちづさんグループの

“特別フェイシャルday”

お仕事帰りに

皆さん

スペチアーレを

ご堪能いただきましたshine

その後

皆さんで

恒例のディナーrestaurant

向かわれましたpaper

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本日も『BAND de 運動』

配信しましたよmobilephone

とりあえず

一旦 8月末までは

毎日配信しま〜すpaper

ちなみに

9月の

『🔥1週間

ファスティグプログラム🔥』

9/14(月)準備食スタートですclover

(以前どこかで、日程を間違えて

お伝えしてたかも?ですが・・・

9/14(月)スタートが正解ね)

月曜に始まり

日曜に終わる

分かりやすい

スケジュールです

参加ご希望の方は

初めての方は1週間前(9/7)

リピーターの方は前日(9/13)

までに

それぞれ

お知らせくださいませpencil

今回も多数の

ご参加をお待ちしておりますpaper

今回までボクも一緒にやりま〜す💪

10月以降は

“応援” に専念しますsmile

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今夜は

ナイトラン5kmnight

台風の影響かな

微妙な湿度でしたねcoldsweats01

8月

300km到達まで

残り5日で70kmdash

14km/日

できそうな感じですが・・・

そろそろ糖質を

しっかり食べ始めないと

距離は伸ばせませんねbleah

でわでわ

明日 木曜日 も

ブランローズ

朝から元気に営業しますsun

どうぞよろしくscissors

8/28(金)

ブランローズ

お休みいただきますpencil

2020/8/26がきごろく

『毎日の“運動配信”の 効 果 を一番

感じているのは、何気に自分かもbleah

2020年8月25日 (火)

脂肪▲3kg達成!!

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朝、開店前のブランローズは

こんな感じで看板ニャンコが

ウロウロしています😸😸

そんな週明け月曜日sun

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朝ラン

10kmdash

久しぶりに

歩かずにいけましたsmile

やっぱり食べ物の

チカラってスゴいね👌

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で、朝の計測heart01

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体重 64.8kg

体脂肪率 11.8%

体脂肪量 7.65kg

ハイ、

お見事👏👏👏

今回のファスティングの目標

🔥脂肪▲3kg🔥

達成しました!!

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8日間で

体脂肪 ▲3.36kgpig

やりました👍

『ファスティング

ご興味ある方は

ぜひブランローズまで

お問い合わせくださいね〜pcmobilephone

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先日

初ファスティングを見事

成功された

えりさんが

ステキなお土産を持ってpresent

お買い物に来てくれましたlovely

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いつも

ありがとうございま〜すheart04

美味しそうなカヌレは

あっと言う間に

なくなりましたlovelydash

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ネイルブース

本日も満員御礼でした

いつもありがとうございま〜すshine

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『BAND de 運動』 配信note

本日も大汗を

かきながらやりましたよ〜sweat01sweat01

毎日 ボクも一緒に

本気でやってますからねscissorssmile

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こちらも

人生初ファスティングを

成功されたgood

みきさん

本日は

ありぴょんの

フェイシャルサービスに

ご来店くださいましたshine

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最近なかなか

あたりが出ないと

嘆いていた

ペイペイジャンボ

本日

立て続けに

3名のお客さまにhappy01happy01happy01

“あたり” が出ました🎉🎉🎉

ヨカッタヨカッタ👏👏👏

でわでわ

明日8/25(火)

ブランローズ

お休みいただきましたflair

どうぞよろしくclover

2020/8/25がきごろく

『ごくたまに出る “有言実行”』

2020年8月23日 (日)

ファスティングプログラム終了!!

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雷⚡️や突然の猛烈な雨☔️など

なかなか不安定な

お天気の土曜日でしたが

朝からたくさんの

お客さまに

ご来店いただきました

ありがとうございますlovely

フェイシャルルームは

ブルガリアンローズの

香りに癒される

“スペチアーレ”を使った

crown特別フェイシャルdaycrown

朝から夜まで

賑わいましたnight

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おかげさまで

ボクのフットコーナ〜も

まだまだご予約を

いただいておりまして👣

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ゆきえちゃんお塗り替えは

前回のホワイトな感じから

安定のピンクに戻りましたsign05

ella by SHINY #166 Maria

お色もネーミングも

ステキなカラーですshine

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こちらは

shine超お姫さまコースshine

ともこさん

フェイシャル中なので

お顔は隠してま〜すbleah

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足元は

ペディキュアお塗り替え

とってもステキなお履物の

鼻緒とピッタリの

光沢のある真っ赤で

仕上がりましたshine

OPI  Nail Lacquer 

NL314

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ファスティングプログラム

最終日

復食期 2日目🔥

本日も “BAND de 運動”

配信しましたよ〜mobilephone

まだまだ

ファスティング中の方が

いらっしゃいますので

明日以降もやりますよgood

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で、本日も

朝ラン行ってきましたsun

昨日に引き続き

走ったり歩いたりで

6.5kmで終了down

でも

その後の計測では・・・

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体脂肪が

さらに少し落ちて

▲2.98 kgまできましたscissors

あと20gなんとか落として

終了したいですねbleah

ま、明日の計測を

期待せずに待っててねsmile

(戻ってたりしてcoldsweats01

でわでわ

明日 日曜日

ブランローズ

正午オープンですflair

どうぞよろしくお願いしますpaper

2020/8/22がきごろく

『明日からの “回復食期の復食期”

がホントに大事ですflair

2020年8月19日 (水)

あと1日、Fight!!

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水曜日

『ファスティング期

2日目🔥』

ですが

安定の通常運行

ブランローズgood

ありぴょんが

朝から研修に出てたのでrvcar

ボクも久々に

ネイルオフをお手伝いrock

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午後には

ありぴょんも

帰ってきてenter

普段通りの光景がshine

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本日は

夜、BAND配信しましたよ〜

ファスティング期が

終わっても

“BAND de 運動”

しばらく続けるので

毎日動きましょうね〜bleahscissors

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ファスティング期あるある

そんな時に限ってlovely

“美味しそうなモノをいただく”

アキコさんに

とっても美味しそうな

葡萄をたくさんいただきました🍇

復食期が終わったらいただきますbleah

ありがとうございま〜す

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夕方から

フェイシャルルームでは

ありぴょんフェイシャルshine

そして・・・

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土曜日の

M-1(マッサージグランプリ)

向けての

練習会が行われていましたpaper

ブランローズからは

3名の方が出場されます

みんながんばってね〜note

でわでわ

明日 8/20(木)も

ブランローズ

通常営業です

どうぞよろしくpencil

本日は

さすがにノーランdayですcoldsweats01

2020/8/19

『“新月パワー” をもらいに

散歩にでも出ようかなnewmoon

2020年8月14日 (金)

今日はみぃちゃんダニャ〜😸

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ココちゃんだけでなく

みぃちゃんも暑いニャ〜catsweat01

という木曜日sun

朝から冷感マットでshine

寛ぐ看板ニャンコcat

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そんな

冷感マットで涼しげな

フェイシャルルームは

朝から“恋肌の日”でしたheart04

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外は暑くても

ココは快適空間clover

時折スヤスヤと

気持ち良さげな寝息も

聞こえてきますsleepy

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夜まで

たくさんの

美肌が作られてましたpapershinepaper

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ネイルブースは

プロネイリスト育成の

サービス講習もありpencil

なかなかアツアツな1日でした🔥

(でも、快適空間ですよsmile

でわでわ

明日

8/14(金)

ブランローズ

お休みいただきますpencil

どうぞよろしくpaper

2020/8/13がきごろく

『暑さに負けて

2日連続ノーランcoldsweats01

ま、慌てる時期ではないbleah

(明日はゼッタイ走るよnote

2020年8月11日 (火)

スペシャルな日

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山の日で祝日㊗️

月曜日fuji

本来であれば

高知の街は

よさこい祭り

本祭1日目で

賑わっていたところですがweep

残念ながら今年は

初の “中止”

ブランローズは

通常営業good

というか

『薔薇の贅沢day🌹』

フェイシャルオンリー営業でしたshine

“元祖ゴールデンハンド”

社長さんも珍しく

朝からフェイシャルサービスにpaperpaper

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ナルちゃんも応援に来てくれて

ありぴょんと並んで

極上フェイシャルサービスshineshine

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いつものフェイシャルルームと

ネイルブースも全てが

本日は flair美肌部屋flair に

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夜はムーディな感じ

ダウンライトでnight

癒し空間を演出wine

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なんと言っても

本日のメインディッシュは

10万円クリーム

“スペチアーレ” での

フェイシャルマッサージnote

これホントハンパないよhappy01

 

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あ、ボクも一応チョロっと

お仕事いただきましてbleah

企画の紹介なんぞを

やらせていただきましたpencil

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途中

ファスティング

カウンセリング

なんかも入りまして

8月一斉ファスティング

いよいよ

8/16(日)〜

スタートですpencil

参加お申込

まだ間に合いますよ〜good

参加ご希望の方は

ブランローズ

ファスティングカウンセラー

イナガキまでお知らせくださいねtelephone

今回は

既に前回を上回る

10名を越える参加申込を

いただいておりますgood

もちろん今回も

ボクも一緒にやりますよ〜smile

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夕方は

恒例の

ナルちゃん・ありぴょんの

“ゆかいなBand配信”

本日のテーマは “毛” ねbleah

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見逃した方は

アーカイブをぜひご覧くださいねmobilephone

ボクの“足”も出演しましたよgood

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“贅沢day” にご来店の

えりさんに

お土産をいただきましたpresent

いつもありがとうございま〜すlovely

でわでわ

明日8/11(火)

ブランローズ

お休みいただきますpencil

どうぞよろしくお願いしますpaper

2020/8/10がきごろく

『やり切った “山の日”

ノーランデーcoldsweats01

明日は走るよ👌』