焼き芋は冷やして食べてね👌
水曜日🌥
本日も朝から夜まで
たくさんの方に
ご利用いただきました
ありがとうございました😊
京都の嬉しいお土産を
いただきました🎁
ありがとうござま~す😍
久しぶりに
焼き芋焼きました
運良くタイミングが合えば
アツアツが
たべられま~す🍠
ただ、焼き芋は
アツアツだと
たっぷりの糖質が
冷めると
❝ レジスタントスターチ ❞という
『消化されにくいデンプン』に
変化するので
カラダの為には冷えてから
食べた方が良いんですよ👌
*アツアツごはんより
ひやごはんの方が良いのも
同じ理屈です📝
でわでわ
明日3/7(木)
ブランローズ
朝から通常営業で~す
ボクは朝から
香川県へ研修で
出掛けますが
夕方には戻りま~す🚙
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