高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose@web.so-net.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
土・祝:〜16:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪

26 料理 Feed

2019年6月13日 (木)

なんぼ動いてんねん

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ブランローズ

お休みいただきました

木曜日sun

ホント梅雨らないねぇ〜bleah

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朝ラン

15km

ビルドアップup

最後が上げきれず

ノーコンプリートでしたが

心拍も上がって

良いトレーニングに

なりましたrock

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お昼は

升形商店街

“手打ちうどん 藤家” さんへ

お昼の繁忙時間一歩手前でscissors

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やっぱり

この時期は

“ひやかけ”

一択でしょflair

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お休みにも

関わらず

ブランローズでは

🔥あつ〜い🔥

メイク練習が

おこなわれてましたshine

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ボクは夕方から

“マジメ”に練習へ🏌️‍♀️

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ええ、そうです

小さい玉を

また打ち始めました

本日は

人生初レッスンも

受けさせていただき

とっても勉強になりましたpencil

でわでわ

たくさん動いた1日

25,961歩

1,950kcal消費

よく眠れるわ、こりゃsleepy

でわでわ

明日

金曜日から

ブランローズ再開です

どうぞヨロシクpaper

2019/6/13がきごろく

『やっぱ、

先人に習うのは大事やねnote

2019年6月 5日 (水)

充実の1日👌

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ブランローズ

お休みいただきましたflair

水曜日sun

いつもより

スタートが遅かったsmile

朝ラン

太陽もガッツリ上がって

いつも以上に

イイ汗かきましたsweat01

ちなみに

明日、6/6(木)

ブランローズお休み

いただきます

どうぞヨロシクpencil

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やっぱり

アップルウォッチ⌚️の

フォルム

美しいねshine

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午後からは

会議に出席🔥

いやいやいやsleepysleepysleepy

全然寝てないですよsmile

ふか〜く

考えてるとこですdown

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夜は

と言っても

外はまだ明るい感じですが🌆

フェデリコさんで

美味しいワインと・・・wine

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なぜか

タケノコ

(オーナーさんの私物ねbleah

なんかを

美味しくいただきましたrestaurant

でわでわ

明日も

ブランローズは

“充電休”

ヨロシクお願いしますpaper

2019/6/5がきごろく

『たまにはしっかりと

考えるのもイイよねgood

2019年5月17日 (金)

高知駅周辺、帯屋町、なんなら かるぽーと辺りまで “徒歩圏内”です👌

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金曜日

いつもの

朝テン後dash

午前中は

法務局や

銀行さんや

ゆうちょさんへ

(あ、どっちも銀行かgood

天気もヨカッタしsun

小回りの効く

“徒歩”で行ってましたbleah

四銀さん

あづささんトコの

“ずっくん”

(ダンナさんね)

爽やかに

声掛けてきてくれましたpaper

ありがとうございま〜すshine

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ブランローズに帰って

かなえさんの

フットジェルお塗り替えclover

(なんか笑てるケド・・・happy02

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渋めのカラーに

スタンピングで

涼しげなお足元にshine

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本日は

いつもより

少し早めに

閉店させていただき

ブランローズが

微力ながら

協賛させてもらっている

“高知市子ども劇場” さん 

高学年例会に

参加させてもらいましたflair

井上ひさし原作

名作 “ 父と暮せば ”

むすび座 さんの

人形劇

たっぷり2時間弱

人形劇を越える

もはや

“人間劇 ”

人形の存在を忘れる程でした

楽しませていただきました

ありがとうございますflair

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本日最後は

久しぶりの

やぽんすき さんで

ボンバーステーキ🥩

450g

かる〜くいただきましたrestaurant

ごちそうさまでしたbleah

でわでわ

明日 土曜日も

ヨロシクお願いしますpaper

日曜日

カフェリアンさんを

お借りしての

Beauty会の為

ブランローズお休みいただきますpencil

週明け

月曜日

お休みいただくので

都合、5/19(日)・20(月)

ブランローズ2連休となりますpencil

明日5/18(土)

朝10時〜夜8時まで

開けておりますscissors

2019/5/17がきごろく

『距離では無いと分かっていても

月間300kmペースで走れてるのは

素直に嬉しいですgood

(でも距離やナイでsmile

2019年4月27日 (土)

平成最後の“ラブインアクション”

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金曜日

“平成最後の”お休みを

いただきました

ブランローズbleah

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成分献血

O型が

不足しているというので

行ってきましたflair

(あ、ボクO型ねscissors

“平成最後の”

ラブインアクションheart04

“献血”💉

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で、帰る時には

看板が

変わってましたgood

なんか嬉しいねlovely

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献血ルーム

ハートピアやまもも さん

GWも

ガッツリ

開いてるようですrock

ご苦労様ですflair

ま、ブランローズは

10連チャン

オープンですけどねdelicious

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本日から

“りんごウォッチ🍎”

デビュー

スマホ持たずに

身軽にランで

🌅朝テンdash

🌆夕テンdash

計20km

いっときましたgood

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お昼は

お魚屋さんが

やってる

“上町食堂” さん へ

初鰹🐟

マジうまですlovely

でわでわ

明日

4/27(土)〜5/6(月)まで

ブランローズ

史上初

10連チャン

営業しま〜すscissors

毎日

朝10時〜夕6時(閉店)pencil

どうぞヨロシコgood

2019/4/26がきごろく

『さぁやるでやるでやるでぇ〜💪』

2019年4月15日 (月)

アメニモマケズ

 

日曜日rain

天気予報通り

朝から

降り出してましたが

シャワー ❝朝ラン❞dash

9km

5分11秒/km

これはこれで

気持ちよかったよgood

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からの~

ランチタイム開店前の

フェデリコさんで

BMさんの

ミーティングそしてランチ🍕

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ブランローズは

お休みいただきましたが

午後2時間だけ

特別オープンlovely

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日曜夕方

全国放送の

情報番組

バンキシャ!! に

まーちゃんとこの

ゆうき君が

全国デビュー👌

(桑田さんの前座みたいな

感じで出てましたgood

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そんな

夕方ニュースを見ながら

広島へやってきましたrvcar

やっぱり

美味しい

本場の広島焼きbeer

でわでわ

明日4/15(月)

ブランローズ

お休みいただきますpencil

どうぞよろしく!!

2019/4/14がきごろく

『たまには降るわな、が走るcoldsweats01

2019年3月19日 (火)

保護猫カフェ行ってきたよ🐈

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ブランローズ

お休みいただきました

月曜日sun

久々の

朝ラン15kmsweat01

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“龍馬”ぶりに

ナイキの“厚底”

ズームフライニットで

走って

(ここ最近

アシックス

ターサージールTS

で走ってましたgood

4分52秒/km

やっぱり

月末の

四万十川桜マラソンも

“厚底”かなflair

目標は

3時間30分でrock

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ラン&筋トレ後は

しっかりお肉

(ま、その前にプロテインも

飲んでるんだけどねsmile

“いきなりステーキ” さんへ🥩

相変わらずの

450g

チェンブロ

ライス抜き

ですbleah

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食後は

“トイメン” にある

ビルの3階building

今、話題のスポットshine

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“ 保護猫カフェ

mocomoco ” さんへ

初潜入cat

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このニャンコ

(マシュマロくんだったかなbleah

の表情見るだけで

ここが

いかに癒しスポットが

お分かりいただけるかとpaper

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お昼過ぎの

ポカポカ陽気の

時間だったので

ほとんどのニャンコが

ゴロゴロしてましたがcatsleepycatsleepycat

(ま、一日中ゴロニャン

してるけどねbleah

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中には

オモチャに

必死に食いついてくる

こんなニャンコも🔥

ほっこり

癒されてきましたclover

随時 里親募集も

してるみたいなので

『ネコ飼いたいけどぉ〜』

という方は

ぜひ行ってみてね〜good

でわでわ

ブランローズ

明日から

通常営業再開ですflair

次のお休み

3/22(金)で〜す

よろしくお願いしますpaper

2019/3/18がきごろく

LINE pay 使ってる方

LINE payカード もあると

便利ですよ〜paper

JCB加盟店でも

LINE pay使えますgood

2019年2月28日 (木)

40だぜぇ〜

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昨晩の

“男子会”の

お酒も残らずwine

元気にスタートしましたup

40代初日good

とりあえず

みぃみぃと

見つめ合っときましたcat

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本日は

ボクの誕生日と同時に

“LINE Pay” と

バブリー企画最終日clover

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駆け込みで

お得ゲットの方も

たくさん

いらっしゃいましたshine

ボクの予想では

まだまだ

これから

いっぱいおトクが

出てくるはずsmilescissors

(ですよね? LINE pay さんflair

なので

まだ登録していない方は

ぜひ早めのご登録を

オススメしますpencil

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ナルちゃんに

いただいた

バースデープレゼントpresent

わざわざ

ありがとね〜🎂

チョイスが

とっても

分かってらっしゃるpaper

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閉店後は

ボクの誕生日会

ケイコちゃんの

ブランローズ卒業

新たな旅立ち応援食事会restaurant

(どっちかと言うと

こっちがメインねsmile

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美味しい食事と

美味しいワインで

楽しい時間restaurantwine

(ありぴょん ちょっと

ライト当たりすぎかな・・・)

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ケイコちゃんの

この姿が見られなくなるのは

ちょっと寂しいけどweep

新たなスタートを

心から応援したいと思いますrock

がんばってね〜💪

(いつでも帰ってきてイイからね〜bleah

でわでわ

明日から

平成最後の

3月どうぞよろしくお願いしますpaper

2019/2/28がきごろく

『こんなに健康な “40歳” に

育ててくれた両親に熱烈感謝です

ありがとうhappy01

2019年2月23日 (土)

走りやすい季節ですね

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ブランローズ

お休みいただきましたclover

金曜日cloud

雨が降る前に

昼ラン 22kmdash

5分8秒/km

先日の

高知龍馬マラソンの

筋肉痛も

日に日に解消しておりますdown

と同時に

春の訪れを

感じる今日この頃cherryblossom

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大津の食品団地横の

堤防沿い

“雪割桜”がキレイに

咲きはじめてましたshine

(正式名称は“椿寒桜”と

いうらしいですpencil

なる中継tv で言うてましたhappy01

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遅めのお昼は

“いきなりステーキ” さんで

安定の

ワイルド450g🥩

チェンブロを🥦

わさび醤油で

いただきましたgood

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夜は

いつもお世話になってる

高知市こども劇場さんの

例会に

参加させていただき

4年ぶりの

“松元ヒロ” さんライブ

(いわゆる独(毒)演会ですねsmile

2時間が

あっという間の

圧巻のステージでした👏

4年前よりも

確実に面白くなってましたscissors

でわでわ

明日から

ブランローズ営業再開ですnote

次のお休み

2/27(水) で〜す

どうぞよろしくpencil

2019/2/22がきごろく

『ナマの舞台はやっぱイイねgood

2019年1月30日 (水)

お休みでもカラダもアタマも使うよ〜

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ブランローズ

お休みいただきました

火曜日sun

朝イチは

先日に引き続き

“歯のメンテナンス”🦷

『よしよし

キレイに磨けちゅう(土佐弁)

この調子で

ブラッシング

がんばってくださいね〜good

先生から言われて

気分よく

帰ってきましたlovely

ただ

先生が見る前に

衛生士さんに

しっかりと

お掃除してもらった件bleah

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ま、小さいコトは気にせず

歯の次は “足” ね

相変わらずの

イイ天気の高知市内

スピード走

1,000m✖️5本

4分6秒/km〜11秒/km

ちょっと心拍アゲる感じで

走ってきましたheart01up

途中はジョグで繋いで

アップ&ダウン含め

16km

良い練習ができましたscissors

1月は

のこり2日残して

かる〜く

月間走行距離

300km越えましたrock

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足の次は “胃”ねrestaurant

遅めのお昼は

肉の日だけに

“いきなりステーキ”さんへ🥩

本日は

ちょっと軽めで

乱切り 300gscissors

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胃の次は “頭”ね

夜は

“LINEさん”主催の

”LINE@、LINE pay”の

お勉強会へclover

スゴい時代に

なってきましたね〜

ブランローズも

がんばって

追いかけていくのでdash

皆さんも

ゆっくりで良いから

一緒に走ってね〜bleah

でわでわ

アタマの整理をしつつ

明日から

また通常営業再開ですpaper

どうぞよろしくお願いします

ブランローズ

次のお休み

2/3(日)

(『薔薇の美ランチ会 @

ボワドゥフェ』のため)

美ランチ会

あと4席大丈夫みたいですgood

参加した〜いという方は

1/30(水) 夜8時までに

ブランローズまで

ご連絡くださいませtelephone

2019/1/29がきごろく

『知らないとソンというより

知ってるとトクする感じだねpaper

2019年1月21日 (月)

オフの日は、それはそれでいろいろと・・・

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ブランローズ

お休みいただきましたsun

月曜日note

普段より早起きしてeye

向かったのはdash

歯医者さん🦷

虫歯ではなく

“定期検診”ですscissors

意外とマジメでしょ!?

朝イチの予約が

9:00

衛生士さんも

歯医者さんも

アタマが下がりますgood

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帰って

全豪テニス観戦📺

大坂なおみちゃん

逆転勝利

ベスト8進出!!

このまま

頂点まで行って

欲しいね〜🎾

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お昼は

久々に “いきなり”へ🥩

(書き方がややこしいsmile

安定の

450g

チェンブロ🥦

ライスなし

サラダ→おしんこ

炭酸水サービスclover

ですlovely

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パワーアップしたあとは💪

高知龍馬マラソンに向け

30km

ビルドアップ走up

はいり10km 4分45秒/km

あいだ10km   4分40秒/km

あがり10km   4分30秒/km

を目標に出てsweat01

はいり 4分40秒/km

あいだ 4分33秒/km

あがり 4分29秒/km

と、ちょっと最初突っ込んで

入り過ぎましたがdash

イイ感じにクリアscissors

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いつも30kmから

撃沈丸なのでcoldsweats01

30km〜の

12.195kmを

4分30秒/km近くの

ペースで

いかに走れるかが

今回のポイントかと・・・

場所でいうと

仁淀川大橋からかなwobbly

本番までにあと一回くらい

30kmオーバーを

走りたいですねrock

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そんでもって

ゼッケンが

本日届きましたmail

じわじわ

高まってきますねup

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ラン後は

軽い筋肉痛の足で

“マスカレード・ホテル”

観てきましたslate

感想は・・・

なかなか

豪華な役者さんが

次々に登場して

楽しかったですよbleah

あと、やっぱり

キムタクは

カッコいいねgood

原作も読んでみたいね📕

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映画館入る前には

2セット取られてた

錦織くん🎾

“今回は無理かな〜”

なんて少しでも思ってしまって

ごめんなさい🙇‍♂️

出てきたら

ナント

勝ってました👏👏👏

これで

ナオミ&ケイ

Wでベスト8ですflairflair

これは

ちょっと

気が早いけど

Wでの優勝を

期待してしまいますねheart04

でわでわ

明日から

ブランローズ

通常営業再開です

どうぞよろしくお願いしま〜すpaper

次回お休み

1/25(金)ですpencil

2019/1/21がきごろく

『さんまさん全く

分かりませんでしたslate