高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名:BlancRose <休> ☆ 火・金 定休 3/1(金)、5(火)、8(金)、12(火)、15(金) ☆ 3/16(土) 臨時休業 3/19(火)、22(金)、26(火)、29(金) 4/2(火)、5(金)、9(火)、12(金)、 ☆ 4/26(金) 振替営業 ☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業 5/3(㊗金)、5/7(火) ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火) |
高知龍馬マラソンまで
1週間と迫った日曜日☀
まだ別大の疲労も軽く残ってますが
まぁ10kmくらいならと
競馬場周回コース
5km×2本
ハムストのハリを感じながら
まずまず走れました👌
からの~
ブランローズ
日曜日営業
しゃちょう・ぶちょうの
ツーオペでしたが
優しいお客さまのおかげで
無事営業終了
バレンタイプレゼント
今年もいろいろいただき
ありがとうございます
『食べんろ~けど』と
チョコレートを持ってきてくれますが
チョコレートは
なんぼでも食べる人が
周りに沢山居ますから
大丈夫です
ま、赤ワインは
何本あっても大丈夫です
ワインとチョコも合うのよね~
なんでも
皆さまのお気持ちが嬉しいです
ありがとうございま~す
さ、明日2/12(月㊗)
ブランローズ
祝日営業㊗
10~18時(最終受付)
どうぞよろしくお願いします
暖かいというか
暑い日曜日☀️✨
朝から
国分川ぐるぐるコースで
龍馬マラソン前
最終調整的な
12kmペース走🏃
お速い2人を追いかけ
がんばってきました💪
別大の疲れは
ほぼ取れまして
(ハムスト軽い筋肉痛は
昨日の加圧かな?)
まずまずの
感じで走れました🤗
ま、後は体調をバッチリ
整えながら
一週間後を迎えるのみです👌
しかし、今日よりも
さらに暑くなりそうなので🥵
なかなか楽しみでスゴい😅
ランニングのご褒美に
またまた
葉付き、土付きの
大根をいただきました😆
ありがとうございまーす✋️
日曜日のブランローズは
正午オープン☀️
みねこりんが
わざわざ
バレンタイン🎁
届けてくれました😄
ありがとうございまーす✋️
分かってくれてます🍺
はやかちゃん
フットジェルお塗り替えは
初めてかも・・・という
パープル系で
お上品な仕上がりました✨
でわでわ
明日2/13(月)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✋️
どうぞよろしくお願いしまーす🫡
ブランローズ
お休みいただきました
金曜日☁️
朝から
久しぶりの
加圧トレーニングへ
走っていったので
アップ充分👌
というか
着いた時点で
滝汗で迷惑なヤツで
スイマソ🙏
久々だったので
かなりきつかったけど
やっぱり大事だね
眠ってた筋肉に刺激を
入れてもらいました💪
その後
いつもの
アッティーボさんで
高地環境ラン💨
夜は
ちょっと雲が
多めでしたが
ゆるゆるランして
フェデリコさんで
ちょっと仕事の邪魔を
しながらちょろっと
打ち合わせ😁
そう言えば
今朝の高知新聞さん
高知大の先生が
『新種のエビを発見』
したとか🦐👏
絶対名前覚えられへんけど😅☝️
エビも良いけど😁
同じ高知大で
とっても大事な研究論文が
発表されてますメモ
もし、まだでしたら
高知新聞さん
こちらも取材お願いしますね〜✏️
とっても良いお天気の金曜日
朝からいつもテトラさんへ
しかしキモチが良い空でした✨
高地環境トレーニング
たった30分ですが
汗が滴るくらいまで
かる〜く追い込めます
ギリギリ6km
今日はとどきました
ブランローズは
お休みですが
夕方ちょっと配達に出まして
またまたイイ空を眺めて🚙
せっかくなので
久しぶりのサンセットランへ🌇
キモチよく10km
流してきました
夜は久々に
でわでわ
明日土曜日は
ブランローズ朝から
元気に営業です
明日は
ブランローズ
オリジナル米粉パン(¥900)
販売日です
明日から冷凍は
基本いつでも在庫アリで
明日土曜日は “生” が入荷します🍞
“生” のこり5個で〜す
よろしくお願いします
2021/10/22がきごろく
『オリジナル米粉パン
ホント美味しいよ〜』
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