久しぶりの加圧トレ
ブランローズ
お休みいただきました
金曜日☁️
朝から
久しぶりの
加圧トレーニングへ
走っていったので
アップ充分👌
というか
着いた時点で
滝汗で迷惑なヤツで
スイマソ🙏
久々だったので
かなりきつかったけど
やっぱり大事だね
眠ってた筋肉に刺激を
入れてもらいました💪
その後
いつもの
アッティーボさんで
高地環境ラン💨
夜は
ちょっと雲が
多めでしたが
ゆるゆるランして
フェデリコさんで
ちょっと仕事の邪魔を
しながらちょろっと
打ち合わせ😁
そう言えば
今朝の高知新聞さん
高知大の先生が
『新種のエビを発見』
したとか🦐👏
絶対名前覚えられへんけど😅☝️
エビも良いけど😁
同じ高知大で
とっても大事な研究論文が
発表されてますメモ
もし、まだでしたら
高知新聞さん
こちらも取材お願いしますね〜✏️
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