高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい平日にお休みいただいてます* 
<休>→12/8(火) 11(金)
15(火) 18(金) 20(日)
22(火) 25 (金)
<お正月休み>
12/31(木)~1/3(日)

27 レシピ Feed

2020年10月25日 (日)

久しぶりのお仕事day

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ボクは

水曜日の午後から

お休みいただいてましたのでbleah

久しぶりの出勤となる土曜日scissors

ボディガードの様にlovely

“子守”させていただきましたよgood

ママにゆっくりキレイキレイshine

してもらうためにね👌

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ママのお隣で

お宿題する子も✏️👏

(これ宿題よね?)

ま、そんな感じで

おかげさまで

とっても賑わった

土曜日のブランローズflair

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ボクが実家で

もらってきた

サツマイモ🍠

『ご自由にどうぞgood』で

お裾分けさせてもらったらclover

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夜には

お見事、“完売” でしたlovelygood

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夜には

“美PRO塾”

ブランローズ社長さんも

イイ話してましたよgood

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明日、日曜日は

ブランローズ正午オープン

正午からは

『健康タイムCafe』(45分間)

“アブラカタブラ、

イイアブラハドレナンダsmile?”

をボクが語ります👍

“ココナッツオイルとMCTオイル”

何が違うの?

どっちがイイの?

とかも

時間があれば語りますsmile

ドゾよろしくsmilepaper

2020/10/24がきごろく

『“芋” 売れましたね〜🍠』

2020年9月28日 (月)

2部練、間にお仕事、イイ感じ👍

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日曜日sun

抜けるような空の下を

朝ラン 10kmflair

気持ちよ〜く走ってきましたsweat01

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で、久しぶりの計測pig

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Weight 67.7kg

Fat(%) 12.3%

Fat(kg)8.33kg

まずまずの感じで

推移してますsign05

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朝の食事待ち

ココちゃんの

超真剣な眼差しcat

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正午スタートの

日曜日のブランローズ

昼イチは

『健康タイム Cafe』

ブランローズ社長さんが

“発芽酵素玄米”について

熱く語ってました🔥

アーカイブもあるでpc

見逃した方はぜひ見てね

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日曜日の

ブランローズは

比較的静かですclover

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そんな中

フットコーナーも

ご利用いたきましたlovely

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たえさん

フットジェルお塗り替え

渋めから“キラギラ”へ変身shine

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ちひろさんも

フットジェルお塗り替えnote

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ちょっと渋めカラーで

ユニオンンジャック🇬🇧

久しぶりに描きました👍

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閉店後は

ナイトラン10kmnight

二部練完結goodgood

イイ1日でしたpaper

でわでわ

明日、月曜日も

よろしくお願いしますnote

2020/9/27がきごろく

『やっぱり二部練イイね👍』

2020年9月21日 (月)

イオン高知さんに負けじと・・・

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曇天スタートの日曜日☁️

朝ランにはピッタリの

お天気でしたgood

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大幅増床して

四国最大になった

“イオン高知”さんの前の

走りやすい道を通りつつshine

巨大なライバルに刺激を

受けながら🔥

10kmランsweat01

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でも、お腹減って

スピードは出ずwobbly

本日ついに

9月

『ファスティング

プログラム最終日scissors

復食期2日目ですhappy02

先ほど、

『イナガキdiet塾』

グループBAND

明日からの

“復食期の復食期”のお願いを

超長文アップさせていただきましたpencil

ファスティング

プログラムご参加

いただいた皆さまは

お暇な時に読んでみてね〜bleah

愛が詰まってますheart01

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で、日曜日の

ブランローズは

正午オープン

昨日に比べてゆったりの

ご予約でしたが

当日変更でご来店の方も

いらしゃって

終わってみればの

大賑わい

イオン高知さんの

足元にも及びませんがsmile

マケズにがんばりますので💪

明日もよろしくお願いしますpaper

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そんな中

“ファスティング中あるある”

最終日に出ました

ようこさんに

揚げたての

“手作り手羽先”

いただきましたlovely

これは、ボクはさすがに

今日はいただけませんので

ファスティング中では

無い者が

美味しくいただきましたnote

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でも、レシピまで

いただきましたので

(ホントはこっちメインねpencil

今度作ってみますね〜

ありがとうございま〜すshine

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よしえさんは

手&足&水素の

トリプルコースで

ゆったりキラキラして

いただきました💅shine👣shineclover

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“9月ファスティングプログラム”

🔥最終日🔥

“BAND de 運動” 配信も

バッチリやりましたよ〜mobilephone

(ま、明日からも

“運動配信” は、

まだ引き続き

しばらくやりますけどねgood

でわでわ

明日 9/21(月㊗️) 

ブランローズ

朝10時〜夕方6時まで

開けてま〜すpaper

どうぞよろしくお願いしますflair

2020/9/20がきごろく

『やっぱりイオンさんの集客スゴいわsmile

2020年4月13日 (月)

#うちで踊ろう #外を走ろう #やるれるコトやろう

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雨の日曜日

ブランローズ

正午オープンrain

少なめのお客さまでしたが

これはこれで

ノー濃厚接触

いいんじゃないかと・・・scissorssmile

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で、朝から

“井上農園”

きぬこさんが

掘りたてホヤホヤの

タケノコを

持ってきてくれました🚀

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早速皮を剥いて

この間、かなえ先生に頂いた

小豆島の “正金” 醤油と

ハチミツで

煮ましたよ〜🔥

我ながらメチャ旨いgood

明日ご来店の方で

『食べた〜い』

という方には

お出ししますので

お気軽に言ってね〜paper

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やっぱり

昨日の 『0/50』 の記事

小さめでしたねcoldsweats01

ま、掲載してくれただけ

良かったけどね📰

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“星源さん”

『#うちで踊ろう』

バズってますがshine

皆さんホント上手いよね〜karaoke

楽しくいろいろ

見させていただいてますpc

ま、ボクのお気に入りは

せやろがいおじさん

ですけどね👌

でわでわ

明日月曜日も

ブランローズ

通常運行ですnote

どうぞよろしくで〜す

あ、そう言えば

終日雨のためrain

4月初のノーランdayでしたweep

#明日は走ろう

2020/4/12がきごろく

『“感染者数” は もうイイよbleah

2019年11月11日 (月)

時にはシェフに👌

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とってもイイお天気の

日曜日sun

イベント日和でしたねgood

ブランローズも

本日は

朝からオープンしまして

cloverBeauty会clover

キレイになるお勉強

+ランチ付きrestaurant

で、¥1,000ポッキリ

とってもお得で〜すlovely

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ランチは毎回

微妙に違うんですが

だいたいボクが作りま〜すrock

で、本日のメニューは・・・

<前菜> 

『山盛りサラダ』

(キャベツ・大根・プチトマト・白菜・

お豆腐・しらす・油揚げ)

ポイントは

いつもお世話になっている

本格ピザとイタリアンの名店smile

フェデリコさんに教えてもらった

油揚げをカリカリに

炒めて入れてますnote

(おそらくフェデリコさんのは

揚げてるかな)

これホント美味しいので

一度お試しアレflair

(もはやイタリンでは無いけどね)

味付けは

馬路村のゆずポン

ノエビア 健康バランスオイル

ノエビア 南大東島の海塩

を適当にかけてますnote

<スープ>

『野菜たっぷり鳥ササミスープ バター風味』

玉ねぎ・人参・じゃがいも・白菜・鳥ササミ・しめじ

昆布ダシに、コンソメ・中華スープの素を入れ

プロラボさんの

オーガニックソイソース(醤油ね)

味を整えた薄味のスープですが

器にバターを少量入れて

コクをプラスしていますshine

<メイン>

『肉無しカレー焼き野菜を添えて、

酵素玄米にかけて』

(プロラボさんの動物性原料不使用の

“ファストプロカレーザイム”に

オリーブオイルで焼いた

ナス・ピーマン・赤ピーマン・オクラと

目玉焼きと一緒に酵素玄米で召し上がれclover

<デザート>

『バナナとキウイでトルコアイスぽいの』

凍らせたバナナ・キウイをミキサーへ

豆乳・おからパウダーと共に

投入し(オヤジギャグではない)

アガベシロップを少々垂らし

混ぜます。まるでトルコアイスのような

食感のヘルシーデザートのできあがりflair

カリッと焼いたひと口大の

ライ麦パンを共にpaper

書いてて思いました

店できるかも・・・bleah

ま、Beauty会の

ランチですから

カラダに優しくを

一番に考えてますので

必然的に

お野菜かなり多めになってますup

高知のお野菜はホント

美味しいですしねscissors


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来週の日曜日は

いよいよ

神戸マラソンですgood

今のところ

天気も良いみたいねsun

ボクもただいま食事に

結構気を付けてま〜すhappy01

いろいろ断ってますが

一番は

11月に入ってから

ノーアルコールですwine

これ凄くない?

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で、今夜は

ピラティス部で

ほぐしてもらってから

ナイトランへ

目指せサブ3!!

と張り切ってますが

あんまり力まずにねsmile

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5km走

ギリギリ4分/km

このペースで

走る必要は無いと

カラダに言い聞かせながら

ジョグして終わりましたbleah

でわでわ

明日から

新た1週間

よろしくお願いしますpaper

ブランローズ

次のお休み

11/14(木)です

2019/11/10がきごろく

『大会の1週間前からの

ドキドキした感覚heart02

好きだな〜good

2019年10月31日 (木)

“芋茎” 読める?

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昨晩、髪型変えましたflair

1ミリから3ミリにup

秋なので

ちょっと

ロン毛にしてみました

調子に乗ってるワケじゃなくて

あくまでも

“防寒”の一環ですsmile

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そんな月曜日

またまた

“井上農園”

きぬこさんに

いろいろと

いただきました

まずは

“栗の渋皮煮🌰”

作ったことある方なら

わかると思いますが

これかなり手間が

掛かるヤツですよlovely

(ええ、もちろん

ボクは作ったコトないですwobbly

めちゃめちゃ

美味しかったですgood

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続いて

自家製

(ていうか

だいたいオール自家製ですscissors

“ルッコラ”

ルッコラって自分ちで

作れるモンなのぉ〜と

思ったでしょ?

ボクも思いましたwink

これまた味が濃くて

美味しいのよgood

これもスーパーで買ったら

まぁまぁ良いお値段しますよdollar

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そして

最後は

“草” ではなく

これね

“芋茎”と書いて

『ずいき』ですclover

漢字検定に出そうな感じねpencil

これは美味しい食べ方まで

教えていただきましたpencil

いろいろと

ホントありがとうございま〜すlovely

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そんな感じで

月末 月曜日

あっと言う間に

過ぎていきましたdash

明日は

10月最終日

パンパンの

スケジュールの

ブランローズ🔥🔥🔥

大賑わい

マチガイナシですcoldsweats01

どうぞヨロシク

ブランローズ

次のお休み

11/1(金)ですnote

2019/10/30がきごろく

『“芋茎” は読みも書きも

できなかったですcoldsweats01

2019年10月15日 (火)

空の青さを知ってるよボク👌

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サイコーのお天気の

連休明けの

火曜日sun

“空の青さを知り過ぎる程知れる”

青空のもとsmile

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男子会

第一回ゴルフコンペでした⛳️

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天気はサイコーに

良かったけど

なかなかの風でtyphoon

とかなんとか言って

言い訳しますが

ホントに

スゴい風が吹いてたので

スコアメイクには

手こずりましたcoldsweats02

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夜は

別口で

お野菜中心の

ヘルシーな美味しいお料理と

美味しいお酒をいただきましてwine

有意義な

お休みを過ごさせて

いただきましたscissors

明日から

ブランローズ

営業再開ですpencil

が、ボクは広島へ

日帰り研修のためcar

不在になります

どうぞヨロシクpaper

2019/10/15がきごろく

『“あいみょんnotes” もすごいけど、

うちの “ありぴょん” も

まぁまぁスゴいでぇ〜smile

2018年5月21日 (月)

元気でしょ〜? ハイ、自分でもそう思います

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iphoneXmobilephone

テンプレート撮影は

やっぱ ごいすぅ〜good

という事を

確認した

朝の

木洩れ陽写真sun

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朝イチから

10kmラン

5分16秒/km

朝の太陽sun

ホンマに

気持ちイイね〜scissors

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ブランローズでは

陽光に照らされsun

ココちゃんも

とってもリラックスcat

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普段の

日曜日は

午後からOPENですが

本日は

朝から“美PRO塾”でしたshine

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パックをして

まもなく発売の

新美容液flairアクアチュールflair

たっぷり体感いただきましてlovely

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私も少しだけパートをもらい

皆さんの もっと “元気に”

のために、いろいろ

お話をさせてもらいましたbleah

資料はすべて

グループLINEで送るのでup

完全ペーパーレスですscissors

皆さんスマホ片手に

聞いていただいてますmobilephone

便利な世の中になったね〜good

皆さん明日から

少しだけでも意識して

くださいね〜pencil

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そして

お楽しみ軽食タイム

酵素たっぷり

生野菜サラダ

<味付け>

・南大東島の海塩(ノエビア)

・キオケ ソイソース オーガニック

(エステプロラボ)

・健康バランスオイル(ノエビア)

・ブルーアガベシロップ

(エステプロラボ)

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そして

野菜たっぷり

ポタージュ

『フラックスシードオイル

オーガニック(エステプロラボ)』

を垂らしてsweat02

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そして

メインは

ピッツァ

もちろん

これは

フェデリコさんのねbleah

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『シェフ自ら取り分けます』

(自分で言っちゃったよsmile

たっぷり作った

サラダもポタージュも完食pig

皆さんに喜んでもらえてheart02

ホントにこちらも嬉しかったですheart04

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午後から夜まで

ブランローズ

日曜営業flair

たくさんのお客さまに

『ステキなデザインですね〜

描いてるんですか? それ?💅』

スタンピングネイルに

気付いていただきましたgood

サービス開始まで

もう少しお待ちくださいね〜happy02

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今回も

はるばる東京から

参加してくれたbus

まいまいから

嬉しい

LINEメッセージを

もらいました

ありがとね〜up

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終わって

夜はnight

久しぶりの

りょう花さんへ

“期間限定”

魔法のコトバsmile

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頼んじゃうよね〜

限定復活

トマト拉麵🍅

美味しかったぁ〜lovely

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で、ナイトラン10km

5分23秒/km

朝10夜10

イイ感じ〜good

さぁ

長くて楽しい1日終了です

ありがとうございましたnote

明日5/21(月)

ブランローズ

お休みいただきますpencil

どうぞヨロシクお願いしますup

2018/5/20がきごろく

『私、“酵素量” が多いかもね〜good

2015年10月25日 (日)

“ ぶしゅかん ” 山盛り あざーす

Photo

・・・・

土曜日

朝イチご来店の

あさみさんに

たくさんの

“ぶしゅかん”

いただきました🍊

ありがとうございますlovely

・・・・

ほんと

たっぷりいただいたので

月曜日も引き続き

おすそわけ中ですscissors

お気軽にどうぞ

・・・・

3

・・・・・

焼き魚はもちろん🐟

今なら

サンマがサイコーやねgood

チューハイ

はたまた

ご飯に

カツオ節をかけて

その上に

しょうゆをひと掛け

ブシュカンをひと搾り

というのも

とっても

美味しいらしいですclover

・・・・

ま、用途いろいろですpaper

・・・

1

・・・

本日も

高知は

相当暑かったんですがsweat01

朝晩は

少し冷え込みますので

さすがの

私も

厚着しておりますpaper

・・・

はい

Tシャツ2枚重ね

(そこ!!)

・・・・

ちゃんと靴下も

はいてますよ(“明るい”風にnote

(ま、短パンですけど・・・)

・・・・

2

明日10/25(日)は

ブランローズ

お休みで〜すpencil

でわでわ

皆さまよい週末をpaper

・・・・

2015/10/24ガキ語録

『漢字は“仏手柑”

なんかイイ感じsmile

2015年8月14日 (金)

土佐鰹。鈴鹿で食す

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お休み1日目

恒例の

小学校からの

腐れ縁飲み会

高知から

持ち込んだ

鰹を

バーナーで

あぶって

出すと

皆、大絶賛!!

ま、冷凍やけどね・・・

高知よりちょっと涼しい

鈴鹿より