高知市内は積もりませんでした😁
寒波到来の水曜日
昨日の感じからいくと
また積もるのかと
ちょっと心配
ちょっと期待してましたが
雪は全くでしたね😁
ただただ
寒い中を
ご来店いただき
ありがとうございました🤗
月曜日から始まった
ファスティング
プログラムも
明日木曜日で終了です
本日無事
約52時間の
ファスティングを
解除しました👍
とっても元気です💪
体重はちょうど3kg落ちてました😆
一緒にプログラムに参加
していただいていた
えりさんとゆみちゃんが
ご来店いただいてましたが
おふたりとも
『全然しんどくなかった』
とのコトで良かったです✨
他の皆さんも
今のところお聞きした範囲では
皆、結構余裕アリの方ばかりで
日頃の食生活が
ちゃんとしてたようですね😁
そして
本日も
ファスティングあるある
発動されまして😆
ちづさんに
美味しそうな
ポンカン🍊や
他にも
いろいろと
いただきました🎁
ありがとうございまーす🥰
ファスティング
終わったらいただきます👍
ちょうど
途中時間が空いたので
珍しく
ネイルの塗り替えを
してもらいました💅✨
(普段はだいたい
自分でやってます💪)
2月
別府大分マラソン
高知龍馬マラソン
と、2本の
フルマラソンを
走る予定の
シューズカラーで☝️
でわでわ
明日木曜日も
まだまだ
寒いようですが😨
ブランローズは
通常営業です✋️
どうぞよろしくお願いします✨
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