高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休>4/13(火),16(金),20(火),23(金),27(火),30(金),5/4(㊗火),7(金),11(火),14(金),18(火),21(金),25(火),28(金)

38 スポーツ Feed

2021年4月12日 (月)

曇天月曜日、こんな日もあるわね☁️

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お天気が崩れる

予報の月曜日cloud

ナイトランは

雨だし無理かなぁ〜と

朝ランへdash

(ま、この間雨の中

42km走ったんだけどねbleah

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5kmですが

走るのと走らないのでは

全然カラダが違うので

走れてヨカッタscissors

曇り空の方が

走りやすいのはありますが

やっぱり太陽が恋しいねheart04sunheart04

ま、晴れの日もあれば

雨の日も、曇りの日も

ありますわねsmile

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看板ニャンコも

太陽が出ていない日は

降りてきて

お店にいることが多いですcatcat

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お仕事帰りの方は

雨の中のご来店に

なっちゃいましたねrain

足元ワルい中

ありがとうございますwobbly

明日はしっかり

降るみたいなので

通勤、通学の方は余裕を持って

お家を出てくださいね〜paper

ブランローズは

明日4/13(火)

お休みいただきま〜すnote

どうぞよろしくお願いしますflair

2021/4/12がきごろく

『雨の日の朝

高知市内は混むよねぇ〜rvcarcarbus

2021年4月11日 (日)

お待たせしました(待ってないか?) 昨日の分で〜す😁

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昨晩はブログを書きながら

寝落ちしてました🙏

(あ、ちゃんとお布団に

入って寝てたから

寝落ちじゃないかsmile

で、昨日の分ね、コレscissors

土曜日

朝ランちょっと

遅めのスタートで

時間が短く5kmで終了dash

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それでも

心拍もそこそこ

上げれてたのでOKheart02

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ブランローズ

開店準備は

看板ニャンコと共にcatcat

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土曜日は

1週間で一番賑わいます

朝からたくさんの方に

ご利用いただきました

ありがとうございま〜すlovely

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一人ちょっと早めに

あがらしてもらい

ランで向かったのは・・・

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美術館の隣で

美しい夕焼けを眺めて🌇

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愛宕〜高須へ

5kmちょっとでしたね

いつもランニング教室で

一緒に走っている方たちに

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打ち上げに誘っていただき

参加してきましたbeer

あの雨の中、5名全員が

自己ベストという

素晴らしい結果を

労いながら、美味しい

お酒をいただきました👏👏👏

ま、写真は一枚もありませんが

それだけ盛り上がったというコトでbleah

そして、帰って撃沈というわけねdown

2021/4/10がきごろく

『“飲み会”は“足”で行くべしnote

2021年4月 9日 (金)

坊主もヘアバンド必須やでぇ〜

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昨日ヘアーカットしたのでflair

(あ、セルフね✂︎)

遮るモノがなく

目に汗がバンバン入るのでeyesweat01

アタマに太いの巻いてますscissors

ブランローズ

お休みいただいた金曜日

こんな感じで

高地環境

トレーニングfuji

ホント吸収率凄くて

全然目に汗が入りませんgood

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おかげで

良い感じに走れましたdash

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午後からは

本日から公開の映画movie

“バイプレーヤーズ 

〜もしも100人の名脇役が

映画を作ったら〜”

久しぶりに

公開初日に観てきました🎬

次から次に出てくる

名脇役、そして主役級、

はたまた若手実力派

これだけのキャストが揃った👏👏👏

映画はこれまでに無かったよね

ストーリーもほっこりとした

ステキなドラマでしたnote

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夕方からは

サンセットランへ🌇

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最近お気に入りのシューズ

“テンポネクスト”

たまにスピード上げながらup

キモチよ〜く

11km走ってきましたrock

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う〜ん

良い空だ

でわでわ

明日4/10(土)

ブランローズ

朝から通常営業で〜すshine

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/4/9がきごろく

『だんだん汗が吹き出す

季節になってきました💦』

2021年4月 8日 (木)

雨の中でずっと撮ってくれてました👏

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先日の

“四万十川桜マラソン” 

いつものオールスポーツさん

たくさん撮影してくれた

写真の中からcamera

1枚だけ購入させて

いただきましたnote

雨の中 何枚も

ステキな写真を

撮ってくれた

カメラマンさんに感謝です👏

沈下橋を渡るところ

カメラさんは

たしか四万十川の

石の上だったかなscissors

写真にしっかり雨粒が

写ってるのが印象的ですrain

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今朝の高知新聞さん📰

別冊ミリカ

えみこ先生が

美姿勢を教えてくれてました

ステキです👏👏👏

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夜は久々に

ナイトランへnight

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出る時は

肌寒くても

10km走ったら

汗だくですsweat01

良い汗かきましたgood

でわでわ

明日4/9(金)

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/4/8がきごろく

『雨の中走るより

撮り続ける方がしんどいはずですwobbly

2021年4月 5日 (月)

朝飯前の10kmラン、てか朝は食べないんだけどね

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やっぱり黒いな🔥

雨上がりの

スッキリした

お天気の月曜日sun

今日も朝ランへsweat01

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比島にある

“交通公園”の桜も

もう終わりかなpaper

今年もたくさん楽ませて

もらいました🌸

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朝ラン10km

『これくらい朝飯前ですscissors

どっちみち朝ごはんは食べませんbleah

(あ、もちろんパンもねsmile

そこら辺をガッツリ話すと

めちゃくちゃ長くなりますが

1時間にギュッと凝縮してhappy02

お伝えするのが

“ ファスティングカウンセリング ”

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今日も

朝イチから

ようこさんに

“16時間ファスティング ”

カウンセリングをさせて

いただきましたnote

頑張り過ぎずに

がんばってね〜bleah

ファスティング

カウンセリング(無料)は

いつでも受付中で〜すmobilephone

お気軽にお話聞いてみてねgood

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はじまったばかりの

shineノエビア

夏のスキンケアフェアshine

大好評

10万円のプレンゼント品

“ロングウォレット(長財布)”

なんと通帳が入るコトが

あつこさんにご紹介中に

判明しましたのでeye

本日はそのコトをお伝えして

ブログを終了しま〜すsmile

(”通帳イン”

結構ポイント高いらしいですheart04

でわでわ

明日、4/6(火)

ブランローズお休みいただきます

どうぞよろしくお願い致しますpaper

2021/4/5がきごろく

『本日は1食、しかも休肝日、

健康過ぎるわsmile

2021年4月 4日 (日)

雨でもある意味 “2部練”

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日曜日の

ブランローズrain

お店は正午からですが

ココちゃんのお食事当番cat

からの〜

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お仕事前に

縛ってもらいましたwobbly

ビビットさんで

加圧トレーニングrock

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隣では

shine結果にコミットする美女shine

みほちゃんが

平井教官の

愛の鞭を受けてましたbleah

おつかれさまでした〜paper

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正午からは

ブランローズオープン

きょうかちゃん

フットジェルお塗り替え👣

春らしい

お花畑ネイルになりましたclover🌷🌺

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ネイルブースも

おかげさまの賑わいでしたscissors

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夕方からは

ちょっと早めに

あがらしてもらい

珍しい時間に

テトラフィットさんへ🚙

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“ランニング練習会”

in 高地環境fuji

レペティショントレーニングで

しっかり追い込んでもらいwobbly

良いトレーニングに

なりましたgood

でわでわ

明日月曜は

ブランローズ

朝から通常営業ですpencil

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/4/4がきごろく

『雨でもトレーニング

しっかりできて大満足👌』

いろいろ “愛” をありがとうございま〜す👍

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土曜日、朝イチ

ネイルメンテナンスに

ご来店の

ゆみこさんに

無農薬栽培の

小夏をいただきました🍊

ありがとうございま〜すlovely

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夕方から

フェイシャル〜

ダイヤモンドジェル

お塗り替えのご来店の

さきちゃんには

今、高知では話題の

“ハレの食パン”

いただきました🍞

ありがとね〜lovely

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土曜日のブランローズは

1週間で一番賑わいます

だから写真少なめなのね〜smile

ありぴょんの

大好評

メイクレッスンshine

フェイシャルpaper

賑わってましたが

写真なくてゴメンね〜coldsweats01

ひょっとすると

社長さんのブログには

写真あるかもで〜すbleah

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高知新聞さん

これは手書き感覚の字体ではなく

リアル手書きですよね?

新聞社専用の字体があったり

するのかな?

ま、知らんけどwink

でわでわ

明日、4/4(日)

ブランローズは

正午オープンです

どうぞよろしくお願いしますpencil

2021/4/3がきごろく

『高知新聞さん “ウナギ連載”

ホント面白いです📰』

先日の

『四万十川桜マラソン』

写真が掲載されました

PB達成だし

1枚くらい購入しようかなぁ〜bleah

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2021年4月 2日 (金)

今週末までかな、今年の高知の桜🌸

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今年はなかなか長く

楽しませてもらいました

高知のサクラ🌸

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久万川沿い

ニャンコcatとサクラcherryblossom

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も一つオマケに

ニャンコcatとサクラcherryblossom

このマッチアップ最高やねrock

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本日も

桜を愛でながら朝ランdash

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久々に10kmいきました👍

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もうホント夏だわsweat01

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1年間で唯一保険証を使う

“歯科検診”からの〜🦷

1月ぶりの “献血”へ💉

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アカデミーノミネート作品

“ ノマドランド ” の

監督さんの

記事を読んだら📖

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行くよね〜slate

フライヤーからも

窺い知れますが

とっても “空” がキレイな

映画でしたgood

(キライじゃないねmist

でも、個人的には

今のところ

“ミナリ” が上かなぁ〜

知らんけど・・・coldsweats01

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そして2部練習

高地環境トレからのfuji

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チャリ漕ぎ30分bicycle

この汗よ

でわでわ

明日土曜日は

ブランローズ

朝から通常営業で〜す

どうぞよろしくお願いしま〜すpaper

2021/4/2がきごろく

『歯科衛生士さんに

”何焼けですか?” って聞かれました

ヒロシです・・・』

新年度はじまりはじまり🎵

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4月はじまりましたflair

新年度

ブランローズ

特に大きな変化は

ありませんがsmile

みぃみぃがポカポカ窓際で

ひなたぼっこしている様に

高知はとっても暖かいですsun

で、今日からボクは模様替えでscissors

しばらく(おそらく11月位までnote

原則 “短パン運行” になりま〜すrock

新年度も変わらぬご愛顧の程

どうぞよろしくお願い致しますpaper

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で、今日も朝ランへdash

桜見ながら走れるのは

この時期だけですからね🌸

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徐々にハムストリングの

筋肉痛も “溶けて” きてるのが

分かりますgood

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ブランローズ

今日は比較的ゆったり

モードでした💅

ブランローズ

ニュース4月号も

できましたので

本日より配布開始で〜すshine

郵送の方は

今しばらくお待ちくださいねmail

そして

4月と言えば

clover夏のスキンケアフェアclover

まもなく はじまりま〜す

(4/5〜6末)

今回人気が出そうな

プレゼント品は

なんと言っても

present最高ランクpresent

10万円

(税込 定価 11万円)の

ご購入でもらえる

『ロングウォレット』

久しぶりのお財布です👛

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色は

夏らしい爽やかなベージュ系(左)

オレンジのアクセントが

目をひくブラウン系(右)

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中はカード収納がたっぷりgood

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しかもカードホルダーが

取り外し可能なんですeye

これきっと便利だよねscissors

スマホも充分に入るmobilephone

大きさなので

これ一つ持って外出とかも

全然イケる感じですnote

今回ばかりは

このお財布は早期に

無くなる可能性大なので

『ゼッタイ欲しい〜』

という方は

お早めにね〜paper

でわでわ

明日4/2(金)

ブランローズお休みいただきます

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/4/1がきごろく

『もう高知は夏だねsun

2021年3月31日 (水)

おかげさまの年度末

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先日

RKCラジオさんの抽選で

狭き門を潜り抜けbleah

当選をいただいた㊗️

“えちぜんまち ヤマシゲ🎵” の

黒毛和牛ハンバークを

わざわざ届けていただきましたpresent

ありがとうございま〜すlovely

高知市の皆さん

お肉を買うなら🥩🐷🍖

“えちぜんまち ヤマシゲ🎵” さんでねwink

 

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水曜日の朝

“四万十川桜” の

リカバリーラン

朝からお花見ランへcherryblossom

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比島交通公園

お花の見頃は

今週末までかな・・・dash

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ウラモモに

まだまだ

良い感じの筋肉痛を

感じながらランsweat01

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交通公園

オープン時間は

こんな感じねpencil

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隣に駐車場も

ありますよ〜rvcar

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お花見宴会は

季節柄禁止なので

ご理解くださいね〜flair

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3月最終日の

年度末のブランローズも

たくさんの方にご利用いただきました

ありがとうございま〜すlovely

明日から

4月

新しい期が始まりますが

引き続きのご愛顧

よろしくお願いしま〜すpaper

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高知新聞さん

“シラスウナギ” 連載

第2クール突入です

これホント面白いよ

ウナギほとんど食べませんが

連載は楽しく読んでま〜す📰

でわでわ

明日から

4月新年度

どうぞよろしくお願いしますscissors

2021/3/31がきごろく

『ウナギ深いね〜』