高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休

☆7/15(㊗月)外部でのイベントの為、お休み。

7/16(火)、19(金)、23(火)、26(金)、30(火)

8/2(金)、6(火)、9(金)、13(火)、16(金)、
20(火)、23(金)、27(火)、30(金)

38 スポーツ Feed

2024年7月13日 (土)

あと2日後で~す

幾分涼しかった

土曜日の朝

本日は ぼっち で

国分川ぐるぐるランtyphoon

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良い汗かきました💦

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からの~

ブランローズ

土曜日営業🔥

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世間では3連休の

初日の土曜日

にも関わらず

たくさんの方に

ご利用いただきまして

ありがとうございま~すlovely

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いよいよ

ホントにいよいよ

明後日7/15(㊗月)に

迫りました

ブランローズ

❝ 夏の美フェスタ ❞

@ ちより街テラス

まだまだ

バタバタと最終準備中ですが💦

必ずステキなイベントになりますので

ぜひぜひご来場くださいね~

さ、明日7/14(日)は

ブランローズ

正午オープンですpaper

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明日7/14(日)から

ジモッペイ

20%還元スタートです📱👌

上限¥50,000ご利用で

10,000円分ポイントバックですhappy01

ぜひご利用くださいね~

2024年7月12日 (金)

いよいよ3日後(7/15)に迫りました👌

いよいよ

3日後に迫りました

ブランローズ

❝ 夏の美フェスタ☀ ❞

ほぼ半年がかりで

準備してきましたが

結局大きく動き出すのは

直前1週間ですね💨

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たくさんの方に

ご来場いただく予定ですので

できる限りたくさんの

笑顔が見られるように

最後までまだまだ

やれるコトやっていきま~す

お楽しみに!!

ブランローズは

お休みいただきました

金曜日✨

お昼は

大好きなお店

❝ 天茶カフェ ❞ さんへ🍽

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涼しくなった

夕方からは

軽く走って

ナイトジョグ会へ合流

高知城も上がってきました🏯

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明日7/13(土)は

ブランローズ

朝から元気に営業しま~す♫

どうぞよろしくお願いしますflair

なかなかたっぷりでしたよ👌

木曜日

朝から

久しぶりに

梅雨らしいお天気の一日でしたが☂

なかなかたっぷりのご予約でしたlovelygood

ありがとうございま~すnote

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フェイシャルに

ハンドネイルに

そして

フットネイルも

大盛況で

ありがたい限りですshine

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明日、7/12(金)は

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いしますpaper

2024年7月11日 (木)

週に2回は休肝日です☺

水曜日

昨晩のお酒も残っておらず

すっきりスタート👌

楽しいお酒は次の日には

残らない(はず)smile

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2日間ノーランだったので

夜は練習会に行けたらなぁ~と

思ってましたが少し間に合わず・・・

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しごおわナイトジョグで

汗かいておきました💦

本日は休肝日👌

ちゃんと週に最低2日は

休肝日作ってます💪

マラソンシーズン

近づいてきたら

週4日くらいに増やすかも・・・

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さ、明日、7/11(木)も

ブランローズ

朝から通常営業で~すpaper

どうぞよろしくお願いしますnote

2024年7月 7日 (日)

七夕もりだくさんの一日でした👌

早朝5時スタート

というのに

集まってくれた

仲間に感謝note

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本日も

ムーミンランへ⤴

いつもより

スタートが早い分

幾分涼しく走るコトが

できました👌

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からの~

ブランローズ

V.I.P.さま限定

シークレットイベント✨

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満席のご予約をいただきまして

大の盛況で終わるコトが

できましたpaper

ありがとうございま~すlovely

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いっぱい作りましたよ👌

明日7/8(月)は

ブランローズ

朝から通常営業で~すscissors

どうぞよろしくお願いしますclover

2024年7月 6日 (土)

しかしホント暑いね💦

❝ 実ほど頭を垂れる稲穂かな ❞

良いコトバですねpencil

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というわけで土曜日

すくすくと育つ稲穂の周りを

走ってきましたtyphoon

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しっかし、暑いね~💦

あのお喋りモンスターが

暑さで黙りましたからねsmile

からの~

ブランローズ

土曜日営業

本日も

暑い中、足をお運びいただき

ありがとうございましたlovely

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自家製の

とっても美味しい😋

シソジュース

いただきましたwine

ありがとうございま~すnote

夕方は

少し早めにあがらせてもらい

龍馬スタジアムへ

ポイント練習会へ💪

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7,200m変化走の予定でしたが

あまりの暑さで

3,200m×2本 に

メニュー変更bleah

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おかげで

滝汗ながら

2本とも

しっかり走りきれました💨

ありがとうございましたpaper

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いよいよ

近づいて参りました

ブランローズ

❝ 夏の美フェスタ ❞

7/15(㊗月)

10:00~16:00

ちより街テラス3F

(入場無料)

どなた様もご自由に

ご来場いただけます👌

ぜひぜひ

今年の

❝ 海の日 ❞ は

ブランローズの

❝ 夏の美フェスタ ❞ へ

足をお運びくださいね~

でわでわ

明日7/7(日)は

ブランローズ

シークレットイベント

VIPさま向け

『🌹薔薇の贅沢day🌹』ですnote

ネイルブースは

お休みさせていただきますが

店頭お買い物等は

通常の日曜日営業しております

12:00~18:00

どうぞよろしくお願いしますclover

2024年7月 5日 (金)

蕎麦は十割、パスタはゼンブ👌

ファスティングの

キレイな身体で向かったのは

月イチの

社会貢献&血液検査💉

❝ 献血 ❞

成分献血だと

毎月受けられま~す💪

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ボクは

月イチなので

血小板が主ですが

(年間12回)

血漿だと年に24回可能ですよpencil

でも本日は

血漿が足りていないというコトで

❝ 血漿 ❞ を取ってもらったので

次回は1ヵ月待たずにできるとかsmile

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からの~

ファスティング初の

通常食

やっぱり

食べたいモノ

そして

カラダに負担にならないモノを

選びたいですよねnote

で、やっぱりコレだね⤵

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❝ 十割蕎麦 ❞

高知城のたもとの

五藤家屋敷跡にある

大名さんへ

安定の美味しさ👌

皿蕎麦

大食い記録抜かれて

2位になってたので

また近々チャレンジしに

行きたいと思いますbleah

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夕食前は

軽くサンセットランへ🌇

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からの夕食は

自作メシflair

・キノコのペペロンチーノ🍝

(麺はゼンブヌードルね)

・旬の4種の野菜のサラダ🥗

(赤玉ねぎ・キュウリ・

新ショウガ・トマト)

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我ながら

激のウマでした👌

でわでわ

明日7/6(土)は

ブランローズ

朝から通常営業で~すpencil

どうぞよろしくお願いしますclover

2024年7月 4日 (木)

ファスティング52時間経過👌

水曜日⛅

おかげさまで

朝イチから夜まで

フル回転のご予約でしたlovely

ありがとうございま~すpaper

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こういう日に

ファスティングしてると

時間が有効的に活用できて

且つ、空腹を感じずに済むので

イイですよ~👌

明日木曜日のお昼で

ファスティング解除予定ですが

ここまでかれこれ

52時間経過bleah

ガッツリ

❝ オートファジー ❞ してます💪

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今月から

新しいデザインが投入されたお札

早速にお支払に

お使いいただきました

ありがとうございま~すlovely

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閉店後は

ナイトランへ

さすがに10kmも行けませんでしたが

良い汗かきました💦

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でわでわ

7/4(木)は

ブランローズ

朝から通常営業で~すclover

どうぞよろしくお願いしますnote

2024年7月 2日 (火)

むせました💦

今シーズン最高の ❝ 蒸し ❞ 感を

感じた火曜日⛅

そろそろ梅雨明けかな・・・

と思えるような感じですが

それはまだ先ですかねぇ~

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ブランローズ

お休みいただきましたが

午前中は

みぃみぃに見守られながら

溜まっておりますが

事務仕事をコツコツこなしまして💻

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昼イチで

東宝シネマズへ🎬

『おいハンサム!!』

名脇役のイメージが強い

吉田鋼太郎さ主演というのが

新鮮な感じですが

元々は深夜枠のTVドラマだったと

聞いてナットク📺

テレビドラマの方は

一度も見てませんが

充分楽しめました👌

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その後

龍馬スタジアムで

ぼっとポイント練🔥

暑かったぁ~💦

昨日から

4日間の

ファスティングプログラムを

開始しておりまして

本日は❝ 完ファス日 ❞

かれこれ20時間固形物を

食べていない状態での

ポイント練習は

カラダは軽いんですが

なかなか粘れませんね~

[MENU]
200m(r200)×3

400m(r400)×2

800m

×2set(r2')

[PACE]
200m-41“ 3’25/k
400m-86” 3’35/k
800m-180“ 3‘45/k

しかし

良いトレーニングが

できました💪

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夜はサウナで

さらに汗をかいて

整いました👌

でわでわ

明日7/3(水)は

ブランローズ

朝から通常営業ですnote

どうぞよろしくお願いしますpaper

2024年6月30日 (日)

2024年半分終了👌


6月最終日の日曜日☁

ご多忙に漏れず

本日も

ムーミンランへ⤴

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雨には

降られませんでしたが

すさまじい湿度の中で

滝汗サンキューでした💦

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途中たくさんの

ランナーさんと

お会いするコトが

できましたgood

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からの~

ブランローズ

2024年上半期最終営業🔥

昨日に引き続き

駆け込みのお買い物の方も

たくさんご来店いただき

ありがとうございま~すlovely

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ネイルもフェイシャルも

おかげさまの賑わいでしたshine

でわでわ

明日から7月です

引き続きのご愛顧

どうぞよろしくお願いしますpaper

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6月は

月間走行距離が

久しぶりに

400km越えましたup

ありがとうございま~すlovely