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高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名：BlancRose ＜休＞ ☆ 火・金 定休 ☆7/15(㊗月)外部でのイベントの為、お休み。 7/16(火)、19(金)、23(火)、26(金)、30(火) 8/2(金)、6(火)、9(金)、13(火)、16（金）、 |
❝ 夏の土用 ❞ に
入った金曜日
ややこしいなぁ~
超久しぶりに
（15年ぶりくらいな・・・）
高知の ❝ ウナギ ❞ と言えばの
かいだ屋さんへ🚙
夜営業(16:30~)の
１時間前に行って
予約札を取りまして
（この時点で2番目でした
）
おかげでサクッと
いただけました
所狭しと
阪神タイガースの選手の
サインが🐯
❝ 白焼き ❞
とっても美味しかったです
ま、しばらくは良いかな
夜は
消化ランで
高知城に
上がってきました🏯⤴
明日7/27(土)は
ブランローズ
朝から通常営業で~す
どぞよろしく
ブランローズ
お休みいただきました
火曜日☀
本日もアツいよ~🔥
というコトで
ランチはカレー🍛
営業日は
月に4回くらいかな・・・
そんなレアなカレー屋さん
橙さんは
完全グルテンフリー👌
とっても美味しかったです
ごちそうさまでした
からの~
東宝シネマズへ🎬
❝ フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン ❞🌕
1969年 アポロ11号による
人類初の月面着陸🌕
その裏側で
絶対に失敗は許されない
アメリカ政府主導で
進めた月面着陸の偽映像作成の
極秘プロジェクト・・・
この手の話は
ちょいちょい出てますが
本当はどうだったのかは分かりませんが
この映画が作られるというコトは
実際に映像は作られんだろうなぁ~と
思いながら観てました🎬
『みんなが信じなくても真実は真実。
みんなが信じていても嘘は嘘。』
このセリフがいろんなコトを
物語っている気がしたのは
少し考え過ぎなのかもしれませんが・・・
映画自体はとても面白かったです
スカーレット・ヨハンソン
さすがです👏👏👏
夕方からは
少し暑さもマシになってきたので
龍馬スタジアムへ💨
ぼっちポイント練習💪
なかなか滝汗洪水警報でしたが
最後までやり遂げました👌
（ちょっと設定オーバーもありましたが
）
でわでわ
明日7/24(水)は
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いします
日曜日☀
先週に引き続き
鏡ダム周回コースで練習会🔥
❝ リオのカーニバル ❞
先週５周サクッと行けたので
今日も５週のつもりで
スタートしましたが
アップラン後の
２周目
50台先輩ランナー3人に
付いて走ったら
ペースが速い速い
引き離されては追い付いて
また引き離されては追い付きを
繰り返していたら
相当消耗したようで
3周目は全く付けず
ダウンジョグになりまして
3周で終了しました
ま、こんな日もありますわ
走った距離のワリに
凄まじい量の
汗をかきました💦💦💦
からの~
正午からは
ブランローズ
日曜営業
暑い中をご来店いただいた
皆さまありがとうございました
今年のブランローズは
エアコンかなりガンガンで
営業しております
夜は
ラン友さんが
持ってきてくれた
新鮮な
鯵と鯛をいただきました🐟
めちゃめちゃ美味しかったです👍
ありがとね〜😍
明日7/22(月)は
ブランローズ
朝から
通常営業です
どうぞよろしくお願いします
土曜日
朝ランは
国分川ぐるぐるコース
いや~暑かったです💦
気温よりも湿度がパなかったです
ブランローズ
土曜日営業は
朝からガッツリご予約でしたが
夕方からは空きが出たので
ちょい抜けで
加圧トレーニングへ💪
これまた
滝汗でしたが💦
良いトレーニングが
できました👌
明日7/21(日)は
ブランローズ
正午オープンです🕕
どうぞよろしくお願いします
木曜日
昨晩休肝日だったから
なんだか元気に早起き
で
朝ランへ☀
セロトニンしっかり出して✨
幸せホルモン満載で
ブランローズ
木曜営業突入👌
本日も
たっぷりの
ご予約で
おかげさまで
朝から夜まで
ワイワイガヤガヤと
賑やかな店内でした
ありがとうごさいま~す
明日7/19(金)は
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願い致します
美フェスタの興奮も
冷めやらぬまま
ご注文いただいた商品の準備に
嬉しい悲鳴をあげながら😆
片付けも終わらぬまま
ブランローズ
通常運行スタート♬
片付けはコトコトやります💪
そんな中
美フェスタでも
大繁盛だった
マウニのミキさんから
嬉しい差し入れを
いただきました🤗
ありがとうございま〜す😍
少し早めにあがらせてもらい
春野へ🚙💨
水曜ポイント練習会🔥
なかなかの湿度で
滝汗でしたが
良い練習ができました👌
少し遅れての参加だったので
メニューが前後しましたが
高知長距離界の
❝ レジェンド ❞ に
引っ張っていただき
最後まで微妙に設定を
上回るペースでやれました
ありがとうございました
LT 1200m (r90″)×3
200m(r200jog)×3
400m(r400jog)×3
［PACE］
LTペース 4′05/k (r90″)
200m-41" 3'25/k
400m-86" 3'35/k
でわでわ
明日7/18(木)は
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いします
明日、7/15(祝 月）は
いよいよ
ブランローズ
夏の美フェスタ
10:00~16:00
ちより街テラスに開催します
ぜひご来場くださいませ
まだまだ最終準備中ですが
今夜はさすがに早く寝ます
本日は
朝から
鏡ダム周回コース
練習会に参加💪
ほどよい起伏で
きもちよ~く
走れました💨
滝汗ならぬ
ダム汗だったというコトは
言うまでもありません
でわでわ
明日、明後日
7/15(月㊗）､16(火)と
ブランローズは
連休いただきま~す
ぜひ明日7/15(月㊗)は
ちより街テラスへ
本日から
スタートしました
ジモッペイ📱
初日からたくさんの方に
ご利用いただいてます
ぜひお得はゲットしてくださいね~
幾分涼しかった
土曜日の朝
本日は ぼっち で
国分川ぐるぐるラン
良い汗かきました💦
からの~
ブランローズ
土曜日営業🔥
世間では３連休の
初日の土曜日
にも関わらず
たくさんの方に
ご利用いただきまして
ありがとうございま~す
いよいよ
ホントにいよいよ
明後日7/15(㊗月)に
迫りました
ブランローズ
❝ 夏の美フェスタ ❞
＠ ちより街テラス
まだまだ
バタバタと最終準備中ですが💦
必ずステキなイベントになりますので
ぜひぜひご来場くださいね~
さ、明日7/14(日)は
ブランローズ
正午オープンです
明日7/14(日)から
ジモッペイ
２０％還元スタートです📱👌
上限¥50,000ご利用で
10,000円分ポイントバックです
ぜひご利用くださいね~
いよいよ
３日後に迫りました
ブランローズ
❝ 夏の美フェスタ☀ ❞
ほぼ半年がかりで
準備してきましたが
結局大きく動き出すのは
直前１週間ですね💨
たくさんの方に
ご来場いただく予定ですので
できる限りたくさんの
笑顔が見られるように
最後までまだまだ
やれるコトやっていきま~す
お楽しみに！！
ブランローズは
お休みいただきました
金曜日✨
お昼は
大好きなお店
❝ 天茶カフェ ❞ さんへ🍽
涼しくなった
夕方からは
軽く走って
ナイトジョグ会へ合流
高知城も上がってきました🏯
明日7/13(土)は
ブランローズ
朝から元気に営業しま~す♫
どうぞよろしくお願いします
木曜日
朝から
久しぶりに
梅雨らしいお天気の一日でしたが☂
なかなかたっぷりのご予約でした
ありがとうございま~す
フェイシャルに
ハンドネイルに
そして
フットネイルも
大盛況で
ありがたい限りです
明日、7/12(金)は
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
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