高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose@web.so-net.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
土・祝:〜16:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪

20 健康 Feed

2018年9月18日 (火)

看板ネコらしく・・・

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敬老の日で祝日の

月曜日㊗️

ブランローズ は

朝から元気にオープンsun

看板ネコの

ココちゃんcat

いつも朝の開店準備中は

お店にいますが

だいたい

お客さまが来られる頃には

奥に引っ込んじゃいますdown

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それが今日は

めずらしく

ずっとお店にいましたね〜lovely

お昼前のココちゃん

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夕方のココちゃん

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夜のココちゃん

だいたい寝てるね〜wobbly

そんなココちゃんも喜ぶ

居心地抜群の

ブランローズshine 

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ありぴょんの

特別フェイシャルday

flairオトナの日flair

(洗顔からはセルフですnotes

初めての

祝日開催ということもあり

大盛況note

ありがとうございま〜す

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夏が戻ってきてsweat01

少しおつかれモードの皆さんを

スイソニアくん

癒してくれてましたscissors

本日も

皆さんにいろんな

お土産をいただきましたpresent

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さきちゃんには

宇和島の

とっても美味しい

“藻塩大福”をclover

いつもありがとね〜

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えりさんには

とっても美味しくて

オススメという

“IKEAの全粒粉ビスケット”と

高松のお土産

“和三盆タルト”をpresent

いつもありがとうございま〜すlovely

DVDもありがとうございま〜すmovie

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ゆいちゃんには

とってもカワイイパッケージの

神戸のお土産をmist

いつもありがとね〜

アヒルが入ってんのかな?

アフラック?

皆さまの

“愛” に支えられている

ブランローズ ですsmile

ありがとうございま〜すlovely

明日9/18(火)

ブランローズ 

お休みいただきますpencil

どうぞよろしくお願いしますclover

2018/9/18がきごろく

『3連休がんばったぜぇ〜💪』

2018年9月 4日 (火)

うらめしニャ〜

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ファスティングに

成功した

私をscissors

恨めしそうに

見ているココちゃんの図cateye

おもむろに

前に置いてある

“脂肪”模型

1kgpig

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そう

そんな

脂肪を1.4kg落とした私🔥

まだまだジワジワ落ちてますdown

ついに本日

脂肪が10kgを切りました👏

そんな月曜日good

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台風前の晴天の中sun

週アタマから

たくさんのご来店

ありがとうございましたlovely

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私の

フットコーナーも

まだまだ健在rock

ネイルスクールで

セルフジェルを習ってくれた

まゆさんは

フットジェルお塗り替え

親指だけ〜smile

あとの8本は自分で塗りま〜す

がんばってね〜good

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ゆかさん

お塗り替えは

『秋が来るけど、

まだ暑いでねぇ〜』

ルアンティントブルー

全指スタンピングで

少し秋を意識しつつ

“まだ夏!!” ネイルmist

オトナな感じに

仕上がりましたnote

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営業終了後

お掃除をしてますと

軽さアピールか

ココちゃん

クッションに乗ってましたcat

(ま、このクッション

かなり硬いんですけどねbleah

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台風前の

静けさの中night

ナイトランに出掛けると

くつろぐニャンコが・・・

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足はみ出てるよね?

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うん、はみ出てましたcoldsweats01

ナイトラン 10km

5分31秒/km

でわでわ

明日9/4(火)

台風21号が近づいておりますが

ブランローズ 

朝10時〜夜9時半頃まで

通常通り営業予定ですgood

ご予約いただいている

お客さまにおかれましては

くれぐれも無理をせず

“安全第一”でお願いしますdanger

遅れても、来れなくても

全然大丈夫ですからね〜paper

被害の無い事を

祈りつつ🙏

オヤスミナサイsleepy

2018/9/3がきごろく

『今回ばかりは

ちょっとは

高知かすめちゃうかなtyphoon

2018年9月 3日 (月)

ファスティング終了!!

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日曜日

sun

ココちゃんに

お食事をあげてたら

みぃみぃがやってきて

人文字ならぬ

“ねこ文字”で

“フ”の逆さ文字を作ってましたcatcat

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というわけでsmile

(ちょっと強引ですがnote

私、無事

3日間の

“フ”ァスティング

終了しましたgood

画像が見にくいかも

しれないので、書き出しときますね

体重 72.6kg → 68.3kg(▲4.3kg

BMI 21.9 → 20.6(▲1.3)

体脂肪率 17.1% → 16.1%(▲1%)

体脂肪量 12.4kg → 11kg(▲1.4kg)

内臓脂肪 8.5 → 7(▲1.5)

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この脂肪模型が1 kgなので

これの約1.5倍分の

脂肪とサヨナラできましたpaper

体調もバッチリですし

大成功と言ってイイでしょうscissors

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お昼ごはんは

専用のおかゆで

ファスティング解除flair

『空腹が一番の調味料』のコトバを

これほど実感するときはナイですねpig

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日曜日

ブランローズは

正午からの営業でして

ちょっとゆったりモードclover

Img_6742

フェイシャルルームは

みねこりん

のりこさんの

フェイシャルトレーニングと

ありぴょんの

フェイシャルサービスと

キレイがたくさん生まれてましたshineshine

Img_6749

夕食後は

今夜は

ハンガーノックもなく

ナイトラン10km

5分46秒/km

さぁ明日から新たな

一週間よろしくお願いしま~すpaper

ブランローズ

次のお休み

9/5(水)、6(木)

2連休いただきます

どうぞよろしくgood

2018/9/2がきごろく

『ファスティング、食べモノの

ありがたみを感じますhappy01

2018年8月30日 (木)

高知〜成田 初就航 いいじゃないですかぁ〜

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ライトが反射して

宇宙人👽感

満載の自撮りで

スタートした

水曜日good

朝から

ナルちゃんの

フェイシャルdayと

ありぴょんの

フェイシャルサービスshine

仲良く並んで

美肌づくりlovely

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ネイルブースも

朝から夜まで

おかげさまの超満員sweat01

ありがとうございま〜す

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フットブースも

まだまだ健在ですよ

いつもの様に

ヒザを台の様に使ってたら

『まるで職人みたいですね〜good

あさこ先生に

ほめてもらいましたflair

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で、あさこ先生

フットジェルお塗り替え

前回から

あたためてた

パープルに少しだけ

シルバーラメを入れてshine

オトナの女性の足元に

ステキですgood

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親子競演も

なかなか

サマになってきましたbleah

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週末

あつ〜い東京で🔥

あつ〜いよさこいを

披露してきた

まーちゃんが

お土産を持ってきてくれましたpresent

わざわざありがとね〜

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本日も

ナルちゃんの

特別フェイシャルday

ラストまで

大盛況でございましたflair

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本日の夕刊

ついに

高知ー成田便

Jet starさんが

飛んでくれるそうですairplane

ヨカッタね〜👏👏👏

さらに

関空便も復活!!

県外の皆さん

高知がドンドン

近くなってますよ〜

ぜひお安く飛んで来てね〜scissors

さぁ明日

8/30(木)

ブランローズ 

お休みいただきますpencil

どうぞよろしくお願いしますpaper

2018/8/29がきごろく

『明日から3日間、ファスティングがんばります💪

コツは空腹感を楽しむpig

2018年8月29日 (水)

“検察側の罪人” スゴかったよ!!

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昨晩は

キッチリ映画には行きましたがslate

いろいろ衝撃的でbleah

ナイトランは断念down

キム・ニノW主演で話題

『検察側の罪人』

観てきましたscissors

いろいろとツッコミどころも

ありましたが

総じて楽しめましたpaper

どう書いても

ネタバレになるので

何も書けませんが・・・

『もう観たよ〜goodという方と

『ゼッタイ見ないよ〜goodという方には

ブランローズ で

感想をバンバン語りますよsmile

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で、火曜日

朝から

へそ天を

拝みつつ🙏

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本日もたくさんの

ご来店で

賑わいました

ありがとうございますlovely

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はやかちゃん

フットジェルお塗り替えは

お坊ちゃんの希望通り

“ オレンジ ”を入れつつ

ちょっと秋らしくclover

仕上がりました

初スタンピングもgood

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本日も

ハンドコーナーは

安定の満席運行note

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フェイシャルルームは

ありぴょんによる

shineオトナの日shine

こちらも

次から次に

たくさんの方に

ご利用いただきましたgood

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終わって

本日は

キッチリ

ナイトラン10kmnight

5分44秒/km

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ココちゃんの

へそ天も

なかなか無防備ですが

こちらの

久万川沿いニャンコも

なかなかのモノですcat

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今月もまもなく終わりますが

ファスティングやりま〜すpaper

これで3ヶ月連続scissors

今日から2日 準備期で

8/30(木)〜 3日間

pig完全ファスティングpig

(酵素ドリンクと水だけねscissors

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8月はまぁまぁ呑む機会も

多かったのでbeerbottlewine

少し増えちゃいましたしup

良いタイミングかなとgood

8/28(火) 朝9:00

体重:72.6kg

体脂肪率:17.1%

体脂肪量:12.4kg

どこまで落ちるかdownwardright

乞うご期待!!

でわでわ

明日もよろしくお願いします

ブランローズ

次のお休みは 

8/30(木)ですpencil

どうぞよろしくお願いしますpaper

2018/8/28がきごろく

『次は、これまた話題の

“カメラを止めるな” かなslate

2018年8月27日 (月)

日曜営業、夏もどり♪

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日曜日

スッカリ夏が

戻ってきたような

ピーカン アツアツお天気🌞

ブランローズ は

正午〜夜までの営業でしたscissors

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日曜日は

比較的ゆったりなんですが

本日は

たくさんのお客さまで

賑わいましたnote

(昨日お休みいただいたからかなsmile

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奥のフェイシャルルームは

ありぴょんフェイシャルサービスshine

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そして

のりこさん

みねこりんの

フェイシャルトレーニングと

ずっ~とキレイが

作られ続けてましたshine

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スイソニアくんは

今日も

夏の疲れを

しっかり癒してましたclover

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私の

フットコーナーも

まだまだ

夏は続きそうなので

しばらくは

人気継続かなとup

(希望的観測ねbleah

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メイさん

前回の沖縄仕様

“超”夏ネイルから

来週は柏島に行く予定だけど

ちょっと“秋”らしく

でも海に入るから

夏も残してネイル

絶妙な感じに仕上がりましたflair

(自画自賛!!)

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日曜日

最後のお客さまは

トレーナーの

まいちゃんが

『ブログ見てて

スタンピングが

気になって・・・』

スタンピングのご注文に

来てくれてましたgood

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ゆまちゃんが

差し入れてくれた

アッポ〜パイ🍎

とっても美味しかったで〜すlovely

ありがとね〜

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夜は

やっと

(中5日空いちゃいましたsweat01

ナイトラン

途中、高架下で

雨宿りをしつつ

少し長めに

20km

5分47秒/km

8月300kmオーバーは

厳しくなってきましたがwobbly

最後までがんばりま〜すrock

イヤホンが壊れたので

今日は久々に音楽ナシで

走ってたら

川を挟んで対岸の堤防で

酔っ払いのおじちゃんが

ワーワー言うてるの

聞こえてきてbeerbottlewine

『おりゃ〜 ○!※□◇#△!』

『あバァ〜◎△$♪×¥●&%#?!』

『ふげぇ〜くぁwせdrftgyふlp』

と言ってたのが

しばらくすると

『ラララララララララぁ〜

ラララララララララぁ〜note

サザンの

“勝手にシンドバッド”の

イントロになって

ちょっと吹いてもたhappy02

さすが歌詞には入れず

ずっとラララ・・・でしたsmile

でわでわ

明日8/27(月)

うどん県へ研修に出掛けるので

(うどんの研修じゃないからねbleah

ブランローズ 

お休みいただきますflair

どうぞヨロシクお願いしますpaper

2018/8/26がきごろく

『たまにはイヤホンしないのも

楽しい“出会い”があって良いよねhappy02

2018年8月21日 (火)

やっぱ無敵やね👌

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ブランローズ

お休みをいただいた

火曜日

お昼は

安定のお味

升形商店街

❝藤家❞さんで

しょうゆうどんを

いただきましたpaper

❝無敵❞ですgood

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台風の進路も気にしながら

夏の甲子園 第100回大会

決勝戦

結局最後まで

見ちゃいましたね~tv

金足農業がんばりました!!

でも、やっぱり強い

大阪桐蔭baseball

ホント❝無敵❞ですcrown

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夕方のローカルニュースで

やってたみたいですが

この間の金曜日

高知市内の

回転寿司店で

ノロウイルスが出たそうでcoldsweats02

フムフム・・・

ま、時期も時期だしね~

17日ね~

金曜日ね~

・・・・・・

ていうか

私、その日

ドンピシャで

いっておりました🍣

ハイ、まったくもって

問題ありませんsmile

たっぷりアルコール消毒しながらbeer

いただいたので

殺菌されたのでしょうgood

ていうか

やっぱり

、無敵やねscissors

というわけで

明日から

台風の進路が

心配されますが

無敵のブランローズ

通常営業しま~すpaper

ただ、ご来店のお客さまに

おかれましては

くれぐれも無理をなさらずに

安全第一でお願いしますねdanger

2018/8/21がきごろく

『今回ばかりは台風銀座の

面目躍如となるかもねtyphoon

2018年8月 7日 (火)

高知最高やでぇ〜

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朝から

“ルーズベルトゲーム”ならぬ

素晴らしいshine

“坂本龍馬ゲーム”を

(↑ちょっと意味不明smile

見せてもらいbaseball

大興奮の

月曜日のブランローズ 👏

本日の

お客さまとの

挨拶は

久々に

“暑いねぇ〜”

じゃなく

“勝ったねぇ〜goodでしたbaseball

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そんな

大興奮の

月曜日の朝ですが

みぃみぃ

相当の寝坊助さんcat

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本日も

たくさんの

ご来店をいただき

ありがとうございましたlovely

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まぁ

既にお気付きの方はお気付きflair

そうでない方は

気付いてないと思いますがbleah

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お盆を前にして

(↑お盆はカンケー無いけどねbleah

毛はないけど・・・)

伸びてきた髪を

バッサリいきました✂︎

(↑バッサリ言うても

切った量はしれてるけどねhappy01

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大盛況の

月曜日を終えsweat01

TVを見てるとtv

“月曜から夜ふかし”

興味深い話題が・・・

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それはそれで

イイんじゃないかなと

思いますがgood

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VTRに出てくる

高知の人が

全く不幸そうに

見えなかった件smile

bottleお酒に使う費用ランキングbeer

ダントツ1位upwardright

コレある意味 “幸福” 度数

高めじゃね?

しかも2位 東京都と

差ありすぎやしbleah

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う〜ん

幸せだニャ〜cat

伸びてるココちゃん

見ながら

幸せの尺度は

他人が決めるモノではなく

自分で決めるモノなのかなと

思った次第ですpencil

ブランローズ に

ご来店の皆さまは

一応に幸せそうです

それでイイのだgood

でわでわ

明日、明後日

8/7(火)、8(水)

ブランローズ 

お休みいただきますpencil

どうぞヨロシクお願いしますpaper

2018/8/6がきごろく

『二番目じゃなくてヨカッタねsmile

2018年8月 5日 (日)

外は暑いけど、ブランローズ は “快適”ですよ〜✨

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ココちゃんは

クーラーの中に関わらずclover

ぐでぇ〜としてた

土曜日cat

しかし

暑かったね、外はsunsunsun

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後ろから

忍び寄って

モフモフしてみると

若干硬直してましたcat

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こちら

みぃみぃは

鼻を隠して

スヤスヤと

寝息を立ててましたsleepy

同じネコでも

えらいちがいですsmile

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土曜日の

ブランローズ 

朝から

たくさんのご来店

ありがたい限りですlovely

土曜日は

ありぴょん不在なので

少しお待たせしたり

ご不便をお掛けすることも

ありますが

皆さまの “愛” のおかげで

どうにか回っておりますdash

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フェイシャルルームでは

みねこりん

のりこさんが

フェイシャルトレーニングrock

がんばってました

モデルさんみんな

とっても気持ち良さそうでしたgood

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ネイルブースは

本日も

おかげさまの

大盛況したshine

(フットの出番はなかったけど

フットの出番はなかったけど

フットの出番はなかったけどbleah

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閉店後は

ブランローズ 

ピラティス部

本日も

かなえ先生に

みっちり

しっかり

こってり?

鍛えてもらいましたup

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帰ってテレビを付けると

まだやってましたbaseball

5時間を超える熱戦の末

タイガース勝利🐯scissors

これをきっかけに

浮上してもらいたいモノですupwardright

でわでわ

明日 8/5(日)

ブランローズ 

営業しま〜すpaper

明日は

正午〜20時までの

営業で〜すpencil

どうぞヨロシクお願いしますgood

ブランローズ 

次のお休み

8/7(火) & 8(水)

連休いただきますpencil

2018/8/4がきごろく

『夜7時〜 DJハルキ 

ハルキストさんだけでなく

ランナーさんも必聴ですよ

高知は“FM高知”ね📻』

2018年8月 4日 (土)

久々の献血へ

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ブランローズ 

お休みをいただきました

金曜日🌇

そんな日は

普段の日は

なかなか見られない

夕暮れを見ながら

サンセットラン 12km

5分36秒/km

11/11(日) 

岡山マラソンを

ターゲットに

(目標は自己ベスト更新ねscissors

本格的な練習は

9月から始めるとして

夏場は気軽に走りますが

本日も

かなりイイ汗かきましたsweat01

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お休みの日は

久しぶりに

(実に15年ぶりでしたsweat02

これからができるだけ

定期的にいきま〜すpaper

“献血” に行ってきました💉

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たっぷり

400ml抜いてもらって

コーヒーとアイスをいただき

お土産(コシヒカリ)まで

もらって帰ってきましたflair

400ml抜いても

何の変化も感じない

鈍感かつ健康なカラダに感謝しsmile

また行こうと思った次第ですgood

でわでわ

明日、土曜日から

ブランローズ 

再開で〜す

どうぞよろしくお願いしますgood

ブランローズ 

次のお休み

8/7(火)&8(水)

よさこい祭前に

連休いただきま〜すpencil

ヨロシクね〜

2018/8/3がきごろく

『“400献血”

意外に早くてビックリbleah

30分ほどで終了up