高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休

2/2(金)

*2/5(月)臨時休業
*2/6(火) 振替営業(10-18)

2/9(金)、2/13(火)

*2/16(金)振替営業(10-18)
*2/18(日)臨時休業

2/20(火)

*2/23(祝金) 外部イベント 店休

2/27(火)、3/1(金)、5(火)、8(金)

20 健康 Feed

2024年2月21日 (水)

GPTね~、なかなかカラダは正直ですね

水曜日

朝から雨模様でしたが☂

本日もたくさんのご来店

ありがとうございましたpaper

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昨日の献血結果が届き

久しぶりの基準値外が・・・

❝ GPT ❞

~激しい運動の後に

一過性の上昇が見られることが~

コレですねbleah

マラソン翌々日ですが

まだ少しダメージが

残っていたようですねsmile

決してアルコールが

原因ではありませんgood

アルコールが原因で上がるのは

❝ Γ-GTP ❞ ですねnote

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こちらはバッチリですscissors

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で、お客さまに

いただきました🍷

だいぶ早めの

バースデープレゼントですって📦

ありがとうございま~すlovely

さ、明日2/22(木)

❝ 😺ニャンコの日😺 ❞ 

ブランローズ

朝から通常営業で~すpaper

どうぞよろしくお願いしますclover

2024年2月20日 (火)

順調にリカバリー💪

火曜日

ブランローズは

お休みいただきまして

朝から月イチの

社会貢献&血液チェック

献血へ💉

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『昨日でしたら

お受けできませんでしたねsmile』と

フルマラソン翌日だと

献血できないそうですcoldsweats01

ま、取ってもらえてヨカッタですgood

からの~

お昼は

先日、高新さんで紹介されていた

グルテンフリーカレーの

橙(だいだい)さんへ🍛

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とっても美味しかったですlovelygood

また伺いたいと思いま~すpaper

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その後

消化&ダメージ確認ジョグrun

まだウラモモにハリ感が残りますが

イイ感じにリカバリーできてますrock

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さ、明日2/21(水)は

ブランローズ

朝から通常営業ですflair

どうぞよろしくお願いしますhappy01

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2024年2月 1日 (木)

1月しゅうりょ~

1月最終日

月末というコトで

なにかと普段より

やるコトが多いのは当然ですがhappy01

今月限定企画の駆け込みご注文など

最後までありがとうございま~すscissors

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そんな中でも

スタッフの皆さんのおかげで

途中少し抜けさせてもらい

ホントのホントの

ラスト高地環境トレーニングへ⛰️

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昨日とは違いしっかり走れましたgood

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4年半お世話になった

高地環境スタジオ

無くなるのは寂しいですが

これまでたっぷり鍛えてもらい

ありがとうございました

またいつか再開されるコトを

祈ってます🥺

1月ありがとうございましたflair

明日から2月です

引き続きよろしくお願い致しますnote

明日2/1(木)は

ブランローズ

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いしますpaper

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2024年1月24日 (水)

水曜ポイント練、今年は参加できてます👌

なかなか冷え込みました

水曜日coldsweats02

高知県内でも

朝から積雪があったところが

たくさんあったみたいです⛄

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こちらは

佐川町のお客さまから

いただいた昨晩の様子📱

みんな雪道慣れてないから

気を付けましょうね~danger

ミーティングに来てくれた

ナルちゃんに

差し入れいただきましたlovely

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これ全部

❝ 米粉シフォン ❞ ですってgood

ありがとね~happy01

夜は少し早めに

あがらせてもらい

水曜ポイント練習会へ💪

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今年に入って

水曜ポイント練

参加率高めですrock

コレを続けたら

強くなれると信じて

がんばって参加しま~すwink

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でわでわ

明日1/25(木)も

ブランローズ

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いしますnote

2024年1月16日 (火)

定期的に献血できる健康に感謝

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ブランローズ

お休みいただきました

火曜日☀

2024年 初 献血へ💉

成分献血(血小板)

昨年はたしか11回だったので

今年は、月イチ 12回を目指し

コンスタントに通いたいと

思っております💪

健康に感謝ですnote

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❝ 週刊文春 ❞

久々に全国で45万部完売を

記録されてという

今年のお正月特大号📖

読みはしましたが・・・

まぁねぇ~coldsweats01

もっと大事なコトがあるよね〜

もしくは

なんか"ウラ"があるのかな〜

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現在発売中の

Tarzan

コレは買いですよ👌

ホント ❝糖質❞ との

付き合い方考えないとねbleah

でわでわ

明日1/17(水)は

ブランローズ

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いしますclover

2023年12月29日 (金)

まだまだ納めませんよ👌

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金曜日やけど

休みちゃうよ~cat

寝てる場合ちゃうよ~

そんな

ブランローズ

年末、振替営業日でしたpaper

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え?

聞いてないよ~

という感じですが

言ってないわwink

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閉店後は

山田の名店

❝ とんちゃん ❞ で

望年会🍻

うまかった~👌

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ちゃんと

ベジタブルファースト🥗

やっときましたscissors

でわでわ

明日12/30(土)は

ブランローズ

2023オーラスですnote

朝10時~夕方4時まで

営業しま~すclover

どうぞよろしくお願いしますrock

2023年12月19日 (火)

今年最後の献血💉

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火曜日

ブランローズは

お休みいただきまして

朝から今年最後の献血へ💉

2023年は11回でした

どっかでペースが乱れて

1回ロストしましたねbleah

来年は12回できるように

がんばります💪

こうやって

献血に来れるのも

健康あってこそです

ありがたいコトですscissors

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今朝の高知新聞さん

書籍紹介欄ですが

『小麦抜いて体質改善』の

見出しが👌

少しづつ

グルテンフリーが

広まっていて嬉しいですねnote

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というコトで

お昼は

グルテンフリーに拘られている

天茶カフェさんへ🍽

美味しかったぁ~

ごちそうさまでしたclover

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外の良心市で

わさび菜と大根を

いただきました

なんと

合わせて¥100sign03

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食べたら動くで

高地環境でラン💦

年明けの高新駅伝に向けて

できるだけ

がんばって上げていきます💪

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ココちゃんは

安定のストーブニャンコに😺

でわでわ

明日12/20㈬は

ブランローズ

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いしますpaper

2023年12月16日 (土)

朝焼けを見ながらランでパワー注入💪

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土曜日、朝焼けを眺めながら

❝ 国分川沿いラン ❞

朝から走るとキモチ良いね~scissors

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からの~

ブランローズ

土曜日営業

朝から夜まで

スーパー大盛況でした

たくさんのご来店

ありがとうございましたlovely

明日、12/17(日) は

ブランローズ

正午オープンです

どうぞよろしくお願いしますpaper

2023年12月15日 (金)

今年も残り16日💨

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ブランローズ

お休みいただきました

金曜日⛅

12月とは思えない

暖かさでしたね💦

ジムの高地環境で

走ってても

この時期にしては

尋常じゃない汗でしたcoldsweats01

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高知新聞さん健康欄

『1日8000歩で健康長寿に』

8000歩よく聞きますよね~

最近運動不足という方は

ぜひこの週末は歩いて

お出かけしてくださいね👣

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夕食後は消化ラン

これまた12月とは

思えない、滝汗でした💦💦

さ、明日12/16(土)は

ブランローズ 朝から通常営業ですclover

2023年師走も

後半に突入です

どうぞよろしくお願いしますpaper

2023年6月11日 (日)

雨の日はギルトフリースイーツ作り✌️

朝まで
雨が残ってたので
日曜日恒例の
ロング走は回避😂

代わりに
ギルトフリー
スイーツ試作作り👍

"黒ゴマナチュラ
ブランマンジェ
キナコソース添え"

材料(使用量多い順)
オーガニックアーモンドミルク(無糖)
ファストプロウォーター
プロテインナチュラ(黒ゴマキナコ)
有機アガベシロップ
黒ごま(すりごま)
きな粉
粉ゼラチン

意外と上手くできました🤗

そのうち
皆さまにも
食べて頂く機会を
作りたいと思います😁👍

日曜日らしく
比較的ゆったりとした
ご予約のブランローズ😊

お客さまご来店の頃には
雨もあがっていて
良かったです👌

閉店後は
久万川〜国分川沿いを
ナイトラン🏃‍♂️

雨上がりの
キモチが良い空が
広がってました✨

ただ、さすが
梅雨ですね
湿度はなかなかでした💦

キモチよく滝汗をかいて
日曜日終了👍

明日からまた
新たな一週間よろしく
お願いしまーす✊