高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名:BlancRose <休> ☆ 火・金 定休 3/1(金)、5(火)、8(金)、12(火)、15(金) ☆ 3/16(土) 臨時休業 3/19(火)、22(金)、26(火)、29(金) 4/2(火)、5(金)、9(火)、12(金)、 ☆ 4/26(金) 振替営業 ☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業 5/3(㊗金)、5/7(火) ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火) |
金曜日☀
朝から
今ある健康に感謝して
月に一度の
バイタルチェック✅
&
社会貢献
献血へ💉
終わって
ランチへ
超久しぶりに
老舗の洋食屋さん
クードゥバレーヌさんへ
安定の美味しさ👌
ごちそうさまでした
食べたら動くで
今日は
龍馬スタジアムで
❝ ぼっちポイント練 ❞
3,200m × 2 本
(4’00/km)
風が強めでしたが
なんとかコンプリート
来シーズンに向けて
コツコツがんばります💪
日本アカデミー賞
下馬評通り
最優秀作品賞
『ゴジラ-1.0』でしたね🔥
ま、妥当ですね👌
次は
本場 米アカデミー賞
楽しみですね~🎬
さ、明日3/9(土)
❝ サンキューの日 ❞
ブランローズ
朝から通常営業で~す
どうぞよろしくお願いします
水曜日
朝から雨模様でしたが☂
本日もたくさんのご来店
ありがとうございました
昨日の献血結果が届き
久しぶりの基準値外が・・・
❝ GPT ❞
~激しい運動の後に
一過性の上昇が見られることが~
コレですね
マラソン翌々日ですが
まだ少しダメージが
残っていたようですね
決してアルコールが
原因ではありません
アルコールが原因で上がるのは
❝ Γ-GTP ❞ ですね
こちらはバッチリです
で、お客さまに
いただきました🍷
だいぶ早めの
バースデープレゼントですって📦
ありがとうございま~す
さ、明日2/22(木)
❝ 😺ニャンコの日😺 ❞
ブランローズ
朝から通常営業で~す
どうぞよろしくお願いします
1月最終日
月末というコトで
なにかと普段より
やるコトが多いのは当然ですが
今月限定企画の駆け込みご注文など
最後までありがとうございま~す
そんな中でも
スタッフの皆さんのおかげで
途中少し抜けさせてもらい
ホントのホントの
ラスト高地環境トレーニングへ⛰️
昨日とは違いしっかり走れました
4年半お世話になった
高地環境スタジオ
無くなるのは寂しいですが
これまでたっぷり鍛えてもらい
ありがとうございました
またいつか再開されるコトを
祈ってます🥺
1月ありがとうございました
明日から2月です
引き続きよろしくお願い致します
明日2/1(木)は
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いします
火曜日
ブランローズは
お休みいただきまして
朝から今年最後の献血へ💉
2023年は11回でした
どっかでペースが乱れて
1回ロストしましたね
来年は12回できるように
がんばります💪
こうやって
献血に来れるのも
健康あってこそです
ありがたいコトです
今朝の高知新聞さん
書籍紹介欄ですが
『小麦抜いて体質改善』の
見出しが👌
少しづつ
グルテンフリーが
広まっていて嬉しいですね
というコトで
お昼は
グルテンフリーに拘られている
天茶カフェさんへ🍽
美味しかったぁ~
ごちそうさまでした
外の良心市で
わさび菜と大根を
いただきました
なんと
合わせて¥100
食べたら動くで
高地環境でラン💦
年明けの高新駅伝に向けて
できるだけ
がんばって上げていきます💪
ココちゃんは
安定のストーブニャンコに😺
でわでわ
明日12/20㈬は
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いします
最近のコメント