高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休>
5/4(㊗️火),7(金),11(火),14(金),
18(火),21(金),25(火),28(金)

6/1(火),4(金),8(火),11(金),15(火),18(金),
22(火),25(金),29(火),7/2(金)

20 健康 Feed

2021年5月 6日 (木)

GW明けたニャ😸

B3edb293b24d4d8c9aa6663c50c5f797

世間では

連休明けの木曜日sun

(ブランローズは今年は

GWもほぼ通常運行だったので

関係ないけどbleah

朝から用事が合って

新しくなった

高知市役所へ

初めて

足を踏み入れました👣

(ま、サクッと終わって

帰ってきたので写真は無いけどねsmile

とってもキレイな建物で

天井も高く明るくて良い感じでしたflair

帰ってくると

ココちゃんは

大好きなダンボールの上で

まだまだお休みモードcatsleepy

Adf9aa5a44b741578df17da2cfc0d8ea

連休明けいろいろと

美味しそうなモノを

いただきましたpresent

あつこさんには

高級そうな

ミルフィーユのお菓子を

いただきました

ありがとうございま〜すhappy02

60edd18ebe8d4d79a967390e6ea041ed

きぬこさんには

“天ぷら” をたくさんいただきました

(高知では

すり身の天ぷらのコトを

天ぷらと呼びますpencil

ちなみに普通の天ぷらも

天ぷらと呼びますbleah🍤

091592e82adb40b58e3649aaa2fa1907

さらに きぬこさんに

アク抜きして下茹でした

イタドリ(虎杖)を

いただきましたclover

なかなかここまでやるのが

大変なのに

ありがとうございま〜すhappy01

でわでわ

明日5/7(金)

ブランローズお休みいただきます

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/5/6がきごろく

『本日ノーランデー

3日連続アルコールイン

体調バッチリなので

気にしなくて👌』

続きを読む »

2021年5月 5日 (水)

今年のGWはこんな感じで終了だね

Af1c35e3d27545cfa9e348a0edf9a62b

朝から雨模様の

GW最終日 水曜日

ブランローズは

朝から元気に営業でしたrain

そんな雨の中

昨日のテトラさんでの

イベントを盛り上げてくれた

かなさんが

グルテンフリーの

オートミールお茶スコーンを

持ってきてくれました

ありがとね〜

8db8bd48c4d94341a9f43a12b6396351

あ、人参もたくさん

いただきました🥕

こっちがメインか

ありがとね〜

5466068bad8f48808f9581dc43d41ce8

天気予報通り

閉店時間が近づくにつれて

晴れ間も見えてきて

スイソニアで

ゆっくりスヤスヤの方も

4571b02496cd4147b1c929f0bd3c82ef

いつもより

ゆったりとした

時間が流れたGW

明日から

ブランローズ

通常営業再開です

朝10時〜20時までの

営業に戻りま〜す

5622d51f291a4cd296645bb1281a7d2f

昨晩は

ブランローズの誇る名女優

ななえさんが

ローソン高知さんのCMに

出られてました

またちょいちょい

流れるみたいなので

機会があったら

素晴らしい演技を

ぜひご覧くださいね

622a3a46c3074ee2ba45e32c63fbcc38

夕方からは

マジックアワーランへ🌇

B7f6ada4aa9f45609d562aae9904623a

ステキな空を

みながらキモチよ〜く

走れました

8fccb84a2ebe46ba95983ddaa7198111

1時間走

まずまずの速さで

走れました👍

でわでわ明日もよろしく

お願いしま〜す

2021/5/5がきごろく

『休足2日取ると、足軽いわぁ〜』

2021年5月 4日 (火)

大の盛況でした、あざ〜す👍

Aa45578797544ab3956d8571943f785a

ブランローズ

お休みいただきました

火曜日sun

本日は

ちょっと外に

飛び出しまして

テトラフィット高知高須店さんで

初イベントさせていただきましたscissors

C5b0696dab054c51ae319411ae53716a

広々スペースで

ソーシャルディスタンスgood

パーテーション完備でshine

感染対策もバッチリですrock

E25f1dce49424705b810f5e4a5ee5a68

祝日というコトもあり

ゆっくりとお話を

聞いていただける方も多くear

おかげさまで

とっても賑わった一日でしたflair

65b1f52adfc7409583ceb903172676b4

落ちないメイクコーナーも

大人気でしたnote

ホント落ちないから

安心して体を動かして

汗かきまってくねぇ〜sweat01

899e88d899aa44f88c7e0bb04e0b7fae

ダイちゃんも

日頃の運動不足解消に

テトラホワイト初体験にrock

8431301a42e04c9e8b00007ebbd8b934

ゆかりちゃんご夫妻も

初体験、そしてご入会

ありがとうございま〜すflair

久しぶりのイベントdayは

たくさんの笑顔を

見させてもらった

ステキな一日でしたhappy01

明日 5/5(水)

ブランローズ

朝10時〜夜6時まで

祝日営業で〜す㊗️

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/5/4がきごろく

『久々にべしゃり過ぎて喉が乾くwobbly

2021年5月 1日 (土)

坂は登るためにあるんだぜぇ〜

 


1bc9380cfe4c4ca1be11674afd0b226f

雨模様の土曜日rain

でもそんなの

あんまり気にせず

朝から “坂” 攻めてきました🔥up

おなじみ 正蓮寺 ねnote

3a675d6beaa34e6f947c6d4d4de81277

本日は

このメンバーで

ヒーヒーハーハーwobbly

言いながら登りup

ヒャッホーbleahscissors

言いながら下りましたdown

6c83b0abead54e1ca1ed6f8e329d3246

高知市が見渡せるhotel

この絶景を見るだけでも

必死で登る甲斐アリですよgood

3e2bfcb57a8d40eca51df6ef02ad1fb7

5月初日

良いスタートダッシュが

できましたdash

Af416dd5e203489495658917c15c2752

そして

土曜日のブランローズは

今日から連休という方から

今日も仕事という方まで

たくさんのお客さまに

ご来店いただきましたshine

ありがとうございますlovely

Bb8ab5e248b34a67800f89dc24736127

こちらは

今日もお仕事という

れいこさん

フットネイルお塗り替え💅

お洋服とのコントラストが

バッチリの “赤” に仕上がりましたnote

B59cda42020d41d3a2eae7c0e6335498

閉店後は

ナイトラン10kmで

2部練完結flair

57a3de1c8a534214a13b4a391d09d1d8

明日、日曜日は

ブランローズ

正午オープンですpencil

どうぞよろしくお願いしますpaper

ボクは朝から

ランニング練習会

ビルドアップupwardrightupwardrightupwardright

がんばって

付いていく所存ですgood

2021/5/1がきごろく

『初日はついつい

がんばっちゃうよねsmile

2021年4月24日 (土)

“朝喝” イイね👌

Ea3e68cfe78f4cd7b080b31b353d55d0

土曜日

朝6時起きで🌅

ラン友さんたちと

集合して向かったのは・・・

872a6254cb55410eb7c1646508357174

正連寺 “坂ラン”

上って下って10kmupwardrightdownwardright

朝からカラダに

イイ “喝” が入りました🔥

782cdaf0d1e045bbb08485bdf56b6c31

で、本日は

lovely満員御礼営業lovely

土曜日の

ブランローズ

フェイシャルルームでは

特別フェイシャルday

あり、たくさんの方に

ご利用いただきましたshine

Ef967a21c2104e5d8c37c1c312753878

ありぴょんの

メイクレッスン

(30分 ¥1,000)

大好評で〜すgood

こちらはいつでも

お好きな時間を

ご予約くださいねmobilephone

17cd2d4fa55c4178a47695f54defbe28

ネイルブースも

おかげさまの終日満席full

C5d59ba53bc6418fadd03e04760614f2

ネイリスト

(ま、主に社長さんねsmile

カラダが凝り固まらない様に

ストレッチアイテム

調達してみましたがrock

やっぱり

まず興味を示したのは

看板ニャンコたちでしたcatcat

でわでわ

明日 日曜日

ブランローズ

正午オープンですpencil

今日とは打って変わって

比較的ゆったりな

ご予約で〜すbleah

フットジェルなんか

ガラガラですよ〜smile

飛び込みのご利用も

大歓迎ですpaper

どうぞよろしくお願いしますhappy01

2021/4/24がきごろく

『坂はゼッタイ強くなるよup

2021年4月20日 (火)

もう夏だね、こりゃ💦

537e5fbbf7504b778330d65511c1ef40

ブランローズ

お休みいただきました

ピーカン火曜日☀️✨

朝ラン10kmdash

(通称 朝テンscissors

しっかり良い汗かきました💦

Ddc4537298934c24820d62d831a3ff12

心拍数もまずまず

上がったし👍👍👍

69cdd45a437e446084e8a2d73c8413f0

しかし、高知はもう夏だねsmile

2f2c46f99a49436d90161d7ff7ebd6de

その後

いつもの

テトラフィットさんへ

高地環境トレーニングfuji

E7df6cb40b84436e9e58f86594fa500c

もうちょっと

心拍数上がってたと思うけどheart01up

ちょっと

Apple Watch

終了するの忘れて⌚️sweat01

ストレッチしてた分

低めになったかな・・・bleah

A0fabbe2609d41c4aee6833c7e33b33e

でもって

サンセット時間には

三たびランへ🌇

(↑コレが高知版、

“三丁目の夕日”ね)

F43b64dbe3924ef8885ecfe23094a829

本日は

最後はキレイな夕焼けを

眺めながら 1時間走

今回はしっかり

心拍も上がって良い感じscissors

でわでわ

明日水曜日は

ブランローズ

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いしま〜す🎵

2021/4/20がきごろく

『夏は基本的に大好きです🔥』

今日はサクッと更新できそうだね👍

11362f25ad874c00a2f99dd90d4a9090

週明け月曜日の

ブランローズ

テトラフィット

高知高須店さん

人気インストラクターの

みきさんが

打ち合わせのついで?

フットジェルのついで?

ま、どっちでも良いけど・・・bleah

3df7df9a6e014ecf964d2ab5db45c6f5

フットジェル塗り替えに

ご来店いただきましたshine

差し込みで使った

SHINYGELさん

新色マーメイドシリーズ

5色全て

とっても良い感じですgood

次はコレだねscissors

Ca89bd6278834a25b76d50185b8e5fec

5月に

テトラフィットさん

開催させていただくイベント

いろいろ詳細

決まってきましたpencil

お楽しみにね〜flair

99b27beae3db4676a92e27765ca78fdc

夕方は

ちょい抜けしてrvcar

ビビットさん

加圧トレーニングrock

ボクが終わって

ヘロヘロになってるところへwobbly

(目がヘロヘロ感満載でしょcoldsweats01

とっても元気な

あきさんがご来店scissors

ま、この30分後には

ボクみたいな目になった

コトでしょうwobbly

さ、明日4/20(火)

ブランローズ

お休みいただきますpencil

どうぞよろしくpaper

2021/4/19がきごろく

『加圧×HIIT、追い込まれるけどbleah

良いトレーニングだわぁ〜scissors

2021年4月19日 (月)

久々の坂ラン ですが、またもや 投稿エラーで・・・

 

015d5acc4e8340ec8b48d7a7950be6ca

ピーカン 日曜日sun

サイコーのお天気の中

久しぶりに

攻めてきましたよ🔥

71ed703f64e8463a8e8001de840e9f1e

正連寺ランupwardright

坂を上ってupwardright下ってdownwardright

約10km

近場にこんな

良いトレー二ングコースが

あるのは幸せな

コトなんですが

如何せん

なかなか足が

向かないのよね〜wobbly

723de86dd1a145e2a834c64aa96e25fd

でも

今日は

しっかり向きました

たった1時間で

かなり高負荷トレできるので

オススメですよ〜good

36c517b60b9f461a92ad1233ed0cc133

普段の街中ランでは

なかなか見るコトのない

高低差 336mmobilephone

5c007b4a50e64091a424967605266a12

おそらく

高知市内で

最も標高が高い所にある

ガソリンスタンドまで

一気に上りますからねup

(海抜311.7m)

写真①

しっかり走った後は

日曜日のブランローズは

正午オープンで〜すpaper

日曜日は

比較的ゆったりの

ご予約ですflair

写真②

よしえさん

フットネイル

お塗り替え

ゴールド&シルバー

仕上げでしたが

ゴールドは

肌なじみが

良いお色なので

しっくりきますshinelovelyshine

写真③

ランニング教室で

いつも一緒に走ってて

先日の

cherryblossom四万十川桜マラソンcherryblossomでも

自己ベストを

約1時間も縮めた

今ノリにノッテる

モリカナさんが

手作りスイーツを

たくさん届けてくれましたpresent

写真④

しかもわざわざ

『グルテンフリー

グルテンフリーsmile

うるさいボクの為に

初めて“米粉”

作ってくれたとかgood

感動ですね👏👏👏

ありがとうございま〜すlovely

写真⑤

早速いただきました

とっても美味しかったで〜すshine

写真⑥

閉店後は

今夜もナイトランへnight

10kmサクッと走って

本日もおつかれさまでした〜paper

でわでわ

明日 月曜日の

ブランローズは

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いしま〜すpaper

2021/4/18がきごろく

『 “坂ラン” やってたら

ゼッタイに強く速くなると思うrock

2021年4月15日 (木)

『不適切な語句・表現が含まれていたため、投稿できません』とかで、何が不適切か分かりませんが、ブログが途中から入力できませ〜んので、なんだかヘンテコリンなブログですがご勘弁くださいませませ

4c38c5fb1ac84ae58ca0849bf8736d79

327528f954dc4c73a5e2443e4e4c7371

そうこうしていると

なみさんに

焼き鳥を差し入れて

いただいたので

食べないワケにはいきませんので

いただきましたbleah

いつもありがとうございま〜すshine

Bf2948dcdbf94f42ac3d7807935ef5ab

なみさんフットジェル👣

お塗り替え

カラージェルは使わず

ラメ、ホロ、フィルムで

キラキラに仕上がりましたshineshineshine

今朝の高知新聞さんに

“歯磨きのこつ” が

掲載されてました🦷

2e4c37555f33446983fb6a484a3ceed5

歯ブラシの毛質にも注意と・・・

先生のオススメは

“ナイロン製” よりも

耐久性があり

速乾性も高く

衛生面でも優れている

さらには

柔らかく弾力性があり

チカラを入れ過ぎても

エナメル質を傷つけない

“飽和ポリエステル樹脂(PBT)”

だそうですpencil

Ea890ad3a05b47e78c5a2356662fdf67

で、

ブランローズでも

大人気の商品

ボクもかれこれ

20年使っております

ノエビア

デンタルPC2

(4本入 ¥1,980 税込)

を調べてみましたらflair

(調べる言うても

商品の裏見るだけねbleah

しっかり

“飽和ポリエステル樹脂” でした👏

(さすが👍 これで “ナイロン製”

やったら、スルーでしたねsmile

ちなみに(↑PBT)これなら

3ヶ月に1回くらいの交換が

目安というコトなので

1箱で1年分

それが¥1,980

コレって安くない?

まだ試したコトない方は

ぜひぜひオススメの

歯ブラシですよ〜paper

でわでわ

今夜はこのへんで

ティーーーーースsmile

2021/4/14がきごろく

『芸能人じゃなくても歯は命rock

2021年4月 9日 (金)

坊主もヘアバンド必須やでぇ〜

0582d5e7ab40451da5fb7d2c95000a51

昨日ヘアーカットしたのでflair

(あ、セルフね✂︎)

遮るモノがなく

目に汗がバンバン入るのでeyesweat01

アタマに太いの巻いてますscissors

ブランローズ

お休みいただいた金曜日

こんな感じで

高地環境

トレーニングfuji

ホント吸収率凄くて

全然目に汗が入りませんgood

Bf55b654a7224f13b03740507054a61d

おかげで

良い感じに走れましたdash

Eeb03662d28e4e34b681517a1b9f13d7



午後からは

本日から公開の映画movie

“バイプレーヤーズ 

〜もしも100人の名脇役が

映画を作ったら〜”

久しぶりに

公開初日に観てきました🎬

次から次に出てくる

名脇役、そして主役級、

はたまた若手実力派

これだけのキャストが揃った👏👏👏

映画はこれまでに無かったよね

ストーリーもほっこりとした

ステキなドラマでしたnote

D07faedecbb640f392f82447c7e8485e

夕方からは

サンセットランへ🌇

8160b5eb21ba4012a505aaa8f5e00754

最近お気に入りのシューズ

“テンポネクスト”

たまにスピード上げながらup

キモチよ〜く

11km走ってきましたrock

833bad672618475196e0e3406c071c58

う〜ん

良い空だ

でわでわ

明日4/10(土)

ブランローズ

朝から通常営業で〜すshine

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/4/9がきごろく

『だんだん汗が吹き出す

季節になってきました💦』