朝から心拍上げてくよ👌
湿度高めの土曜日💦
朝から
ぼっちラン
国分川ぐるぐるコース
最近ポイント練習会に
参加できていないので
気は進まないけど
❝ ぼっちポイント ❞
やっときました👌
終わってみれば
やってヨカッタ
清々しいキモチで
土曜営業スタート♬
因みに
メニューは
7,200m変化走
1,200 ✖︎ 6
(4'10-40)
ちょっと体調壊されている方が
チラホラいらっしゃいますが
みんなしっかり
ビタミンC摂ってる~?
栄養・睡眠・運動
大事ですよ~👌
土曜日らしく
賑わったブランローズ
ありがとうございました
明日6/16(日)は
ブランローズ
正午オープンです
どうぞよろしくお願いします
朝からムーミンいってきま~す
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