高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休

☆ 5/13(月) 臨時休業

5/14(火),17(金)、

〇5/21(火)振替営業

☆5/23(木)臨時休業

5/24(金)、28(火)、31(金)

6/4(火)、7(金)、11(火)、14(金)、18(火)、
21(金)、25(火)、28(金)
5/24(金)

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2024年5月 8日 (水)

水曜ポイント練へ

水曜日

配達に出て🚙

信号待ちの

サイドミラーcloud

雨がパラっときた所も

あるみたいですね

場所によって

お天気が異なるのが

分かる空でしたup

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本日も

嬉しい差し入れを  

いただきました

❝ ハチク ❞

しかも茹でてくださってますlovely

ありがとうございま~すnote

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閉店前

少し早めにあがらせてもらって

龍馬スタジアムへ💨

『水曜ポイント練習会』

参加させていただきましたhappy01

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200m(r200)×3

400m(r400)×2

800m

(r2分)

400m(r400)×2

200m(r200)×3

(r5分)

LT走 3000m

[設定PACE]

200 -43” 3'25/k

400 -86”  3’35/k

800 -180”  3’45/k

3000m  4’00-10"/k

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引っ張ってもらい

なんとかコンプリート

良い練習ができました

ありがとうございましたpaper

ランニングチームの仲間に

八朔や麦茶

いただきました🍊

ありがとうございま~すflair

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