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高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名：BlancRose ＜休＞ ☆ 火・金 定休 ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火),17(金)、 〇5/21(火)振替営業 ☆5/23(木)臨時休業 5/24(金)、28(火)、31(金) 6/4(火)、7(金)、11(火)、14(金)、18(火)、 |
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金曜日☀
朝から龍馬スタジアムで
ポイント練💪
最近しっかり
ポイント練できてますわ
300(r200)×6
LT2400×2
［PACE］
300：3’30/km
2400：4'05/km
なかなか暑かったけど
なんとかやり切りました👌
からの~
加圧トレーニング
既にしっかり
乳酸が溜まった状態から
スタート
いつもよりキツかったコトは
言うまでもないでしょう
夜は
（と言っても明るい時間から）
久しぶりに
お街に繰り出し
新店開拓👌
たまにはこういうコトも
やっとかないとね~
でわでわ
明日5/18(土)は
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いします
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