高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ　ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名：BlancRose
メールアドレス：rose17@mb.pikara.ne.jp
住所：高知市愛宕町3-9-7
電話番号：088-824-3333
URL：http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜：10:00〜20:00(最終受付)
日曜日：12:00〜18:00(最終受付)
祝日：10:00〜18:00(最終受付）
＊平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます＊　

＜休＞ ☆ 火・金 定休

☆ 5/13(月) 臨時休業

5/14(火),17(金)、

〇5/21(火)振替営業

☆5/23(木)臨時休業

5/24(金)、28(火)、31(金)

6/4(火)、7(金)、11(火)、14(金)、18(火)、
21(金)､25(火)、28(金)

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2024年6月28日 (金)

2部練＋加圧＋事務作業 成功金曜日👌

ブランローズ

お休みいただきました

金曜日☂

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朝まで少し雨が残ってましたが

まぁそんなに気になるほどでもなく

たまたま今日

お仕事がお休みだった

オカモトさんと

正連寺~北山コース

走ってきました⤴

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正連寺の上は

ガスガスで視界も悪く😅

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高知ゴルフさんも

本日はさすがに

クローズでしたねcoldsweats01

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帰ってきて

加圧トレーニングで

絞ってもらいました🔥

走った後だからか

いつもより動けた気がします💪

からの~

月末なので

事務作業などなど

どんだけでも溜まっている

お仕事を一つ一つ

こなしていきまして

コレはコレで気持ちが良いもんですshine

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一区切りついたので

夕方からは

龍馬スタジアムへ🚙

明日の練習会に

参加できそうにないので

ぼっちで

同メニュー

こなしてきました💦

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3,600m(r3') BU RUN✖︎2

PACE:4'20-15-10(1,200)

200(r200)✖︎3

PACE:41'

しかし

しんどかったwobbly

あつかったsweat01

やりきました👌

でわでわ

明日6/29(土)は

ブランローズ

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いしますpaper

投稿時刻 23時43分 20 健康, 22 ダイエット・フィットネス, 38 スポーツ, 39 趣味, 50 四国 |

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