健康に感謝💪
GW明けまして
本日から
お仕事や学校がリスタート
という方も多いのでは
ま、ムリせずがんばってくださいね💪
ブランローズは
お休みいただきまして
朝から
月に一度のバイタルチェック💉
成分献血へ
血小板2倍量
取ってもらいました
健康に感謝です
からの~
ランチは
カラダに
優しいボルベールさんで
日替わりランチ
いただきました🍽
安定の美味しさです
夕方からは
龍馬スタジアムで
ソロポイント練🔥
400(r400)×3(3’30/k)
1600LT走(r90”)×3(4’00/k)
200(r200)×3(3’20/k)
しんどかったぁ~
からの~
お街ジョグに
参加させてもらいました
でわでわ
明日5/8(水)は
ブランローズ
朝から通常営業で~す
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