BlancRose スタッフ Blog

金曜日☀️
超〜〜〜久しぶりに
うどん屋さんへ🚗

とりあえずは
おでん🍢
食べるよね〜😍

で、きつねをチョイス👍

土佐うどんというだけ
あってパンチのある
お出汁で美味しかったです👌

まるかやさん✨

高知市朝倉にあります☝️

土佐道路から
最近できた＂松屋＂さんを
国立病院の方へ向かって
しばらく(信号２つくらいかな)
進んで、左手です←

そして
なんと
米粉うどんに
できるんです👍

もちもち麺で
美味しかったよ👌👌👌

こういうお店が
増えてくれるのは
とっても嬉しいね〜😍

食べたら動くで
高地環境で
ゼーハー言うてきました😵

明日は
年内最終レース
高知ロードレース🏃‍♂️
走ってきまーす(10km)

ブランローズは
朝から通常営業でーす✋

どうぞよろしくお願いします👍

木曜日おつかれした〜☀️

12月
師走というだけあって
すさまじい毎日を
過ごさせていただいてます😳💦

Coin+決済
12月限定コフレ
そして、アレ と
どれもおかげさまの
大好評です🤗

なので、写真が全然なくて😅

閉店後に
ココちゃんと
みぃみぃと
遊んでるとこくらいです😸😸

さ、明日12/8(金)は
ブランローズ
お休みいただきます🍷

なので、今夜は呑んでます😁✋

オヤスミなさーい💤

スッキリと晴れました
水曜日☀️

今週月曜日から
ブランローズで
スタートしました
(〜3/3まで)

エアウォレット
Coin+決済で
500円割引
(¥1,001以上ご利用時)

おかげさまで大好評です📱

お一人さま
1日一回限りですが
期間中何度でも🆗なんです😳
(⚠️その他の割引との
併用はできません🙏)

ぜひお近くのお客さまは
エアウォレットアプリを
入れて、毎日通ってね〜😁👍

12月は
ハンドネイル
も一年で一番
キラキラする月ですが✨✨✨
足だって
負けてませんよ😁👍

大人気の
＂ヴィンテージワイン🍷＂
(↑あ、カラーの名前ね😅)

乾燥が気になる季節です🥲
日中はなかなか
保湿できないという方も
寝る時くらいは
しっかりハンドクリーム
塗ってくださいね✋

尿素配合の
スペシャルハンドクリームや
寝る時用のすんごい手袋も
ありますよー🧤🧤

でわでわ
明日12/7(木)は
ブランローズ
朝から通常営業です✋

どうぞよろしくお願いします🤗

雨の火曜日☂️
まだ筋肉痛が続いているので
無理せず、ランチからスタート🍽️

大好きなお店
Volverさんへ🤗

本日は
まだ少しマラソン疲労が
ありましたので
体質別薬膳カレーランチ🍛を
チョイス☝️

激ウマです👍👍👍

まだ少し先の話ですが
年明け
2/23(金㊗️) お昼
コチラ
ボルベールさんで
ランチイベント🍽️を
させて頂くコトが
決まりました👍👍👍

詳細はまた決まり次第
お知らせしますが
とりあえず日程空けといてね〜💪

その後
高地環境へ
入りましたが
まだそんなに走らずに
軽くジョグ＆ウォークで
カラダを動かして終了😅👍

本日の高知新聞さん📰に
掲載されてました
料理研究家
土井善晴さんの新刊
［味つけはせんでええんです］

タイトルご最高☝️
読んでみたいですね📖

さ、明日12/6(水)は
ブランローズ朝から
通常営業でーす🤗

どうぞよろしくお願いします✋

まぁまぁの
筋肉痛で目覚めた月曜日☀️

昨日の
防府読売マラソン
公式タイムでまして
3:03:32

うーん
やっぱり
どうせなら
あと１秒遅くてヨカッタな😅

しかし
30kmから見事な
落ちっぷり⤵️
やっぱりマラソンは
30kmからですなー😁

気温が高かったせいか
平均心拍183
最高心拍210
と、体感よりも
上がってましたね💗⤴️

先にゴールした
オカモトさんがゴール手前で
写真撮ってくれてました📱
ありがとうございまーす🤗

次に向けて
またコツコツがんばります💪

本日もブランローズ
満員御礼🈵でした🙏

筋肉痛もなんのその
お仕事がんばりましたよ😁👍

ゆこりさんに
無農薬栽培の
ゆずをたくさん
いただきました🟡

ありがとうございまーす😊

でわでわ
明日12/5(火)は
ブランローズ
お休みいただきます✋

どうぞよろしくお願いします😄

まぁまぁの
筋肉痛で目覚めた月曜日☀️

昨日の
防府読売マラソン
公式タイムでまして
3:03:32

うーん
やっぱり
どうせなら
あと１秒遅くてヨカッタな😅

しかし
30kmから見事な
落ちっぷり⤵️
やっぱりマラソンは
30kmからですなー😁

気温が高かったせいか
平均心拍183
最高心拍210
と、体感よりも
上がってましたね💗⤴️

先にゴールした
オカモトさんがゴール手前で
写真撮ってくれてました📱
ありがとうございまーす🤗

日曜日
やって参りました
＂防府読売マラソン＂の日
新ユニフォームで
走ってきました🤗

結果は・・・
3時間に３分半届かず😂
なんなら
3:03:33
で、『散々でしたわぁ〜』って
言いたかったです😁

ま、楽しく走れたので
良かったけど
12月なのに
なかなかの暑さで
走り終えたら
腕に塩が吹いてました😅

かつて
テトラランニング教室で
教えてくれてた
三谷コーチも
応援に駆けつけて
くれてました😄👍

テレビ中継
今回は写り込み厳しいかと
思ったら
ありぴょんが
しっかりチェック☑️
してくれてました📺👍

帰りは　
近くの温泉でリカバリーしてたら
まさかの優勝ランナー
川内選手に遭遇するという奇跡♨️👍

からの〜
高知では行列ができる
お店ですが
山口では
すんなりはいれたので
リカバリー食して
帰ってきました🚗

明日12/4(月)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✋

土曜日☀️
ブランローズ
朝から
社長さんによる
超久しぶりの
＂特別フェイシャルday＂
🈵員御礼でした✋

ボクは
朝の準備だけ
終わらせたら
お昼に
マラソン前日テッパン
＂うなたま丼＂を
食べて一路、山口県へ🚗

無事 周南市に到着しまして
オッサン３人で
宿近くの
イルミネーションを眺め
夕ご飯を食べ
明日に備えて
今夜は早く寝まーす💤

でわでわ
できる範囲で
がんばります💪

＂防府読売マラソン＂
ご声援よろしくお願いします😆

明日12/3(日)は
ブランローズ
お休みいただきまーす🙏