BlancRose スタッフ Blog

木曜日
ホントに良い天気☀️

で、とりあえず
朝、太陽浴びに出てみる👍

ね、サイコーの
セロトニンびよりでしょ💪

久万川沿いは
タチアオイ🌺が
キレイに咲いてました✨✨✨

って
めっちゃ走った感じですが
まさかの３km😁

良いんです👌

セロトニンを出すのが
目的ですから👍

朝から賑わう
ブランローズ😄

ゆりかさんが
応援に来てくれたおかげで
溜まっていた
仕事がサクサク
こなせました😊👍

ありがとうございまーす✨

高知新聞さん
＂声ひろば＂

この＂声＂を
掲載するというところに
まだまだ高知新聞さんの
気概を感じます📰

＂自分で考えて行動する＂

我々日本人がニガテな
コトですが、今こそ
しっかり考えないと
取り返しのつかないことに
なるかもしれませんよ🤔

さ、明日金曜日は
ブランローズ
お休みいただきます😁

かれこれ2年ぶりかな？
超久しぶりにお山へ🏌️‍♂️
いってきまーす✋️

ピーカンの水曜日☀️
キモチ良いお天気の一日でした👍

本日は
ブランローズ
オリジナル
米粉パン入荷日でした🥖🍞

南大東島の海塩や
バランスアップオイルを
使った世界にココでしか
手に入らない
完全グルテンフリーの
スペシャルブレッドです😄

もちろんめちゃ美味しいです😋

今日は
バゲットが人気でしたね👍

お買い物にご来店の
ちさちゃんから
GWの大阪旅行のお土産を
いただきました🎁

ありがとうございまーす😘

さぁ今日は
ノーランで終わってしまったので
明日は走るよ〜(たぶん)

明日木曜日も
ブランローズ
朝から通常営業でーす😊

どうぞよろしくお願いします👏

久しぶりに
ぱなしてきました🏌️‍♂️

金曜日
久しぶりの
ラウンドなので
少しだけ
打ってきました😄

ま、皆さんに
ご迷惑をお掛けしない程度には
前に飛びました🏌️‍♂️

からの〜
高地環境ラン😵
やっぱり今はまだ
こっちやね👍

最近ハマり気味の
豆乳クリチを仕込みました👍

１ℓの
無調整豆乳と
レモン１個から
(今日はレモン切らしてたので
柚乃酢でやりました🍋)
およそ500gの
豆乳クリームチーズと
豆乳ホエイに分離させます💪

これホント美味しいし😋
カンタンだし👍
(１ℓの豆乳を沸騰直前まで
温めて、レモン汁を
大さじ３杯入れて
少し冷まして
布巾かキッチンペーパーで
こして、ホエイとクリームに分けて
クリームを少量のホエイで溶きながら
ミキサーにかけて完成✨
冷蔵庫で１週間は持ちます👌
ボクはドライフルーツや
ナッツを入れてまーす)
もちろん
カゼインフリーだし💪
オススメです😄

でわでわ
明日5/10(水)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✋️

GW明けの月曜日
まずはMTGからスタート✨

午後から
サービスブースもスタート😊👍

おかげさまで
フットブースも
じわりじわり
賑わいはじめてます💪

えりさんお塗り替えは
ピンク系から
オトナのベージュへ✨

そんなえりさんに
ニャンコがかわいい
お土産をいただきました😻

ありがとうございまーす✋️

看板ニャンコは
久しぶりの晴天に喜んで
窓際で日光浴してました☀️✨

ココちゃんも
割り込んでました😸

閉店ちょい前に
あがらせてもらいまして
村本大輔さん
(ウーマンラッシュアワー)
の、ライブへ😁

おもろかったぁ〜👏👏👏

さ、明日5/9(火)は
ブランローズ
お休みいただきまーす✋️

昨晩の時点で
本日、日曜日は
ガッツリ雨予報☔️
なので
日曜日の朝ランは
さすがにナシだよねと
誰もが思った・・・

だが、しかし
(逆説の接続詞W使い😅)

朝起きたら
『いやこれイケるんちゃうん❓』と
思ったので
『走りまーす📱』って
LINE入れたら
２人釣れました🎣

しかも＂女子＂ランナー🏃‍♀️🏃‍♀️

コースはムーミン回避で
できるだけ安全な
望六峠まではトレイル
そこから北山スカイラインを登り
円行寺へ降りて
みつぎ坂を経由して
戻ってくるという
＂トレイル始まり
北山〜円行寺コース＂

ほぼみどりのコースで
目にも優しい感じです🟢

ええ感じでしょ👍
残念ながら
超ガスってましたが
コレはコレでアリです✨

戻ってきて
久万川沿いぐるぐるで
20kmに合わせて終了👌

激しくは降られずでした💪

新潟まで遥々
おぼっちゃまに
会いにいってた
アヤコさんに
米どころ新潟の
お餅をいただきました💪
ありがとね〜😍

ゴールデンウィーク最終日
日曜日のブランローズは
正午オープン🕛

本日は比較的
ゆったりのご予約でした😄

先日、モリカナさんに
もらった大量のニンジン🥕で
＂キャロットラペ＂
作りました😊

オーガニック
アップビネガー

オーガニック
アガベシロップ

南大東島の海塩

エクストラヴァージン
オリーブオイル

を使って作ったので
マチガイナイはずです👍

でわでわ
明日月曜日は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✌️

どうぞよろしくお願いします✋️

徐々に雨降り出すよ予報の
土曜日☂️

ちょいスタート遅れましたが
ぼっち走で
正蓮寺上がって
降りてきました⤴️⤵️

少しだけ降られましたが
キモチ良い程度でした👍

本日もブランローズは
朝から元気に営業💪

皆さんのGWの
お出かけ話を聞きながら
楽しくお仕事させて
いただきました✨

まるげんさんに
お願いして作って
いただいている
ブランローズ
オリジナル
米粉パン入荷日でした🥖

完全グルテンフリーで
この味は
ホント高知NO.1です👍
［☆イナガキ調べ😁］

さぁ明日は
GW最終日ですね😂

ブランローズは
正午オープンで
夕方6時迄営業しまーす🈺

どうぞよろしくお願いします✋️

こどもの日で㊗️
金曜日✨

朝からサクッと20km走👍

コースは正蓮寺(北山ルート)

お天気が心配でしたが
なんとか持ちました👍

朝から
これくらい走れると
なんかイイよね👍

その後
ジムでまた軽く走ってから
筋トレを少しだけ💪

体幹トレーニングも
地味にやってます😅

終わって
プロテインナチュラで
ファーストリカバリー💪

はたけの食堂コパンさんで
セカンドリカバリー🍽️

美味しかったぁ〜😋

でわでわ
GWも終盤
明日5/6(土)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす🈺
どうぞよろしくお願いします✋️

みどりの日で
祝日の木曜日㊗️

本日も朝から
ゆるゆるとお仕事させて
いただきました💪

しかし連休中
やたら救急車の音が🚑
多い気がするのは
ボクだけでしょうか❓

ブランローズの近くには
救急受け入れ病院が🏥
何軒もあるので
普段から救急車は
比較的多い方なんですが
それにしても多いですね😅

今日はボクが耳にしただけで
前の道を８台は通りました😩
🚑🚑🚑🚑🚑🚑🚑🚑

皆さんホント
健康第一ですよ👍

しっかり栄養
しっかり睡眠
適度の運動

自分のカラダは
自分でメンテナンス　
しましょうね💪
💉❌

でわでわ
明日5/5(金㊗️)は
ブランローズ
お休みいただきます✋️

どうぞよろしくお願いします😄

憲法記念日で祝日の
水曜日㊗️

ゴールデンウィーク中も
ブランローズは
火・金が
お休みです👍

㊗️日は
朝10:00〜夕方6:00の
ちょっと時短営業です⚠️

本日は
最大６点差を
ひっくり返しての
サヨナラ勝ちの
タイガース🐯👍

ナイスゲーム👏👏👏

宿敵ジャイアンツ🐰も
同じくらい６点差を
逆転勝利👏

やっぱり巨人は
強くないとね👌

でわでわ
明日
5/4(木)みどりの日㊗️も
ブランローズ
朝から営業しまーす✋️

どうぞよろしく
お願いします👏

昨日火曜日は
お休みの
ブランローズ😊

朝からパチっと目覚めて🌞
太陽浴びながら20kmラン💨

からの〜
青い部屋で
高地環境ラン🟦

酸素14.9%と
いつになく
低酸素でした😵

夕方は
明るい時間から
テクテクお街へ🚶

ひろめ市場は
スゴい人出でした😄

あんどうさんで
鯨をアテに
軽く0次会🍷

初めていただいた
鯨のユッケ
めちゃ
美味しかったぁ〜😁

その後は
みんなで
オカモトさんの
ウルトラマラソン優勝を
お祝いしました🍻