BlancRose スタッフ Blog

月末1日前の水曜日

朝から

ようこさんが

オンラインで研修を

受けている隣で

月末〆切作業を黙々と

やってたボウズは

ええ、ボクです✨

ココちゃんの

夜のお食事タイムまで

怒涛の一日

『いろんなおしごとあるんだなぁ〜』

（あ、“はたらくくるま” ね）

がアタマの中で

リピート再生されてました

それでも

閉店後ちょろっと

走りましたよ👍

そして

キリン派としては

◯Ｆよりも

やっぱりこっちやね🍺

でわでわ

９月最終日も

ブランローズ

元気に営業します

どうぞよろしくお願いします

2021/9/29がきごろく

『やるべきコトがあるのは

幸せなコトだね』

ブランローズ

お休みいただきました

火曜日

朝イチ ゴルフレッスン🏌️‍♂️で

長い棒を振り回しまして

そのまま

テトラフィットさんへ

最近できるだけ

しっかりストレッチしてから

高地環境ランに

入るようにしています

平日のお昼枠は

だいたいガラ空きです

で、本日も

悶絶しながら

６kmオーバー👍

その後は

夕方まで

税理士さんと

最終面談

ボクの今月のお仕事は

ほぼ終わりました

おつかれさまでした

あとよろ

夕食後は

ナイトラン

１１km

肩の荷をおろした

脱力感を感じながら

キモチよ〜く

走ってきました

で、今月も

４００km越え達成

事務作業に追われつつも

しっかりと

トレーニングの時間は

取ることができました

メリハリ大事です

でわでわ

明日9/29(水)は

ブランローズ

朝から通常営業です

今月もあと２日間

どうぞよろしくお願いします

2021/9/28がきごろく

『週末のロング走が効いてるね』

週明け月曜日

ブランローズは

本日も

たくさんの方に

ご利用いただきました

ありがとうございます

如何せん

ボクは月末に向けての

いろいろ〆作業

及び決算申告の

最終追い込みで

パソコンと睨めっこタイムが

続いて目が疲れてます

それでも夜は

少し走って

気分転換してきましたよ

これが大事だね

明日9/28(火)は

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

2021/9/27がきごろく

『１年で唯一ボクが

必死で働く9月です』

日曜日

恒例のロング走

とっても走りやすい

お天気でした

本日も

正蓮寺上りまして

そこから

このメンバーでは

初めてですね

“北山スカイライン”

距離は短いんですが

上ったり下ったりという

ジワジワ足にくるコース

女性陣も頑張りましたね〜

下りが地味にキツいのよね〜

下界に降りてきまして

ちょっと公園で休息タイム

大のオトナが遊具で遊ぶ

なかなかカオスな写真

時間潰しね・・・

そうなの

今日も

スイーツ休憩が

ゼッタイに必要とのコトで

10時オープンの

万々のケーキ屋さん

ナチュレさんで

ソフトクリームを

みんなでペロリ🍦

カワエさん

イワモトさん

ゴチで〜す

行ったり戻ったりで

だいぶ距離

稼いだつもりでしたが

３０km届きませんでしたね

ま、良いトレーニングが

できました

日曜日のブランローズは

正午オープン

１０週連続

インスタライブ

８週目

本日は

ブランローズ社長＆チーフ

母娘コンビが

発芽酵素玄米と

ストレッチ用ポール

トークを繰り広げました

アーカイブも残ってるので

見逃した方は見てみてね〜

その後

今日はゆったり

営業のブランローズ

閉店後

しっかりと早めの

夕食を摂ってから

向かいましたのは

いつもの

テトラフィットさん

🔥ランニングプログラム🔥

朝も一緒に走った

メンバーが集結

高地環境での

インターバル走

しっかりセット練

こなしましたよ

じゃ

朝陽を浴びるだけでも

なんか元気になる気がするよね

そんなピーカン土曜日

恒例の朝ラン

正蓮寺を上って降りて

してきましたよ

下りですが

3分台が続いてました

なかなかのペースでしたね

終わってみても

あがりのジョグも含めて

5分/km切ってました

気候も良いし

走りやすいですよね〜

明日も走るよ

朝イチ

ミーティングにご来店の

ようこさんに

見るからに

絶対美味しいに違いない

“新高梨” を

いただきました

ありがとうございま〜す

そして午後からは

今月最後の

特別フェイシャルday

夜までたくさんの方に

ご利用いただきました

ありがとうございま〜す

フットコーナーも

おかげさまで

まだまだご利用いただいてまして

ゆきえちゃん

フットジェルお塗り替え👣

秋色が入りつつも

まだまだ暑さも残るので

透け感も出した感じで👍

ともなちゃんはママと

一緒にご来店

友達みたいに

母娘でご利用いただく方が

増えてきてます

仲良しでイイね〜

あ、昨晩また

髪切りました

軽いね〜

今夜は

テトラさんではなく

ビビットさんへ

加圧トレーニングに

しっかり絞っていただきました

でわでわ

明日9/26(日)は

ブランローズ

正午オープンです

どうぞよろしくお願いします

2021/9/25がきごろく

『今年のプロ野球面白すぎる🐯⚾️』

ブランローズ

お休みいただきました

金曜日

朝ラン

かる〜く

５km走ってから

いつもの

テトラフィットさんへ

高地環境トレーニング

本日も６km越え

頑張りました

その後、午後からは

税理士さんと頭を突き合わせて

数字と睨めっこタイム

アタマが疲れたので

夕ご飯は肉焼きました

グラスフェッドビーフね🐮

お野菜もたっぷり🎃🍆🍠

プロラボファームさんの

無農薬野菜をメインに

生野菜で酵素もたっぷり

このメニューで

呑まない自分がスゴいと

思いますが🍷

食後には

キッチリ

ナイトラン10km

帰ってきて

なんか最近人気という

ビールをいただきました🍺

パッケージ同様に

なんとなく懐かしい感じですね

美味しかったです

ありがとうございま〜す

でわでわ

明日9/25(土)は

ブランローズ 

朝から元気に営業しま〜す

どうぞよろしく

2021/9/24がきごろく

『 "懐かしい” ってなんかイイよね👍』

先日購入した

グラスフェッドビーフの

スジ肉を使った

牛すじの煮込みが

とっても旨くできた

秋分の日

ブランローズは

祝日営業

比較的ゆったりモード

でもなかったかな・・・

ま、ボクは相変わらず

決算事務作業の一日でした💦

ま、途中で牛すじ仕込む暇は

あるんですけどね

中秋から2日経ちましたが

まだまだ明るい

お月さま

あ、夜走る時間もあるんですよ

太陽かよ！！

っていうくらい

輝いてました

そんなパワーを

もらいながら

今夜もナイトランへ

涼しくて走りやすいんですが

終わる頃にはしっかり汗だくね💦

でわでわ

明日9/24(金)は

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

2021/9/23がきごろく

『牧草牛 すじ肉  ¥1290/kg な～り～👌』

街で最近よく見かける

paypayさんの “のぼり”

ブランローズにも

届いてますが

さすがに外には・・・

ということで

奥の部屋に飾ってみましたが

なかなかの存在感なので

いつまであるかは不明です

とにかく

今、paypayでのお支払いが

ちょっとオトクですよ〜

ってコトね

本日も

ブランローズは

朝から夜まで

たくさんのお客さまに

ご利用いただきました

ありがとサンクスね〜

10月からは

“美マスター” として

活躍されます

ようこさんは

本日もしっかり

お勉強してました

がんばってね〜

連休はおとなしく

県内旅行を

楽しんで来られた

ちさちゃんに

四万十のお土産を

いただきました

ありがとね〜

米 粉 職 人

ゆかりさんには

新 作 試 作 品

“小 豆 イ ン 米粉パン”を

いただきました

ありがとうございま〜す

中秋の名月 翌日の月は

おそらく昨晩よりキレイに

見えましたね

めちゃめちゃ明るかったです

そんな月明かりの下

キモチよ〜く

１０km走ってきました

ホント良い月でした👍

でわでわ

明日9/23（㊗️木）

秋分の日

ブランローズ

朝10時〜18時まで

営業してま〜す

祝日営業のため

少しいつもより

早い店じまいになりますが

よろしくお願いします

2021/9/22がきごろく

『秋の月はやっぱりキレイなんだね』

本日も

しっかり三部練

がんばりましたよ👍

本日はほんとにサクッと

2021/9/21がきごろく

『ランナーにとっては嬉しい季節到来です』

敬老の日で

祝日の月曜日

ブランローズは

今シーズン最後の

“🌹薔薇の贅沢day🌹”

でした

最高級クリーム

“スペチアーレ” を

たっぷり使った

特別フェイシャルday

連休最終日

朝から夜まで

たくさんの方に

ゆったりと

ご利用いただきました

ネイルブースも

クローズさせていただき

本日はオール

“スペチアーレフェイシャル” 

次のスペチアーレフェアは

年明け1月から

スタートです

またいろいろと

ネタを変えて

皆さまに喜んでいただけるように

がんばりますので💪

どうぞよろしくお願いします

ボクは奥の部屋で

ほぼ一日中PCと

睨めっこしてたので

ほとんどお店に

出てませんでしたが

とっても盛り上がった

楽しそうな声が漏れ聞こえてて

嬉しかったです

でわでわ

明日9/21(火) は

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

2021/9/21がきごろく

『やっぱりブルガリアンローズの香りはイイよね👍』