かる〜い3部練ね
ブランローズ
お休みいただきました
金曜日
朝ラン
かる〜く
5km走ってから
いつもの
テトラフィットさんへ
高地環境トレーニング
本日も6km越え
頑張りました
その後、午後からは
税理士さんと頭を突き合わせて
数字と睨めっこタイム
アタマが疲れたので
夕ご飯は肉焼きました
グラスフェッドビーフね🐮
お野菜もたっぷり🎃🍆🍠
プロラボファームさんの
無農薬野菜をメインに
生野菜で酵素もたっぷり
このメニューで
呑まない自分がスゴいと
思いますが🍷
食後には
キッチリ
ナイトラン10km
帰ってきて
なんか最近人気という
ビールをいただきました🍺
パッケージ同様に
なんとなく懐かしい感じですね
美味しかったです
ありがとうございま〜す
でわでわ
明日9/25(土)は
ブランローズ
朝から元気に営業しま〜す
どうぞよろしく
2021/9/24がきごろく
『 "懐かしい” ってなんかイイよね👍』
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