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高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名：BlancRose ＜休＞ ☆ 火・金 定休 4/16(火)、19(金)、23(火) ☆ 4/26(金) 振替営業 ☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業 5/3(㊗金)、5/7(火) ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火) |
金曜日
４月最終日にして
ブランローズは
お休みという
ま、月末とか
“カンケーないね
”
（↑あぶない刑事 柴田恭兵 風で）
というワケで
朝から走ってきましたよ
最初は肌寒スタートですが
終わってみれば
アツアツでしたね👍
１時間走
１２km
からの〜
高地環境トレーニング
テトラフィットさんへ
で、実に昨年の
７月ぶりぶりで
月間走行距離
３００km越えました👌
量より質とは言いますが
やっぱり量も気になっちゃうよね
夕方には
悲しいお知らせが
5/16(日)
出走予定だった
『奥四万十トレイルラン』
本日、中止の決定が
ま、致し方ないですね
実行委委員会の皆さまの
心労を想うと
ホント頭が下がります👏
ありがとうございます
来年こそは
走れるコトを祈って
また精進します
でわでわ
明日から5月
5/1(土)は
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしく
2021/4/30がきごろく
『300オーバー続けてたいね👍』
昭和の日で祝日の
木曜日㊗️
ココちゃんも
ガッツリ休日モード
みぃみぃは
平常運行モード
壁の向こうでは・・・
ブランローズ
祝日営業
朝10時〜夕方6時まで
ゆったりとした
１日でした
オープン時には
降っていた雨も
閉店時間には止んで
晴れ間も見えてました
仲良し２匹は
夕ご飯をもらって
満足満足
ボクは今夜もナイトランへ
とってもステキな月が
出てました
影ができるくらい
めっちゃ明るかったです
明日4/30(金)は
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
久々の月間３００kmまで
のこり１５km少々と
なっております
いけそうな気がするぅ〜
2021/4/29がきごろく
『太陽にも月にもパワーもらいます💪』
朝から雨の水曜日
そんなにたくさんは
降りませんでしたが
ほぼ１日中降ったり止んだり
高知らしくないお天気でしたね
ちょっと提出用に
ブランローズ外観写真を
いろいろ撮りに出てまして
（雨なのに・・・）
でも雨の日
お花とか緑は
それはそれでキレイな
気がしますね
なんだか元気💪
産業道路沿いの
駐車場上から見ると
こんな感じね🅿️
で、本日も
朝から夜までたくさんの方に
ご利用いただきました
ありがとうございま〜す
夜 “美PRO塾” に
参加してくれた
みねこりんは
洗顔中に
みぃみぃに
お席を奪われてました
誰かが座ってた後は
あったかいもんね〜
フェイシャルルームからは
スチーマーの心地良い音が
聞こえてきてました
閉店後は
小雨の中を
ナイトランへ
イオン高知さんと
日赤病院さんの間の道は
夜でも明るくて走りやすく
良いですよ
シュウハウスさんの看板が
新設されてました
しかもこの看板
左上でCMが流れております
最近看板はスゴいですね〜
明日 昭和の日
4/29( ㊗️ 木）
ブランローズ
10時〜18時
（祝日営業時間）
営業してま〜す
どうぞよろしくお願いします
2021/4/28がきごろく
『いわゆるGWの
始まりなのかな？
知らんけど』
ブランローズ
お休みいただきました
火曜日
朝からゴルフレッスン🏌️♂️
（まぁまぁ掴んだよ今日は👍）
からの〜
“ 高地環境トレーニング ”
今年中には
６kmの壁を突破したい
ところですが
現状あと
２５０mですね
目指せ！！
限界突破
高地環境と言えども
まだ心拍にも
余裕があるワケで
もう少し
追い込めるのかなと・・・
日が長くなった
夕暮れ時には🌇
急に思い立った
“ポイント練習” へ
10kmペース走
ターゲット 4分/km
途中、タレそうになるも
必死で耐えて
なんとかコンプリート
平均心拍 186
最高心拍 210
とか・・・
しっかり
追い込みましたよ👌
でわでわ
明日水曜日は
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いしま〜す
2021/4/27がきごろく
『まだまだ伸びる（はず）👍』
週明け月曜日
本日もピーカン の
高知市内
朝テン
（朝から１０kmね
）
いってきました👍
逆光とはいえ
なかなか黒いね
ま、高知は既に夏だしね
土日の
坂ラン
ショートインターバルと
連日の
“刺激練習” のおかげか🔥🔥
心拍もそこそこで
良いペースで走れました
今週はどこかで
4分/kmペース走
やりたいね
月曜日の
ブランローズは
朝から夜まで
満員御礼でした🈵
ありがとうございま〜す
そんな中、たまたま
広島から
“毎日ノエビア” 生配信中の
さなちゃんの姿を
ネイルをしながら
ママが見るという
奇跡のタイミング
とっても喜んで
もらえてヨカッタ
お久しぶりの
ご来店のえつこさんには
こだわりのお品をたくさん
いただきました
ありがとうございま〜す
でわでわ
明日4/27(火) は
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
2021/4/26がきごろく
『最近少しちゃんと
ストレッチしてるからか
カラダ軽めです』
ピーカン日曜日☀️
朝から
春野クロカンで
ランニング練習会🔥
ショートインターバル
ガッツリ心拍上げてもらいました
熱かった、暑かった、
アツアツでした👍
日曜日のブランローズは
比較的ゆったりモード
夕方
配達に出た帰りに
ランナーを見かけると
ついつい追いかけたくな〜る
2021/4/25がきごろく
『みんなで走るとアガるよね⤴️』
土曜日
朝６時起きで🌅
ラン友さんたちと
集合して向かったのは・・・
正連寺 “坂ラン”
上って下って10km
朝からカラダに
イイ “喝” が入りました🔥
で、本日は
満員御礼営業
土曜日の
ブランローズ
フェイシャルルームでは
特別フェイシャルdayも
あり、たくさんの方に
ご利用いただきました
ありぴょんの
メイクレッスン
（30分 ￥1,000）も
大好評で〜す
こちらはいつでも
お好きな時間を
ご予約くださいね
ネイルブースも
おかげさまの終日満席
ネイリスト
（ま、主に社長さんね）が
カラダが凝り固まらない様に
ストレッチアイテムを
調達してみましたが
やっぱり
まず興味を示したのは
看板ニャンコたちでした
でわでわ
明日 日曜日は
ブランローズ
正午オープンです
今日とは打って変わって
比較的ゆったりな
ご予約で〜す
フットジェルなんか
ガラガラですよ〜
飛び込みのご利用も
大歓迎です
どうぞよろしくお願いします
2021/4/24がきごろく
『坂はゼッタイ強くなるよ』
ブランローズ
お休みいただいた金曜日
今月２回目の献血へ💉
成分献血なので
月に２回できちゃうんです
終わって
１時間テクテク歩いて
（お土産をたくさん
いただくので
なかなかランできないんです）
テトラフィットさんへ
献血後なので
ラン回避で
本日は
高地環境でのチャリ漕ぎ🚲
それでも
夕方には
サンセット１０🌇
ちょっと雲が出てましたが
キモチよ〜く走れました
でわでわ
明日土曜日は
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いします
先日
実家の母が送ってきてくれら
文旦 ＆ 金柑 ピールが
お酒に合いすぎて
止まらないヤツです🍷
ありがとう！！
2021/4/23がきごろく
『明日はお仕事前に
早朝から正連寺攻めるよ🌅』
もうスッカリ夏な高知ですが
やっぱり夏になると
ボクもお仕事も
少しだけ増えて
ありがたいコトです
新色マーメイドシリーズを
使って、ちさちゃんお塗り替え
ゴールドとのコントラストが
バッチリでしたね
ゆかりさんも
マーメイドシリーズと
シェルでステキに
仕上がりました
そんな木曜日ですが
開店準備を済ませてから
サクッと朝イチ
向かったのは・・・
いつもの
テトラフィットさん
高地環境トレーニング
いつもより500m高い
3,000m設定の
イベントday
これは行かなきゃね
というワケでGO🚙
満員だったので
更に酸素が薄く
体感では3,500mでした
知らんけど
お買い物に寄ってくれた
みほちゃんに
今話題の貴重なビールを
いただきました🍺
ありがとね〜
本日もたくさんの
ご利用ありがとうございました
明日4/23(金)は
ブランローズ
お休みいただきま〜す
どうぞよろしくお願いします
2021/4/22がきごろく
『足は当日ご予約も
意外とイケるよ〜
』
お休み明けの
ブランローズ
朝から元気に営業で〜す
新色マーメイドカラーも
大人気です
（ボクもそろそろ変えようかな💅）
あつこさんに
今が旬、宿毛の小夏を
いただきました🍊
ありがとうございま〜す
早速、お昼にいただきました
とっても美味しかったで〜す
たかこさんには
神戸のお土産をいただきました
ありがとうございま〜す
夕方、ちょっとだけ時間が
空いたので少し抜けて
サンセットランへ🌇
走るのが目的というより
ホントは
この景色を眺めるが目的
だったりするんですけどね
サイコーの
サンセットでした
でわでわ
明日、木曜日も
ブランローズ朝から営業です
どうぞよろしくお願いしま〜す
2021/4/21がきごろく
『夕陽を眺めながら走り
そして呑めたらサイコーだね』
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