BlancRose スタッフ Blog

ブランローズ

お休みいただきました

金曜日

朝からジムへ

“高知環境トレ”

その前に

InBody計測

来週末から

ファスティングの

予定ですが

既にまぁまぁ

良い感じの数値に

仕上がってます

ま、これがファスティングで

どこまで変化するかも

見ものですね

みんな頑張ろうね〜💪

お昼は

ちょっと足を

伸ばして赤岡へ🚙

前は

ブランローズの

ご近所にあったお店

“乃なか”さんで

新蕎麦をいただきました

う〜ん 美味

とっても美味しかったです

ごちそうさまでした🙏

夜は

雨の切れ間を見て

走り出した

ナイトラン

（すぐにガッツリ

シャワーランでしたけどね）

１０km走って

本日も終了

でわでわ

明日土曜日から

ブランローズ通常営業再開です

どうぞよろしくお願いします

2020/7/10がきごろく

『うどんもイイけど、蕎麦も好きです』

ボウズの頭上で

（↑ “ ハゲ ”ではない）

煌々と輝く

シャンデリア風の電気

（あくまでも “風” ね）

そんな

“明るい” お部屋で

朝から

先日誕生日を

迎えたばかりので

ななえさんとワイワイ

来週末から始まります

“ファスティングプログラム”

事前カウンセリングでした

まだまだ募集中で〜す

ぜひご一緒にいかがですか？

木曜日の

ブランローズ

朝から夜まで

ホントたくさんの方に

ご利用いただき

ありがとうございま〜す

フェイシャルルームも

初めての方から🔰

お久しぶりの方まで

ご利用いただいてました

今日はいつも以上に

元気なココちゃんを

背中に載せたら

この通り

なかなか降りて

くれませんでした

でわでわ

明日7/10(金)

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

2020/7/9がきごろく

『朝イチ降って お昼止んで

夜また降るって・・・なんなん？

で、めでたくノーランデー』

だいぶ黒いねボク

そんな

お休み明けの

ブランローズ

朝イチからたくさんの

ご来店をいただきまして

ありがとうございます

およそ

一年ぶりのご来店

じゅりちゃんフットジェル

今年は

オトナカラーで

仕上がりました

バックミュージックは

『また君に会える

季節の訪れに🎵』

と、ケツメイシ

夏の名曲ね

午後から

ご近所さんに

テクテク歩いて👣

配達に向かう途中

愛宕中のフェンスの横に

何か落ちてる・・・

『ネコだニャ〜』と

挨拶してくれました

梅雨らしい

ジメジメしたお天気ですが

雨が降ってないと

人間同様に

動物たちも

過ごしやすいんでしょうね

久万川沿いでは

大きな影が・・・

“鳥” でした

鷺かな・・・

毛繕いしてました

夜は

少し早めにあがらせてもらい

ナイトランへ

汗だく

１０kmラン

雨は降ってないモノの

なんなかの湿度で

スゴい汗でした

しかしキモチ良いね

でわでわ

明日 木曜日も

ブランローズ

通常営業です

どうぞよろしく

翌7/10(金)は

お休みいただきま〜す

2020/7/8がきごろく

『ファスティング仲間が

じわじわ増えてきて嬉しいね

（７月始まり、まだまだ募集中！！）』

まだ梅雨だよ〜という

お天気の七夕🎋☔️

火曜日

ブランローズは

お休みいただきまして

ボクは

“朝からカラダ動かすデ〜い”

朝イチは

細く長く続いている

ゴルフレッスン⛳️

ゆる〜い感じがイイんです👌

その足で

向かったのは

高地環境トレーニング

こちらは相変わらず

ガッツリ汗かきながら

ゼーゼーハーハー

言うてきました

2500m の

高地環境下でも

スピードをあげて

走れる様になってきました

夕方

雨が止んだ隙を狙って

出発した外ランは

時々降られながらの

シャワーランとなりましたが

これはこれで

キモチ良いもんです

今夜は

（今夜“も”か・・・）

しっかり

いただきまして

明日から

また通常営業がんばります💪

よろしくお願いしま〜す

2020/7/7がきごろく

『しかし、なかなか降り続くね〜』

月曜日

今朝の高知新聞さん

“FGO” という

スマホ向けゲームの

二面カラー広告

桂浜に佇む

坂本龍馬

ではなく

岡田以蔵

なんかスゴい

反響らしいですね

そんな月曜日も

朝から

たくさんの方に

ご利用いただきました

ブランローズ

なみさんにいただいた

松岡蒲鉾店の

“冷やし生蒲鉾”

（名前が合ってるかどうか

定かではありません）

とっても美味しかったです

いつもありがとうございま〜す

さっき

メルカリを覗いてみたら

こんな感じで

出品されてました

なんだかよく分かりませんが

スゴいね〜

でわでわ

明日7/7（火）

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

2020/7/6がきごろく

『スマホゲームの広告を

新聞掲載するセンスよ』

雨上がりの空が

とってもキレイな日曜日

６時前に起きて

早朝ランへ

なかなか続いてるでしょ

２４km

最近では

一番長い距離を

走りました

疲労感を全く見せずに

午後イチ（正午ね）から

ブランローズ

日曜営業スタート

健康タイムCafe

リアルとBANDで

スクランブル発信

ご参加、ご覧いただい皆さま

ありがとうございま〜す

本日

リアル参加の

皆さまに

お配りした

『ファスティングブック』

BAND参加の皆さまで

“欲しいぃ〜”という方は

お気軽に

ブランローズまで

ご連絡くださいね

でわでわ

明日から新たな1週間

通常営業の月曜日

ブランローズを

どうぞよろしくお願いします

翌7/7(火)は

ブランローズ 

お休みいただきます

2020/7/5がきごろく

『ついつい、しゃべりすぎーーーる』

土曜日

朝からスンゴイ雨でしたね

ブランローズ周辺は

治水工事のおかげか

まったく大丈夫でしたが

猛烈な雨の中を

ご来店いただいた

皆さま

足元がワルい

どころの騒ぎじゃない中

ホントにありがとうございます

午前中の雨が嘘の様に

午後からは

お日さまも出てきてました

るんちゃんは

お仕事帰りに

ペディキュア

お塗り替えにご来店

いただきました

出勤時は大変な

雨だったそうで

おつかれさまでした

前開きサンダルで

ご来店いただき

しっかり乾かしながら

お帰りいただきました

でわでわ

明日 日曜日の

ブランローズは

正午オープン

１３時〜（約６０分）は

健康タイムCafe

『ガッツリ ファスティング』の巻

で〜す

リアル参加の皆さん

（参加費 ￥2,000）

BAND（オンライン）参加の

皆さん（参加費 無料）

それぞれお楽しみにぃ〜

これを見て

『BAND参加した〜い』という方は

正午〜13時の間に

ブランローズに

ご連絡いただければ

ご案内させていただきます

既に『健康タイムCafe』の

BANDに入って

いただいている方は

そのまま見て

いただけますからね

アーカイブも

１ヶ月残りますので

その時間見れない方は

そちらもご利用くださいませ

でわでわ

オヤスミナサイませませ

2020/7/4がきごろく

『高知は “雨のち晴れ” がよく似合う』

一応

早起きが

続いている

（言うても３日目）

金曜日

雨が降り出す前に

走りたいというキモチで

起きれました

弥右衛門公園を

ぐるぐる何周か回って

帰ってくる感じのコース

１０km

なんとか降られずに

走れました

明日はさすがに・・・

ま、起きる努力はしますよ

その後

高地環境トレーニングで

汗を流し

午後からは

久しぶりに

“ノエビア高知家 家族会議”に

リアル参加

ここ最近ZOOMで

参加させて

いただいていたので

なんだか新鮮な感じでした

で、７月は

その “ZOOM” で

“特別な”ステキなお話が

聞けちゃいますよ〜

ZOOMを見ることが

できる環境下でしたら

どなた様でも

ご覧いただけますので

ぜひ一度は覗いてみてね〜

見かたがわからないなど

ありましたら

ブランローズまで

お気軽に

お問い合わせくださいませ

Yahooニューストップに

出てた “イニエスタ”

パネル『NOEVIR』の

文字がなかなか

目立ってイイ感じ

夜は

チコちゃんに

“仁淀ブルー”

『にこ淵』　が出てましたね

一度走って行ってみたいですね👌

でわでわ

明日土曜日は

ブランローズ

通常営業です

どうぞよろしくお願いします

2020/7/3がきごろく

『早く起きると

早く眠くなる

そりゃそうだ』

昨日に引き続き

ピーカン の木曜日☀️✨

本日も６時起きで

走りましたよ〜

圧巻の田園風景

“布師田”

（ぬのしだ）

いかにもという

地名ですね

８時台ですが

もうアツアツですわ🔥

NRCアプリが途中で

なぜか

リセットされちゃったので

実際は１０マイル（約１６km)

越えてました

ちょっと

日焼けしちゃった顔で

ノエビア中四国営業部

ZOOM配信を

コーヒー片手に拝見

その後は

『白薔薇新聞７月号』

（ブランローズニュース）

発送準備をしてたら

ココちゃんが

手伝いに来てくれました❓

到着をお楽しみにぃ〜

でわでわ

明日7/3(金)は

高知地区販売会社

リアル会議のため

ブランローズ

お休みいただきます

でわでわ

明日も起きれるかなぁ〜

オヤスミナサイ

2020/7/2がきごろく

『早起きはやっぱイイね👌』

７月初日

昨日の雨模様とは

打って変わって

朝から良い

お天気の水曜日

先日

累計 １,０００kmを

突破してくれた

“オレンジフライ”ですが👟

まだまだいけそうでしょ？

で、朝日を受けながら🌅

早朝ラン行ってきました

お仕事前の

１０マイル

（なんかマイルで言った方が

カッコいいから言ってみた）

これくらい毎日やったら

強くなるんだろうけどね

まずは早起き

その前に早寝だね

今朝の早起きは

こちらのおかげ

10/4(日)

『第９回 土佐塩の道

トレイルランニングレース』

エントリー開始日でした

しかもスタート時間は朝６時

（エントリーのスタートが

レースのスタート時刻より

早いパターンね）

５：４５起きでスタンバイ

バッチリエントリー

させていただきました

１時間ほどで

埋まっちゃったみたいです

そりゃあみんな走りたいよね〜

レースの開催を決めた

事務局の皆さまには

頭が下がります

久しぶりのレースが

無事開催されるコトを

祈りながら🙏

この夏練習に励みます

でわでわ

2020/7/1がきごろく

『6月は278kmで終了

あと一走、二走がね・・・』