朝ラン24kmからの、ファスティング講座👌
雨上がりの空が
とってもキレイな日曜日
6時前に起きて
早朝ランへ
なかなか続いてるでしょ
24km
最近では
一番長い距離を
走りました
疲労感を全く見せずに
午後イチ(正午ね)から
ブランローズ
日曜営業スタート
健康タイムCafe
リアルとBANDで
スクランブル発信
ご参加、ご覧いただい皆さま
ありがとうございま〜す
本日
リアル参加の
皆さまに
お配りした
『ファスティングブック』
BAND参加の皆さまで
“欲しいぃ〜”という方は
お気軽に
ブランローズまで
ご連絡くださいね
でわでわ
明日から新たな1週間
通常営業の月曜日
ブランローズを
どうぞよろしくお願いします
翌7/7(火)は
ブランローズ
お休みいただきます
2020/7/5がきごろく
『ついつい、しゃべりすぎーーーる』
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