BlancRose スタッフ Blog

梅雨の晴れ間の

土曜日

朝ラン10kmからスタート

朝ラン 10km

5分24秒/km

汗が滴り落ちました💧

こんな

ジメジメとした日は

スッキリ冷たい

お飲物をご用意しました

ブランローズ

私の実家（三重県鈴鹿市）

から送ってもらった📦

新茶（伊勢茶ね）

“水出し” してるので

ほのかな甘さがあります

また、水出しにすることで

カフェインレスになるとか

カフェインレスと言えば

私、久々に

ファスティングを決行しようかと

企んでおりまして

本日と明日で

準備期間

（ファスティングに突入準備ね）

水をたっぷり飲んで

準備食の

おかゆを食べて

カフェインも

控えた方が良いので

水出し緑茶は

重宝します

フェスティング期

（断食期間）は

月火水の３日間です

この期間は

キホン的に

酵素ドリンクと

お水（１日２リットル以上）

しか口にしません

一応、私

一般財団法人

内面美容医学財団

公認ファスティング

カウンセラーの

資格を持ってるんですよ（これホント）

ま、ファスティングに

興味のある方は

お気軽に何でも聞いてくださいね

本日は

ナルちゃんの

６月特別フェイシャルday

“ちゅる肌の日” でした

新美容液

“アクアチュール”を使って

皆さんとってもキレイな

“ちゅるちゅる肌”

になっていただきました

ネイルブースは

土曜日にしては

比較的ゆったり目の

ご予約でした

お休み明けには

ちょうどいい感じ

終わって

ナイトラン １１km

5分33秒/km

６月もいいペースで

走れてま〜す

でわでわ

明日

6/10(日)も

ブランローズ営業しま〜す

日曜ですが

明日は

朝10時〜始まり

夕方4時閉店と

させていただきます

ヨロシクお願いします

2018/6/9がきごろく

『明日の夜は、“インティライミ” 祭り で

ワッショイしてきま〜す』

ブランローズ

お休みをいただいた

金曜日

本日は

神戸IKEAで

いろいろと

お店で使うアイテムを

調達してきました

組み立てないと

いけないモノもあるので

すぐには全て出せませんが

徐々に

ブランローズの備品が

変わっていくので

次のご来店をお楽しみに

IKEAさん

いつのまにか

10周年なんですって

おめでとうございま〜す🎊

ココちゃんに

どうかなぁ〜と思いましたが

オトナの判断で🦁

ヤメときました

美味しいコーヒーを

何杯も飲みながら☕️

無事高知へ帰ってきました

6/9(土)、10(日)

両日とも

ブランローズ営業します

6/9(土) 10〜21時

6/10(日) 10〜16時

（⇧今週は日曜日も

10時OPEN、４時CLOSEです）

ブランローズ

次のお休みは

6/11(月)です

どうぞヨロシク

2018/6/8がきごろく

『組み立ててみたら

お店で見たのより

デカくてビックリ

IKEAあるある』

木曜日

ブランローズ  

お休みの予定でしたが

参加予定だった研修会が

延期になり

午前中だけオープン

昨晩のお酒も

だいたい抜けまして

手も震えず

ちゃんとお仕事でけました👍

午後からは

feelcycle へ🚗

完全に

昨日のお酒を

抜き切りました✋️

朝のブログに掲載しました

里親さん募集ニャンコちゃん😸

無事里親さんが

見つかったそうです

ヨカッタね〜

でわでわ

明日

6/8(金)も

ブランローズ  お休み

いただきます

どうぞよろしくお願いします🍀

2018/6/7がきごろく

『連日の休足日だったけど、

チャリ激コギ💪』

昨晩は

“ほーりーをどこかの

市長にする会”

（↑どこかのて）

というサブタイトルの

男子会でしたので

案の定の撃沈で

ブログの更新できず

ゴメンナサイ🙇‍♂️

私、遅れて参加でしたが

大量の差し盛りが

待っててくれました

（みんなまぁまぁオッサンなので

そんなに食べません）

タカギさんの車の

ボンネットに入ってたという

３兄妹

２匹は里親さんが

見つかったそうで

⇧一番左端の

“茶白”の男の子が🚹

やさしい里親さんを

待ってま〜す

キュンキュン

きちゃったという方は

ブランローズまでご連絡ください

でわでわ

6/7(木)、8(金)と

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞヨロシクお願いします

2018/6/6がきごろく

『６月初 “休足日”でしたが、

男子会の往復はもち“歩き”です』

火曜日

朝は日が差してましたが

夜にはお天気が

くずれるという

予報だったので

朝ラン 10km

5分32秒/km

なかなか

蒸せてきましたよ💦

本日は

ブランローズ

お休みをいただき

お昼は

定番の

“藤家さん” の

おうどんをいただき

午後から

ノエビア高知オフィスにて

会議でした🔥

西蔵冬虫夏草ドリンクを

いただき

なかなかカラダが

ポカポカしてきましたが🔥

これは

梅雨のせいかなのか

はたまた

アタマをまぁまぁ

使ったからなのか

はたまた

冬虫ドリンクのせいか

わかりません

あ、ドリンクは

新商品ではなく

販促品なので非売品です

８・９月に

・アガリクス

・西蔵冬虫夏草

の２品を

お買い上げの方は

もらえま〜す

休憩タイムには

本日発売日の

新美容液『アクアチュール』と

同じ色の

がりがり君をいただきながら

少しクールダウン

予報どおり

会議が終わって

外に出たら

雨が降ってました

やっと

梅雨っぽくなってきました

でわでわ

明日

6/6(水)は

ブランローズ

通常営業で〜す

翌6/7(木)、8(金)

２日間は

お休みいただきます

どうぞヨロシクお願いします

2018/6/5がきごろく

『3kmも走れば

汗が吹き出ます💦

まだまだ若いのかな？』

まだ梅雨っぽくない

月曜日

やっと明日からお天気

くずれるみたいね

沖縄で

たっぷり充電してきた

ありぴょんは

ネイルブース💅

フェイシャルルーム

メイクレッスンと

フル回転で

がんばってました

それに比べ

ココちゃんは

この通り

私と

『捕らえられた宇宙人ごっこ』を

して遊んでました

まちこさんに

オサレな

芋屋金次郎さんの

サブレいただきました

（サブレとクッキー

何が違うんやろ？）

ありがとうございま〜す

閉店後は

ナイトラン １４km

５分４５秒/km

イイ感じです

でわでわ

明日

6/5(火) は

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

2018/6/4がきごろく

『ニュースでけたよ〜』

日曜日

高知新聞さん朝刊📰

いつも走ってる久万川沿いの

タチアオイが掲載されてました

で、そんなタチアオイを

見ながら

朝ラン １１km

５分１１秒/km

熱かったぜぇ〜

日曜日の

ブランローズは

（だいたい）

正午オープン

るんちゃん

ペディキュア

安定の

真っ赤に

お花を咲かせてま〜す

久々に

絵コンテを

持ってきてくださった

れいこさんのネイルは

社長さんブログで確認してね

（『ブランローズ アメーバ 検索』）

そんな

オシャレなれいこさんに

日曜市の

とっても美味しい

トマトをいただきました🍅

ありがとうございま〜す

閉店後は

走って

菜園場商店街へ

途中

とってもキレイな

空に遭遇しました

（スゴイでしょ！？ キセキの空やね）

この空が見れるだけでも

高知に住んでヨカッタと思えるわ

で、

ブランローズピラティス部

本日は

One's Life Studio

かなえ先生に

イジメていただきました

ありがとうございました

で、帰りも

もち走って帰りましたよ

ナイトラン 8km

５分１９秒/km

体調万全

明日からも

ガンガン走るよ〜

ではでは

明日もヨロシクお願いしま〜す

ブランローズ

次のお休みは

6/5(火）で〜す

2018/6/3がきごろく

『“空”を眺めることができる、

今に感謝です！！』

梅雨とは思えない

ピーカン 土曜日

ちょっと

いつもより遅い出発の

朝ラン５km

太陽が

かなり昇ってました

あぢぃぃぃぃぃぃぃ

5分28秒/km

からの

清々しく

土曜日営業スタート

“15年後”のお得意さま

ママのネイルを

おりこうさん待ってくれて💅

ありがとね〜

本日は

ありぴょんが

徳島出張で不在のなので

お写真少なめで〜

スイソニアくんは

１日中稼働してたね

おつかれさま

明日

6/3(日)も

ブランローズ

営業しま〜す

正午〜18時まで

開けてます

でわでわ

明日もヨロシクね〜

2018/6/2がきごろく

『最近のラン前ソングは

WANIMA の “Drive” で

　テンションアゲアゲです』

６月はじまったぜよ

朝ランぜよ

イイ汗かいたぜよ

１０km

5分11秒/kmで

走ったぜよ

“ぜよ”の使い方

なかなか難しいぜよ

というワケで

（どういうワケかは

分かりませんが）

梅雨の晴れ間の

６月初日

昨晩発表された

W杯 日本代表メンバーが

朝刊に掲載されてました

『西野J　期待膨らまず』って

この見出しはナイなぁ〜

もう１ヶ月切ってるんだし

いろいろと

言いたいことは

ある方もいるでしょうが

応援しましょうよ〜

私

現時点では

本気で

優勝すると

信じてますよ

ガンバレニッポン🇯🇵

で、ブランローズ

ありぴょんも帰ってきて

“フラット３”が機能し

ふらっとご来店いただいた方にも

見事な連携で対応しました

“ペケイロ” 稲垣の

フットコーナーも

おかげさまで

少しづつ

サポーターが増えてきました

まどかちゃんの

“愛されフットジェル”

オリジナルカラーで

とっても上品に仕上がりました

比較的

早く終わった

花金ナイト

で、

ナイトラン １１km

5分38秒/km

６月初日から

朝晩２部ラン

イイ感じで〜す

でわでわ

明日土曜日も

ブランローズ

通常通り

営業しま〜す

どうぞヨロシク

2018/6/1がきごろく

『西野ジャパン、失うモノは無いし

意外にやると思うよ〜（期待も込めて）』

おっきーへ旅行中の

ありぴょんから

（明日には帰ってくるよ）

泡盛が届きました

新酒と古酒

さすが酒飲み

分かってるね〜

ありがとね〜

５月最終日の

ブランローズ

朝から

なぜかヘソ天の

ココちゃんを

激写中の社長さん

こんな感じね

５月ラストdayも

おかげさまの

にぎわいでした

５月も

ありがとうございました

６月も

よろしくお願い致します

この角度からだと

なかなか激しい

ヘアスタイルですが

前からだと

そんなにでも

ないでしょ？

閉店後は

５月最終日も

しっかり走りましたよ

５月ラストラン 10km

5分25秒/km

５月

２０日走って

総走行距離 ３１３km

やったね

でわでわ

６月も

がんばりま〜す

よろしくね〜

ブランローズ

次のお休みは

6/5(火)です

2018/5/31がきごろく

『この調子で

６月も走りますよ〜』