より健康に👌
ちょっと雲が多めで
太陽の光がいつもより
少し柔らかい月曜日⛅️
私、今週木曜日8/5〜
“1週間ファスティング
プログラム” を始めますが
ファスティングというのは
1週間プログラムだけでなく
16時間〜 いろんな
コースがあります
そんな、あなたに合った
プログラムを見つけるのが
『ファスティング
カウンセリング』
本日もいろいろと
お話を聞きながら
より健康になっていただけるように
ご提案させていただきました
ファスティング
カウンセリングは
いつでもおこなっております
お気軽に
お問い合わせくださいね〜
昨日40km
オーバー走ったので
ノーランデーでも
良かったんですが
それほどダメージも
なかったので
本日もお仕事終わって
疲労抜きのナイトラン10km
明日8/3(火)はブラローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
2021/8/2がきごろく
『走って帰ってきたら日本勝ってた⚾️』
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