高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい平日にお休みいただいてます* 
<休>→11/5(木)10(火) 13(金) 17(火) 20(金) 24(火) 27 (金) 12/1(火) 4(金)

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2020年10月22日 (木)

どこでもできる👌

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高知は朝から雨だったようですがrain

こちら鈴鹿は

午後までもってくれてcloud

午前中はゆったりと

ランニングができましたrun

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新名神沿いの道は

歩道も整備されていて

(そんなに交通量ないけどねbleah

走りやすいですnote

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ゆったりラン 15km

10/31(土)に

お誘いいただき

初めて3000m走らせて

いただきます

『高知マスターズカーニバル』

トラック走る大会とか

小6以来ですgood

目標は・・・

どんなもんなんだろ?

10分切りとかかな?

ちなみに

調べてみると

日本記録は

男子 7分40秒09(大迫傑選手)

女子 8分41秒35(田中希実選手)

初めてのコトに挑むのは

なんだかワクワクするねheart04

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ラン後は

じいちゃん・ばあちゃんに

手を合わせにいきまして👏

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初の試み

実家からの

『BAND de 運動』配信

やりましたよ~mobilephone

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カメラの後ろは

仏壇というセッティングでしたscissors

明日10/23(金)

ブランローズお休みいただきますclover

明日には

高知へ帰るのでrvcar

明日の配信は

高知からになる予定

(夜かな)ですshine

10/25(日) 正午~(45分)

『健康タイムCafe』

アブラって良いの?

悪いの?

どっち?

みたいな

お話をボクがしゃべりま~すpaper

リアル参加:¥2000

(お土産付)定員3名

オンライン参加:無料

(アーカイブもあります)

ぜひぜひアブラ話

聞いてみてくださいねpencil

リアル参加ご希望の方は

ブランローズま

でお知らせ下さいませpaper

2020/10/22がきごろく

『どこでも走れるし、

どこでも配信できる

スゴイ時代だねflair

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