BlancRose スタッフ Blog

４日ぶりくらいですかね

雨が続いてたので

スッキリとした

気持ちが良い空を見て

改めて幸せを感じた

月曜日

早速

久しぶりのランニングへ

ペース走 15km

5分/km

川沿いは思ったより

風がありましたが

まずまずな感じで

走れました

ちょっと遅めの

お昼は

“いきなりステーキ” 

安定の４５０g

ライス無し

トッピングはブロッコリーに🥦

（あいこさんより

先にゴールド行くかもね）

南国高知の空も

少しだけ

秋らしさが出てきました

お昼過ぎに

飛び込んできた

突然の訃報

まだまだ若くして

逝ってしまった

ケンスケ先生を思い

夕暮れの空を眺めました

さぁ明日から

ブランローズ

通常営業再開です

次のお休みは

9/14(金)です

どうぞよろしくお願いします

2018/9/10がきごろく

『“主治医” になって

もらおうと思ってたのに・・・』

雨の日曜日

９９の日

本日は

高知市大津にある

おしゃれスポット

“Cafe le lien”さんで

ROSE会員さん向けの

“1日座ってるだけで

キレイになれる

美レッスン会”

“Beauty会”でした

ま、私も10分ちょいだけ

出番をいただきましたが

メインイベントの

このステキなランチを

いただきに行った様なモノです

ホント美味しかった〜

ちなみに

Cafe le lienさん

普段は

日曜日お休み

（営業日 月火木金のみ）なので

本日は

ブランローズ のために

開けていただきました

しづこさん

lienスタッフの皆さま

ありがとうございま〜す

美味しいランチが終わると

眠気を感じる間も無く

午後からは

怒涛の美容実習🔥

皆さんに

“自分の手で”

キレイになっていただける様

いろいろと

“正しい”

お手入れ方法を伝授

私ではなく・・・

ありぴょんや

社長さんや

ナルちゃんがね

ナルちゃん

自宅近くに

たくさんの

ゆるキャラが

集まってるのに

振り切って

来てくれてありがとね〜

会場となりの

snowpeakさんと

SHU-HOUSEさんの

コラボスペース

OSO/TOも

気になりつつ・・・

あっという間に

終了時刻

参加された皆さま

今日習ったコトを

少しづつ

自分のモノにして

キレイを手に入れてくださいね

ビューティ会は

ROSE会員さんなら

何度でも

受講することができますので

また機会があれば

ぜひ参加して

復習してくださいね〜

大切な日曜日

そして

お天気のワルい中

ご参加いただき

ありがとうございました

これからも

よろしくお願いしま〜す

ブランローズ 

あす9/10(月)は

お休みをいただきます

どうぞよろしくお願いします

火曜から通常営業再開します

2018/9/9がきごろく

『スペチはやっぱゴイス〜だわ』

よく降る

土曜日

太陽が恋しい

お天気でしたが・・・

私、先日の

ピーカン ランで

少々日焼けしちゃいました

なかなか高知の日射しは

強烈でしょ🔥

本日も朝から

あいにくのお天気の中

たくさんの

ご来店ありがとうございました

フェイシャルルームでは

のりこさんが

フェイシャルトレーニング

がんばってました

私の

フットブース

本日も賑わいまして

ありがとうございます

ゆきえちゃん

フットジェルお塗り替えは

オリジナルボルドーカラーで

オトナの足元に変身

ともこさんは

レッドペディで

とっても元気な足元に

でわでわ

明日、日曜日は

大津にある

カフェリアンさんで

“ビューティ会”　です

ブランローズ は

日・月と

連休いただきます

どうぞよろしくお願いします

2018/9/8がきごろく

『明日は９９の日やね

救急、九九、ナイナイ・・・

いろいろあるね』

今月から

一斉送付を休止せて

いただいた

白薔薇新聞

またの名を

ブランローズ ニュース

作成は毎月していくので

店頭では

バンバンお配りしてます

なかなかお店に行けないから

送ってちょんまげ〜

という方には

お送りしますので

お気軽にお申し付けくださいね

HPにも掲載していきますが

このブログしか見ないという

マニアアックさん向けに

ここでも

毎日少しづつ内容を

ご紹介していきますね

本日は

『8月人気ランキング』

載せておきますね〜

毎日楽しみに見てね〜

（これでだいぶネタが稼げる）

で、金曜日の

ブランローズ 

２日間の

お休み明けという

こともあり

ホントたくさんの

ご来店をいただきましたが

写真ほとんどないんで〜す

フットコーナーも

おかげさまの

賑わいで・・・

りなちゃん

フットジェル

オリジナルボルドーカラーに

ハートがかわいい

スタンピングを

チラホラと・・・

秋らしい足元になりました

かなえ先生は

大人気色

“ドラジェピンク”と

“チロリアングリーン”　に

スタンピングとパールを

アクセントに

特にグリーンが

とっても “らしい”

足元になりました

るんちゃんは

安定の“赤ペディ”

ちょっと

シルバーラメを入れて

いつもと少しだけ

変化をつけてみました

ありぴょんも

ネイルブース

メイクレッスン

商品のご案内と

フル回転で

がんばってました

あ、もちろん

社長さんもね

でわでわ

明日土曜日も

よろしくお願いします

ブランローズ 

次のお休みは

9/9(日)、10(月)と

またまた連休いただきます

どうぞよろしくお願いします

9/9(日)は

大津にある

カフェリアンさんで

“ビューティ会”で〜す

ご参加の皆さま

お天気がイマイチ

かもしれませんが

お気をつけて

お越しくださいね〜

2018/9/7がきごろく

『朝走っとけばヨカッタ〜😭』

木曜日

目覚めると

深夜に

北海道でおこった

大地震のニュースが・・・

時間を追う毎に

いろんな映像と共に

大変な被害の状況が明らかに

なってきました

これ以上被害が

大きくならないこと

そして

一日も早く

“日常”が戻ることを

祈ってます🙏

本日も

ブランローズ は

お休みをいただき

溜まりに溜まった

事務作業をしつつも

お昼はシッカリと

“藤家”さんで

いただきまして

ひやかけ

天盛り

マチガイナイ

夜は

いつのまにか

１枠上映になっちゃってた

『オーシャンズ８』

観てきました

“Beautiful , 

Cute and Gorgeous”

な映画でした

オーシャンズシリーズらしい

テンポも健在で

心地良かったです

当たり前の

“日常”に感謝しつつ

また明日から

がんばります💪

でわでわ

今夜はこのへんで

2018/9/6がきごろく

『岡山、大阪、北海道・・・

ちょっと “日本”

お祓いしてもろた方が』

台風一過

ピーカン の水曜日

テレビで大阪の被害状況を見ると

高知市内は全然マシな方ですが

ビニールハウスがめくれ上がるなど

多少は台風の爪痕が見てとれました

そんな中

ブランローズ は

今日、明日（水・木）

連休をいただいてま〜す

特にどこに行くというワケでもなく

ひさびさ“昼ラン”へ🔥

本日は

ポイント練習

１５kmビルドアップ走

やってきました

５km毎に

ペースを上げる

ビルドアップ走

25分/５km

24分/５km

23分/５km

１０kmまでは

イイ感じでしたが

最後の5kmで

あまりの暑さに

のどがカラカラになり

あきらめて

自販機で買った

炭酸水ガブ飲みしました

しかし

かなり追い込んで

いいトレーニングができました

ラン後は

ブランローズ で

白薔薇新聞

（ブランローズ ニュース）の

最終校正＆印刷業務

今月から

定期発送を中止させて

いただきましたので

“ニュース”は店頭で

配布中で〜す

一応、こちらにも

あげておきますね

これ大きくできるんやろか？

見にくかったら

ブランローズ まで

遠慮なく

言ってくださいね〜

でわでわ

明日もお休みいただきま〜す

2018/9/5がきごろく

『ビルドアップ走

まぁまぁしんどいよ』

大型の台風21号が

日本列島に忍び寄る

（ま、ぜんぜん

忍んでなかったケドね）

火曜日

朝からテレビで

室戸岬の風が

スゴいよ〜と

報道されてましたが

高知市でも

まぁまぁ強い風が

吹いてました

そんな中ですが

ブランローズ

通常運行でした

高知市内

全小学校

休校となり

めずらしく

お子ちゃま率高めの

ブランローズ でした

みんな

とってもイイ子でした

（スゴいね YouTubeって）

台風もなんのその

お仕事帰りの

よしえさん

ハンドジェル💅

スイソニア

そして

初フットジェル👣

トリプルコースに

ご来店いただきました

初めての

フットジェルは

大人色

“ヴィンテージワイン🍷”を

メインに

シンプルイズベストで

仕上がりました

ありがとうございま〜す

でわでわ

ブランローズ 

明日、明後日

9/5(水)、6(木)

連休いただきま〜す

どうぞよろしくお願いします

2018/9/4がきごろく

『最近なんだか台風の進路が

変わってきたね

大阪 大丈夫かな？』

ファスティングに

成功した

私を

恨めしそうに

見ているココちゃんの図

おもむろに

前に置いてある

“脂肪”模型

１kg

そう

そんな

脂肪を1.4kg落とした私🔥

まだまだジワジワ落ちてます

ついに本日

脂肪が10kgを切りました👏

そんな月曜日

台風前の晴天の中

週アタマから

たくさんのご来店

ありがとうございました

私の

フットコーナーも

まだまだ健在

ネイルスクールで

セルフジェルを習ってくれた

まゆさんは

フットジェルお塗り替え

親指だけ〜

あとの８本は自分で塗りま〜す

がんばってね〜

ゆかさん

お塗り替えは

『秋が来るけど、

まだ暑いでねぇ〜』と

ルアン・ティントブルー・

全指スタンピングで

少し秋を意識しつつ

“まだ夏！！”　ネイル

オトナな感じに

仕上がりました

営業終了後

お掃除をしてますと

軽さアピールか

ココちゃん

クッションに乗ってました

（ま、このクッション

かなり硬いんですけどね）

夜

台風前の

静けさの中

ナイトランに出掛けると

くつろぐニャンコが・・・

足はみ出てるよね？

うん、はみ出てました

ナイトラン 10km

5分31秒/km

でわでわ

明日9/4(火)

台風21号が近づいておりますが

ブランローズ 

朝10時〜夜9時半頃まで

通常通り営業予定です

ご予約いただいている

お客さまにおかれましては

くれぐれも無理をせず

“安全第一”でお願いします

遅れても、来れなくても

全然大丈夫ですからね〜

被害の無い事を

祈りつつ🙏

オヤスミナサイ

2018/9/3がきごろく

『今回ばかりは

ちょっとは

高知かすめちゃうかな』

日曜日

朝

ココちゃんに

お食事をあげてたら

みぃみぃがやってきて

人文字ならぬ

“ねこ文字”で

“フ”の逆さ文字を作ってました

というわけで

（ちょっと強引ですが）

私、無事

3日間の

“フ”ァスティング

終了しました

画像が見にくいかも

しれないので、書き出しときますね

体重　72.6kg → 68.3kg（▲4.3kg）

BMI 21.9 → 20.6（▲1.3）

体脂肪率 17.1％ → 16.1％（▲1％）

体脂肪量 12.4kg → 11kg（▲1.4kg）

内臓脂肪 8.5 → 7（▲1.5）

この脂肪模型が1 kgなので

これの約1.5倍分の

脂肪とサヨナラできました

体調もバッチリですし

大成功と言ってイイでしょう

お昼ごはんは

専用のおかゆで

ファスティング解除

『空腹が一番の調味料』のコトバを

これほど実感するときはナイですね

日曜日

ブランローズは

正午からの営業でして

ちょっとゆったりモード

フェイシャルルームは

みねこりん

のりこさんの

フェイシャルトレーニングと

ありぴょんの

フェイシャルサービスと

キレイがたくさん生まれてました

夕食後は

今夜は

ハンガーノックもなく

ナイトラン10ｋｍ

5分46秒/ｋｍ

さぁ明日から新たな

一週間よろしくお願いしま～す

ブランローズ

次のお休みは

9／5（水）、6（木）

2連休いただきます

どうぞよろしく

2018/9/2がきごろく

『ファスティング、食べモノの

ありがたみを感じます』

台風の進路が気になる

土曜日

“平成最後の” 9月が

始まりました

（↑最近よく目にするので

使ってみた）

ありぴょん

徳島出張のため

本日も

“部長社長”の

ネイルリレーでした

ファスティング中

ということを

忘れるくらい

本日もたくさんの

ご来店ありがとうございました

フェイシャルルームは

本日も

みねこりんと

のりこさんが

トレーニングに

励んでました

おつかれさまでした〜

本日も

皆さまからたくさんの

“愛”を頂戴しました

北海道旅行から戻った

えり先生から

氷の上の

アザラシがなんとも

カワイイ

パッケージの

お土産をいただきました

ありがとうございま〜す

めぐみさんには

長崎のご実家から届いたという

立派な巨峰をいただきました🍇

ありがとうございま〜す

“兵庫観劇旅行”に

行かれてた

えりさんは

神戸のお土産を

いただきました

いつもありがとうございま〜す

ま、私

ファスティング中なので

明日以降に

残っていれば

いただきま〜す

そうなんです

今日で

ファスティング最終日（3日目）

そこへきて

ブランローズ 

ピラティス部

なかなか追い込みましたよ

からの〜

久万川ニャンコに

応援されながら

ナイトラン８km

6分22秒/km

途中、さすがに

ハンガーノックで足が

止まりましたが

なかなか

気持ちよく

走れましたよ

でわでわ

明日の

ファスティング結果発表を

お楽しみに〜

ブランローズ 

明日9/2(日)

営業しま〜す

正午オープン

20時くらいまで

開けてま〜す

どうぞよろしくお願いします

2018/9/1がきごろく

『今回もがんばったよ〜ん』