BlancRose スタッフ Blog

とってもイイお天気の

日曜日

イベント日和でしたね

ブランローズも

本日は

朝からオープンしまして

“Beauty会”

キレイになるお勉強

＋ランチ付き

で、￥1,000ポッキリ

とってもお得で〜す

ランチは毎回

微妙に違うんですが

だいたいボクが作りま〜す

で、本日のメニューは・・・

＜前菜＞ 

『山盛りサラダ』

（キャベツ・大根・プチトマト・白菜・

お豆腐・しらす・油揚げ）

ポイントは

いつもお世話になっている

本格ピザとイタリアンの名店

フェデリコさんに教えてもらった

油揚げをカリカリに

炒めて入れてます

（おそらくフェデリコさんのは

揚げてるかな）

これホント美味しいので

一度お試しアレ

（もはやイタリンでは無いけどね）

味付けは

馬路村のゆずポン

ノエビア 健康バランスオイル

ノエビア 南大東島の海塩

を適当にかけてます

＜スープ＞

『野菜たっぷり鳥ササミスープ バター風味』

玉ねぎ・人参・じゃがいも・白菜・鳥ササミ・しめじ

昆布ダシに、コンソメ・中華スープの素を入れ

プロラボさんの

オーガニックソイソース（醤油ね）で

味を整えた薄味のスープですが

器にバターを少量入れて

コクをプラスしています

＜メイン＞

『肉無しカレー焼き野菜を添えて、

酵素玄米にかけて』

（プロラボさんの動物性原料不使用の

“ファストプロカレーザイム”に

オリーブオイルで焼いた

ナス・ピーマン・赤ピーマン・オクラと

目玉焼きと一緒に酵素玄米で召し上がれ）

＜デザート＞

『バナナとキウイでトルコアイスぽいの』

凍らせたバナナ・キウイをミキサーへ

豆乳・おからパウダーと共に

投入し（オヤジギャグではない）

アガベシロップを少々垂らし

混ぜます。まるでトルコアイスのような

食感のヘルシーデザートのできあがり

カリッと焼いたひと口大の

ライ麦パンを共に

書いてて思いました

店できるかも・・・

ま、Beauty会の

ランチですから

カラダに優しくを

一番に考えてますので

必然的に

お野菜かなり多めになってます

高知のお野菜はホント

美味しいですしね

来週の日曜日は

いよいよ

神戸マラソンです

今のところ

天気も良いみたいね

ボクもただいま食事に

結構気を付けてま〜す

いろいろ断ってますが

一番は

11月に入ってから

ノーアルコールです

これ凄くない？

で、今夜は

ピラティス部で

ほぐしてもらってから

ナイトランへ

目指せサブ３！！

と張り切ってますが

あんまり力まずにね

５km走

ギリギリ４分/km

このペースで

走る必要は無いと

カラダに言い聞かせながら

ジョグして終わりました

でわでわ

明日から

新た１週間

よろしくお願いします

ブランローズ

次のお休みは

11/14(木)です

2019/11/10がきごろく

『大会の１週間前からの

ドキドキした感覚

好きだな〜』

昨晩、髪型変えました

１ミリから３ミリに

秋なので

ちょっと

ロン毛にしてみました

調子に乗ってるワケじゃなくて

あくまでも

“防寒”の一環です

そんな月曜日

またまた

“井上農園”

きぬこさんに

いろいろと

いただきました

まずは

“栗の渋皮煮🌰”

作ったことある方なら

わかると思いますが

これかなり手間が

掛かるヤツですよ

（ええ、もちろん

ボクは作ったコトないです）

めちゃめちゃ

美味しかったです

続いて

自家製

（ていうか

だいたいオール自家製です）

“ルッコラ”

ルッコラって自分ちで

作れるモンなのぉ〜と

思ったでしょ？

ボクも思いました

これまた味が濃くて

美味しいのよ

これもスーパーで買ったら

まぁまぁ良いお値段しますよ

そして

最後は

“草” ではなく

これね

“芋茎”と書いて

『ずいき』です

漢字検定に出そうな感じね

これは美味しい食べ方まで

教えていただきました

いろいろと

ホントありがとうございま〜す

そんな感じで

月末 月曜日

あっと言う間に

過ぎていきました

明日は

10月最終日

パンパンの

スケジュールの

ブランローズ🔥🔥🔥

大賑わい

マチガイナシです

どうぞヨロシク

ブランローズ

次のお休みは

11/1(金)です

2019/10/30がきごろく

『“芋茎” は読みも書きも

できなかったです』

サイコーのお天気の

連休明けの

火曜日

“空の青さを知り過ぎる程知れる”

青空のもと

男子会

第一回ゴルフコンペでした⛳️

天気はサイコーに

良かったけど

なかなかの風で

とかなんとか言って

言い訳しますが

ホントに

スゴい風が吹いてたので

スコアメイクには

手こずりました

夜は

別口で

お野菜中心の

ヘルシーな美味しいお料理と

美味しいお酒をいただきまして

有意義な

お休みを過ごさせて

いただきました

明日から

ブランローズ

営業再開です

が、ボクは広島へ

日帰り研修のため

不在になります

どうぞヨロシク

2019/10/15がきごろく

『“あいみょん” もすごいけど、

うちの “ありぴょん” も

まぁまぁスゴいでぇ〜』

iphoneX

テンプレート撮影は

やっぱ ごいすぅ〜

という事を

確認した

朝の

木洩れ陽写真

朝イチから

１０kmラン

5分16秒/km

朝の太陽

ホンマに

気持ちイイね〜

ブランローズでは

陽光に照らされ

ココちゃんも

とってもリラックス

普段の

日曜日は

午後からOPENですが

本日は

朝から“美PRO塾”でした

パックをして

まもなく発売の

新美容液 “アクアチュール” を

たっぷり体感いただきまして

私も少しだけパートをもらい

皆さんの もっと “元気に”

のために、いろいろ

お話をさせてもらいました

資料はすべて

グループLINEで送るので

完全ペーパーレスです

皆さんスマホ片手に

聞いていただいてます

便利な世の中になったね〜

皆さん明日から

少しだけでも意識して

くださいね〜

そして

お楽しみ軽食タイム

酵素たっぷり

生野菜サラダ

＜味付け＞

・南大東島の海塩（ノエビア）

・キオケ ソイソース オーガニック

（エステプロラボ）

・健康バランスオイル（ノエビア）

・ブルーアガベシロップ

（エステプロラボ）

そして

野菜たっぷり

ポタージュ

『フラックスシードオイル

オーガニック（エステプロラボ）』

を垂らして

そして

メインは

ピッツァ

もちろん

これは

フェデリコさんのね

『シェフ自ら取り分けます』

（自分で言っちゃったよ）

たっぷり作った

サラダもポタージュも完食

皆さんに喜んでもらえて

ホントにこちらも嬉しかったです

午後から夜まで

ブランローズ

日曜営業

たくさんのお客さまに

『ステキなデザインですね〜

描いてるんですか？ それ？💅』と

スタンピングネイルに

気付いていただきました

サービス開始まで

もう少しお待ちくださいね〜

今回も

はるばる東京から

参加してくれた

まいまいから

嬉しい

LINEメッセージを

もらいました

ありがとね〜

終わって

夜は

久しぶりの

りょう花さんへ

“期間限定”は

魔法のコトバ

頼んじゃうよね〜

限定復活

トマト拉麵🍅

美味しかったぁ〜

で、ナイトラン１０km

５分23秒/km

朝10夜10

イイ感じ〜

さぁ

長くて楽しい１日終了です

ありがとうございました

明日5/21(月)

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞヨロシクお願いします

2018/5/20がきごろく

『私、“酵素量” が多いかもね〜』

・・・・

土曜日

朝イチご来店の

あさみさんに

たくさんの

“ぶしゅかん”を

いただきました🍊

ありがとうございます

・・・・

ほんと

たっぷりいただいたので

月曜日も引き続き

おすそわけ中です

お気軽にどうぞ

・・・・

・・・・・

焼き魚はもちろん🐟

今なら

サンマがサイコーやね

チューハイに

はたまた

ご飯に

カツオ節をかけて

その上に

しょうゆをひと掛け

ブシュカンをひと搾り

というのも

とっても

美味しいらしいです

・・・・

ま、用途いろいろです

・・・

・・・

本日も

高知は

相当暑かったんですが

朝晩は

少し冷え込みますので

さすがの

私も

厚着しております

・・・

はい

Tシャツ２枚重ね

（そこ！！）

・・・・

ちゃんと靴下も

はいてますよ（“明るい”風に

（ま、短パンですけど・・・）

・・・・

明日10/25(日)は

ブランローズ

お休みで〜す

でわでわ

皆さまよい週末を

・・・・

2015/10/24ガキ語録

『漢字は“仏手柑”

なんかイイ感じ』

お休み1日目

恒例の

小学校からの

腐れ縁飲み会

高知から

持ち込んだ

鰹を

バーナーで

あぶって

出すと

皆、大絶賛！！

ま、冷凍やけどね・・・

高知よりちょっと涼しい

鈴鹿より

・・・・・

もう夏休みだそうで

台風の影響で

終業式が

早くなったんだとか

こりゃ嬉しいわねぇ〜

・・・・

この間、吉野川沿いを

炎天下

日焼け止めなしで

走ったので

結構

コンガリいっちゃいましたが🔥

野球人 “ユウキ” と比べると

まだまだ

足元にも及びませんでした

・・・・・

・・・・

こちら台風の影響で

仕事の予定がズレて

上手く時間ができ

フェイシャル＆ジェルに

来てくれました

ルンルンみきちゃん

・・・・・

・・・・・

フットご予約いただいた

えみさんは

ちょうど

オトナの日の

空きがあり

フェイシャル × フット

お姫さまコース

・・・・・

ひらりんと

鳥取三重コンビで

キレイを作りました

・・・・・

ひらりん

ありがとね〜

・・・・・

・・・・・

えみさん

初フットは

ペディキュアで

ドット柄に💅

・・・・

・・・・

ひらりんが

さくら販社の専務さんから

あずかってきてくれた

大量の

自家製

ししとう ＆ キュウリ

・・・・

専務いただきま〜す

・・・・

・・・・・

キュウリの

大きさに

ビックリ

・・・・

最近の

私の流行は

キュウリ炒め

。。。。

油を引いた

（この時の油は

“健康バランスオイル”が

ベストです）

フライパンで

少し細長く

適当に切った

キュウリを炒め

塩こしょう

（この時の塩は

“南大東島の天然海塩”が

ベストでしょう）

で味を整え

最後に

ポン酢

（この時のポン酢は

“馬路村のゆずぽん”が

＜↑コレはリンクしてないからね🙇＞

ベストでしょう）

を一回しかけたら

お皿に移して

鰹節を

（この時の鰹節は

まぁなんでも良いです）

かけてできあがり

・・・・

・・・・

ビールが進みます

・・・・

というワケで・・・

7月末まで

絶賛開催中

『夏袋』

選べるプレゼント

やっぱり

ビールが一番人気

・・・

一番搾り

↓

プレモル

↓

クラッシクラガー

ときまして

・・・・

そして

第４弾

・・・・

“箱根を見てると

飲みたくなるよ”

“男は黙ってサッポロビール”

『サッポロ 黒ラベル』

（お客さま、ほぼ女性ですが

あんまり気にしないでね）

というワケで

明日から

黒ラベルで〜す

2015/7/17ガキ語録

『ユウキ小５、

体育会系の敬語が “こそばい” わ』

木曜日

雨かと思いきや

意外と降らなかったですね

もうすぐ梅雨明けかな

・・・・・・

今日は

ホントたくさんの

ご来店ありがとう

ございました

・・・・

みきちゃんの

フェイシャル

超リフトアップコース

“リフト”部分

担当から始まり

（ちょっとあげ過ぎたかな）

・・・・・・・

・・・・・

えりさんの

フットジェルは

なんかカワイイ

ウサギさんを描いてという

オーダーをいただき

（とりあえず

“できない”とは言いません）

・・・・・・

中学時代

美術が “２” の私が

（２位じゃないよ）

僭越ながら

描かせて

いただきました💅

・・・・

まぁ“２”にしては

上出来でしたよ

続いて

サヨコさんの

ペディキュア

最近大人気の

OPIさんの

夏の新色

とっても良い感じ

・・・・・・

・・・・

ブランローズの

＜フット＞は

１００％ 私

稲垣（男性）が担当します

フットジェルは、

だいたい２ヵ月

ペディキュアは、

だいたい１ヵ月

それぞれ楽しめます

・・・

サヨコさんにいただいた

新鮮過ぎる

新ショウガ

私の顔より

デカい・・・

結構、顔、

大きめですよ私

早速いただいた

レシピ通りに

“ショウガとキュウリの

サッパリサラダ”

を作ろうと思ったら

キュウリがなかったので

セロリで代用

そしてシーチキンを入れると

美味しいあったので

シーチキン投入

・・・・・

ショウガも最高

腕も最高

当然

激ウマでした

 

JA高知春野の

新ショウガを

スーパーで見つけたら

ぜひ作ってみてください

全国に出荷されてる

みたいです🚚

2015/6/18ガキ語録

『“薬味”にしておくのはもったいないね』

朝からとっても

天気の良い土曜日

世間では

今日からGWという方も

おいでるとか・・・

・・・・・・

朝イチご来店の

ジュンコさんに

自家製いちごジャムを

いただきました🍓

あまりにも

美味しそうだったので

お昼にヨーグルトがけで

いただきました

バリうまです

ありがとうございます

続いてご来店くださった

としこさんには

無農薬

無肥料

無世話（無世話って・・・）

という

高知の初夏の味覚

小夏をいただきました

こちらはまだ

頂いておりませんが

“無世話”の味 楽しみ!!

夕方ご来店の

さきちゃんには

こちらも自家製の

“キャラメル”いただきました

めちゃ美味しくて

ハマる味です

なんでも

蜂蜜の煮詰めて

作ったんだとか

食べてばかりではありません

ちゃんとお仕事もしましたよ

ちさちゃんは

２ヵ月半近くぶりの

フットジェル塗り替え

シルバーキラキラに

リボンシールを

可愛くあしらった

梅雨までOKデザインで

さぁ今夜は久しぶりに

やりますよ🍺

2015/4/25ガキ語録

『土佐は既に“夏”で〜す』

季節の変わり目のせいか、最近

体調を崩している方をチラホラお見かけします

かく言う私もこの１週間位

ノドの奥が少しイガイガするなぁ〜

と思っていたら、

どうやらサンマの骨が刺さっていたようで

もうすっかり良くなりました

ちなみにサンマ食べるの相当上手です

こんど写真載せますね🐟

（ノドに骨が刺さっている時点でどうかとは思いますが・・・）

今、体調を崩している方は、

ご自分の健康を見つめ直す良い機会かもしれません。

食事、運動、睡眠、サプリなど

ご自分に合った健康維持の術を見つけてみましょう。

私はかれこれもう１年以上

“あまこうじ”を飲んでます♪

四万十町にある井上糀店さん（まさえちゃんとこね♪）の

こうじを使った“あまこうじ”

作り方はカンタン

炊飯器でお粥に炊いたご飯２合を人肌に冷まして

井上糀店さんの（←ここ重要）こうじを２００g入れ

再び炊飯器で入れフタを開けた状態で保温

濡らして布巾を上にかぶせ、待つ事（←前で待つ必要はなし）6時間

江戸時代から夏バテには“あまこうじ”と重宝された

スペシャルドリンクの完成です。

そう言えば、

ノエビアのサプリメントにもこうじが入ったのがありましたね。

【DHA&EPA】（￥５,５００）には紅麹が入ってますね

2014/9/11ガキ語録

『虎も9月は体調不良・・・6連敗て😭』