BlancRose スタッフ Blog

一見すると
雲が多めの
日曜日の朝☁️

みんなでムーミンランへ👍

雲はすぐに流れて
キレイな青空の下を
キモチよーく走ってきました🟦

正蓮寺のてっぺんまで
上がった頃には
ご覧の青空でした✨

土佐山方面へ
向かう山間の道も
良いお天気☀️👍

途中休憩も取りながら✋️

土佐山の空は
ホント美しかった✨

先々週より
ペースが早く
岡崎牧場さん
まだオープンしてなかったので
ソフトクリームエイド🍦は
今日はナシね😁

ムーミン完成30km👍

帰って
シャワーを浴びて🚿
プロテイン飲みながら
サラダを食べて🥗
開店準備🤗

日曜日のブランローズは
正午オープン✨

比較的ゆったりご予約の日曜日🤗

看板ワンコの
メルちゃんが
珍しく出てきて
たかこさんに
可愛がってもらってました🐶

今週も一週間
ありがとうございました😊

明日から
また新たな一週間
4月最終週です
どうぞよろしくお願いします✋️

明日月曜日は
朝から通常営業でーす👍

金曜日
ブランローズは
お休みいただきまして
朝から高地環境ランへ⛰

お昼は
南国の
ながおか温泉♨️さんの
前にある
畑の食堂 コパン さんへ

野菜たっぷりの
ビュッフェで
カラダも喜びました🥦🥕🥬

なかなか
外食でこれだけ
お野菜がいただけるのは
嬉しいですね🤗

本日の高知新聞一面📰
高知だけの話では
ありませんが・・・

過去100年で最少って😅

ちょっと考えないとね🧐

まずは健康やで💪

＂それ＂食べる意味あるかどうか
考えてから食べようね😁

夕食後は
消化促進ランへ🌃

ニャンコたちも
キモチ良さそうに
夜風に当たってました✨

夜ランに最適の
気候でしたね👍

桜はスッカリ葉桜に
なりましたが
代わって
ツツジがキレイな
季節になりました✨

さ、明日
土曜日は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✋️

なかなかパンパン土曜日ですが
元気にがんばりまーす💪

ぽかぽか陽気の木曜日☀️

みぃみぃも朝から
おひさまが当たる所を
探して寛いでました😽

あたたかいと
なかなか活動的で😽
午後には
たまにしか
お店には顔を出さない
看板犬メルちゃんの
様子を見に行ってました😁

毎日
16時間ファスティング中
なので
＂ファス明け＂は
フレッシュベジタブル＆
フレッシュフルーツ
ファースト🥬🥦🥕🍊🍎
をココロがけてます💪

カラダが喜ぶ食事
コレこそ元気の源ですね👍

昨日に続き
いつもより
早く終わったので
走りにいこうかと
思いきや
最後のお客さまが
居心地が良過ぎて
なかなか帰らないという😽😽

ま、それはそれで
ありがたいね😁👍

さ、明日
4/21(金)は
ブランローズ
お休みいただきます✋️

どうぞよろしくお願いします👏

月曜日
新たな１週間が
始まりました☀️

Breakfastは

(と言っても
毎日16時間ファスティングを
やってますので
朝ご飯は食べませんので
お昼前後ですね☝️)

だいたい
生のお野菜
いわゆるサラダね🥗
をいただくコトが多いのですが
やっぱり美味しい野菜は
カラダが喜ぶよね👍

本日も一日
たくさんの方に
ご利用いただいた
ブランローズ✨

感謝です🙏

あ、ありぴょん
まだ元気に働いてくれてますよ😁

ともこさん
フットジェルお塗り替えは
ちょっとだけ
夏を先取りカラーで✨

でわでわ
明日4/18(火)は
ブランローズ
お休みいただきます🤗

どうぞよろしくお願いします👏

ブランローズ
お休みいただきました
金曜日✨

お店はお休みでしたが
午前中は
ちょろっとお仕事しまして💪

午後イチから
高地環境🏔
からの〜
ちょい筋トレ💪

昨シーズンとは
ちょっと違うアプローチで
自己ベスト目指していきます😁👌

夕方早い時間から
お街へ
おびさんロードの
ほど近く✨

とってもステキなお店を
見つけました👌

高知で
こんな感じの
お料理がいただけるのは
珍しいかと☝️

築90年の建物
風情があって
いい感じです👌

小料理 曽我部 さん
また行きたいお店ですね✌️

でわでわ
明日4/15(土)
ブランローズ
朝から通常営業で〜す✋️

どうぞよろしくお願いします🙏

サンデー
ムーミンラン
本日は
なかなか豪華メンバーが
集結しました👏👏👏

そら
女性陣は
テンション上がるわね🤗

新緑が
目に優しい季節に
なっねきました🟢

ところどころに
ナイススポットがあります👌

ね？なかなかでしょ☝️

空と森の
コントラストが
サイコーです☀️

途中激坂もあるけど
それもご愛敬😝

ソフクリ🍦
エイドで
リカバリー😋

ボクは
ブルベリー🫐　
トッピング^_^

ヤギさんにも
癒やされまして🐐

ラストスパート
がんばるよ💪

ハイ、ムーミン完成✊

帰って
キッチリお仕事😆

はやかちゃん
夏足👣に
なりました^_^☀️☝️

夜は
焼き肉で
リカバリー🔥

１週間おつかれさまでした🤗
明日からまた
新たな一週間がんばりましょ〜💪

3月最終日
年度末ですが
ブランローズは
昨日一足お先に
締めまして
本日、金曜日は
お休みいただきました🤗

で、朝から
高地環境トレーニングへ🏔

その後、遅めのお昼は
香南市の＂乃なか＂さんで

もちろん
十割蕎麦をいただきました😄

打ち立ての十割蕎麦は
午後２時〜３時のみ
オーダー可です👌

当然ですが
めちゃめちゃ美味しいです✨

夜は
かる〜く
お花見ラン🌸

3月は200kmも
走れずに終了😅

4月から本気出します😙

日曜日
本日も
２日続けての
正蓮寺ランへ⤴️

春はもうそこまで
来てますよ〜🌸

このコントラストが
サイコーですよね✨

今日もぼっちランで
軽く往復ラン👍

昨日よりは
霞がマシでしたね✨

これ毎朝やったら
強くなるなぁ・・・
と思いつつ😄

日曜日は
正午オープンの
ブランローズですが
今日は少し早めのスタート👍

新たなイベント
＂みちよの楽食(がくしょく)＂
初開催でしたが
🈵員御礼でした✨✨✨

カラダに美味しい食事を
楽しくご紹介✨

［本日のメニュー］
上段→
・自家製オートミールクッキー
・豆乳ヨーグルト
・自家製甘糀
下段→
・アガリクス＆
南大東島海塩スープ
・発酵発芽酵素玄米
・プロラボファーム
無農薬お野菜サラダ

皆さまに
喜んでいただけて
何よりです🤗

次回は・・・
またそのうち
やりまーす✋️(たぶん)

でわでわ
明日3/13(月)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす😄👍

どうぞよろしくお願いします✋️

週明け
月曜日
本日は　
一応
今シーズン最後の
(追加開催あるかもないかも😁)
＂薔薇の贅沢day" でした🌹

ネイルブースも
クローズさせていただきまして
社長さんも
久しぶりの
フェイシャルサービスに✋️
(意外と人気なんですよ🤗)

ジャジーな感じの
BGMの中
キモチ良さげな
寝息が聞こえてました💤

＂お手入れ＂は
文字通り
手を入れて(掛けて)
あげるコト✋️

お肌は正直です✨

手をかければ
応えてくれるし😘

手を抜けば
それなりです🥲

ボクの本日の
お仕事は
こんな撮影係ではなく😝

おもてなし
スイーツ担当でーす😋

グルテン不使用
砂糖不使用
動物性タンパク質不使用
化学調味料不使用
人工甘味料不使用

ま、カラダにも
美味しいヤツです👌

初めて作った
豆乳のクリームチーズ
ドライフルーツもりもり入れ
マジうまでした👍👍👍

喜んでいただけて
何よりでーす😁👍

でわでわ
明日
3/7(火)は
ブランローズ
お休みいただきまーす✋️

どうぞよろしく
お願いします😄

ブランローズ
お休みいただきました
金曜日☀️

朝から
高地環境で
汗を流しまして💦

向かった先は・・・

土佐藩初代藩主
山内一豊の家臣
五藤 為浄(ためきよ)
［通称:吉兵衛］の
屋敷跡に佇む
＂大名＂さん

ええ
今日も
蕎麦です🤗

ええ、十割蕎麦です👌

ただ
いつもと違うのは
今日はある意味
＂レース＂なんです😁

言うなれば
もう一つの
＂龍馬マラソン＂
(＂一豊マラソン＂の方が
ええかな？)

本日の目的は
ただ一つ☝️

高知の
お笑いコンビ
＂熱燗ドラゴン＂
おだっちが作った
皿蕎麦33皿という記録を
破るコト😁💪

で、やりました👏👏👏

昨日の晩御飯を
18:00前に食べ終えて
19時間近くの
ファスティング状態
且つ、
高地環境で
しっかりカラダを
動かしてアップ充分で
挑むという準備万端ぶり😁

34皿
意外とサクッといけました👌

で、大名さん
入口の
＂大食い番付表＂

30皿以上で
もらえるという
鳴子もいただきまして🤗

おだっちに
代わり
第一位に
ランクイン
させていただきました🙏

ぜひ
我こそはという方は
チャレンジして
ボクの記録を
破ってくださいね〜😆

でわでわ
ブランローズ
明日3/4(土)は
朝から通常営業でーす✨