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高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名：BlancRose ＜休＞ ☆ 火・金 定休 ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火),17(金)、 〇5/21(火)振替営業 ☆5/23(木)臨時休業 5/24(金)、28(火)、31(金) 6/4(火)、7(金)、11(火)、14(金)、18(火)、 |
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ちょっとだけ
肌寒くなった
＂立冬＂の水曜日の朝☀️✨
看板ニャンコたち
も少しだけ丸さが
増しました😽😽
高知新聞さん📰
スポーツ欄
＂タイガース日本一🏆＂
連載楽しく読ませて
頂いてますが・・・
こんなところに
こんな広告入れる
必要あるかな〜😝❓
なんだか
今の日本の状況を
如実に表している紙面でした💉
今回も無事
ファスティング終了🤗
56時間で解除しました👍
今回は
酵素ドリンクを
お湯で割って
ホットで飲むコトが
多かったので
カラダの冷えも
全く感じませんでしたね👍
でわでわ
明日11/9(木)も
ブランローズ
朝から通常営業で〜す😁
新発売の＂アレ＂が大人気で
ありがたいコトです✨
48時間
ファスティング中ですが
ココちゃんの
朝ご飯は忘れずに
あげますよ😸👌
午前中は
ZOOM研修を見て📱
午後からジムへ
高地環境トレーニング⛰️
計測ミスだと思いますが
SPO2 ［43］ とか🤣
ちょうどタイミングよく
ジムのストレッチルームにも
貼ってありました
＂胃腸を休めて＂
やっぱり大事です☝️
年末年始に備えて
ファスティングやりたい方は
いつでも
ご連絡くださいね〜📱
でわでわ
明日11/8(水)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす🤗
どうぞよろしくお願いします🤚
朝から
デイリースポーツ📰を
買いにコンビニへ🚶
昨晩の余韻に浸りながら
いろんな記事を
楽しく読ませて
いただきました🐯
なかなか暑かった月曜日💦
11月なのに
『暑いね〜🥵』と
挨拶をし合うという
ちょっと奇妙な気候でしたね😅
そんな中ですが
朝から夜まで
たくさんの方に
ご利用いただきました🤗
ありがとうございました🤚
明日11/7(火)は
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします🙏
38年ぶりとか
ホント凄すぎます🐯
しかし
待った甲斐が
ありました😆
素晴らしい
日本シリーズでした👏👏👏
来シーズンも
よろしくお願いします⚾️
そんな感動の日曜日
今年最初で最後の
記録会に
出走させてもらいました
5,000m
大学生らに混じって
おじさんもヒーヒー言いながら
がんばりました😵
しかし暑かったぁ〜☀️
公式記録は
まだ出てませんが
手元のタイムで
自己ベストを10秒ほど
更新したはずです
19'48"くらいかな⌚️
まだまだ
伸ばしていきたいですが
記録会はまた来年ですね😁
帰って
シャワーを浴びて🚿
すぐにお仕事
がんばりましたよ💪
でわでわ
明日11/6(月)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす🤗
どうぞよろしくお願いします🤚
ピーカン土曜日☀️
朝日を浴びながら
軽くジョグ🏃♂️
明日
今年最初で最後の
出走になるであろう
トラックでの
記録会に挑みます💪
5,000m
やれるのか・・・😅
18分50秒を
目標にがんばります💪
残念ながら
今夜の日本一は
叶いませんでしたが😅
明日最終戦で
全てが決まります☝️
38年ぶりの
日本一に向けて🐯🏆
明日はホントお願いします🙏
明日11/5(日)は
ブランローズ
正午オープンです🕛
どうぞよろしくお願いします😊
昨晩の深酒にも
関わらず奇跡的に
起きれた金曜日☀️
ランニング仲間の
生誕ランになんとか参加🏃♂️👌
サクッと終えて
フェデリコさんへ🍕
そう、本日は
腸のスペシャリスト
シンヤ先生をお招きしての
＂ランチョンセミナー＂
カラダに良いお話の後は
カラダに良くて
とっても美味しい
本日限定
フェデリコさんの
特別ランチ🍽️
相変わらず
サイコーでした👏👏👏
堅田シェフにも
本日のメニューの
こだわりをお話いただきました🧑🍳
ご参加いただきました皆さま
今日のお話を参考に
明日から少しでも習慣を
変えて頂けたら嬉しいです😁👍
今回残念ながら
ご参加できなかった皆さまは
またご来店の際に＂補講＂させて
いただきますので
遠慮なく言ってくださいね🤗
サイコーでした👏👏👏
ありがとうございました😊
昨晩は
大好きなお店
＂利他食堂＂さんで
楽しい食事会でした🍷
で、ついつい
呑み過ぎまして
あえなく撃沈😁
ブログできずでした🙏
で、12/3(日)
今シーズン
最初のレース
『防府読売マラソン』まで
1ヶ月となりましたので
本日より1ヶ月禁酒しまーす🤗
なので、昨晩は呑み納めでしたので
ついついやり過ぎました😝
11月始まりまして
本日もたくさんのご利用
ありがとうございました😁
ただ、
本日はコレにつきます☝️
今夜の＂勝ち＂が
最終的に
ターニングポイントに
なるコトを祈って
明日もとりあえずは
勝ち越しの1勝を
お願いします🙏
明日11/2(木)も
ブランローズ
朝から元気に営業しまーす🤗
よろしくお願いします👍
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