切り替えはやっ！！
昨晩遅くの地震
皆さん大丈夫でしたか？
高知市内も軽く揺れましたが
ボクはちょっと目覚めて
すぐ寝ました
そして本日は
朝から正蓮寺へ
“別大” が無くなった人と
“丸亀” が無くなった人
ま、次があると・・・
“龍馬開催” を
信じて走るのみです
切り替えは早いです
土曜日の
ブランローズは
朝から安定の賑わいでした
ありがとうございま〜す
夕方からは
焼き芋の甘い香りの中🍠
まなえちゃんが
フェイシャルサービス
お買い物に
ご来店いただいた
えりさんに
池の
オーガニックマーケットの
超手作りの
ブルーベリージャムを
いただきました🍇
原材料が
ブルーベリー・粗糖
以上終わりでした
ありがとうございま〜す
米粉パンに
のっけていただきま〜す
今日は夕方に
ちょっと時間が🌇
空いたので
サクッと “ワン散歩”🐶
そした またまた “ニャン遭遇”😽
閉店後は
テトラさんへ
ランニングプログラムへ
レペテーション
しんどいけど
良いトレーニングできました
でわでわ
明日 1/23(日)は
ブランローズ
正午オープンです
どうぞよろしくお願いします
雨がひどくなければ
朝からみんなで
久しぶりの
“ムーミン走（約30km）”
やりま〜す
2022/1/22がきごろく
『切り替えは早い方が良いよね』
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