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高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名：BlancRose ＜休＞ ☆ 火・金 定休 4/16(火)、19(金)、23(火) ☆ 4/26(金) 振替営業 ☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業 5/3(㊗金)、5/7(火) ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火) |
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昨日
フルマラディスタンスを
走ったので
本日はノーランday
ま、ダメージも無かったので
走れたんですが
お仕事もありましたので・・・
そんな日でも
できるだけ立って過ごしてます
あ、このブログ書くときは
座ってるんですが
座りっぱなしは
カラダに良くないよ〜と
言われてるんですが
『すわりっ』と
ヤホー検索に入れた時点で
ほら↓
ね？
ま、何がワルいのか知りたい方は
調べてくださいですけど
その前に
明日から
できるだけ立ちましょう👍
ボクはお昼ごはんは
基本的に立って食べてます
ちなみに昨日は
こんな感じね
基礎代謝と合わせて
5231 kcal
消費とかウケるわ〜
でわでわ
明日11/5(金)は
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
2021/11/4がきごろく
『立ってるだけで元気モリモリ💪』
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