高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休
12/6(火)、9(金)、13(火)
・振替営業 12/16(金)
・臨時休業 12/17(土)、18(日)
12/20(火)、23(金)、27(火)
・振替営業 12/30(金)<13時閉店>

お正月休み 12/31(土)〜1/3(火)

1/6(金)、10(火)、13(金)、17(火)、20(金)、24(火)、27(金)、31(火)、2/3(金)

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2021年11月29日 (月)

またまたインターバル🔥

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ピーカンの日曜日朝から

春野競技場クロカンへdash

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1000mインターバル 5本

設定 3分50秒/km

(レスト2分)

まずまず走れましたが

やっぱりしんどいねwobbly

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それぞれのペースに合わせて

グループ分けをしてくれるので

とっても走りやすいです👌

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日曜日のブランローズは

正午オープン

昨日ほどではありませんが

本日もたくさんのお客様に

ご利用いただきまして

ありがたいコトですscissors

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看板ニャンコのココちゃんも

早々に降りてきて

寛いでました😸

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夜は

加圧トレーニンで

しっかりしばって

もらいましたrock

2021/11/28がきごろく

『インターバルは強くなるはず💪』

コメント

青学が、龍馬マラソンに…たのしみだね!燃えるね❣️

少しでも一緒に並走したいけど、無理でしょうねcoldsweats01 でもトップランナーの姿が見られるのは楽しみですlovely

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