さ、明日からやるぜ👌
成人の日で祝日の月曜日🎌
ブランローズでは
お客さまに
安心してお買い物
サービスを受けていただくために
様々な ❝観戦対策❞ ではなく
❝感染対策❞ を取り入れております
このアクリルパーテーションも
至るところにありま～す
透明なので、アタマぶつけないように
お気をつけくださいね
ちなみココちゃん
たまにぶつかってます
そんな月曜日も
朝からたくさんのご来店を
いただきました
ありがとうございます
きょうかちゃん
フットジェルお塗り替え👣
＆
スイソニアくん
明日からのお仕事に向けて
準備万端整いました
きぬこさんには
今年も
新年からいろいろ
いただいちゃいました
ごはんが止まらなくなる
自家製の
❝ ゆずみそ ❞
こちらも
自家製の
白菜のお漬物
どちらも
ファスティングが終わったら
美味しくいただきま～す
いつもありがとうございま～す
夕方は
ちょっと中抜けして
ビビットさんへ
ネイルやフェイシャル
そして ファスティングといった
❝ビューティー❞ と
加圧トレーニングなど
❝エクササイズ❞ が
ワンストップでできる
❝ハイブリッド❞ なサロンです
ま、ボクは
加圧オンリーですけどね
で、本日も短時間で
みっちり鍛えてもらいました
だんだん強度が
上がってる感じで
とってもイイです
自分ひとりで
やってたらなかなか
追い込めませんからね～
オススメですよ
帰って
ココちゃんと
ストーブの前でホッコリしてから
『BAND de 運動』 配信しまして
ファスティング前
最後の晩餐
専用のミールをいただきまして
明日から3日間
完全ファスティング期に
（専用酵素ドリンク ＆
専用のお水のみで過ごします）
突入で～す
体調も万全なので
今回も成功は
マチガイないですが
目下の心配は
どれだけ走れるかですね
ま、気負わず
がんばりま～す💪
でわでわ
明日、1/12(火)
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
2021/1/11がきごろく
『加圧・高地環境・ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ・・・
どMか！！』
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