高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休>→ 1/8(金)、 12(火)、15(金)、19(火)、22(金)、26(火)、29(金)、2/2(火)、5(金)

« さ、明日からやるぜ👌 | メイン | あと1日がんばるでぇ~ »

2021年1月12日 (火)

なんと3位にランクイン👌

Bab8187b545e42499428bae6fa875e7b

いよいよ本日から

3日間の

ファスティング期が

スタートしましたがsmile

『何も食べない』以外は

通常通りの

日常を送りますrock

で、高地環境トレーニングへfuji

あ、今日は

ブランローズお休みねbleah

5290d168f646485c8a3df158b91bbd96

“水と酵素ドリンク” 

だけは

いつも持ち歩いて

どんどん飲みますclover

良い汗かきましたsweat01

C742ca0a369046cd9e011ee541f3b696

昨年12月に

コツコツ走ったdash

高地環境トレーニングでの

トレッドミル

テトラマラソンCPの

結果が発表されましたflair

なんと・・・

3位にランクインscissors

景品まで

いただきましてpresent

ありがとうございま〜すlovely

5eebfbad5b4f434ba6be0eeb20ebc2ed

気を良くして(単純smile

寒さと空腹を跳ね除け

サンセットランへ🌇

A41ec492b5fa478e8ba2c949cc549479

ま、スピードは

上がりませんが

なんとか10km完走wobbly

その後

『BAND de 運動』配信mobilephone

なかなか燃やした🔥🔥🔥

ファスティング期

初日でしたgood

C420babab987483ba6daeef28d364f73

でわでわ

明日1/13(水)は

ブランローズ

通常営業で〜すpencil

ファスティング期

2日目ですが

元気に営業しま〜す💪

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/1/12がきごろく

『ファスティング×運動 は

ホント燃えるよ🔥』

コメント

コメントを投稿