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高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名：BlancRose ＜休＞ ☆ 火・金 定休 4/16(火)、19(金)、23(火) ☆ 4/26(金) 振替営業 ☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業 5/3(㊗金)、5/7(火) ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火) |
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いよいよ本日から
３日間の
ファスティング期が
スタートしましたが
『何も食べない』以外は
通常通りの
日常を送ります
で、高地環境トレーニングへ
あ、今日は
ブランローズお休みね
“水と酵素ドリンク”
だけは
いつも持ち歩いて
どんどん飲みます
良い汗かきました
昨年12月に
コツコツ走った
高地環境トレーニングでの
トレッドミル
テトラマラソンCPの
結果が発表されました
なんと・・・
3位にランクイン
景品まで
いただきまして
ありがとうございま〜す
気を良くして（単純）
寒さと空腹を跳ね除け
サンセットランへ🌇
ま、スピードは
上がりませんが
なんとか１０km完走
その後
『BAND de 運動』配信
なかなか燃やした🔥🔥🔥
ファスティング期
初日でした
でわでわ
明日1/13(水)は
ブランローズ
通常営業で〜す
ファスティング期
2日目ですが
元気に営業しま〜す💪
どうぞよろしくお願いします
2021/1/12がきごろく
『ファスティング×運動 は
ホント燃えるよ🔥』
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