高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間:10:00〜19:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい平日にお休みいただいてます* 
<休>→11/5(木)10(火) 13(金) 17(火) 20(金) 24(火) 27 (金) 12/1(火) 4(金)

« 明日は“土佐塩の道”走ってきます | メイン | レースの翌日も多少動いた方が回復早いよね »

2020年10月 4日 (日)

2年ぶり7回目かな、“土佐塩の道トレラン” やっぱサイコーです!!

99ca3d7332a64899a8d5a51bc1b0fd3f

ブランローズは

正午から営業の

日曜日paper

ですが、

ボクはお休みいただき

5時起きでeye

(仕事より早起きscissors

お山ランへfuji

709ebc44f9da4ecdb7eb5a754adbb6d8

高知だけでなく

全国でことごとく

レースが中止になる中

レース開催に

ご尽力くださった

皆さまにホント感謝ですlovely

ありがとうございましたup

サイコーです!!

F127ff38433745b6980ac53d4e7544d7

スタートまでは

ちゃんと

バフ着用😷

ソーシャルディスタンgood

スタートも

5名づつ

ウェーブスタートgood

これがしばらくは

主流になるのかなhappy01

Ec6a993e0dd243b6be8f9946885972f6

心配されてたお天気も

サイコーのラン日和で

とっても楽しくshine

走らせていただきましたsun

4e4744a3e90249b1b071aea33637fe6a

こんな山の上にも

エイドを作っていただき

ドリンクやおむすびをriceball

地元の皆さまが

出してくれてましたlovely

ホントありがとうございま〜すshine

47e95c73ec63405985eacae20f08c6a6

しかし

“38kmトレイル”

最近長くても

ロード20kmしか

走ってないカラダには

じわじわきましたわcoldsweats01

0974cce673a2483488bd752f5bf497e3

途中スリップもあり

(しかもまぁまぁ前半でね)

膝と手のひら擦り剥いたままcoldsweats01

走った割には

満足いくタイムが出ましたscissors

若干開き直ったのが

ヨカッタかなhappy02

ギリギリ5時間切りgood

D8bebefbeb834af8b7f265516e1db1cc

擦り剥いた膝は

そんなに大したコトないけど

まぁまぁ見た目は

派手にやった感アリですbleah

真っ直ぐ撮ると

まだグロいので

見たい方は

ブランローズで見てね

小学生みたいですよsmile

7fd4e54c45354843ae5fecc0b9b05ff4

ゴール後のお楽しみは

“塩の道弁当”🍱

これ激ウマでしたgood

ごちそうさまでした🙏

67aeaf2c3d6a4bcfa7b9898289d17d99

あ、ちなみに

38kmのレースですが

アップルウォッチ🍎⌚️ 

実測43.2km

フルマラソン

越えとるやないかーいsmilepaper

オマケにしては

サービス満点

“土佐塩の道トレイル”

サイコーの大会ですgood

来年は節目の10回記念大会

ぜひまた走りたいですねnote

(超狭き門でしょうねhappy01

ホントに

ありがとうございましたpaper

でわでわ明日

月曜日はちゃんと朝から

職場復帰しますので

よろしくお願いします

でわ!!

今夜は撃沈予定なのでbeer

早めのブログで失礼しますpaper

2020/10/4がきごろく

『“トレイル” ニガテだけど

やっぱイイね👍

(昨年1本も走ってないけどbleah

コメント

久しぶりのラン、お疲れさまでした。まるで登山コースみたいなところを走っているので、歩いていてもすべるわなあ~と思いましたが、すりむき傷だけで完走できてよかったです。化膿しないよう、ちゃんと手当てしてくださいよ。
思い切って開催してくださった実行委員会の皆様に感謝!ですね。

ありがとう!!
山ランは擦り傷は付きものなので
これくらいで済んで御の字です👌
山の練習をまったくしてない割には
まずまず走れましたrock

コメントを投稿