レースの翌日も多少動いた方が回復早いよね
週明け月曜日の
ブランローズ
朝から夜まで
スキマなく
ご来店いただきまして
ありがとうございました
朝から
フェイシャルルームでは
お久しぶりの
みきちゃんが
ありぴょんに癒されてました
またちょくちょく来てね〜
昨日のランの疲れなんて
お酒飲んで一晩寝たらOKです
ボクもちゃんと
仕事としてたよという
貴重な写真が
1枚だけありました
みんなに擦り剥き傷を見せて🩹
キモチワルがられてました
とりあえず
全然元気だよという
ご報告のブログでした
よくレースの次の日は
ゆっくりと休むという人も
いらっしゃいますが
ボクはできるだけ早く
“日常”に戻します
なんならリカバリーランに
出掛けたいくらいです
今日は一応自重しましたよ
多少動いた方が
筋肉痛は早く良くなるし
カラダの回復も早いよね
明日はゆっくりですが
走りますよ
でわでわ
明日10/6(火)は
ブランローズお休みいただきます
どうぞよろしくです
そう言えば
本日から
『
冬のスキンケアフェア』
始まりました（年末までね）
プレゼントのご紹介などは
またおいおいやりま〜す
（まだそんな寒くないしね）
2020/10/5がきごろく
『美味しいモノ食べて、呑んで
いつもより少し早めに寝たら
回復します
』
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