BlancRose スタッフ Blog

朝から
ゴロゴロ
看板ニャンコ🐈🐈‍⬛

豪雨☔️
カミナリ⚡️
ピーカン☀️

という
激しいお天気の中
本日もブランローズを
ご利用いただき
ありがとうございました🤗

よりよく生きる為の
『ファスティング
カウンセリング』
やってまーす😊

本日も
おひとり
少し救うコトが
できたかな👍

夜は
この時期になると
やたらと美味い　
ビールをいただき🍺

おつかれさまでした🙏

明日7/11(火)は
ブランローズ🌹
お休みいただきます🫡

小雨降る日曜日☂️

朝から
"ムーミンコース＂ではなく
久しぶりの＂鏡ダムコース＂へ💪

＂高知市鏡＂
自然がいっぱいで
いいところです👍

癒やされます・・・

ちょい
距離を稼いで
35km💪

しかし
暑かったぁ〜🥵

日曜日のブランローズは
正午オープン🕛

比較的ゆったりとした
ご予約でした🤗

本日もご利用ありがとう
ございました🫡

閉店後は
久しぶりに
ご近所の
TON TONさんへ🐷

ごちそうさまでした🍺
美味しかったです😍

一週間おつかれさまでした🤗

でわでわ
明日7/10(月)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす💪

朝から滝汗
土曜日💦💦💦

湿度がスゴいのよ🥵
そんな中
国分川沿い
ぐるぐるコースで
ペース走🌀

ま、暑さに
やられて
一周で撃沈でした😵
しかもペースも上がらず⤵️

ま、コレもトレーニングです💪

土曜日の
ブランローズ
おかげさまで
🈵員御礼👏

ありぴょんが出社ネイル
おかげで溜まってる
事務仕事がサクサクと
進みました🤗

ま、写真は
全くありませんでしたので
お昼ご飯の
＂ゼンブヌードル(細麺)
サラダ🥗＂載せときます👌

野菜の下に
ゼンブヌードルが
隠れてます😁

夜は
加圧トレーニングで
締めて終了🫡

明日、7/9(日)は
ブランローズ
正午オープンです🕛

どうぞよろしく
お願いします🤗

ブランローズ
お休みの金曜日🤗

ですが
午前中は
銀行さんや
労働局など
普段できない
溜まってお仕事をサクッと👍

昨年度よ
＂雇用保険＂は
なんでも
上半期と下半期で
税率が異なってたんですと😅

こんなコトは
過去に
リーマンショックとの時
一回あっただけで
それより前にも後にも
無いそうです🤔

で、昨年度なぜ
そんな＂ややこしい＂コトが
おこなわれたかと言うと・・・

ザックリ
＂参議院選挙＂だそうです😅

ま、深くは書きませんが
なんだかな〜😩

労働局の職員さんも
大変そうでした💦

お昼過ぎには
いろいろ終わりまして
こんなステキな
田んぼが見えるお店で
ランチをいただきました🍽️

南国市にある
畑の食堂コパンさん😍

お野菜たっぷり
というか
ほぼ
お野菜のビュッフェ
➕メインのお料理🍽️

野菜がホントに
たくさんいただけて
サイコーです🫑🥕🎃

食後には
高地環境トレーニングへ

ま、お腹パンパンで
そんなに走れないので
軽く流してきました😄

まだまだ明るいけど
夜は龍馬スタジアムで
トラック練習💦

思ったより
走れて良かったです🫡

でわでわ
明日7/8(土)は
ブランローズ
朝から元気に営業しまーす🈺

どうぞよろしくお願いしまーす✋️

いつもお世話になっている
＂インナービューティ王子＂
シンヤ先生の名言を
いただいた木曜日🤗

ホントこれね‼️

朝からジェルネイル
お塗り替えにご来店の
りなちゃんに
ステキな桃を
いただきました🍑

本日もフットも盛況で
ありがたい限りです👍

やっぱり
王道ですね
ピュアレッド🟥

赤つながりで
今夜はいただきます🍷

明日7/7(金)
ブランローズ
お休みいただきます✋️

どうぞよろしくお願いしまーす🤗

朝から雨の水曜日☂️

お嬢さんからの
ご紹介で　
人生初ジェルネイルに
ご来店いただいた
ステキなマダムさん✨

聞けば
南国市にある
人気のカフェの
オーナーさんでした🍽️

オレンジとブルーで🟧🟦
夏らしく元気が出る足元に👍

土日月が営業日
というコトですので
どこかで計画して
ラン&ランチで
伺いたいと企んでまーす✋️

珍しく社長さんの
フェイシャルに
ご来店いただいたのは
とってもお久しぶりのお客さま🤗

息子さんの結婚式が
月末にあるとのコトで
ブランローズを思い出して
いただいたようです👌

ありがとうございます
そして
おめでとうございま〜す㊗️🎉

大阪と広島の
お土産をいただきました🎁

いつもありがとうございまーす😊

なおみさんには
畑から直送の
新鮮な新生姜を
たくさんいただきました🤗

ありがとうございまーす✨

いろいろ食べ方も
教えていただきました🍽️

閉店後は
雨もあがってたので
少しだけジョグ🏃‍♂️

30分足らずでしたが
汗が噴き出てました💦

湿度よ🤣

でわでわ
明日7/6(木)も
ブランローズ
朝から元気に
営業しまーす✋️

どうぞよろしくお願いします😄

火曜日☀️
月イチの
社会貢献＆血液検査🩸
献血へ🤗

献血と言えば
＂俺たちの箱根駅伝📖＂
ついに最終回😂

２年半に渡る連載
とても楽しませてもらいました👍

ぜひとも
ドラマ化or映画化を
お願いしたいですね🎬📺

その後は
高地環境トレーニングへ🗻

相変わらず
しんどかったですが
良いトレーニングが
できました😵

夕食後は
消化促進ランへ🏃‍♂️💨

湿度が凄かったけど
10km
キモチ良い汗を
かいてきました💦

でわでわ
明日7/5(水)は
ブランローズ
朝から営業しまーす✋️

７月最初の月曜日
ご予約は少なかったものの
ミーティングや事務作業など
それなりに
バタバタさせていただき💦

で、7/4(火)は
ブランローズ
お休みいただきますので
今夜は呑ませていただきます🍷

でわでわ😄

あつ〜い
ピーカン日曜日☀️✨

朝からムーミンランへ⤴️

30分前に
スタートした
モリカナちゃんを
追いかけラン💪

この2人と走ると
ボクには
ペースが速いのよ😆

ま、トイレ休憩で
追い付く感じかな👍

ボクは滝汗で
水分は出ていくので
トイレ不要なので😁

お迎え逆走ランが
無かったので
30km弱でムーミン終了🤗

肝心の
モリカナちゃんには
追い付けず
逃げ切られました💦

しかし
ひとりで淡々と
ペースを守って
走り続けるとは
なかなかチカラが付いて
きてますな👏👏👏

コウメイさんに
食べ頃トマトを
たくさんいただきました🍅

ありがとうございま〜す😆
早速いただきましたが
ホント美味しかったです🍅🍅🍅

今日は別口で
40km
走ってた
美ジョガー２人が
走り終えてご来店🤗

この時期のランは
日焼け止め
そして
ラン後のスキンケア
大事ですからね〜☝️

先日
フェイシャル資格を
見事取得した
さよこさんに
立派なメロンを
いただきました🍈

ありがとうございまーす😊

でわでわ
明日7/3(月)は
ブランローズ
朝から通常営業です🈺

どうぞよろしくお願いします😊

７月始まりました
土曜日

昨晩からの
雨も朝までしっかり
残ってましたので
5:30に起きたものの
朝ランは回避😅

まぁ流れに逆らわずにね👍

で、７月初日の
ブランローズは
＂よさこいメイクレッスン＂
でスタート✨

今年は
３年ぶりの
通常開催となります
＂よさこい祭り＂

久しぶりで
踊り子さんも
チカラが入ってます💪

がんばってね〜🤗

夏は
＂足な季節＂
というコトで
フットブースも
おかげさまの大盛況😁👍

ありがとうございまーす✨✨✨

まだまだ
フットは比較的
空いてます😁
『今年の夏は足元から
おしゃれを楽しみたい👣✨』
という方は
ぜひご予約くださいね📱

そして
ずっとやりたかった
＂リブレ＂を
本日よりスタートしました📱

いわゆる血糖値チェッカーね👍

こんな感じのを
貼ってスマホアプリで
いつでもグルコースが測れます✋️

2週間の数値を測りますので
いろいろと食べて
自分がどんな食べモノに
強くて(血糖値が上がらない⤵️)
どんな食べモノに
弱い(血糖値が上がる⤴️)のかを
知りたいと思ってます🫡

ま、でも
基本はベジタブルファースト
カーボラスト(orノーカーボ)
ですよね😊👌

でわでわ
明日7/2(日)は
ブランローズ
正午オープンでーす🕛

どうぞよろしくお願いします✋️